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社群媒體上有些相關的討論：

daily boost 手 作 蛋白餅乾 ptt 在 [閒聊] 健身零食是不是都超難吃的- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者kawazakiz2 (輪蛇)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 健身零食是不是都超難吃的
時間Tue Sep 13 16:17:37 2022

本人腦弱，經常會買一些中看不中用的東西
最近看到健身網紅推薦健身者也可以吃的零嘴
想說剛好我買蛋白粉用的APP免運費折價券快到期，就買了一些嘗鮮
看起來是不難吃，但是一口咬下就覺得「阿娘喂我是在吃三小」

比方蛋白餅乾，看起來就是一般的餅乾，但是口感卻酥酥鬆鬆的
沒有吃餅乾那種……該怎麼說，綿密的油脂感？

穀物棒也是聞起來香香的，但吃下去卻是一點香味也沒有
當然這也代表他們沒有用太多香料，算是真材實料啦

不像某一牌蛋白棒一口咬下滿嘴代糖+香料味，吃了只會嘔嘔嘔嘔
過了三年想到那味道我還是會起雞皮疙瘩 嗚噗……

應該說幸好我是買試吃組合，份量並不多，痛苦一下就結束了
但當年那個雷到我的蛋白棒卻是20多條，吃到真的快哭出來

現在抽屜裡還有一包還沒開的米餅……如果夠酥脆應該是不會雷到哪去啦

簡單來說吃這種東西就好像在吃素肉一樣，都在騙自己
巨巨們你們嘴饞會買這種以健身者為傾向的零嘴嗎？
還是想吃就吃一般的零嘴，再去運動燒掉熱量就好

--
→ kawazakiz2: 而且不是現在流行那種像尿布的熱褲，是正統的小熱褲09/30 14:27
→ yspen: 仔細看還看的到陰囊09/30 14:27
→ kawazakiz2: 黑色熱褲搭配有點小麥色的長腿和屁股蛋 啊～～～嘶～09/30 14:28
→ yspen: 是真的蛋蛋啦!09/30 14:28
→ kawazakiz2: 靠邀樓上你的陰囊跑進我腦海裡了啦 09/30 14:28

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1663057061.A.2E6.html
推 martin100: 沒辦法啊 就是要低脂還給你滿滿的油脂感 09/13 16:20
推 wan0zei: 4 不如灌乳清... 09/13 16:22
推 gn00152097: 不難吃啊 但我覺得貴XD 09/13 16:22

喔對還有超商賣那個什麼雞肉丸的
看健身網紅說得好像多好吃，實際吃了卻是鬆鬆、一點都不Q的丸子
還賣我49……當下超懷疑到底是他們還是我的味覺出問題

→ gigi030507: 當然是吃正常的啊。吃那種騙人的 不好吃幹嘛吃 09/13 16:24
推 soulgoodman: 我覺得巧克力棒超好吃欸 09/13 16:30
推 fletcher5014: 是 要吃零食就直接吃 09/13 16:31
→ fletcher5014: 有業配的真的都不要太相信… 09/13 16:31
→ fletcher5014: 有錢的味道 怎樣都好吃 09/13 16:32

真的耶……

推 audi1005: 解嘴饞的東西...太好吃會多吃 反而不是好事 09/13 16:36
推 FKL: 我覺得myprotein 布朗尼不錯 09/13 16:38
推 Ruruto49: 有好吃的芝麻威化餅 但是我覺得有點油:( 09/13 16:52
→ halulu: 吃一般零食 不要吃那麼多就好了... 09/13 16:55
→ halulu: 之前吃了什麼高蛋白巧克力棒 我覺得我還是吃普通巧克力吧 09/13 16:55
→ halulu: 都要花熱量吃了 幹嘛吃了難吃又貴的還騙自己這個很棒 09/13 16:56

