關於 首後ろツボ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 『首の痛み』に効果的なツボとは？ - 仙台市 - 中山鍼灸接骨院

左側の首が痛い、左側を向けないという方は左手のツボを押します。 2～5分程度押すと首や肩の筋肉がゆるみ、. 痛みが軽減されて首も ...

#12. 鍼灸師が教える、効果のあるツボ一覧

首こり：翳風（えいふう） ... 【位置】耳のつけ根の後ろ、口を開けるとくぼむ部分。 【効果】全身の気の流れや血流が改善されます。ほかにも、頭痛、肩こりのほか、くま・ ...

#13. ツボ押し棒 天然木 マッサージ 肩 足裏 首 ... - guianegro.com.br

ツボ 押し棒 天然木 マッサージ 肩 足裏 首 木製 ツボ押し 健康器具 肩こり. 配送料の負担. コメント不要でご購入可能（即購入推奨）です！ 最後の画像が実物になります ...

#14. テレワークでの首・肩・背中の疲れ ツボでスッキリ！

耳の後ろ、出っ張った骨の先端すぐ下で、押すと気持ちいいところにあるツボ。 後頭部の神経と関係が深いこの3つのツボは、首こり、肩こり、疲れ目、眼精疲労、 ...

#15. 肩、首の痛みに効くツボ - 再春館製薬所

急激な強い刺激は、脳貧血を引き起こす事もあるので注意しましょう。 肩井. 臀臑(ひじゅ)のツボ. 場 所腕の付け根の三角 ...

#16. 首こり（首コリ）| 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

おススメのストレッチや体操、ツボやマッサージはありますか。 ... 首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる ...

#17. 頭痛のセルフケアとツボ「天柱」「合谷」 - 和漢の森

このブログはお灸でセルフケアをはじめたい方に役立つツボや、予防に繋がる ... 両手の親指で「天柱」のツボを押しながら、軽く首を後ろに倒して刺激 ...

#18. 【首こり30秒ツボ押し！】デスクワークしながら簡単に出来る ...

ツボ を押すだけで首コリ解消【首こりストレッチ】 ... ガチガチの五十肩をゆるゆる】手が 後ろ に回らない五十肩の治し方【四十肩】.

#19. 【首こり・肩こり改善】ツボで肩甲挙筋のリリースストレッチ

今回は『首こりや肩こりに関係する筋肉と、それを ツボ を使ってゆるめる方法』についてお話します。 ツボ の使い分けも含めた限定 ...

#20. 首の付け根にあるツボ：2019年9月5日｜カラダファクトリー ...

【ホットペッパービューティー】首の付け根にあるツボ｜カラダファクトリー 用賀店のブログ 担当さんの2019年9月5日のブログをご紹介。気になるお店の ...

#21. 本店 首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 マッサージ器 ...

首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 マッサージ器 首後ろ ツボ押し 肩もみ マッサージグッズ かたこり 腰こり 肩コリ 首こり解消 ふくらはぎ.

#22. 自分でできる3つの肩こり改善法 – ストレッチ・ツボ押し ...

頭板状筋とは首の後面に位置する筋肉です。主に、首を後ろの反らすときに使います。また、首を横に倒したり、回したりする動作にも関係し ...

#23. 【楽天市場】首 ツボ 押し グッズの通販

楽天市場-「首 ツボ 押し グッズ」2275件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品 ...

#24. 頭痛を和らげるツボ｜頭痛のはなし - エスエス製薬

完骨（かんこつ）. 耳の後ろにある骨の膨らみ（乳様突起）の下の後ろ側にあるツボ. 頭痛、首のこり、顔のむくみ、めまいなど. 肩井のツボ ...

#25. 気になる肩こりや首の不調。ツボ押しや気功体操で手軽に解消

長いPC作業などによって起こりがちな、肩や首周りの不調を手軽にケアできる方法 ... 「首の後ろから耳の後ろまでのエリアに並ぶ3つのツボ『天柱（てん ...

