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腳跟龜裂ptt 在 [請益] 腳跟龜裂處理- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者pufsia (嗷嗷嗷)
看板BeautySalon
標題[請益] 腳跟龜裂處理
時間Fri Oct 25 15:19:59 2019

我是個全身都超乾的人
連夏天都可以裂
證明如最下，有可怕照片注意(?)
總之連手都逃不過
腳更不用說了根本像是9級大地震後崩裂的地面

先說一下我平常的保養就是睡前一定會抹厚厚的凡士林，冬天會再加穿襪(夏天真的無法
太熱了)
可是隔天起床一陣子之後還是會變得又乾又裂
之前有用過那種去角質的足膜
但後跟的地方還是很難脫皮(?)，而且剛脫皮那陣子腳超嫩的但過不久又變回原形(中間還
是持續有在擦凡士林保養)
然後也用過那種磨腳棒，不用說也是沒什麼效果，我洗澡完用磨砂膏再用磨腳棒

想問一下還有甚麼更加推薦的保養方式嗎
看到滿多人推cerave的乳液，但我連凡士林都沒用了這款不知道夠不夠力QQ
或是直接去給別人保養比較快？


龜裂圖




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.161.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1571988001.A.184.html
推 nearby3: 我乾肌 但都比你輕微很多(可能你的3成吧)112.104.153.89 10/25 15:26
→ nearby3: 足部一樣凡士林無用 但yuskin可以 用法是 112.104.153.89 10/25 15:27
→ nearby3: 不要的化妝水上過之後 趁還沒乾 厚塗yusk112.104.153.89 10/25 15:27
→ nearby3: yuskin 然後穿襪 隔天很嫩 手的話 無解XD112.104.153.89 10/25 15:28
好多人推yuskin！！！我明天殺去小屈買！！！
→ raiyu: 手會不會是過敏呀？？120.102.249.177 10/25 15:29
我小時候有點富貴手，可是現在都是指尖裂開其他地方沒事囧
推 Cansidy: 請先補水再用凡士林封起來，或者擦有水 218.161.27.135 10/25 15:34
→ Cansidy: 份的乳液，長時間一定會改善的218.161.27.135 10/25 15:34
我完全不知道要先補水這步驟……學到了！！
推 monapicnic: 推薦優姿腳跟龜裂膏，我媽用效果很不 223.139.28.220 10/25 15:44
→ monapicnic: 錯223.139.28.220 10/25 15:44
剛剛查了一下發現很久以前買過XD！
推 picher: 水楊酸乳液，之前腳有硬繭每天塗一段時間223.136.78.29 10/25 15:48
→ picher: 後可以撕皮下來，之後腳底就有好一些了 223.136.78.29 10/25 15:48
推 natzuco: 我用歐舒丹專門保養腳的乳木果乳液25%覺111.83.22.90 10/25 15:57
→ natzuco: 得很好用欸111.83.22.90 10/25 15:57
好！！！上面都先紀錄下來
→ sylvia25856: 要先擦化妝水+玻尿酸 再擦凡士林114.24.208.111 10/25 16:13
→ sylvia25856: 凡士林只有保濕的功能 但如果你腳本114.24.208.111 10/25 16:14
→ sylvia25856: 來就沒水分 也沒用114.24.208.111 10/25 16:14
推 allthebest: 看醫生吧 確定不是富貴手只是很乾集180.217.157.127 10/25 16:17
→ allthebest: 中保養 上面說的沒錯要濕濕的再上凡士180.217.157.127 10/25 16:17
→ allthebest: 林180.217.157.127 10/25 16:17
我從來都沒想過要補水（掩面），以為凡士林就有這功能（？）
推 sansala: 凡士林+保鮮膜 看我阿公都這樣1.200.50.217 10/25 16:20
推 S2895172:180.217.203.222 10/25 16:21
推 peggywang8: 如果很嚴重可能不單純是乾的問題~可以 49.216.11.32 10/25 16:21
→ S2895172: 之前用過優姿。改用這款，前3天很有感180.217.203.222 10/25 16:21
→ S2895172: 而且每次用量很省。美國買NT200內(蝦皮180.217.203.222 10/25 16:21
→ S2895172: 也有，有分護手跟護腳)180.217.203.222 10/25 16:21
好！！！我紀錄下來了！！
→ peggywang8: 看醫生問問看 49.216.11.32 10/25 16:21
好哦之後去找醫生看看QQ真的覺得有點困擾了
推 kkinki: 悠斯晶！180.217.163.149 10/25 16:25
推 InaLiang: kamill含尿素那款 36.228.141.51 10/25 16:38