我在全家還看到高蛋白冰棒……號稱8％蛋白質
我不敢嘗試

推 turkiali01: 看東西吧 有難吃跟好吃的 但蛋白棒蛋白餅就TM的貴 09/13 16:57
推 wsx297: 吃正常零食配乳清就好 高蛋白零食真的口感差又貴 09/13 16:58
推 renna038766: 推kid-O 超好吃 要買黃色的 而且不貴 09/13 17:02

這不是很油嗎

推 a98040340: 可以吃皇家無糖鳳梨酥跟無糖巧克力酥，只有加代糖，澱 09/13 17:05
→ a98040340: 粉跟脂肪我覺得不高，重點吃起來還很爽，跟真的鳳梨酥 09/13 17:05
→ a98040340: 還有巧克力沒啥差，推一個 09/13 17:05
推 a1121210: 健身零食0..0？ 09/13 17:15
推 apfel889zr: 覺得spark的巧克力棒蠻好吃的 但實在有夠貴 09/13 17:21
推 dreammin: 果果的蛋白威化神級好吃 09/13 17:28
推 TGLiu: 騙錢東西 又要健康又要好吃 搞出來的東西就是貴又難吃蛋白 09/13 17:31
→ TGLiu: 質又沒特別高 09/13 17:31
→ TGLiu: 不如乖乖喝蛋白粉 偶爾吃點正常的小零食 09/13 17:32
推 oceanjy6662: powercrunch好吃，缺點貴 09/13 17:42
推 NAMESTANLY: ..... Kid-O 認真嗎＠＠ 09/13 17:52
推 aliceeeeee: 蛋白質零食真的難吃 不如運動 然後吃點健達繽紛樂:D 09/13 18:08

原來大家都是會吃正常的零食，看來我是大盤子

推 Radiomir: 吃你想吃的零食+灌乳清 +1 09/13 18:21
推 a216034: try all的有買過 不錯啊 09/13 18:23
→ ruler76818: Power crunch 09/13 18:28
推 kakuayumi: 果果的花生威化餅好吃的要命，但很貴 09/13 18:44
推 dakkk: 零食的熱量都差不多 吃好吃的就好 09/13 18:55
推 stone801118: 果果的花生威化餅真的好吃 09/13 19:00
推 kanx: 各家花生口味的都蠻好吃的啊 09/13 19:15

不想亂花錢了QQ

推 felicia828: 其實也有好吃的 09/13 19:41
推 Stevenchow: tryall出的高蛋白濃湯我覺得不行 09/13 19:56
推 NewbieShiba: BSN蛋白棒記得口碑很好？ 09/13 20:17
→ asd90267: 網紅那是配錢吃當然好吃 一般路人去吃喀拉姆久才好吃 09/13 20:27

昨晚就吃了日式高湯洋芋片，太久沒吃這種東西，有夠鹹的

推 firstlead: bsn 好吃 09/13 20:43
推 point149ptt: 要好吃，要有多種營養，又要便宜，實在難有交集 09/13 20:52
→ ro123eo: 就是解饞用的 不要期待太高就好 09/13 21:02
→ strlen: 一定沒吃過power crunch 09/13 21:02
推 sophena1990: 我喜歡小麥之家燕麥棒還有中祥的起司奶油餅乾，但它 09/13 21:02
→ sophena1990: 們嚴格說起來不是健身甜點 09/13 21:02
→ loom0et0bust: 要好吃要嘛要夠甜，要嘛油要加多才會香 09/13 21:14
推 jkokpcu: 在家吃零食不如吃水果至少是好的碳水 09/13 21:32
→ Zbomb: 便宜好吃難 多喝乳清吧 然後吃些一般零食 09/13 21:37
推 dolcewu: 說真的，吃到難吃的零食會生氣耶 09/13 21:52

＄＄還比一般零食貴……

推 wolfking623: power crunch 09/13 21:54
推 abain521: 蛋白威化餅、bsn蛋白棒、義美蛋白脆片都還不錯吃 09/13 22:12
→ abain521: 但就真的貴沒什麼cp值… 09/13 22:12

