關於 amazon やる気 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 野菜高騰時の救世主！
（レシピあり）
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𓎩 #ひじきのごまドレ5品目サラダ
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▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078924794.html
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和風ごまマヨ味で
野菜がモリモリいける！！

レンチンして和えるだけなのに栄養満点。

缶詰・乾物・冷凍食品でできるので
買い物に行けない日にも最適です。

野菜高騰時にもオススメの1品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪

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▒ ひじきのごまドレ5品目サラダ ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（ひじきを戻す時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：2人分❳

乾燥芽ひじき...5g
にんじん...1/3本（50g）
コーン缶...1/2缶（50g）
冷凍枝豆（鞘付き）...100g
ロースハム...2〜3枚

〔A〕
マヨネーズ...大さじ2
白すりごま...大さじ1
しょうゆ...小さじ1
砂糖、和風だしの素、酢...各小さじ1/2
塩・こしょう...各少し

➊乾燥芽ひじきは、水に浸して戻し、水気をきる。にんじんは千切りにする。冷凍枝豆は鞘から出す。ロースハムは細切りにする。
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➋耐熱容器ににんじんを入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで1分ほど加熱し、ペーパータオルで余分な水気を拭き取る。

２に、ひじき・枝豆・汁気をきったコーン・ハム・〔A〕を入れて混ぜ合わせる。

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またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️


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🔷ハイライトにリンクあります



毎日の献立に悩んでいませんか❓
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🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
⁡
その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
⁡
🗣「食材を上手に使いきりたい」
⁡
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
⁡
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



🏷
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ

▒ ふわふわジューシー
（レシピあり）
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𓎩 #豚こまのあらびきハンバーグ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078915514.html
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コスパ抜群の”豚こま”を粗く刻んで
肉汁あふれるハンバーグに。

豚こまは刻んで叩くことで
繊維が壊れ柔らか食感に。

ひき肉とは違った
お肉のあらびき食感も楽しめて
男子もお子様も喜ぶ一品に♡

お誕生日や記念日など
お祝いごとはもちろん
普段ご飯としてもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪

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▒ 豚こまのあらびきハンバーグ ▒
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⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：2人分❳

豚こまぎれ肉...300g
玉ねぎ...1/4個（50g）
塩...小さじ1/2弱
サラダ油...大さじ1/2

〔A〕
卵...1個
パン粉、牛乳...各大さじ3
こしょう...少し

〔B〕
バター...10g
ケチャップ、酒...各大さじ3
中濃ソース...大さじ1

➊玉ねぎは粗みじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをする。電子レンジ600wで1分ほど加熱し、冷ましておく。
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➋豚肉は包丁で叩いたり刻んだりしながらミンチ状にし（ある程度でOK！）、塩を加えてよく混ぜ合わせ、粘りがでたら〔A〕を加えて再度よく混ぜ合わせ、2等分にして成形する。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、２を並べる。2分ほど焼き、焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で7〜8分蒸し焼きにする。全体に火が通ったら、取り出して器に盛る。

フライパンをペーパータオルなどで拭いて綺麗にし、〔B〕を加える。バターが溶けてとろみがついたら火を止める。
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またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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▒ ちぎって乗せるだけ！
（レシピあり）
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#またまた重版が決定しました
𓎩 #オススメ豆腐サラダレシピ （本掲載レシピ）
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078841650.html
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5月31日に発売した
ラクうまシリーズ第3弾
「#Yuuのラクうま野菜まるごとレシピ」が

またまた重版が決定し
合計3刷となりました。

このご時世に何度も重版させていただけるのは
お手にとってくださった皆さま

そして、SNSなどで
アップしてくださった皆さま

お忙しい中、Amazonや楽天に
レビューを書いてくださった
皆さまのおかげだと思っております。

（何度も何度も言っておりますが）
本当に本当にありがとうございます！

そして、コロナで大変な中
店頭で展開してくださった書店員さま

営業を頑張ってくださったり
色々な企画を考えてくださった
扶桑社の皆さま
本当にありがとうございました。

この本は、個人的にも開く回数が多く
すでにボロボロ状態（笑）

「冷蔵庫にこの野菜あるけど、どうしよう？」
という時に、頻繁に活用しています♪

1食材で作れるレシピも盛り沢山で
野菜の長持ち保存法も掲載されているので
”野菜をムダにすることがなくなったな”
と我ながら実感しています♡

野菜が苦手なお子様向けのレシピも
たくさん掲載していますので
また近いうちにインスタライブで
ご紹介させていただきますね♪
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さて、前置きが長くなりましたが
こちらの本にも掲載されている
オススメの”豆腐サラダレシピ”を
ご紹介させていただきますね♪

