關於自己煮健康ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「自己煮健康ptt」的推薦目錄：

關於自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？ - 看板WomenTalk 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [閒聊] 現在自己煮是不是比較划算 - PTT 熱門文章Hito 的評價
關於自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 現在自己煮有比較便宜嗎 - PTT評價的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很PTT推薦- Gossiping 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [心情] 外食要到多貴女孩才會考慮自煮飯(?) - WomenTalk 的評價
關於自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 自己煮真的省錢嗎?- 看板Gossiping - Mo PTT 鄉公所的評價
關於自己煮健康ptt 在 Re: [問題] 自己用電鍋煮跟外食哪個省? - Lifeismoney | PTT職涯區的評價
關於自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮！一個煎鍋搞定的懶人減脂餐- FITNESS | PTT消費區的評價
關於自己煮健康ptt 在 [心得] 自己煮的缺點- cookclub - PTT旅遊美食區的評價
關於自己煮健康ptt 在減肥真理就是熱量赤字嗎？營養師價值在哪裡？ - YouTube 的評價
關於自己煮健康ptt 在 WomenTalk - [閒聊] 減脂都吃自己煮還是買餐盒啊 - MYPTT 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮飯省不到錢？ - PTT網頁版的評價
關於自己煮健康ptt 在自己煮減肥餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的評價
關於自己煮健康ptt 在自己煮減肥餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping - Web PTT 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問題] 自己煮真的比較瘦嗎amy1058 PTT批踢踢實業坊的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 自己用電磁爐煮和外買哪個比較便宜？ - 看板Gossiping 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 自己用電磁爐煮和外買哪個比較便宜？ - 看板Gossiping 的評價
關於自己煮健康ptt 在 WomenTalk - Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？的評價
關於自己煮健康ptt 在 [八卦]Re: [問卦] 自己煮真的省錢嗎? | PTT鄉民日記的評價
關於自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 水煮健康餐為何都要賣到100多元 - PTT Brain 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮要怎麼煮才省- 看板WomenTalk - PTT兩性男女區的評價
關於自己煮健康ptt 在自己煮一個月花費ptt的推薦與評價，PTT、YOUTUBE 的評價
關於自己煮健康ptt 在自己煮一個月花費ptt的推薦與評價，PTT、YOUTUBE 的評價
關於自己煮健康ptt 在 [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping - Web PTT 的評價
關於自己煮健康ptt 在激活自愈力——做自己的健康管理师 - Google 圖書結果的評價
關於自己煮健康ptt 在請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題 - Google 圖書結果的評價

社群媒體上有些相關的討論：

自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者JQK2 (凱莉娘)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？

時間Fri Jun 25 14:57:18 2021

煮過幾次發現成本跟外面便當差不多

那買便當就好啦！還省時也不用備料

自己煮要怎麼才能比外賣便宜啊？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.4.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624604240.A.D22.html

