📢200小時瑜伽導師全方位基礎培訓課程
📢200-Hour Foundation Yoga Teacher Training Course with Eunice Tsoi
🧘🏻♀️2021年5月2日正式開始🧘🏻♀️
🔊🔊🔊最後召集,名額只有最後3個!🔊🔊🔊
歡迎進入我的黑暗瑜伽培訓集中營😆
絕對不輕鬆,但絕對是你人生一個重要的轉捩點!
📍I’m A Yogi Academy是一所美國瑜伽聯盟認證的國際200小時瑜伽導師培訓學院
(Registrated Yoga School)
👉🏻由頭到腳打造你成為一位出色的瑜伽老師
👉🏻你會深入了解每一個瑜伽動作教授
👉🏻你會清楚不同瑜伽課的教授方式
👉🏻畢業後,你對瑜伽有新的看法
有學生說我沒有打算成為瑜伽老師,但對瑜伽十分感興趣,可以參加嗎?
當然可以,知道有些學生來來回回學了瑜伽幾年,感覺進步空間很有限,同時想了解更多瑜伽技巧、呼吸法、或是瑜伽更心靈上的層面。我深信這是一個好好機會,學更深層的知識,不再停留瑜伽的表面上學習,來一個深度學習機會吧!
經已培訓了三屆的瑜伽導師,位位瑜伽師一畢業後都非常有自信心!向不同美好的方面發展,有些已開辦自己的瑜伽教室,有些也有一班忠實粉絲跟隨他們,有些開辦他們的瑜伽工作坊,他們的課堂更是人數滿滿。
我感到很遺憾,同時也很高興...
遺憾的是他們不在是我的學生,因為他們長大了...高興的是,他們有了自己的小宇宙、小夢想、小使命。不論各走東西,不論一起同行,目的都是把瑜伽的好發揚光大。
😊這不是200小時瑜伽導師培訓課程成功的最大證明嗎?
Eunice Tsoi 從小對靈修感興趣,一畢業後就成為了一位全職瑜伽老師長達七年時間🙏🏻 在開辦第一間瑜伽教室前,2016年更自己一人親身走到印度🇮🇳進修和修行練習,現在是一位2間瑜伽中心的創辦人🕉,瑜伽中心開辦了長達5年多時間,每天接觸不同的學生,更累積達8000小時以上的教學經驗。
培訓內容
2021年5月2日至8月29日
地點📍鰂魚涌華蘭中心3樓308室
Location 📍Room308, Westlands Centre, Quarry Bay
👉🏻共18個星期天 (9am - 6pm)
(上課日期為5月6月7月8月的星期日)
✍🏻培訓課程小班教學為主,不多於10人
👉🏻必須完成共25小時助教實踐
🗣授課語言:廣東話 & English
我們學費比較其他學院不算平,但我不休息也想給最好的永遠留給我們的瑜伽學員。
有舒適環境、完善學習設備、提供優質教學參考書籍📚、多年來只專一專注在瑜伽的教學課程上!
原價$35800HKD(並沒有其他額外收費)
早鳥優惠$ 32800HKD至4月15日
I’m A Yogi 學生早鳥優惠價 $31800HKD
👍🏻6本參考書 (可選擇中文或英文版本)
👍🏻1本200小時瑜伽導師手冊 (中英文對照)
👍🏻1張瑜伽墊連背帶
👍🏻 瑜伽潔淨法之用具
👍🏻 30小時墊上瑜伽課
完成課程後After Training...