#26. Amazon.co.jp: RUNWE首こりマッサージグッズ 肩こりツボ ...

Amazon.co.jp: RUNWE首こりマッサージグッズ 肩こりツボ押しグッズ 太い首でも使える首ほぐしクッズ 首こり解消グッズ 肩甲骨 ふくらはぎ 首後ろツボ押し 肩甲骨はがし ...

#27. 首こり - 目黒治療室

ツボ の名前でいうと天柱（てんちゅう）に相当する部位です。 （図はすべて「クリニカルマッサージ」医道の日本社より）. 頭半棘筋という筋肉にできたコリですが、実は ...

#28. 肩甲骨はがしグッズ 首 肩こり 肩周り 背中 マッサージ 強 ツボ ...

裏の手を固定するマジックテープの止めが粗かったのでチクチクと補強しました。 さあみか. 可愛いピンクの色合いが大変気に入っております。 素晴らしい品質 肩 ...

#29. 肩や首のコリ、頭痛に効くツボ - わかさ生活

耳の後ろの骨と後頭部のくぼみの中間にあります。 後頭部を抱えるように両手を置き、親指で風池を指圧します。 気持ち良いと感じる強さで「押して、 ...

#30. 【たった3分】首の付け根からほぐす！首凝り+顔のむくみを ...

今回は首凝りが気になる人、フェイスラインをスッキリさせたい人におすすめのツボやマッサージのご紹介です。たった3分で完結！早速今から始めてみ ...

#31. 【ツボのお話】首から背中にかけての筋肉を緩めてくれるツボ ...

こんにちは！ イトー鍼灸整骨院です！！ 今日は、後頚部から背中にかけての筋緊張を緩めてくれるツボ「後渓（こうけい）」のご紹介です。 朝起きた時に枕の位置が悪く ...

#32. 肩こりに効くツボ！！ | 医療系の国家資格取得なら大阪の東洋 ...

肩 井 ： 首のつけ根と肩先を結ぶ線の中央。 肩外兪 ： 頭を前に倒したとき、首の後ろに出ている骨（第7頸椎）の少し下で体の中心から指3本外側に進ん ...

#33. 寝違えに効くツボ4選！ツボ押しでも良くならない場合の対処 ...

とくに首の付け根や首の後ろ側に痛みを感じるときに押すと良いでしょう。また、肩こりにもおすすめのツボです。 2.落沈（らくちん）. 「寝違え」という ...

#34. 「寝違え」の改善に効果的なツボの位置 - ファイテン

「寝違え」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。

#35. 肩こりや首の痛みに有効なツボ 大椎（だいつい） | 町田で鍼灸 ...

大椎のツボの取り方は簡単です。 まず、首を前に曲げると、後ろの首と背中の境目あたりにボコッと大きく出っ張った骨があると思います。これが頸椎の7番目の骨で、大椎 ...

#36. "首 マッサージ"の商品一覧 足つぼマッサージ・ツボ押しグッズ ...

手軽！簡単！きもちいい！首筋・足裏のリラックスに。 4562234803797-6; 4562234803780-6.

#37. ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足 ...

ツボ 押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 ; 商品の状態新品、未使用 ; 配送料の負担送料込み(出品者負担) ; 配送の方法未定 ; 発送元の地域 ...

#38. 【70％OFF】首ツボマッサージ その他 - tenisperu.com.pe

首ツボマッサージ. 発送元の地域. 商品の状態. 目立った傷や汚れなし. らくらくメルカリ便. 配送の方法. 1~2日で発送. 配送料の負担. 送料込み(出品者負担).

#39. ツボ押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ ...

ツボ 押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ型 天然木 ... 家事コーナーのテーブルに、各種書類ファイルや家事関係の本をブックエンドで押さえてたててい ...

#40. ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足 ...

ふるさと納税ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 肩 ツボ押しグッズ 肩甲骨 背中 足裏 首 コスメ・香水・美容 リラクゼーション リラクゼーショングッズ ...

