【我寫了一套書給你,因為我知道你很無助】
中秋連休太忙了,前晚只更新封面照,默默預告四書即將預購跟上市,沒能多聊,接下來幾天我會花點時間介紹這本書,讓有需要的父母可以感受到我的呼喊~~
先說大重點,四書將於 9/26 23:59(9/27 00:00)開放預購,預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用,我會再發專文介紹, 想買的不要錯過第一時間入手的機會,搶到賺到!
好,回到本文。
很多人會以為,會煮飯的人,應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想,我可以用我親身血淚故事告訴你,那可不一定。
當然,有料理底子還是有一定優勢,但當我們的角色變成新手媽媽,當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物,當各種資訊與指點如山崩般滾向我們,我們還是感到無助,在很多時候。
你以為把食物變好吃,小孩就會好好吃,結果寶寶還是吃三口就撇頭。
你以為讓食物變營養,小孩就會長得好,結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
你以為讓餐點變討喜,小孩就會被討好,結果寶寶還是不賞臉。
你以為手忙腳亂,身旁的人會理解你只是還在摸索,結果大家總出一張嘴下指導棋,好像比你懂怎麼照顧你的孩子。
如果你正在經歷這一切,相信我,我也走過同樣的路。
當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品,他吃每一口的畫面都像被慢速處理過,在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多,很在意他吃了什麼,他吃的都是我精心特製的,為此我常態性熬夜。
他順利吃完,我的心情特好,他吃了幾口就不吃,我介意到想哭。哥哥本來就瘦,奶也不愛喝,讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去,下一秒又抱著他去量體重(殘忍的是在家量還要先量自己的)。
我那麼努力,他卻沒有吃得比較好,11 個月大起開始厭食,後來還挑食,直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來,甚至讓我覺得有點慚愧,林姓主婦養孩子也不過如此,會煮飯,又如何?
哥哥的副食品+小時候的飲食狀況,對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前,想到要再經歷一次副食品地獄,又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣,就心累。
我真心不想重蹈覆徹,不斷反思過去哪些環節出了錯,讓我那麼辛苦,而哥哥還吃得零零落落。感謝老天,在賜給我男子舍監身份的同時,也給了我突破盲腸的靈感,弟弟我完全換個方式養,一切回歸吃飯的本質,一點都不累,他卻吃得很好,頭好壯壯。
我做了什麼?
我就是什麼都不做。
我不再為弟弟特製寶寶食品,不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神,拿掉母愛放大鏡,把重點聚焦在一家人的飲食,發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜,我稱之為一條龍料理,把全家一次打發。
看這本書,你不會看到一個食譜作家媽媽,撥瀏海跟大家說,讓小孩愛上吃飯有什麼難的?把食物變好吃就好了呀(銀鈴笑),小孩哪有不愛吃的呀(就是有)(陰沉臉)。
你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考,才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。
因為要分享的太多了,不知不覺把寫成兩本,一本是觀念/實踐篇,一本則是對應的食譜,兩本合售。看了,你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給,改變你準備副食品的邏輯,同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理,掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。