推 whoismama: 我3000吃兩週 123.193.3.45 06/25 15:01

推 beca915025: 要省錢不能想吃什麼煮什麼，只能什麼150.117.153.172 06/25 15:04

→ beca915025: 便宜買什麼煮…150.117.153.172 06/25 15:04

推 felix1031: 要看怎麼煮，極限生存戰鬥餐肯定便宜114.137.141.196 06/25 15:04

推 RaiGend0519: 看人數 122.118.31.12 06/25 15:05

推 vesia: 家裡人多煮大量才便宜，一個人只能簡單煮 114.32.213.69 06/25 15:05

→ RaiGend0519: 吃的不一定比較省，但比較健康是真的 122.118.31.12 06/25 15:05

→ vesia: 例如一鍋到底料理、麵、蓋飯 114.32.213.69 06/25 15:06

→ vesia: 如果一個人吃煮三菜一湯，花費的時間金錢 114.32.213.69 06/25 15:07

→ vesia: 不如去買便當。不過自己煮比較健康啦 114.32.213.69 06/25 15:07

→ sp89005: 超過兩人比較會有省錢效益出來。 36.236.15.54 06/25 15:19

推 dodoru: 看你想要吃什麼啦，很多人不想要吃便當呀 116.241.97.85 06/25 15:19

→ dodoru: 吃便當就很滿足的人就不用自己煮了 116.241.97.85 06/25 15:20

→ dodoru: 百元內就可解決 116.241.97.85 06/25 15:20

推 ethel617: 不會省，但較健康及可以煮自己想吃的122.121.228.231 06/25 15:26

推 AsllaPiscu: 要求健康比較好辦到，兼顧健康跟經濟 101.9.101.43 06/25 15:36

→ AsllaPiscu: 的話就要多花心思了 101.9.101.43 06/25 15:36

→ vdml: 沒有省外面吃肉可能才三片自己會煮下一盒 60.251.130.137 06/25 15:52

推 sylvia25856: 實際上沒有只會比較健康 27.52.69.69 06/25 16:11

→ sylvia25856: 外面大量進貨成本一定低而且都是買 27.52.69.69 06/25 16:11

→ sylvia25856: 便宜的菜色 27.52.69.69 06/25 16:11

→ sylvia25856: 除非你都是煮高澱粉整份的食物例如 27.52.69.69 06/25 16:12

→ sylvia25856: ：炒飯炒麵粥燴飯燉飯炊飯 27.52.69.69 06/25 16:12

→ sylvia25856: 這種因為大部分都是米、麵其他料都 27.52.69.69 06/25 16:12

→ sylvia25856: 不多就會便宜 27.52.69.69 06/25 16:12

推 htc314: 簡單吃，別太挑，一定省。101.136.197.212 06/25 16:14

推 soulboy330: 煮豐盛的不會省。但是料理過程你自己 1.200.2.118 06/25 16:15

→ soulboy330: 全程掌握 1.200.2.118 06/25 16:15

推 xulu0: 人口多的時候省得蠻明顯的111.246.197.209 06/25 16:20

噓 g7a7n7: 不會餐餐煮泡麵？ 1.200.21.197 06/25 16:20

推 keikoivy6: 單身外面買划算，家庭還是自己煮便宜，101.137.147.189 06/25 16:22

→ keikoivy6: 而且挑當季便宜的蔬果吃，其實蠻省的101.137.147.189 06/25 16:22

推 trylin: 絕對不會比較省而且你同一個菜色要吃很 114.137.7.186 06/25 16:25

→ trylin: 多天 114.137.7.186 06/25 16:25

推 seewish: 如果用一樣的衛生食材標準，絕對比較省 42.77.249.143 06/25 16:27

噓 panda04056: 自己煮就是煮健康煮開心很難比較省 110.30.97.243 06/25 16:32

推 molamolajump: 吃外面喜歡吃貴的，所以自己煮比較220.129.114.180 06/25 16:39

→ molamolajump: 便宜:)220.129.114.180 06/25 16:39

→ molamolajump: 而且可以選自己想吃的食材煮220.129.114.180 06/25 16:39

→ basala5417: 煮多才會省122.121.230.155 06/25 16:40

→ p08171110: 超級省，我都買6折品，一盒肉分二餐煮 223.138.2.111 06/25 16:40

推 polyhome: 剛是材料就好過外面了，怎麼跟路邊攤比 223.137.74.73 06/25 16:40

→ polyhome: ？ 223.137.74.73 06/25 16:40