#41. PCやスマホで疲れた首をスッキリさせるには「セルフつぼ ...

そんな首のこりを感じたら、首のツボを中心としたセルフマッサージで筋肉をほぐしましょう。痛みがやわらぎ、仕事や家事がはかどります。 首の後ろ ...

#42. スーパーボール ダイヤカット 足裏マッサージ ツボ押し 肩凝り ...

首こり ネックマッサージャー 肩こり 肩もみ 首こり解消 マッサージグッズ ギフト 肩コリ 腰こり ふくらはぎ プレゼント マッサージローラー 首後ろ 首筋 かたこり ...

#43. 【接骨ネット】ツボ押しマッサージ その2 - 柔道チャンネル

首の後ろの 付け根と肩先を結んだ線の中間あたりにあるツボが「肩井」です。肩こりはもちろんですが、寝違えなどにも効果的です。中指で、痛いけれども心地良いくらいの ...

#44. スマホ首・ストレートネック解消の正しい姿勢＆ストレッチ方法

整体やマッサージで、「首の後ろ側のこりをほぐしてほしい」とお願いする人も多いのではないでしょうか。しかし、実際に大きな異常を起こしているのは、首 ...

#45. 訳あり商品ツボおし 首こり リラクゼーショングッズ | ccism.pf

首スッキリング 首こり解消グッズ 首 ツボ押し グッズ 首コリ 肩こり 解消 首 頭 肩 ... セルフ 自分で 一人で 側面 横 後ろ バスグッズ お風呂 アルファックス .

#46. ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足 ...

102円 ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 【在庫一掃】 コスメ・香水・美容 リラクゼーション リラクゼーショングッズ.

#47. 「首のこり」足首を回せば首も回る - ヨミドクター

今回は、「首のこり」に効く足裏の反射帯（ゾーン）をご紹介しま. ... いちばん未来のシニアのきもち · 原記者の「医療・福祉のツボ」 · 医療部発 ...

#48. 素人が首をマッサージするのは危険！介護疲れにも効果的な ...

背骨全体; 肩の付け根; 肩甲骨の間; お尻 ...

#49. 肩が凝っても自分で押せる。肩こり解消に効くつぼ3選と押し ...

首を曲げると、首の後ろに大きく出る骨の下のくぼみと肩先の中央に位置し、左右1カ所ずつあります。 ＜押し方＞. リンパマッサージ肩こり_ic 上図のように ...

#50. 頭痛に効くツボは？頭痛持ちの方必見のセルフケアに良いツボ ...

頭痛に効く1つ目のツボは天柱（てんちゅう）というツボです。後頭部の首の付け根にあります。 このツボはこんな頭痛によく効きます。 後頭部の頭痛; 首こりや肩こりによる ...

#51. 辛い！慢性的な肩こりに効く「ツボ」

今回のセルフケアは、肩コリに効く「ツボ」を使ったセルフケアで、誰でも簡単に ... 椅子やソファーなどに腰かけ、頭を前や後ろ、左右に倒したりして、どの方向が倒し ...

#52. ツボ押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ ...

103円 ツボ押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ型 天然木 【87%OFF!】 コスメ・香水・美容 その他 健康用品.

#53. 首コリ肩コリにスッキリ効く！天柱・風府のツボ｜Relaxブログ

首の付け根の中央にあるくぼみから親指1本分外側にあるのが「天柱のツボ」です。 ツボ. ポイントは強めにじっくりと体重をかけてツボを圧すこと。「頭の ...

#54. 吐き気を催す首こり｜肩こり・首こり、頭痛のツボ - ツボネット

首、肩コリはかなり楽になり、ご本人も驚かれた。 さらに安定させるために鎖骨のツボを使った。 2回目 1週間後今週1週間は吐き気もなく調子よく過ごせ ...

#55. 首肩やこめかみの頭痛に効くツボ【率谷 そっこく】 - 久喜整骨院

首肩のコリや側頭部（こめかみ）の頭痛の軽減に効果的と言われています。 このツボはホルモンバランスの安定化にも効果が期待できますので、リラックスし ...