我寫了一套書給你,因為我知道你很無助,因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法,讓我幫助你。
9/27 新書預購、10/1出版上市
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還不到30歲的先生大概怎麼樣也想不到他有一天會因為一個小嬰兒廢寢忘食、夜不成眠。
在準備要有孩子以前我很坦白的告訴他:「我身體不是很好,也已經不是最適合生產跟育兒的年紀,如果要生小孩,你必須完全協助我一起把他養大,從懷孕到生產到之後的教養,都絕對不能讓我一個人面對問題,如果你同意也願意,我們再生。」
先生一口答應,也徹底實現了他的承諾。
從備孕開始,他就跟我一起去做產前健檢;在確定彼此無論身體健康狀況跟基因方面都沒有問題之後,也很幸運的有了豆豆。從第一次產檢到最後一次,到我生產跟坐月子,他幾乎全程參與,只要遇到日程衝突他總是想方設法解決跟調整。
豆豆出生之後,從餵奶、拍嗝、換尿布、洗孩子屁股、洗澡、陪玩、哄睡⋯⋯他都能一一和我一起分擔,只有親餵母乳他無能為力,其他每件孩子的大小事他都搶著做;半夜我累得完全起不了身、是隔天一早就得出門上班的他翻身去泡奶換尿布哄孩子;豆豆哭的時候是他不厭其煩用盡各種學習到的技巧去安撫。
在他身上我看見了父愛的單純跟偉大,曾經他是那麼特立獨行我行我素,在成為我的丈夫之後他學會了將生活與另一半共享,而在成為豆豆的爸爸之後,他學會了如何溫柔又有耐心的等待一個軟軟小小的新生命。
偶爾豆豆會番畢八的哭鬧不停,先生總是嘆著氣,無奈的看著女兒:「要不是看妳長得可愛我早就出拳了喔!」(媽媽笑翻)
其實豆豆一定也知道爸爸是很愛她的,所以才會乖乖的喝著奶、趴在他身上沉沉睡去,在他要出門上班的時候,哭著用她的小手緊抓住爸爸不放XDDDD
育兒的過程實在辛苦卻也幸福,我們都深知這樣的時光只會逐漸逝去,也許有一天,我們都會想念此時此刻,豆豆嬰孩時期的啼哭聲,疲累、甜蜜但已只能追憶。
#豆豆滿月了
#剛好遇到中秋節
#豆把拔也辛苦了
#當我們成為了一個孩子的父母
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高琪琪滿六個月了
我想要跟自己說謝謝以及辛苦了
早就知道養育一名孩子不容易,只是沒想到要學習的、要適應的、要調整的,還有要放棄的,是那麼多。我一直都是崇尚自由的靈魂,想做什麼、想吃什麼、想玩什麼,依據的就是自己的心。只是打從懷孕開始,需要注意的事項非常多,而我無法再如過往那般隨心所欲,因為健康跟平安不僅是為我自己,還包括當時腹中的孩子、後來我每天都抱了親了說晚安的高琪琪。
選擇溫柔生產,再到選擇全母乳餵養,艱辛與幸福感如影隨行、緊緊相依。繼成功降低醫療介入把高琪琪平安生下,我也一天一天在全母乳之旅堅持到今天。
然而,過去的這六個月,我其實很常深陷自我懷疑、自我否定的牛角尖。高琪琪只要有任何異樣,像是難以入睡、皮膚出疹、煩躁哭鬧等,我就首先責備自己。不是沒有請自己放鬆,也不是沒有鼓勵及肯定自己,但,這就是媽媽吧,總會覺得自己不夠好,而孩子值得更好。
加上在職與背奶,疫情反覆與各種考驗人類邏輯的措施,我覺得自己就像是一條橡膠圈,不斷被撐大、不斷被挑戰極限。我不想對不起工作、不想在自己的人生按下暂停鍵,但也不想忽略高琪琪。要在這之間取得平衡,我必須奉獻休息與睡眠的時間,還有我自己的部分快樂與自由。但反過來,媽媽如果沒有幸福感,那孩子又怎麼可能會感覺到那些正面的情緒與氛圍呢?
/
媽媽的職責會不會太挑戰了一點
那到底應該自己為重還是孩子優先啊?
媽媽們一定覺得我問了蠢問題對吧
「 當然是孩子優先啊!」
只是媽媽啊妳們這樣真的就滿足了快樂了嗎
妳們自己的人生就在生了孩子之後就停止了嗎
妳的嚮往、妳的夢想、妳的目標,都突然改而以孩子為中心打轉了嗎?我知道妳們一定會說,孩子會長大嘛,到時候就可以要回自己的人生了。
那些我們年少輕狂時期盼的人生還要得回來嗎?到時候會不會老得跟世界脫了軌?會不會錯失了一些事業與奮鬥的良機?會不會驀然回首卻只是在鏡子中驚見一個身材走樣、容顏老去的婦人?
講真的,這些我都在想,尤其高琪琪即將邁入下一個階段。
也請正義魔人閉嘴,不要說那些什麼生孩子前就應該做好準備,或是什麼孩子是自己的所以當然要犧牲奉獻、什麼既然決定了要生就要承受這一切辛苦之類的鳥話。嘿,別瞎操心了,媽媽們是就算天塌下來也肯定會照顧好自己的孩子;只是媽媽也是個孩子、也是個人啊,為甚麼不可以發發牢騷、說說心裡話,舒暢了再繼續往前走呢?