推 lbsiii0315: 只有一個人又累又沒省多少 180.217.65.123 06/25 16:42

推 ccl1707: 自己煮了一個月我省了4000欸 39.10.6.253 06/25 16:43

推 hunter05469: 很難比較省吧！隨便買個肉或海鮮都超 1.200.190.164 06/25 16:44

→ hunter05469: 過便當錢 1.200.190.164 06/25 16:44

→ kosuzu: 沒有QQ.食材也是貴貴218.164.216.177 06/25 16:45

推 meowhaha: 現在菜很貴223.137.220.191 06/25 16:46

推 piano1004: 用廣達香肉醬炒洋蔥跟香菇，然後下關223.138.247.159 06/25 16:47

→ piano1004: 廟麵，用肉醬拌麵，煮個水煮蛋燙青菜223.138.247.159 06/25 16:47

→ piano1004: ，這樣大概一餐20，真的是看怎麼煮223.138.247.159 06/25 16:47

→ aeei329: 沒有@@ 36.229.170.72 06/25 16:47

推 ffreakk: 沒有省但菜量肉量變比較多 101.12.26.55 06/25 16:52

推 funky1216: 同意樓上223.137.223.246 06/25 17:01

推 nznz: 我覺得差不多但吃到的食材會比一般外面的好 114.136.15.65 06/25 17:01

→ nznz: 太多這就差很大了不過也有用好的食材的餐 114.136.15.65 06/25 17:01

→ nznz: 廳啦 114.136.15.65 06/25 17:01

推 red7714: 看食量吧~有的時候自己煮吃不完也浪費 101.10.20.20 06/25 17:03

→ kevin14736: 瓦斯，電費，水費，洗碗精...都消耗223.137.131.104 06/25 17:07

推 LarryST: 我是有省到因為平常吃外送點太貴111.249.136.190 06/25 17:09

→ guemao: 上週煮了一鍋飯用了6杯米，一杯米160克； 124.12.209.192 06/25 17:13

→ guemao: 吃了一餐之後，剩飯冷藏三天後炒了4盒60元 124.12.209.192 06/25 17:14

推 lalamin: 單身貴族就買外面吧。有小孩老公的再自己 39.9.193.178 06/25 17:14

→ lalamin: 煮省錢，結案。 39.9.193.178 06/25 17:14

推 Sunblacktea: 有省到 111.241.62.45 06/25 17:14

→ guemao: 炒飯，我用XO干貝醬去炒，用了10顆蛋。 124.12.209.192 06/25 17:14

推 clarysage4: 看食材，自己煮會菜肉比較多，自然便 180.217.28.59 06/25 17:15

→ clarysage4: 宜不下來 180.217.28.59 06/25 17:15

→ clarysage4: 想省錢，可以學外食用大量澱粉填胃 180.217.28.59 06/25 17:15

推 wyytw: 自己煮比較知道自己吃了那些東西 60.245.64.165 06/25 17:16

推 guemao: 成本：米50元、XO醬40元、蛋40元。 124.12.209.192 06/25 17:17

推 yiemevnvs: 看食材+1 想吃得精緻當然不會比較省118.167.167.153 06/25 17:27

推 chocopoodle: 我今天去市場買菜花了一千 61.228.153.200 06/25 17:31

→ chocopoodle: 菜有漲價耶Qzq 61.228.153.200 06/25 17:31

→ chocopoodle: QQ 61.228.153.200 06/25 17:31

推 orangenosea: 一個人煮真的沒什麼便宜.... 111.243.95.199 06/25 17:33

→ orangenosea: 肉一盒煮兩餐菜一把跟蛋可能買便當 111.243.95.199 06/25 17:34

→ orangenosea: 還比較省(?) 111.243.95.199 06/25 17:34

→ c1203644: 看你煮甚麼吧有時候弄下來也不便宜223.136.242.140 06/25 17:34

→ orangenosea: 合租的話冰箱也不夠大不能先煮起來放 111.243.95.199 06/25 17:34

→ sonya218: 看你平常吃什麼跟打算煮什麼啊XD 220.137.158.99 06/25 17:37

推 dhn: 一個人煮很貴180.217.157.214 06/25 17:42

推 ParaTuAmor: 沒有，菜超貴的 101.10.7.36 06/25 17:46

推 yfguk6685: 批發比零售 114.47.169.139 06/25 17:46