推 huhuhai: 品木的足部龜裂霜試試看 211.72.183.91 10/25 17:52
都紀錄紀錄！
→ ines1969: 在大創買到針對腳後跟保養的矽膠材質腳 42.73.155.86 10/25 18:06
→ ines1969: 跟套，它的設計是套者腳跟而已，我覺得 42.73.155.86 10/25 18:06
→ ines1969: 它比較不會吸走乳液（相較於一般襪子） 42.73.155.86 10/25 18:06
這個聽起來很好用欸！！大創竟然有這種東西！！
推 octopus4406: yuskin好用+1223.136.112.131 10/25 18:15
推 qwer990: yuskin 有改善101.13.133.61 10/25 18:29
yuskin已經列為第一個購買的了XDDD
推 greenfetish: 泡腳！去年冬天因為中醫說我身體太111.249.96.82 10/25 18:37
→ greenfetish: 濕，泡了三個月的腳，泡完會用磨腳板 111.249.96.82 10/25 18:37
→ greenfetish: 隨便嚕嚕，再抹乳霜，結果每年夏天 111.249.96.82 10/25 18:37
→ greenfetish: 必長繭的腳超嫩 111.249.96.82 10/25 18:37
這招學起來了
推 nobodyoh: 推huskin 39.8.45.181 10/25 18:39
推 overday: 木瓜霜非常有用，可試試111.251.139.115 10/25 18:44
推 seaenrmei: 克蘭詩藍色腳霜讚 101.10.5.3 10/25 19:17
推 voncroy: 沐浴用品有挑過嗎？很乾的人冬天可以不223.136.191.14 10/25 19:31
→ voncroy: 用每天洗澡 223.136.191.14 10/25 19:31
我都用香皂！不洗澡我會受不鳥XDD
推 a10150245: 腳後跟龜裂也有可能是黴菌感染引起的111.241.220.85 10/25 19:35
→ a10150245: 去看醫生吧 111.241.220.85 10/25 19:35
好我會去看皮膚科的QQ覺得裂的很不正常
推 isscat: 鞋子如果不適合也會喔，我只要連續穿某雙 42.76.123.122 10/25 19:42
→ isscat: 鞋三天，腳皮就會開始變粗粗的 42.76.123.122 10/25 19:42
我鞋子還滿常換的，可是腳好像都一樣（哭
推 a96879: 維他命e膠囊，剪開來抹腳 36.224.132.45 10/25 20:17
→ verthdandy: yuskin 然後如果已經這樣就不要再磨跟 1.160.85.70 10/25 20:50
→ verthdandy: 去角質了 1.160.85.70 10/25 20:50
推 sourlemon: 推薦愛麗霜(杏輝出的)，藥局都有賣，是180.204.204.123 10/25 21:32
→ sourlemon: 多年前皮膚科醫生開給我媽媽。白天薄180.204.204.123 10/25 21:32
→ sourlemon: 擦多擦幾次，晚上厚擦穿襪子手套，幾180.204.204.123 10/25 21:33
→ sourlemon: 天就改善了。萬一沒有，可能是其他問題180.204.204.123 10/25 21:33
→ sourlemon: ，去看醫生比較好^^180.204.204.123 10/25 21:33
推 abckitty: 品木的足部龜裂霜，我用十年了，抹了不223.136.87.166 10/25 21:54
→ abckitty: 太會長腳皮223.136.87.166 10/25 21:54
推 ricebb: 我睡前會擠歐舒丹護手霜0.5公分在手心敷在49.215.211.159 10/25 21:59
→ ricebb: 腳跟30秒再稍微抹開 你也要多喝水 還有可49.215.211.159 10/25 21:59
→ ricebb: 能要注意是不是缺少補充維生素49.215.211.159 10/25 21:59
→ ricebb: 還有我盡量避免穿拖鞋涼鞋 要穿也會穿襪子49.215.211.159 10/25 22:01
※ 編輯: pufsia (101.12.161.148 臺灣), 10/25/2019 22:39:16
推 nearby3: 我推薦你先擦化妝水和補水是差不多的概念 123.192.142.14 10/25 22:59
→ nearby3: 然後不要等完全乾透，大概八九成乾，就厚 123.192.142.14 10/25 23:00
→ nearby3: 塗yuskin 今天可以先用凡士林試試看 123.192.142.14 10/25 23:01
→ nearby3: 然後水楊酸乳液建議戴手套擦 我直接用手 123.192.142.14 10/25 23:03
→ nearby3: 來塗抹，手指手掌隔天通通脫皮 很可怕 123.192.142.14 10/25 23:04
→ nearby3: 那如果看醫生是黴菌造成的話 也許不要在 123.192.142.14 10/25 23:07
→ nearby3: 微濕潤的情況下厚塗比較好(?) 總之問醫生 123.192.142.14 10/25 23:07