#56. 目の疲れに効く、誰でも簡単にできるツボ押し【頭痛、肩こり ...

首の後ろの 生え際にある「風池」は、目のケアだけでなく頭痛も緩和してくれるツボ。下を向いたときに、くぼむ場所に親指の腹をあてます。

#57. 営業 ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩 ...

ツボ 押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 | obiadyuandrzeja.kutno.pl.

#58. 首こり･肩こり（頚腕症候群）の症例≫一宮市の鍼灸院

その中でも特に痛みが強く出る動きは、頭を左に倒す動きと、顔を左後ろに向ける動きで左の首肩が痛む。動きから胸椎の問題と考えその緊張を解くため、左足のツボと左手 ...

#59. 首の痛みと可動域を改善する3つのツボとは/合谷・外関・後谿 ...

慢性的な首肩コリからくる痛みや可動域制限、寝違え症状などを改善する3つのツボを紹介していきます。 頚部や肩上部、肩甲間部の筋肉をよく緩めたうえ ...

#60. 自律神経を整えるツボはどこ？注意点もあります | ブログ

天柱は首の後ろにあり、自律神経のバランスを調整する効果があります。 肩こりの緩和や疲労回復の効果もあるので、習慣的に押すと良いでしょう。 効果を ...

#61. 頭を支える大事な首！疲労した首の筋肉を緩めるツボ①

このツボは後頭部の付け根に位置し、疲労による首の痛み・だるさに効果的とされています！ ・取り方. 後ろ首に手をまわし、後頭部の際の部分、筋肉の ...

#62. 頭痛と肩こりの原因や対処方法は？おすすめのツボや ...

この記事では、なかなか治らない頭痛の対処方法や、頭痛に効くツボ、 ... 頭の後ろの髪の生え際にあり、首から頭にかけて走っている2本の太い筋肉の、 ...

#63. つらい首コリ・肩コリには「点より面のツボマッサージ」を ...

ベースとなる胸鎖乳突筋をほぐしたら、特に気になる目の疲れなど、ツボ押しでポイント強化を。 出典： 監修:江波戸. 完骨(かんこつ):耳の後ろのコリコリ ...

#64. 快足棒 つぼ押し 足裏 足つぼ マッサージ棒 指圧棒 首肩 健康 ...

370円 快足棒 つぼ押し 足裏 足つぼ マッサージ棒 指圧棒 首肩 健康グッズ リラックス( 2本セット) 人気が高い ダイエット・健康 リラックス・マッサージ用品 簡易 ...

#65. 肩こりに効く【ツボ3選】開業25年の治療院が徹底解説！

肩こりに効くツボを解説！①肩井②肩中兪③天柱 当院ではこれらのツボやその他のツボ、筋肉を専門的な観点から考え、最善の ... 肩中兪, 首の後ろにある出っ張った骨

#66. 首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 マッサージ器 首...

【ポイント還元率3％】天成ショップの首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 マッサージ器 首後ろ ツボ押し 肩もみ マッサージグッズ かたこり 腰こり 肩コリ 首 ...

#67. 眼精疲労と首こりの関連性｜すぐに改善するべき理由と解消 ...

ツボ は指で押したときにやや凹みを感じ、押すと痛みを感じるところです。人によって若干位置に違いがあるため、指で ... 首の後ろにある筋肉をほぐすストレッチです。

#68. 最激安販売中 ツボ押し棒 オカリナ型マッサージ棒 肩/首/背中 ...

ツボ 押し棒 オカリナ型マッサージ棒 肩/首/背中/足ツボマッサージ器具 最激安販売中¥617.5000 ... ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中.

#69. 外出自粛のお悩みを解消！腰痛・肩こり・頭痛をやわらげる ...

そこで、お家で簡単にできるツボ押しなどのセルフケアを専門家に取材しま ... 風池（ふうち）：首のうしろ、耳たぶの下から首の骨に向かったくぼみに ...

