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Q.怎麼保持對生活的熱情?!
A.施比受更有福～
我只知道自己非常努力為人們帶來些微的幫助及影響力
也許是正能量、也許是皮膚、也許是健康．．．
也很努力欣賞比自己更美更優秀的女強：
她可以做到？！那我一定也可以！
Ｑ.有時候會因突如其來的因素
被誤解而失去熱情怎麼辦？
A.那就換位思考一下:為什麼對方會這麼想，
先不要急著解釋或放棄
先冷靜思考並重新【學會】用不同的角度看待
別以為熱情這件事，只能用在喜歡的人事物上
【刻意練習】才能找到從來沒有想過的【可能性】
#威廉鏡頭中的老婆
#下班後攤著也是一種幸福😉
#今天被誇獎穿衣顯瘦脫衣有肉
就是該瘦的地方瘦
該有肉地方肉還在 笑
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我的老天爺啊~~~今日體重43.4kg
又下降了0.4kg
已經達成我的目標了
再瘦下去 XS尺寸的衣服都要拿去改了
但身體是健康有活力的喔
1.#減重之路一定要適當忌口
2.澱粉盡量少吃 (非要吃選中餐)
晚餐千萬不要碰
3.蛋肉質 肉類>再吃菜>澱粉放最後 但盡量少碰
綠藻也含有豐富的蛋白質
4.不喝濃湯(尤其勾芡過的)只喝清湯
5.盡量在12小時內完成三餐
6.養成定期排便好習慣
7.寧願喝黑咖啡防腫
也不碰珍奶高糖飲料
8.一週2~3次搭配琪綠仙子全身去角質泡澡嫩白肌膚
愛洗澡愛泡澡的女生通常也比較苗條
9.適當運動
Angela Chen 56歲
今天2020年8月20日
身高158公分
體重43.4公斤
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不會吧
今早起床量體重又瘦了0.2kg
43開頭了！
回到姐30歲之前
還沒當媽媽的數字
太開心了！
那我明天員工旅遊就可以稍微放鬆
大吃大喝了～哈哈哈😄
久違了冰淇淋🍦
1.#減重之路一定要適當忌口
2.澱粉盡量少吃 (非要吃選中餐)
晚餐千萬不要碰
3.先吃肉>再吃菜>澱粉放最後 但盡量少碰
4.不喝濃湯(尤其勾芡過的)只喝清湯
5.盡量在12小時內完成三餐
6.養成定期排便好習慣
7.寧願喝黑咖啡防腫
也不碰珍奶高糖飲料
8.一週2~3次搭配琪綠仙子全身去角質泡澡嫩白肌膚
愛洗澡愛泡澡的女生通常也比較苗條
9.適當運動
Angela Chen 56歲
今天2020年8月11日
身高158公分
體重43.8公斤
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