（本とは若干レシピが異なりますm(__)m）

ちぎって乗せるだけの簡単サラダ！

お豆腐入りでボリューム満点。

胃腸にもやさしく
食欲がない時にもオススメです！

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▒ #焼肉屋さんのチョレギ豆腐サラダ ▒
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⏰調理時間：7𝚖𝚒𝚗（豆腐の水切り時間を除く）
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❲材料：𝟸人分❳
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木綿豆腐...1/2丁（150g）
サニーレタス...3〜4枚（50g）
きゅうり...1/2本（50g）
乾燥わかめ...大さじ1（3g）
長ネギ...5cm

〔A〕
白いりごま、ごま油...各大さじ1
しょうゆ、酢...各小さじ2
鶏ガラスープの素、砂糖...各小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm

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➊豆腐は手でちぎり、ペーパータオルの上に乗せて5〜10分置いて水気を切る。
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➋サニーレタスは手でちぎり、きゅうりは縦半分に切ってから更に斜め薄切りにする。乾燥わかめはたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。長ネギは斜め薄切りにして水にさらす。

器に１・２を盛り、合わせた〔A〕をかける。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
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今回はブランド縛りなしの最近の購入品を紹介するね💓
沢山お買い物をしすぎた…！！

気分が下がってたり、やる気を起こしたい時は、
よくお買い物をして自分にがんばれって圧をかけることもある🤣笑

紹介した中で売り切れてるアイテムがありごめんなさい🙇‍♀️

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ご報告😆💓

2冊目のスタイルブックの発売記念イベントを開催することが決まったよ😍✨
2冊目でイベントのリベンジで決まったからとっても嬉しい😂💖
みんなに会えるイベントだから、是非遊びに来てくれたらうれしいな❣️❣️

応募方法はURLからチェックしてね💓
https://ameblo.jp/shibuya-tsutaya/entry-12698294556.html



👉開催日時
2021年10月23日（土）13：00～
SHIBUYA TSUTAYA　特設会場
〒150-0042　東京都渋谷区宇田川町21‐6
イベントご参加のお客様は 6F BOOK 売場へお越しください。スタッフが会場へご案内します。


👉特典
1冊券：直筆サイン本1冊＋ひよんさんからお渡し
2冊券：直筆サイン本1冊＋ひよんさんからお渡し＋サインなし本1冊＋生写真1枚
3冊券：直筆サイン本1冊＋ひよんさんからお渡し＋サインなし本2冊＋生写真2枚＋2ショット撮影1枚


👉注意事項
※緊急事態宣言等の状況によっては、「ひよんからお渡し」ではなく、「ひよんと挨拶」に変更になる場合があります。
※直筆サイン本は事前に記入したものです。
※2ショット撮影のカメラは、お客様ご自身でご用意ください。携帯電話、スマートフォンのみご使用可能です。ひよんさんのみでの撮影およびポーズ指定はできません。
※2ショット撮影はひよんとお客様との間にアクリル板を挟ませていただきます。


👉販売期間
2021年9月17日（金）18：00 ～ 2021年10月21日（木）23：59


👉申し込み方法
下記リンクから申し込んでね！✨（上にあるURLと同じだよ！）
https://ameblo.jp/shibuya-tsutaya/entry-12698294556.html


コロナ対策をしっかりしてみんなを待っています！☺️✨
もし内容が変更になる場合はInstagramやTwitterから随時配信していくので
合わせてチェックしてくれると嬉しいです😆💓