#70. 首、肩、背中のツボの解説と鍼治療の解説 | 新宿 南口

この【天柱】のツボが硬く凝り、異常に緊張してパンパンにつまった状態になると、頭重感、首の後ろが凝る、イライラ、血圧異常、不眠、肩こり、眼精疲労、めまいなどの症状 ...

#71. 首こりに効くツボ – ツボ日和 - MUU

首こりには天柱（てんちゅう）と完骨（かんこつ）という頭部の後ろ側にあるツボがいいんじゃ. ふむふむ. ツボ夫. ツボ仙人. 首の裏側、頭と首の境 ...

#72. 肩こりのツボ - 翁鍼灸治療院

当院の鍼灸施術は日常的な身体的、心理的疲労に起因する肩こりです。首の後ろから肩にかけて緊張し硬くなっている筋肉が第一の治療箇所となります。慢性的な肩こりはお灸で ...

#73. 「首の痛み」の施術例 - 廿日市市の整体 せんじゅ鍼灸院

駐車の時、首が痛くて後ろが向けない ... 痛みを緩和させるツボを探し、ツボ刺激シールを貼ります。首周辺の痛み ... 整体方法や使用するツボは症状により変わります。

#74. 肩こりに！プロが教える楽押しのコツ「肩・首のコリに効く ...

「眼精疲労に効果があるツボとして、『ずっしり重い… ... な場合は、『風池』と同じように頭を親指に押し付けるように後ろに傾けて押してみましょう」 ...

#75. 肩コリ 肩こり 首こり ツボ押し 首筋 首後ろ マッサージ器 首 ...

肩コリ 肩こり 首こり ツボ押し 首筋 首後ろ マッサージ器 首こり解消 マッサージグッズ かたこり 腰こり 肩もみ 首筋 ふくらはぎ マッのネットショッピングは通販 ...

#76. 【2023年最新】ツボ押し 首の人気アイテム - メルカリ

ツボ 押し 首 の検索結果 · ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 · かっさプレートツボ押し 美容 風呂 フェイス 頭皮 首 肩 腕 腰 足 ...

#77. お灸で肩こりを改善しよう！肩こり・首こりに効くツボをご紹介

このツボは足の甲にあるツボで、薬指と小指の付け根の間にあります。肩こりの中でも、首の横から肩にかけてとくにコリを感じるという場合におすすめです。

#78. 頭首のツボ（3） - 大山漢方堂薬局

つまり、水突というツボ名は、喉頭隆起のかたわらにあり、気管支炎やぜんそくなど ... 急性の熱で汗が出ないときや、めまい、頭痛、目の疲れ、首の後ろや肩がこるとき ...

#79. AKAISHI ツボピロー ツボ押し マッサージグッズ 首 背中 肩 足 ...

骨盤ショップ クッション・座椅子のAKAISHI ツボピロー ツボ押し マッサージグッズ 首 背中 肩 足裏 おしゃれ プレゼント ギフト ツボスタイル 日本製:1069-tp ...

#80. ストレートネック（スマホ首）は精神的、身体的な不調に ...

特に、肩から上にみられる症状に有効とされています。 合谷のツボは、手の親指と人差し指の付け根にあります。 右の合谷は、左手の親指を用いて、右手 ...

#81. ツボ押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ ...

102円 ツボ押し棒 マッサージ 足裏 手 肩 首 肩甲骨 疲労回復 オカリナ型 天然木 最大79％オフ！ コスメ・香水・美容 その他 健康用品.

#82. ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足 ...

110円 ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 生まれのブランドで コスメ・香水・美容 リラクゼーション リラクゼーショングッズ.

#83. 【2023年】首肩マッサージグッズのおすすめ人気ランキング ...

片手でツボをピンポイントに押してコリをほぐせる、コンパクトなハンディマッサージャーです。遠赤外線天然鉱石を配合したポイント玉が、首の後ろもしっかりとプッシュし ...

