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運球基本功訓練
🎒呢個練習初學者特別需要💪🏼
✅增強球感
✅運動力量
✅初步了解各種換手動作(cross,thru,behind)
暑期班現已接受報名！有關詳情可參閱 @shooterbasketball Facebook/IG 或聯絡我們了解更多
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今朝 @dallasmavs 對 @laclippers , Kawhi尾段幾球奠定勝局嘅入波都係用呢招🔥下午練波即刻同大家練下 #SBCU16 #SBCU18 @shooterbasketballclub
Hang Hesitation
🔑呢用重心升高既一剎那，閱讀/預判防守
🔑拉返黎既時候前腳可以微微打側，更容易急停
🔑Hang 既時候要放鬆、放慢，除咗有更加多時間去睇，仲可以防守者跟住我哋一齊放慢
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Mikan Drill 🖐🏼🏀
一般用黎做自主訓練既熱身Drill，唔同角度、手法、步法都可以上得入，比賽上籃自然更加得心應手
#你今日練左未
Tag 你個成日炒上籃既friend 叫佢練😂
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場地解封後，有機會打室內場，希望慢慢可以重拾狀態。
當大家近年都集中在三分投射，卻遺忘了中距離，反而在業餘層面我覺得盡量要把握機會在較近距離出?更為重要。?
如有更多問題，可以透過以下方法聯繫??????
??Instagram & Facebook：EmilCheungSports
? YouTube: Emil Cheung 華弟
《華Dee Style》Podcast 第二集訪問補習界天王，亦是我的第一位籃球教練David Chiu，看看他有何勵志說話送給香港年輕人。??
?Podcast足本版可以到以下連結? ??
?Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/843901/3311338
?Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/%E8%8F%AFdee-style/id1496992246?l=en?Spotify: https://open.spotify.com/show/3gH5j4ey76YJ8T3jiFbH88
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《華Dee Style》Podcast 第一集找來兩位前香港隊游泳運動員張健達和劉彥恩，齊來聽聽他們有什麼勵志說話送給年輕人。
1- 談到為何退役？
2- 香港游泳改善地方？
3- 學生運動員時怎樣兼顧學業和游泳？
4- 退役生活？
5- 有什麼話給我們香港朋友？
?Podcast足本版可以到以下連結?
?Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/843901/3224422
?Apple Itunes: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/emils-podcast/id1496992246
?Spotify: https://open.spotify.com/show/3gH5j4ey76YJ8T3jiFbH88
如有更多問題，可以透過以下方法聯繫??????
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