🧘🏼♀️I’m A Yogi Academy頒發的導師證書;
🧘🏻I’m A Yogi Academy 學員達成所有課程要求後,將獲取資格登記成為美國瑜伽聯盟RYT200認證指導師
<課程簡介>
核心課程 Yoga Core Program
➡️瑜伽體位法練習
➡️瑜伽體位法提升
➡️瑜伽體位法精進
➡️瑜伽解剖學Yoga Anatomy
➡️ 如何幫助學生改進瑜伽體位法
➡️各種類型的瑜伽練習及輔具的使用
➡️瑜伽調息法練習
其他瑜伽課Others Yoga
➡️孕婦🤰瑜伽入門
➡️兒童👧🏻👶🏻瑜伽入門
➡️治療🙏🏻瑜伽入門
➡️瑜伽按摩🎾球入門
➡️瑜伽工作坊內容編排Workshop✍🏻🧘🏼♀️
例如:
👉🏻頭倒立
👉🏻 一字碼
👉🏻後彎
👉🏻手部平衡...等等
教學技巧Teaching Methodology
➡️各類型課程編排
👉🏻Vinysasa Flow
👉🏻Hatha Yoga
👉🏻Yin Yang
👉🏻Gentle Stretching ... 等等
➡️不同年齡階層,不同人士的教學調整
能量學 / 淨化法/ 冥想內觀
➡️脈輪 Chakras Energy
➡️淨化法 Kriyas
➡️冥想技巧 Meditation
瑜伽哲學/瑜伽老師的倫理道德
➡️瑜伽哲學與歷史 Yoga philosophy/ History
➡️瑜伽經 The Yoga Sūtra of Patañjali
➡️瑜伽老師的倫理道德Yoga Teacher Ethics
實習教學 & 功課
✍🏻提交5份功課 Assignment
🧘🏼♀️必須完成25小時助教 Yoga assistant
**考試 Exam**
✍🏻筆試題目卷
🧘🏼♀️必須1小時教學考試評估
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同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,溫氏經絡調整體操共有四式,片段中香港癌症基金會身心靈健康導師胡若珮女士會親身示範,講解每一式當中的竅門,幫助大家掌握正確的姿勢,口訣如下: 第一式:雙掌上推兼下按 任督前後兩相安 第二式:左右分舉單足坐 少陽脅肋三焦强 第三式:轉腰漰推再牽引 整體肌骨補益多...
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溫氏經絡調整體操共有四式,片段中香港癌症基金會身心靈健康導師胡若珮女士會親身示範,講解每一式當中的竅門,幫助大家掌握正確的姿勢,口訣如下:
第一式:雙掌上推兼下按 任督前後兩相安
第二式:左右分舉單足坐 少陽脅肋三焦强
第三式:轉腰漰推再牽引 整體肌骨補益多
第四式:屈膝上沖鵬展翅 神清氣爽功不磨
癌症基金會服務中心為受癌症影響的人士提供不同類型的身心靈健康課程,費用全免。更多其他身心靈網上課程,歡迎瀏覽癌症基金會網頁:www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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辛勤工作一整天後,可能感到身體疲累、全身乏力。本節的男士正念瑜伽,由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生帶領,教大家如何輕鬆地依傍家中牆壁及躺臥大地進行簡單的伸展動作。在過程中,可完全放鬆身體,專注地覺察呼吸,放下腦中思緒,享受一節心靈之旅。
癌症基金會服務中心的免費身心靈健康課程,設有療愈瑜伽及其他課程主題如:氣功、太極、普拉提斯伸展運動等,歡迎癌症患者參加,有興趣請致電諮詢熱線查詢。課程同樣適合大眾鍛煉,歡迎到癌症基金會網站(www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes)跟隨導師練習,強健身心,同時培養正面的生活態度。
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香港瑜伽導師課程 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
第三節的男士正念瑜伽,由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生示範,動作主要照顧可能因工作需要而長期站立及身體過重而導致勞損的膝蓋,藉著練習強化大腿與小腿的肌肉來降低膝蓋受力,並且增強髖關節的靈活度來減低膝蓋扭力。維護膝蓋健康,重拾黃金歲月。
一般癌症康復者及普羅大眾也適合進行瑜伽練習。而癌症基金會服務中心還有其他免費身心靈健康網上課程,歡迎大眾跟隨片段中的導師舒展身心,有興趣人士請瀏覽癌症基金會網站:www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes
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1. 師資 報導課程時只是説護士老闆娘是主要的導師,她跟我們 上課的時間大約有10/20天(6小時x10天=60小時)左右吧 。 · 2. 課程設計. RYT200固名思義是200小時的修煉。可惜 ... ... <看更多>
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