大家有聽過“賀寶芙”嗎? 她最近一直在推銷我一種“奶昔”的東西,說喝了會瘦~ 除了瘦還有健康,不知道健康會不會因此下滑? ... <看更多>
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賀寶芙奶昔 ,是成份不明的乳清蛋白。 ... 蛋白營養混合飲料果糖. ... tggbtggb: 我曾經買過一次我它上面的成分沒有標示不明ㄝ回家補拍照12/19 07:46. ... <看更多>
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本包裝含30份... 汁或奶昔調勻飲用。 脂肪. 0%.圖片全部顯示賀寶芙全系列產品| Herbalife Nutrition Taiwan想要維持健康?感覺活力充沛?或是健康的身體?歡迎進一步認識賀 ... ... <看更多>
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之前討論賀寶芙我就回過文了 11/18 02:21. →Mikli:買那個奶昔還不如拿去買漂亮衣服或是去運動 11/18 02:21. 推Mikli:他根本不是衛生署核可的健康食品,因此連健康食品 ... ... <看更多>
賀寶芙奶昔營養標示 在 Re: [問題] 賀寶芙相關問題| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
賀寶芙奶昔 ,是成份不明的乳清蛋白。 ... 它的成份賀寶芙(資料來源:https://www.hbtina.com/table.htm ) 蛋白營養 ... 是的,賀寶芙減肥法沒法減肥! ... <看更多>
賀寶芙奶昔營養標示 在 賀寶芙營養蛋白PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月 的推薦與評價
推薦. 賀寶芙Herbalife體重管理營養系列-賀寶芙奶昔-營養蛋白混合飲料. 1,275. Yahoo奇摩購物中心 · 找同款商品 · 追蹤此商品 · 推薦. Nutrition Protein Drink Mix 營養 ... ... <看更多>
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賀寶芙奶昔營養標示 在 賀寶芙奶昔成分ptt - Dcscho 的推薦與評價
奶昔 的成分阿不就乳清跟大豆蛋白粉,自己買一大罐來泡還比較劃算,而且你只攝取蛋白質就好了其他不要?根本沒有兼顧營養均衡。 養成飲食跟運動習慣比較重要啦,根本就不用買 ... ... <看更多>
賀寶芙奶昔營養標示 在 Re: [問題] 賀寶芙相關問題- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《qqtcfsh (loser)》之銘言:
: 我不確定發在這版適不適合,若有違規還請告知
: 本人因想增重,約莫兩個禮拜前接觸賀寶芙
: 但這版似乎不太推薦賀寶芙,我大概爬了一下文,其中理由不外乎是價錢以及傷腎問題(
: 不知道我有沒有會錯意)
: 能否請各位給小弟有關賀寶芙更多詳細的情形?
你好,本人不在乎是否直銷,僅以科學角度回覆。以最常見的奶昔為例
1.賀寶芙奶昔,是成份不明的乳清蛋白。
成份不明成份不明成份不明
成份不明成份不明成份不明
它說它添加很多東西,但死都不寫成份<-----現在有了,感謝網友提供資訊
並更正它並不算是乳清蛋白
那我們來看一下它的成份
賀寶芙 (資料來源:https://www.hbtina.com/table.htm )
蛋白營養混合飲料
果糖.分離大豆蛋白.<----從這類之後都是添加物了,多到跟統一一樣
分離大豆白<-----主要蛋白質來源
甚麼是分離大豆蛋白呢? ----->一種相對廉價,人體利用率差的蛋白質
(原因:人是動物,大豆是植物性,傳統上認為植物性蛋白利用率較差,另有新近研究,
認為大豆蛋白是種利用率跟動物性蛋白差不多,這部分在學界還存在爭議。大部分健
身教練的認知還是傳統上的。)
甚麼是果糖呢? 果糖,一種GI低的糖,運動後需要高GI,而且果糖比蛋白成份還高
廉價的手調飲料加的就是果糖。
看完成份表,個人只能把賀奶視作零食,類似麥當勞奶昔,
叫作蛋白粉也很怪,因為它糖比蛋白多。或者可以視為一種添加了蛋白的零食。
它牌乳清比較
Myprotein重擊乳清蛋白粉
(資料來源:https://www.gymborn.com/supplementation/myproteinvsmetrx/)
成份:未變性乳清蛋白濃縮物, 香料, 大豆卵磷脂,三氯蔗糖
(沒了!)
對!!就是只有這麼多(少),像義美一樣少
乳清蛋白<----人體使用效率最高之蛋白質,>>>>雞蛋
結論:賀的成份廉價,增肌效果差。
再次感謝網友的指正,使我得以對比賀的成份。
2.有成份優良又大廠牌的乳清蛋白,還比較便宜
3.賀最為人究病,是它竟然鼓吹一般消費者用來減肥,用來代替正餐減重,
而且一買一個月
那是最危險最負面的一種減肥方法啊!
會死人的!!!
就是高蛋白低熱量減肥法
身體會產生過多的酮酸,重點是-----沒有症狀!!!
有部分人中毒昏迷前是沒有症狀的,有症狀有些也是類似脫水,總之根本防不勝防。
減重效果主要為減去水份與肌肉,所以一停就肥,越減越肥 !
只好繼續吃,然後又越減越肥 !
甚麼是減肥?
減肥是減少人體脂肪比例,你減一減數字小了,但肌肉比例越減越低,哪門子減肥?
是的,賀寶芙減肥法沒法減肥!它就是脫水!!數字好看!
事實上根本無法減肥。
綜上,比直接不吃飯減重還糟糕
(不吃飯就減肌肉餓昏,打個葡萄糖水就活回來了,不會酮酸中毒,而且超級省錢)
總結:賀增重效果差;減肥完全無效但絕對有害,輕則變肥,重則致死。
相對而言,價錢貴真的是小問題。
還好,會買的消費者大部分都不太有毅力恆心自律性,都會吃別的,不然真是害死人!
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Sent from JPTT on my HTC_D820u.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.203.164
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450441483.A.2AF.html
※ 編輯: jeffin (1.168.90.72), 12/18/2015 21:22:11
之前業務員說沒有,只有營養表,看來我被騙了,
知錯能改~我修改一下
goo.gl/9KSU0c
詳情如上
其實賀這個產品跟乳清比效果差很多,
不是單單比較每單位蛋白質價錢而已
排除價格
作為運動後補充品,它的效果可能比牛奶差
事實上,
傳統上蛋白質利用率,以蛋為最佳,但乳清大於蛋,接下來是各種奶與肉(學界有爭議)
大豆優點主要是適合乳糖不耐症及素食者,還有極便宜。
減少的體重數字主要來自脫水~
減少水份很難稱作減肥
肌肉版的敵人是脂肪脂肪嘛~XD
我們是朋友嗎?
※ 編輯: jeffin (1.168.90.72), 12/20/2015 13:09:12
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