→ Reachard0305: 所以你就知道外食店家選的食材品質 180.217.19.177 06/25 17:48

→ Reachard0305: 了 180.217.19.177 06/25 17:48

噓 k220647252: 要省要省要省怎麼不去撿別人吃剩的？ 223.136.33.237 06/25 17:52

推 sydneylll: 真的省一點500元可以吃一週欸但蛋白 111.243.6.33 06/25 17:53

→ sydneylll: 質就不能靠肉要靠豆漿豆腐便宜的來補 111.243.6.33 06/25 17:53

推 angus12324: 便當才幾片肉幾片菜而已自己煮都一大 42.72.233.126 06/25 17:54

→ angus12324: 盤的 42.72.233.126 06/25 17:54

→ LoveSports: 真的要省的話不會比便當便宜131.129.166.188 06/25 17:55

推 Aliceyucc: 沒有但吃更好了XD 101.10.6.81 06/25 18:00

→ Kissess: 有耶 101.10.108.217 06/25 18:03

推 azxc: 一個人煮不會比較便宜，只是比較健康 101.9.112.71 06/25 18:15

推 kkk690713: 兩個人可自煮可買外面的，三個人以上煮 39.12.230.195 06/25 18:15

→ kkk690713: 餐的效益才看的到 39.12.230.195 06/25 18:15

推 ERDDD: 便當菜都亂洗、泡水的，調味料也都批發來115.165.192.216 06/25 18:26

→ ERDDD: 的，光這點就不能跟自煮的比。健康最重要！115.165.192.216 06/25 18:26

→ ERDDD: 自煮的，要到市場買、不要到超市買才會比115.165.192.216 06/25 18:27

→ ERDDD: 較便宜。115.165.192.216 06/25 18:27

→ onlymoonoo: 怎麼省錢怎麼煮才可能便宜118.167.155.223 06/25 18:27

推 meowyih: 你都吃便當，一天三餐不過200塊，一個 36.226.252.65 06/25 18:34

→ meowyih: 月不過六七千塊，還想更便宜會不會要求 36.226.252.65 06/25 18:34

→ meowyih: 太多？自己煮比較便宜的指的是一餐吃三 36.226.252.65 06/25 18:34

→ meowyih: 四百塊的人，不是每餐吃便當的。 36.226.252.65 06/25 18:34

推 sorrowlove12: 自己煮主要是圖健康吧 110.30.0.232 06/25 18:45

推 kei1823: 省錢不可能啦，除非妳都賣場買大份量， 27.240.225.20 06/25 18:48

→ kei1823: 不然光成本就差很多了 27.240.225.20 06/25 18:48

推 uptowngirlv: 人少不會，但可以訓練廚藝! 42.76.41.19 06/25 18:53

→ miaokou: 看你想吃怎樣的菜色啊豐富的肯定貴點 49.216.47.221 06/25 18:53

→ pchome321: 不會因為分量太多短期不吃就都丟了 101.10.18.81 06/25 19:03

→ plok0202: 沒有絕對沒有 114.136.125.61 06/25 19:08

推 pinkwl6: 我每天自己煮，也挑特價的菜、當季水果 49.216.90.140 06/25 19:10

→ pinkwl6: 等，比外食貴太多 49.216.90.140 06/25 19:10

推 yx9779: 家裡6個人絕對有 114.44.120.181 06/25 19:13

推 jrfish: 要省就是要好幾天都吃一樣，當季蔬菜很便 223.138.68.226 06/25 19:24

→ jrfish: 宜，豬雞也不貴，買一份可以吃好幾天 223.138.68.226 06/25 19:24

推 shine345456: 看煮什麼我這兩個月疫情影響開始需 39.9.130.126 06/25 19:26

→ shine345456: 要拮据生活費各只花了4000 但如果 39.9.130.126 06/25 19:26

→ shine345456: 不省食材可以花到每餐80塊 39.9.130.126 06/25 19:26

推 k4120: 兩個人從超市買食材只省一點點但比較健康 36.234.122.213 06/25 19:26

→ k4120: 衛生 36.234.122.213 06/25 19:26

推 ashkaze: 疫情期間有比較省喔! 天天煮幾乎都吃一 114.27.53.182 06/25 19:29

→ ashkaze: 樣的很膩，但又為了防疫盡量少買外食就 114.27.53.182 06/25 19:29

→ ashkaze: 乾脆不吃已經省好幾餐了XD 114.27.53.182 06/25 19:29

推 shine345456:

39.9.130.126 06/25 19:31

→ laxw: 自己煮要吃的跟外賣一樣會比較貴 114.37.185.198 06/25 19:34

推 laxw: 要便宜又堪吃要研究一下 114.37.185.198 06/25 19:35

→ laxw: 先練習炒飯關廟麵 114.37.185.198 06/25 19:36

推 will331: 你進貨的量跟便當店一樣就行111.240.176.148 06/25 19:45

推 IB1SA: 沒比較省114.137.204.127 06/25 20:16

→ colosseo: 沒有比較省 36.237.214.240 06/25 20:31

→ ryofang: 自己煮菜量可以很多怎樣都比外食健康118.166.228.186 06/25 20:36

推 chennnnn: 沒有比較省但是可以少油比較健康外面 101.10.93.180 06/25 20:37

→ chennnnn: 都好油 101.10.93.180 06/25 20:37

→ kilhi: 沒有 118.166.115.19 06/25 20:39

→ XperiaXZ5: 加時間成本的話不一定不過健康一點106.105.186.192 06/25 20:56

推 xgMd1trtw: 一個人自己煮超貴要至少3.4個人煮才 101.9.173.75 06/25 21:03

→ xgMd1trtw: 會划算 101.9.173.75 06/25 21:03

推 phoebe1987: 想要營養均衡有菜有肉的話完全沒有比 49.216.138.23 06/25 21:03

→ phoebe1987: 較省，但真的比較健康 49.216.138.23 06/25 21:03

推 ameilala: 就看你覺得健康值多少錢？ 106.1.50.215 06/25 21:05

推 yc410: 一家人才可能223.137.110.177 06/25 21:08

→ sunshine1005: 應該是沒有比較省，但可以決定食物 1.168.219.7 06/25 21:36

→ sunshine1005: 吃的健康 1.168.219.7 06/25 21:36

推 rycc: 3人以上有省 111.82.224.138 06/25 21:44

推 saluawu: 三人以上也沒比較省吃外賣我們一家三口 114.37.67.223 06/25 21:57

→ saluawu: 最少350起跳通常點完一餐450~500跑不掉 114.37.67.223 06/25 21:58

→ saluawu: 自己煮買個一千塊的菜就吃兩個晚餐也沒了 114.37.67.223 06/25 22:00

→ saluawu: 把買菜備料時間算下去很貴阿但偶爾才煮 114.37.67.223 06/25 22:01

→ saluawu: 又是煮自己愛吃的健康+滿足感值得 114.37.67.223 06/25 22:02

→ tinybunny: 家裡有壁虎很難省，買一瓶醬油用一次 39.9.70.50 06/25 23:04

→ tinybunny: ，下回要用時要再買一瓶，依此類推所 39.9.70.50 06/25 23:04

→ tinybunny: 有食材，外食比較便宜，這個月在家開 39.9.70.50 06/25 23:04

→ tinybunny: 伙伙食費爆增2倍 39.9.70.50 06/25 23:04

推 ineda: 自己煮跟外面賣一樣品質的東西一定有比較省223.137.189.206 06/25 23:35

→ ineda: 便宜的油,米,麵,蛋,肉,高湯粉223.137.189.206 06/25 23:35

→ sopzip: 放少 36.234.121.232 06/25 23:57

推 chenxx: 一個人不划算，食材很容易過剩過期qq 27.240.168.229 06/26 00:19

→ mialiptt: 人數自己煮比較貴除非你只吃菜 111.243.19.171 06/26 01:12

推 Norip: 自己煮花費更多，便當100搞定，自己煮可能 39.13.134.104 06/26 01:13

→ Norip: 平均都超過200甚至更多 39.13.134.104 06/26 01:13

推 tracy0620: 最近一個人煮覺得便宜，粗算了一下金額 27.242.158.47 06/26 01:22

→ tracy0620: ，一天費用大約160。因為菜肉份量比較 27.242.158.47 06/26 01:22

→ tracy0620: 大，都要分2~3次煮。缺點是懶得一次弄 27.242.158.47 06/26 01:22

→ tracy0620: 多樣式。 27.242.158.47 06/26 01:22

推 Thefreestyle: 因為我煮的比外面好吃 111.243.17.220 06/26 01:31

推 eri0077: 自己煮省多了！有魚肉蛋菜，兩個人吃一餐 1.165.136.173 06/26 01:41

→ eri0077: ，還可以帶隔天便當。我是不可能隨便煮 1.165.136.173 06/26 01:41