這個社會對媽媽太殘忍
不斷要求女人們做個稱職的好媽媽,剝奪了她們也是個人的基本權利。所以媽媽們都只好啞忍、習慣了默默承受與接納所有的壞情緒,也讓後來的那些比較晚才做媽媽的女人,以為自己的辛苦是自己的沒用,殊不知大家都一樣,只是大家也都一樣努力低調地自我消化、然後振作起來做好媽媽。
/
高琪琪就這樣滿六個月了
她翻身已經翻得非常流暢,常常翻沒幾下就把躺在旁邊的我逼到床角。坐還不算很穩,牙也還沒長,但我一點都不著急。她早午晚甚至半夜與凌晨開嗓練聲,探索聲帶與音感的無極限。聽到「擦眼睛」會主動把眼睛閉上,然後非常厭惡屁股被浸泡在屎尿中。不耐煩時會發出低沉吼聲,嚕得我們抱她起來後就展露勝利笑容。
是時候展開輔食了,我的情緒卻很複雜。
這是她與我之外的世界連結最重要的一步,而她終將會慢慢減少對我的依賴,以自由的個體建立自己的人生。我迫不及待卻也依依不捨,全母乳當然會持續,直到有一天高琪琪不再需要。
沒有一個媽媽能夠做好萬全的準備
來迎接孩子每一個階段的成長所帶來的挑戰
但我做好了準備
為妳接下來的各種展現與探索提供包容與輔助
謝謝高琪琪讓我當了六個月的媽媽,這是一段難以形容的奇妙之旅。我會繼續分享我跟妳的故事,也會繼續學習與努力。不過先說好,我是不可能等到妳長大才會要回我的人生,我是要我的人生與妳的人生並駕齊驅,一起見證彼此的成長與自由。
❤️
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有高琪琪的日常有我的人生
也謝謝高老闆,少了你在育兒路上的一路相伴,我大概也無法重返職場、堅持住自己想要的人生吧。
#不再只是生個孩子而已 #滿半歲
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「寶寶厭奶該怎麼辦 | 造成寶寶厭奶的5大原因及應對方式」影片連結:https://youtu.be/ZrDH2_XUT3E
「寶寶多大要用杯子 | 如何選擇最適合的學習杯」影片連結:https://youtu.be/WBtCoNXGfVk
Sunny老師簡介:
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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親餵厭奶ptt 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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厭奶應該已是月經文
但用關鍵字搜尋爬文,還是解不了媽媽我的焦慮和厭世啊 (眼神死
我家女兒2m28d
出生2700,滿月3500,雙滿月4300。
出月中後一直都是白天全親餵(無固定頻率,會主動抓寶寶來餵)
晚上睡前一餐由老公負責瓶餵配方,
親餵的時候也曾懷疑過寶寶吃不飽(在月中時擠的奶量大概是90-120/4hrs),
但每次親餵完要補配方,我女兒不喝就是不喝(所以應該是有飽吧?)
不過睡前那餐配方倒是喝得很順,通常喝120-160左右。
後來滿兩個月回診打預防針醫生說太瘦了,說寶寶體重一個月應該要多1公斤,
叫我不要再親餵,擠出來瓶餵才能知道寶寶吃多少
(醫生說兩個月嬰兒食量應該要150才及格....)
因為我白天一打一實在沒空擠奶,所以考慮增加瓶餵配方,慢慢減少親餵次數自然退奶。
結果白天開始試著瓶餵的時候,寶寶也是愛喝不喝,
每次餵奶都要超過1小時,還是只喝40,
能試過的全試了
(換奶嘴、換奶粉、杯餵、湯匙餵、邊睡邊餵都失敗,
奶粉試過能恩、啟賦、明治、亞培)
有想過是不是奶頭混淆,或是只想親餵,不想要媽媽瓶餵
但週末白天請老公、婆婆、娘家媽媽餵也是都不喝,
逼得媽媽我白天只好又回到親餵,怕寶寶吃不飽還買了料理秤每天量尿布重,
尿量大約330~350g/d,爬文後發現這尿量是ok的,應該有吃飽(?)
但不知為何體重完全停滯,目前快滿3個月體重還只有4.9kg。
本來想若親餵還喝得可以,那就繼續親餵下去吧,至少願意喝,
但這週開始寶寶連親餵都開始有點排斥了,
常常把奶頭湊近寶寶就大哭,或者吸個4-5分鐘就撇頭不喝,
想過是不是月經導致奶量下降(產後滿月生理期就來了,已來了兩次)
但同樣要補配方寶寶還是不喝,所以現在就是瓶餵+親餵都不順,
尿量也開始降到280~300g/d。
雖然大家都說寶寶不會餓到自己/寶寶餓了就會哭,
但觀察了很久,發現我女兒好像還不曾為了肚子餓哭過....
難道我女兒真是傳說中的仙女體質,喝空氣就會飽? (媽媽我心好累...
以上,有解嗎?
先謝謝各位了。
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