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目次🍁

00:00 オープニング
00:36 今回の購入品について！
00:53 Crayme, Tiered Chiffon Dress Mint / FREE 15,840円(税込)※セール価格
02:38 Crayme, Stitch Puff Dress Beige / FREE 19,250円(税込)
04:25 Charles Chaton デニムミニドレス ネイビー 34 11,000円(税込)
05:46 SANDY LIANG CAMDEN DRESS IN PANNA COTTA XS 36,850円(税込)※セール価格
07:15 CHANEL ウール & アルパカエクリュ 38 　392,700円(税込)
08:18 CHANEL ラージ フラップ バッグ ピンク & ブラック 665,500円(税込)
10:03 CHANEL プルミエール カメリア コレクション ウォッチ 852,500円(税込)
10:59 MARNI TRUNK SOFT / ミニバッグ ライトベージュ 140,800円(税込)
12:14 DIOR 30 MONTAIGNE ヒールミュール ブラック 約150,000円(税込)


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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！

2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』

💡楽天ブックス予約ページ
https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/

💡Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881

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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！

気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw

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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖

9unqサイト
👉https://9unq.com

9unqインスタ
👉https://instagram.com/9unq.official?igshid=1qy6jms7ekgfh

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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡

♡サブチャンネル 気ままにひよん
→https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw

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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆‍♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）

▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！

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#秋服 #冬服 #ブランド

◆使用アイテム・Amazonリンク◆（100均で十分ですが一応）
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【リンク先まとめ】
■藤森蓮のHP（作り方、ネットプリント配布等）
　http://www.rencre.com
■藤森蓮のTwitter
　https://twitter.com/kospreation
■蓮Creation（アクセサリー）通販・BOOTH
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■蓮Creation（アクセサリー）のTwitter
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■撮影スタジオ（蓮スタ）のHP
　http://rens.sakura.ne.jp/rensuta.html
■撮影スタジオ（蓮スタ）のTwitter
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■文鳥Twitter（写真置き場）
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■鳳蓮さんの丁寧なラインスタンプ
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◆ネットプリントで自作の型紙を登録＆配布しています◆
　詳細はHPにて
◆HP→　http://www.rencre.com/
　・作り方のご紹介
　・型紙の無料配布（ネットプリント）
　・コスメイクまとめ
　・コスプレ写真
※ネットプリントはコンビニプリンターの印刷費のみかかりますが、私には1円も入りません）
・拍手ボタンや欲しいものリストからご支援頂けますと、次回作の励みになります。
・動画の視聴、動画のSNSへのシェアもご支援になり、ありがたいです。
・ハッシュタグ→#藤森蓮チャンネル　印刷報告や完成報告などの共有にぜひご利用ください。
・ネットプリント登録は手動の為、毎月掲載が変わります。
　リクエストは動画のコメント欄をご利用ください。

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【材料等のご支援ありがとうございます！】
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【藤森蓮のチャンネル一覧】
◇蓮スタ（コスプレスタジオ）
　https://www.youtube.com/channel/UC1Ivyuqs2UJVSkhNAgj8OoA
◇ゲーム実況
　https://www.youtube.com/channel/UChZed1xpPEY9JGZrez3zT_w
◇藤森蓮のサブ（料理やきのこ）
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◇蓮Creation（アクセサリー）
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◇文鳥
　https://www.youtube.com/channel/UC283nz9WV8Qg93c3Tq9xZ9w

00:20　ティアラ製作
02:56　ティアラ装飾追加
03:24　塗装
04:16　ティアラ完成
05:24　ウィッグセット
08:10　編み込み
10:44　ティアラ装着
11:51　ウィッグ染色
13:11　完成

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【リンク先まとめ】
■藤森蓮のHP（作り方、ネットプリント配布等）
　http://www.rencre.com
■藤森蓮のTwitter
　https://twitter.com/kospreation
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　https://ren.booth.pm/
■蓮Creation（アクセサリー）のTwitter
　https://twitter.com/rencreation
■撮影スタジオ（蓮スタ）のHP
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■撮影スタジオ（蓮スタ）のTwitter
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■文鳥Twitter（写真置き場）
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■鳳蓮さんの丁寧なラインスタンプ
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◆ネットプリントで自作の型紙を登録＆配布しています◆
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■コスプレメイク動画再生リスト
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【藤森蓮のチャンネル一覧】
◇蓮スタ（コスプレスタジオ）
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