關於 androgen receptor ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Comeback Protocal Week 2

ผ่านไป 1 สัปดาห์ ฤทธิ์ยากดประสาทยังมีอยุ่ ทำให้ซ้อมค่อนข้างลำบาก Focus ลำบาก ,Mood Swing ,กล้ามเนื้อสั่นไปหมด มีความเฉื่อยชาจากฤทธิ์ยา แต่พยายามลากตัวเองไปออกกำลังกายให้ได้ทุกครั้งที่มีโอกาส ไม่ว่าจะเวทหรือคาดิโอ

อาหาร : หลักๆยังคงรับประทานอาหารกล่องจาก DinoPao Kitchen วันละ 3 กล่องอยู่ และ Whey Protein 2 Scoop ผมไม่ค่อยคิดว่าทานตอนไหน แค่ในวันนั้นทานให้ครบที่ตั้งเอาไว้ เช่นบางวันตื่นมารู้สึกไม่อยากทานอะไร ก็กินแค่ Whey แต่ถ้าตื่นมาหิวเลยก็ทานอาหารกล่องเลย แล้วแต่

ออกกำลังกาย : ใช้ตาราง Hero Training System อยู่ เริ่มไต้กลับขึ้นมาได้เบาๆ Bench Press กลับมาข้างละ 15kg , Overhead Press ได้ข้างละ 10kg , Deadlift บาร์เปล่าตอนแรกหนัก ตอนนี้เรื่มได้ข้างละ 20kg โหนบาร์จาก 1 ทีก็เริ่มได้ประมาณ 6 ที Muscle Memory กลับมาไวอยุ่

อาหารเสริม : วิตามินยังจัดหนักอยู่เหมือนโพสแรก อัดเยอะมาก ทานหลังมื้อเช้า ต้องเรียกให้ร่างกายกลับมาปกติให้ไวที่สุด

Anabolic : สัปดาห์นี้จะเพิ่ม Primobolan Enanthate ขึ้นมาเป็น 500mg ต่อสัปดาห์ ใช้ Pharma Grade เท่านั้น คุณภาพดีกว่า Generic มาก ถูกออกแบบมาให้มนุษย์ใช้เพิ่มกล้ามเนื้อในช่วง Muscle Wasting อยู่แล้ว

Anavar ลองลดลงมาเหลือ 30mg ต่อวัน และใช้ 50mg ต่อวันเฉพาะวันที่เล่น Chest และ Back (Pump + Anabolic Effect)

Clen ลดลงเหลือ 40mcg และ T3 ลดลงเหลือ 25mcg เนื่องจากเพิ่ม Primobolan ขึ้นมา และ ตัว Primobolan มีคุณสมบัติจับกับ Fat Adipose Tissue เพื่อเบินทิ้งอยู่บ้าง ทำให้ไม่จำเป็นต้องอัด Fat Burner เยอะ ลด Side Effect ลง

หุ่นเปลี่ยนแปลงเริ่มเห็นตั้งแต่ Week แรก ชัดเจนก่อนคือ Trapezius เริ่มกลับขึ้นมาน่าจะจาก Primobolan วิ่งไปจับ Androgen Receptor บริเวณนี้ + กลับมาซ้อม + กิน ไขมันรอบทองเริ่มลดลง ที่ลงเยอะน่าจะเป็นบริเวณใบหน้าและขา ที่คาดิโอวันละ 2 ชั่วโมง

ติดตามตอนต่อไปได้ใน Week 3 นะครับผม
ขอบคุณทุกท่านครับ

#heroathletes
#comeback

💪🏼關於增加肌肉量的事：這並非練多，吃的正確，或用多少藥物.....這些所能做到的有限。

🧬一切都是基因主宰一切：雄激素受體(androgen receptor)，肌肉生長抑制激素（Myostain), 決定你天生就是練武奇材的料。

🕵🏻‍♂️下一篇文章將會詳細討論。

#muscularhypertrophy #musclehypertrophy #musclegrowth #musclebuilding #muscle #exercises #androgenreceptor #myostain #nutrition #natty #genetics #physiology #基因 #生理 #飲食 #生酮 #全肉食 #零碳水 #低碳飲食 #keto #carnivorediet #fitlifestyle #bedrugfree #healthylifestyle

💉《合成代謝/雄性激素衍生物-基本運作原理》

🧬絕大多數人, 都不知道合成代謝類固醇是如何運作。 只聽說過，用了，你就會變得又巨又強壯。 現在，讓我們來看一下合成代謝類固醇的運作原理。

🧬雄激素衍生物，例如合成代謝類固醇，由於它們是親脂性的，因此能夠從血流中擴散 穿透肌肉的細胞膜。 話雖如此，類固醇會與在肌肉裡的雄激素受體結合。 因此 睾丸激素的受體會位於肌肉細胞內。

🧬然而，在雄激素未與受體結合時，受體是處於非活性狀態，一旦結合，就會形成一種活性複合物。我們稱其為激素受體複合物(註1)。
該複合物被反式激活後，會成為我們所謂的DNA結合蛋白(註2)。

🧬該複合物轉位進入細胞核，一旦進入該複合物，該複合物就會通過受體特異性，在蛋白質結構內 我們所說的DNA結合結構域，並在各種肌肉特異性基因的調節啟動子區域中，結合成一種“雄激素反應元件”(註3)。

🧬當結合時，它會往上調整肌肉中各種基因的表達。 特別在負責參與我們所謂“肌肉收縮的肌原纖維蛋白”，以及肌肉中的其他調節元素。

🧬一旦這些基因被表達時並最終被譯成新蛋白質。隨著時間的流逝，當這些成為具有生物活性的新蛋白質，被整合入細胞本身後形成肌肉纖維肥大。

🧬以上就是合成代謝類固醇在人體的運作原理。

註：
雄激素受體結合：hormone or steroid receptor

雄激素衍生物：androgenic derivatives

激素受體複合物：hormone receptor complex

雄激素反應元件：androgen response element

(註1)激素受體複合物:
激素受體是結合激素的蛋白質。 結合後，「激素/受體複合物」會引發一系列細胞效應，從而導致生理或行為 發生某些改變。 激素通常需要結合受體來介導細胞反應。https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/hormone-response-element

(註2) DNA結合蛋白：
DNA結合蛋白是單鍊或雙鏈的DNA結合成的蛋白，如果結合是序列特異性的，則通常在主溝中與調節基因表達的轉錄因子，這和在核苷酸之間切割DNA的核酸酶一樣。
https://www.nature.com/subjects/dna-binding-proteins

(註3)雄激素響應元件：
雄激素響應元件（ARE）是再發，二六聚體基序，存在於雄激素受體、目標的基因的啟動子或增強子中。 較弱的雄激素響應元件，尤其是它的半位點，在調節基因表達時受益於鄰近的基序或協同轉錄因子。
https://www.jbc.org/article/S0021-9258(17)37540-3/pdf

#anabolicsteriods #androgen #雄激素衍生物 #合成代謝類固醇 #肌肥大 #增肌 #muscularhypertrophy #藥物 #黑魔法 #健美比賽 #asteroids #PED #bodybuilding #resistancetraining #onlinecoaching #線上教練 #一對一私人教練 #exercisenutrition #運動營養 #教學