→ eri0077: 的。 1.165.136.173 06/26 01:41

推 cxt70: 自己煮要省就要控制預算買。 49.216.52.184 06/26 07:42

→ cxt70: 我自己是煮自己喜歡的，花更多了 49.216.52.184 06/26 07:42

推 cxt70: 光食材選擇，自己煮會想用好點的，就難省了 49.216.52.184 06/26 07:44

→ cxt70: 。好處是至少知道吃了什麼 49.216.52.184 06/26 07:44

推 littleliu: 自煮花費大很多，沒有差不多 61.228.155.234 06/26 08:44

→ apple0123: 自己煮義大利麵省很多錢 123.110.71.106 06/26 10:06

推 ling7777777: 一分錢一分貨王子麵加蛋20塊一餐 111.243.28.232 06/26 10:15

推 apple0123: 外面一份賣1～2百以上自己煮省一半以上 123.110.71.106 06/26 10:26

→ lessonone: 一個人自煮很貴,同餐人口越多越划算 49.217.3.28 06/26 10:35

→ lessonone: 除非同樣食材大量煮起來冰慢慢吃 49.217.3.28 06/26 10:36

推 itisbetty: o 36.230.69.99 06/26 12:03

→ itisbetty: cccpcp 36.230.69.99 06/26 12:04

推 dodoru: 自己煮省是省在你自己可以控制食材預算 116.241.97.85 06/26 13:35

→ dodoru: 不控制的話隨便就貴 116.241.97.85 06/26 13:36

→ dodoru: 一個人如果食量不大又簡單煮煮，又想顧到 116.241.97.85 06/26 13:36

→ dodoru: 營養，就買比較大量的肉片、去製麵店買麵 116.241.97.85 06/26 13:37

→ dodoru: ，青菜也挑便宜的買，那50元內有肉有菜也 116.241.97.85 06/26 13:38

→ dodoru: 算有顧到營養了，外面很多麵沒啥料也要七 116.241.97.85 06/26 13:38

→ dodoru: 十幾塊起跳，自己加肉片還可以加多一點。 116.241.97.85 06/26 13:39

→ dodoru: 至於便當的話，很多人是無法長期吃便當的 116.241.97.85 06/26 13:39

推 dodoru: ，想吃稍微好一點點，不要那麼無聊難吃的 116.241.97.85 06/26 15:34

→ dodoru: 便當菜，可能就一兩百塊，就不是幾十塊能 116.241.97.85 06/26 15:34

→ dodoru: 解決。 116.241.97.85 06/26 15:35

推 algorithms: 要煮多餐才省 140.112.217.89 06/26 16:08

推 MDLOVE: 沒有因為肉都很貴 1.163.118.237 06/26 17:02

→ MDLOVE: 但比較健康青菜倒是有比較省（自煮一 1.163.118.237 06/26 17:05

→ MDLOVE: 整包跟外面一點點的價格一樣 1.163.118.237 06/26 17:05

推 zardmih: 看食材決定省不省附加價值是家人吃的比 111.83.73.97 06/26 19:14

→ zardmih: 較健康 111.83.73.97 06/26 19:14

推 cosicosi: 不會而且要常常吃一樣的東西 49.216.176.235 06/26 19:34

推 lvnps: 便宜成這樣你敢吃？？150.117.200.253 06/26 21:57

推 ilovedt: 看食材和份量一樣的食材便宜一半以 58.114.7.250 06/27 10:52

→ ilovedt: 上 58.114.7.250 06/27 10:52

→ revorea: 台灣的話，沒有 123.192.84.217 06/27 13:14

推 ruby0502007: 有啊大食怪外食要吃飽很花錢114.136.159.108 06/27 13:54

→ evevt: 是品質問題吧，便當便宜是有自己買的食材好 98.37.49.138 06/27 16:16

→ evevt: 嗎= = 98.37.49.138 06/27 16:16

→ evevt: 只是考慮錢的問題那就是吃便當就好 98.37.49.138 06/27 16:17

→ officina: 算錢沒有比較便宜算餐點我是有 10/29 20:49

→ officina: 我自煮每天都吃不一樣是真的 10/29 20:49

→ officina: 而且我自己煮一定都是一（小）桌 10/29 20:50

→ officina: 我還算很省沒煮什麼高級食材了 10/29 20:51

... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [閒聊] 現在自己煮是不是比較划算 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價