不敢買了

推 pony95159: 要好吃脂肪跟糖不能太要求吧 只能希望蛋白質高一點 09/13 22:15
推 RealNigga: 我覺得MP的很好吃唉 09/13 22:27
推 se2422: 就普普而已。 09/13 22:59
推 luvuhahasiao: mp那個38g蛋白的曲奇餅不錯 09/13 23:18
→ kjes924308: 我吃過的都是用生命去吃 09/13 23:35
推 renna038766: mp不錯 之前滿額有吃過抹茶的 09/13 23:54
推 noomlluf72: 你可以買買看Daily Boost的蛋白餅乾，我覺得蠻好吃的~ 09/14 01:12

其實我吃的餅乾就這牌，口感真正的餅乾還是有差

→ noomlluf72: 偶爾也可以換換燕麥棒，之前WG有發Nature Valley那牌 09/14 01:12
→ noomlluf72: 的，也覺得不錯~~~ 09/14 01:12
推 se2422: 我吃的是Protein Crisp 就普普通通 09/14 01:36
推 segundo326: 我還滿愛米餅的 蝦皮買的 就米的味道 香香脆脆 或是 09/14 02:07
→ segundo326: 我會直接吃冰心地瓜 反正我增肌期…減脂期完全沒碰零 09/14 02:07
→ segundo326: 食 09/14 02:07

米餅今天開了，希望味道不差

推 FarkU: 我都吃金門牛肉乾、樂事洋芋片、零度肥宅水，不難吃啊！ 09/14 07:52

肥宅水我無法喝零度的，討厭代糖味
都喝原味的 嘻嘻

推 botnet: 不如吃蘋果 09/14 08:06
推 NorlingC: 油脂感我推果果的威化餅 檸檬乳酪口味不錯 09/14 08:10
推 loneloneago: Costco賣的蛋白餅乾又硬又難吃-.- 09/14 09:12
推 candy0919: 燕麥棒都很好吃，蛋白棒推威化餅（果果和spark protein 09/14 09:30
→ candy0919: 都很棒） 09/14 09:30

燕麥棒大都滿甜的，可是吃起來酥酥脆脆好爽啊

推 xiouming: 類似吃素食吃素羊肉、素貢丸這些？ 09/14 09:51
推 realmd: 堅果類的不難吃呀 09/14 10:01
→ wujet09100: 還真的有人會看網紅推薦去買東西== 09/14 10:19

沒錯，就是我這個大盤子

推 foxs9: myp超級可怕耶 死甜又黏牙 09/14 11:03

被雷過+1

推 TheoEpstein: 水果不是好的碳水... 09/14 11:14
→ TheoEpstein: 回某句推文↑ 09/14 11:14
→ TheoEpstein: 或者說，不全是好的碳水。果糖其實對人很不好 09/14 11:14
推 yofa: 錢太多才去買那些健身零食，想吃什麼就去吃，那麼在乎細節 09/14 11:20
→ yofa: 反而都忘了大原則，想要吃零食正餐就少吃點 09/14 11:20

我是好奇才去買來吃的，其實也是第一次買

推 tadic: 唯一支持金門牛肉乾 09/14 11:25
推 Answerme: 選美佳麗都不吃零食 09/14 11:36
※ 編輯: kawazakiz2 (59.124.84.31 臺灣), 09/14/2022 11:48:34
推 MichaelRedd: TRYALL的脆皮捲好吃 09/14 11:38
推 Beersheep: 果果堅果的威化餅好吃 09/14 11:48
推 river0204: 沒有人提到非油炸高蛋白薯片嗎，我覺得那超好吃（但貴 09/14 12:48
→ river0204: 到哭 09/14 12:48
推 drj59: 問就是77乳加+一份乳清 09/14 12:58
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→ momoka42076: 吃（# 09/14 13:45
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→ godamn: 和新出的Pro 20g買了還沒試就是了 09/14 17:51
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