#84. ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足 ...

103円 ツボ押し棒 オカリナ マッサージ棒 ツボ押しグッズ 肩甲骨 足裏 背中 肩 首 品質保証 コスメ・香水・美容 リラクゼーション リラクゼーショングッズ.

#85. 不調に効いた！の声続々。簡単セルフお灸のススメ。

ここでは、多くのPTRに悩みの多い5つの症状「肩こり・首こり」「眼精疲労」「足のむくみ」「便秘」「花粉症」に効くツボを紹介。各症状ごとに2〜3のツボをピックアップ ...

#86. ギックリ首の時に押すツボ - 樹優鍼灸整骨院

ぜひ取り入れたいのが経絡系を押して改善を図るツボ療法です。 首の痛みに効果があるとされるツボは、. 耳の後ろの骨と後頭部のくぼみの中間 ...

#87. 睡魔とおさらば！どこでも簡単にできる眠気覚ましのツボ - 西川

首のうしろの、髪の生え際あたりにあるくぼみ。頭の中に風が通るような感覚で、脳をリフレッシュさせてくれるツボです。 ＼ツボ押しのポイント ...

#88. 更年期の肩こり・首こりがツラい！こりの原因とセルフケア ...

ツボ の場所：乳頭から真上に辿った位置で、肩の先端と首の後ろの突起した骨を結んだ線の真ん中. □ツボの押し方：中指を伸ばしてツボを垂直に押す.

#89. 喉の痛みに有効なツボ - がく鍼灸治療院

○ツボの位置のど仏のすぐ下の軟骨(輪状軟骨)と同じ高さで、横首の筋肉(胸鎖乳突筋)の後側のへり。 ツボを軽く押しながら揉む。 ○こんな症状に扁桃腺のはれなどによる痛み ...

#90. 首こり 解消 グッズの通販 - au PAY マーケット

首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 マッサージ器 首後ろ ツボ押し 肩もみ マッサージグッズ. 首こり ネックマッサージャー 肩こり 首筋 .

#91. 肩が凝る、首が痛い…。「痛み」を解消するツボ4選

首の横側の筋肉をほぐし、自律神経の乱れも整える天容は首痛に効果テキメンだ。 ツボの探し方. 耳の下、下顎の骨の角の後ろ。耳の下から首筋に走る胸鎖乳 ...

#92. 首コリ解消法【頭痛や吐き気】ストレッチやツボは効果的か？③

めまいの原因と対処法！病院の何かがベストなの？ ストレッチで首コリを解消する方法. 1．椅子に座り、両手を頭の後ろで ...

#93. 肩こりにはこのツボ（経穴）3選！ - 鍼灸Tadauchi

「肩」は肩部、「井」は経気が深い陥凹に集まることを意味し、肩井と呼ばれます。 取穴：第7頚椎棘突起と肩峰外縁結ぶ線上の中点（首の後ろの一番出っ張っ ...

#94. ～首のツボ押し編～ - せきこもれび

天柱 首の後ろにある太い筋肉の外側。頭痛・首コリ・眼精疲労に効果がある。 風池 「天柱」と「完骨」の真ん中ぐらいの ...

#95. 【専門家監修】耳マッサージで健康＆美しくなる ... - ELLE

「首の辺りからリンパマッサージを始める人が多いですが、本来リンパは耳から流してあげるほうが血行促進に効果的です。 体が疲れている人は耳の付け根 ...

#96. 首こり具合のチェックと解消方法 - NAORU整体

最近は“肩こり”で検索するよりも“首こり”で検索される方が増えています。 ... 少し自分では押しづらいツボですが、頭を前にだすと、首の後ろの骨が浮かび上がるところ ...

#97. 首を細くするにはどうすればいい？手軽にできる8つの ...

首を細く見せるために手軽にできるセルフケアの一つに、ツボを押す ... 僧帽筋とは、首の後ろや肩、背中などにかけて存在する大きな筋肉のことです。