13 #香菇茯苓黃金豆腐｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 11 #美味 #美味い #scrumptious #香菇 #豆腐
素食也能吃的燴豆腐，想嫩好吃，開脾胃又消暑濕喔
00:08 簡介
00:59 食材簡介
01:47 開始製作
05:35 完成與品嚐美食（feat. Irene, Grissom & Chloé)
13.香菇茯苓黃金豆腐
健脾利濕，消暑開胃，減低肥胖
材料：
雞蛋豆腐 一盒
(素食者可用一般豆腐)
乾香菇(發泡) 五六朵
茯苓 15~20g
枸杞子 少許
香蔥(素食可免) 少許
麵衣
(木薯粉2匙、太白粉半匙、中筋麵粉5匙）
茯苓
【性味歸經】甘、淡，平。歸心、脾、腎經。
【功效】利水滲濕，健脾安神。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank
香菇茯苓黃金豆腐 在 雞蛋豆腐菌菇湯，味道鮮美，嫩滑可口，孩子多喝增加抵抗力 ... 的推薦與評價
雞蛋# 豆腐 #菌菇湯今天分享的是雞蛋 豆腐 菌菇湯的吃法，需要準備：雞蛋， 豆腐 ，白玉菇，冬菇，姜蔥，胡椒粉，食用油，食鹽。嫩滑的 豆腐 ，鲜美的菌菇， ... ... <看更多>