早午晚餐的品項幾乎每個品項都漲10元長期來看自己煮會比較划算吧，尤其只要食材特地挑便宜的時機下手一個禮拜1000～1500元應該可以解決一週三餐就算加上水電費也比較 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping 的推薦與評價

跟你分享一個懶人簡單料理，個人認為是極懶+健康的組合，重點是還不錯吃，又不用花太多錢，丟電鍋蒸而已就是板豆腐(或嫩豆腐)*1先切碎，丟到大碗， ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 現在自己煮有比較便宜嗎 - PTT評價的推薦與評價

現在外面便當動輒90-100 要回去以前70-90應該是不可能了反觀自己煮是不是就比較划算了食材漲幅好像沒有外食那麼高？就差在人力租金水電瓦斯. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很PTT推薦- Gossiping 的推薦與評價

之前自己下廚就覺得超級難比外食便宜=.= （自己一人）. 結果發現說比外食便宜的都是很窮酸的吃法. 水煮大師之類的=.= 水煮蛋燙青菜水煮雞胸肉水煮調理 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [心情] 外食要到多貴女孩才會考慮自煮飯(?) - WomenTalk 的推薦與評價

畢竟自己煮飯也很麻煩要去採買煮飯還要洗碗還是一天外食$300~$500還是能忍受想知道-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.1.167 (臺灣) ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 自己煮真的省錢嗎?- 看板Gossiping - Mo PTT 鄉公所的推薦與評價

自己煮真的超健康，老夫從頭到尾沒放油；若有機會，觀察早餐店的煎台，油到靠杯... 加油，煎，煎一會後，再加油煎，然後出餐，真的很油= = 精緻點？ ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 Re: [問題] 自己用電鍋煮跟外食哪個省? - Lifeismoney | PTT職涯區的推薦與評價

以過來人經驗分享~（文章有點長）提供給單身住外面想自己煮三餐，有以下幾個要件要先考慮1. 附近物價高嗎?? 是否可以找到便宜的便當或餐廳?? ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮！一個煎鍋搞定的懶人減脂餐- FITNESS | PTT消費區的推薦與評價

大概五月開始減脂本人也是吃不下餐餐水煮的人類又很懶得把蛋白質跟蔬菜分兩次料理所以現在自行發展(?)出一次把蛋白質跟蔬菜料理成一道菜的技術賣相 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [心得] 自己煮的缺點- cookclub - PTT旅遊美食區的推薦與評價

... 碗XD 自己煮是比較健康啦但我真心覺得太費時了現在很多健身餐或自助餐, zinia: 一個人也用洗碗機，樓上認真的嗎？, mepass: 自煮如果只是為了健康 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在減肥真理就是熱量赤字嗎？營養師價值在哪裡？ - YouTube 的推薦與評價

# PTT #網友#減肥#減脂#經驗分享#技巧#營養師#營養師Ricky □三十天減脂營｜ ... 減脂減到停經｜女生們減脂要為了自己跟我3步驟找回健康｜營養師這樣 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 WomenTalk - [閒聊] 減脂都吃自己煮還是買餐盒啊 - MYPTT 的推薦與評價

最近在減脂每天吃什麼變成最苦惱的事情下班回家已經很累了還要開火大概做了一個多禮拜..就好佩服我媽天天煮有時太懶就吃外面的健康餐但好貴啊QQ 幾乎一個都要一百五 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮飯省不到錢？ - PTT網頁版的推薦與評價

看板WomenTalk記得某一陣子大家都在討論自己煮有沒有比較省， ... vV070413: 來冰冷凍之後熱一下就很快了，而且自己煮真的不油也健康 12/01 19:11. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在自己煮減肥餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的推薦與評價

