Search
今早就爆單啦！真的非常感謝，下午會緊急補貨，需要的今天下手
https://menumart.cc/今天下單就送排骨
不會線上訂購趕快打電話進來或是加LINE
－
排骨好吃的秘訣：
✅優選特大國產豬隻大里肌
✅充分捶打斷筋，嫩化肉質
✅家常經典調味，無使用食品添加物
推薦乾煎超好吃，想吃少油版本就氣炸鍋。
－
領取購物金的小秘密：
購買過菜單市集商品的朋友，只要在商品下方留下星等評論，就送你100元購物金喔
＿
菜單市集官網 https://menumart.cc/菜單市集10分鐘上菜
FB ：MENUSTUDY
IG：MENUKEVIN
Youtube：菜單研究所
【已開獎】新品上市！紐約客是你喜歡吃的部位嗎？
#任意留言 抽獎送你吃，加碼200元購物金。
【美國特級紐約客】少量現貨試賣
https://menumart.cc/老饕最愛紐約客牛排
－
不要只吃比臉大牛排
懂吃牛排的話一定要試試紐約客
紐約客其實是我個人的最愛
每到牛排館必點紐約客
這同時也是美式牛排中最受歡迎的部位
貼文任意留言，抽獎送出一片紐約客請你吃，再送200元購物金
下週一9/27抽出獎項。
－
領取購物金的小秘密：
購買過菜單市集商品的朋友，只要在商品下方留下星等評論，就送你100元購物金喔
＿
菜單市集官網 https://menumart.cc/菜單市集10分鐘上菜
FB ：MENUSTUDY
IG：MENUKEVIN
Youtube：菜單研究所
超便宜減脂餐料理 #新公告請往下看
用氣炸鍋超好吃而且超低油脂
https://menustudy.blog/咖哩豆腐雞肉丸
菜單研究所終於有自己的部落格了（上面那個）👆
歡迎大家定期追蹤！
很多人認識菜單都是因為FB或是Youtube，但我們思考如何讓優質的食譜能夠永久的在網路上留下痕跡，也讓喜愛的人可以收藏。也不想被FB跟Youtube的演算綁架> <
要做到這樣，還是要回到部落格才行。以往的方式是在菜單市集的電商網站另外開設網頁放置食譜，不過這樣的瀏覽體驗並不是很好。最後還是決定架一個wordpress重新開始經營。
菜單研究所從開始到現在，已經累積400個以上的原創食譜。
我們的目標是成為台灣自製原創食譜數量第一的媒體。
這一切沒有奇蹟，只有累積。
也希望喜愛料理的朋友可以支持喔
【菜單研究所】部落格連結
https://menustudy.blog/
原來可以這樣喝！超商飲料激推款
(這些都可以買！種類出乎意料地多！)
夏天就是要到超商吹冷氣！
愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹
☞超商飲料上集 原來100%果汁超危險！不要以為很健康狂喝啊
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo
☞手搖飲料深藏大陷阱? 該怎麼喝！敏敏x愛撥營養師告訴你
https://youtu.be/yu0vWuBP90s
☞美萌美萌👩🏻 高敏敏營養師FB & Youtube：
FB：https://www.facebook.com/Dr.Remin/
YT：https://pse.is/Q332G
☞手搖飲料vs超商飲料懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/8167
☞其他愛撥營養小知識
：
氣泡水能減肥？有根據嗎？？？
https://youtu.be/n0kezIBHCeY
馬鈴薯也可以減肥？亂講的吧？（真的拉）
https://youtu.be/uYkMBWNw5R8
#愛撥營養師DietitianAibo #高敏敏營養師 #飲料 #食物科學 #高敏敏
別再讓小孩大喝果汁拉！！金價麥鬧
蘋果牛奶？運動飲料？蜂蜜水？到底推不推？
夏天就是要到超商吹冷氣！
愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹
☞手搖飲料深藏大陷阱? 該怎麼喝！敏敏x愛撥營養師告訴你
https://youtu.be/yu0vWuBP90s
☞美萌美萌👩🏻高敏敏營養師FB&Youtube：
FB：https://www.facebook.com/Dr.Remin/
YT：https://pse.is/Q332G
☞手搖飲料vs超商飲料懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/8167
☞其他愛撥營養小知識
：
檸檬其實是營養學上的鹼性！真假啊
https://youtu.be/YHriqgn87AE
蘋果臘有農藥吃不得？是嗎
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻/資料：
[1]
果汁有維生素c，但糖含量易使孩童蛀牙且營養不良：
https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2017/05/18/peds.2017-0967
[2] 康健 美國小兒科學會 一歲前不建議喝果汁
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74941
[3] 康健 2017加拿大飲食指南 不建議喝100%純果汁
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79125
[4] 啃蘋果可以清潔口腔
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6051571/
#愛撥營養師DietitianAibo #高敏敏營養師 #飲料 #食物科學 #高敏敏
還在拿 #氣炸鍋、電鍋蒸口罩嗎？
我今天要幫電鍋「恢復名譽」。防疫在家煮什麼？現在 #時間管理 很重要，所以我要教大家超簡單的一鍋出三道料理，輕鬆變身小當家！
--
🔔喜歡記得訂閱巧慧官方Youtube頻道，並開啟小鈴噹鎖定更新
https://tinyurl.com/sswg6mq
菜單研究所. 408132 likes · 1290 talking about this. 我們分享的理念是讓健康飲食更簡單. ... <看更多>
Tomato and Egg Drop Soup [Eng Sub]☆喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw追蹤我的FACEBOOK: ... ... <看更多>
菜單 研究所 youtube 在 菜單研究所 - YouTube 的推薦與評價
想找高蛋白類的料理，這邊都幫你整理好了！我們的理念是讓健康飲食更簡單，喜歡的話請務必收藏這個播放清單喔！ ... <看更多>