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夏季悶熱的早晨，來份清涼繽紛的果醬鮮奶優格穀物杯，加上爽口鮮蝦生菜沙拉和甜脆芭樂，感覺一整天都會有好心情😊
果醬鮮奶優格穀物杯食譜如下👇
準備材料：林鳳營鮮奶優格、自製草莓果醬、自製鳳梨果醬（市售果醬均可）、COCO格格脆、果莓穀物、天然紫薯粉1/2小匙、透明玻璃杯1個
作法：
1.取鮮奶優格160克，分成三碗各50克和一碗10克。
2.舀1大匙草莓果醬和1大匙鳳梨果醬放入其中兩碗50克優格中拌勻。
3.將紫薯粉加入1小滴熱水拌勻倒入裝有10克優格碗中拌勻。
4.在玻璃杯中依續倒入草莓優格→COCO格格脆→鳳梨優格→果莓穀物→鮮奶優格
5.在鮮奶優格上點上數滴紫薯優格，用筷子從紫薯優格中央往下劃出一圈愛心形狀再放上香草裝飾即可。
#果醬鮮鮮奶優格穀物杯
#鮮蝦生菜沙拉
#芭樂
#林鳳營鮮奶優格
#孩子的早餐
最近媽媽們最煩惱的應該都是如何消磨小屁孩在家的時光了吧🤣🤣
加上最近又不宜外食，要怎樣才能讓胖球斯拉吃一個健康愉快又不會發現媽媽廚藝很爛呢🤷♀️
推薦妳一個好辦法（專業推眼鏡）
就是拿家裡一直都有的家樂氏早餐趣給她們自己擺盤啦！！！
像今天媽媽只要把玉米片都倒一點給她們，簡單搭配一點草莓果醬跟優格！各種口味有不同形狀就可以讓她們設計擺盤，有參與料理的感覺～～
不但輕鬆解決一餐，還可以大量消耗她們喊無聊的時光，擺完後還會心情超愉快的全部吃光光！！一兼三顧完全媽媽神隊友啦（得意抖腳）
#媽媽也超愛吃玉米片脆脆的好順口😂
#胖球做的花園擺盤跟斯拉的鬥雞眼人都有夠可愛啊！
#掰惹位新的棉花糖格格脆用來擺盤超好用👍
#還可以在擺盤前叫她們先畫設計圖再消耗一波時間喔😏😏
#家樂氏媽媽神隊友
#家樂氏coco棉花糖格格脆
自從家中有了新成員小C
每天一打二的生活很難控制吃早餐的時間
甚至有時候球仔也跟著我晚吃早餐
對正在發育成長的孩子來說沒有準時吃早餐真的很不OK!
於是我想到一個好辦法✨
就是隨時準備優格& #家樂氏玉米片 在家裡
球仔起床我就可以迅速幫他準備好營養滿分的早餐
#家樂氏真是媽媽的神隊友!
不只是球仔，我也好愛用家樂氏搭配各種吃法
現在家樂氏Coco系列推出新口味『格格脆棉花糖』
濃郁可可香&甜蜜棉花糖mix在一起
加牛奶、加優格都很方便
搭配不同口味玉米片和coco系列
就是一道美味的早餐or點心
https://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/472097531
從小吃到大的家樂氏 #是媽媽的童年回憶啊🌹
現在也變成職場斜槓媽咪的好幫手~
口味越出越多，還可以給輪輪選😍
💪早餐就是要營養滿分，而且好吃又好玩!!
新的格格脆還有加棉花糖ㄟ!!
快來看我們的早餐變變變😋😋😋
想買可以來這裡👉https://bit.ly/3fUZ4cB
#早餐 #家樂氏 #格格脆玉米片
家樂氏格格脆COCO CHEX 好吃又好玩～孩子的早餐、點心就選這個！ 每天準備喬喬的早餐跟點心可不能千篇一律幫喬喬準備了 家樂氏格格脆 搭配牛奶或者直接單吃喬喬都 ... ... <看更多>
可可球BALLS, 可可米POPS, 格格脆 CHEX. ... <看更多>
coco 格格脆 在 [心得] 家樂氏COCO格格脆＆ Special K (試吃) - 看板Instant_Food 的推薦與評價
圖文版請見: https://www.wretch.cc/blog/DerSegen/10570824
最近討論健康的節目越來越多了 其中許多專家都強調早餐的重要。我也很重視早餐，因為沒吃早餐整個早上都會缺乏能量，不過我又貪睡，沒有很多時間
準備早餐，常常陷入吃或不吃的兩難！
這次很高興接到廠商邀請，來試吃兩款家樂氏的玉米片。玉米片是非常方便的早餐來源，
大概只要不到一分鐘就能搞定，非常適合我啊！現在就讓我一起來看看吧。
首先是東尼系列COCO格格脆。這個上面有可愛的圖案，背面還有骰骨子冒險遊戲可以玩，
小朋友應該會很喜歡。
除了包裝造型可愛外，熱量也不高：ㄧ份30公克才115大卡, 是傳統飯團的1/2。經常吃穀
物脆片的小孩，BMI 體脂率也比吃其他類早餐(如三明治；麵包等)的小孩少了 15%，過重
比例也較低。
打開包裝，裡面是格子造型、巧克力口味的玉米片。加巧克力牛奶一起吃，吃起來同時有
軟和脆兩種口感，蠻妙的。格格脆有巧克力味，但不會太甜。
再來試Special K 香脆麥米片。這個產品的特色是一份45公克只有 165卡路里，脂肪含量
也低於 2%，並但仍含有女性所需的營養素，像是: 鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素
B群等，是享受輕食的新選擇。
打開來看囉！麥片是淺黃色的雲朵狀。
麥片本身味道較淡，喜歡甜味的話建議搭配巧克力牛奶。
因為家裡剛好有水果罐頭，所以就試著水果+玉米片搭配著吃，味道還不錯哩。而且這樣
不但攝取了水果的養分，還同時補充了維生素 B 、C、鈣等營養素(這些都是小朋友成長
需要的喔)。
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讓我嚇得不敢入睡的京都民宿
https://www.wretch.cc/blog/DerSegen/10563663
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