鮪魚玉米沙拉低醣減脂健康減肥餐❤️. Maruko. 食材：市售水煮鮪魚罐頭、玉米粒、黑胡椒粒、低脂沙拉醬. 5 分; 128 讚. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在自己煮減肥餐-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的推薦與評價

鮪魚玉米沙拉低醣減脂健康減肥餐❤️. Maruko. 食材：市售水煮鮪魚罐頭、玉米粒、黑胡椒粒、低脂沙拉醬. 5 分; 128 讚. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping - Web PTT 的推薦與評價

標題Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？時間2023-07-31 10:59:48. 跟你分享一個懶人簡單料理，個人認為是極懶+健康的組合，重點是還不錯吃，又不用花太多錢，丟 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問題] 自己煮真的比較瘦嗎amy1058 PTT批踢踢實業坊的推薦與評價

各位女孩版的女孩兒你們現在都自己煮還是買外面外面的雖然比較好吃但好像分量很不一定有時候太多有時候太少容易吃太多或晚上還會餓 ... 可以健康又分配營養素，大推啊. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 自己用電磁爐煮和外買哪個比較便宜？ - 看板Gossiping 的推薦與評價

因為是小房間關係所以沒有廚房只能用電磁爐或電鍋這樣自己煮和直接外買哪個比較划算？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.166.203 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 自己用電磁爐煮和外買哪個比較便宜？ - 看板Gossiping 的推薦與評價

自己煮健康ptt 在 WomenTalk - Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？的推薦與評價

何況很多人都說自己煮比較健康，問題自己煮也比較難吃啊， : 很多人自以為 ... 就討論兩點好吃健康家常菜來說要做的比外面好吃真的一點都不難而且非常 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [八卦]Re: [問卦] 自己煮真的省錢嗎? | PTT鄉民日記的推薦與評價

NT$100想吃飽與健康兼顧，除非自己煮，不然太難了= = : 而且食材去大賣場買也不便宜 : 肉一盒也要70~100元 : 不煮一大鍋根本不划算. 先以早餐來說， ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 Re: [問卦] 水煮健康餐為何都要賣到100多元 - PTT Brain 的推薦與評價

PTT | 超貴超盤的吃水煮餐不如自己回家煮我去買過幾次水煮餐放幾個雞胸肉，幾個青菜就敢號稱健康水煮餐有夠坑錢我去超商買雞胸肉，70元就兩大塊去市場買現切的更多青菜 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [閒聊] 自己煮要怎麼煮才省- 看板WomenTalk - PTT兩性男女區的推薦與評價

我自己煮只會煮麵裡面放兩種葉菜類杏鮑菇玉米筍一種火鍋料肉片每次買完菜都要好幾百也只能吃兩三天我不會 ... 最近開始每天煮兩人份飯菜只是比較健康衛生而已一點都沒. ... <看更多>

自己煮健康ptt 在 [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？ - 看板Gossiping - Web PTT 的推薦與評價

標題Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？時間2023-07-31 10:52:13. 本小魯煮飯是常見的事情從剛來米國時一顆蛋可以煎到連鍋子都壞掉到現在煮飯完全憑感覺就能知道 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在激活自愈力——做自己的健康管理师 - Google 圖書結果的推薦與評價

FTP / TPEPTTTTTPP | | TPITTP | PTT IT 土干||||||||| " " " " " " " 4 、事第四种总热量 295 千卡早餐豆浆 200 克、水煮鸡蛋 1 个、全麦面包 50 克总热量 274 千卡 ... ... <看更多>

自己煮健康ptt 在請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題 - Google 圖書結果的推薦與評價

... 真的不行就分吧也不要浪費彼此的青春了總之婚前協議是增加婚姻健康的一種制度 ... 全部作為自己的私房錢與女方孝親費因為兩人都有工作所以婚後女生不做家事不煮飯 ... ... <看更多>

關於 自己煮健康ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「自己煮健康ptt」的推薦目錄：

相關內容

相關內容

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於自己煮健康ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價