推 kkinki: Yuskin非常好用，我之前是因為家裡施工的180.217.163.149 10/25 23:17
→ kkinki: 關係，一直踩著沙土，腳乾到龜裂會痛，擦y180.217.163.149 10/25 23:17
→ kkinki: uskin兩三天就好非常多180.217.163.149 10/25 23:17
推 Marsmoon: 我把酪梨油裝在滾珠瓶，邊滾邊按摩,一個 219.69.42.212 10/26 00:15
→ Marsmoon: 月改善有感 219.69.42.212 10/26 00:15
→ happyma: 我腳也是，不勤保養更乾裂 42.73.218.37 10/26 04:23
→ happyma: 腳的話我會拿濕敷臉完續敷腳跟 42.73.218.37 10/26 04:23
→ happyma: 然後厚擦cerave過一會再薄擦凡士林 42.73.218.37 10/26 04:25
→ happyma: 有擦還是有比較好，但裂開的部分要時間 42.73.218.37 10/26 04:25
→ happyma: 手要用指緣油就會比較好 42.73.218.37 10/26 04:36
推 divad: 你穿涼鞋是嗎？如果每天穿涼鞋就很難不龜 114.137.139.97 10/26 09:34
→ divad: 裂了，擦什麼悠晶斯都沒用…… 114.137.139.97 10/26 09:34
推 kter: 可以吃膠原蛋白，我受傷吃了癒合比較快 111.69.52.154 10/26 09:51
推 zoelee: 推O’Keeffe，我腳跟也是乾，擦一個禮拜223.137.208.122 10/26 10:16
→ zoelee: 有明顯改善223.137.208.122 10/26 10:16
推 momo8899: 先磨皮在厚塗歐舒丹乳液很有效，變得很` 61.70.234.119 10/26 16:23
→ momo8899: 光滑，連續兩天明顯改善！ 61.70.234.119 10/26 16:24
推 happylaze: 認真大推澳洲DU’IT !!他的手和腳真的 101.14.155.124 10/26 17:20
→ happylaze: 無敵爆好用，但不確定台灣是否有賣 101.14.155.124 10/26 17:20
→ happylaze: 101.14.155.124 10/26 17:21
推 lunairecat: 以前有輕微香港腳時也是這樣 先看醫生 175.183.1.117 10/26 22:56
推 yuair: 沙漠腳跟+1，平常擦曼秀雷敦腳跟修護霜，吸 223.136.81.154 10/27 10:30
→ yuair: 收很快、偶爾擦QV重度修護乳膏。每天都要 223.136.81.154 10/27 10:30
→ yuair: 擦@@不然會打回原形... 223.136.81.154 10/27 10:30
推 witch: 也可以試看看Aveeno藍罐保濕乳，我之前冬 223.140.50.49 10/27 22:34
→ witch: 天腳後跟龜裂就是靠這罐好轉的 223.140.50.49 10/27 22:34
推 missangelika: yuskin 晚上後敷搭配去角質～123.192.157.163 10/27 23:08
→ missangelika: aveeno綠罐，舒特膚乳霜，凡士林，123.192.157.163 10/27 23:09
→ missangelika: 木瓜霜我擦都沒效123.192.157.163 10/27 23:09
推 tints: 補水+襪子或厚重類的保養品皆可（推文的都 223.137.38.193 10/28 01:50
→ tints: 可）會好很多 223.137.38.193 10/28 01:50
→ tints: 我試過有補水加霜類跟沒補水加霜類，效果差 223.137.38.193 10/28 01:53
→ tints: 到一半喔，把握大原則，用什麼都會好很多 223.137.38.193 10/28 01:53
推 Kangarooo: 我是先去好角質,然後再厚敷CeraVe乳霜, 101.9.58.102 10/28 15:14
→ Kangarooo: 龜裂情況有改善 101.9.58.102 10/28 15:14
推 linyutingM: 我也有類似的龜裂情況只是沒原PO那麼 114.44.149.27 10/28 15:58
→ linyutingM: 嚴重 推舒特膚的乳霜 去好市多買很大 114.44.149.27 10/28 15:58
→ linyutingM: 一罐也很便宜(綠色蓋子胖瓶身廣口瓶) 114.44.149.27 10/28 15:59
→ linyutingM: 在家就反覆擦 吸收完就補擦 睡前去床 114.44.149.27 10/28 15:59
→ linyutingM: 上厚敷完腳就不要再落地了 早上穿襪子 114.44.149.27 10/28 15:59
→ linyutingM: 前也要擦喔 我是認真做個一周就好很多 114.44.149.27 10/28 15:59
→ linyutingM: 後來手肘也會這樣擦 114.44.149.27 10/28 15:59
推 MAC731231: 之前有看到網上分享用理膚B5擦腳後跟龜 39.8.44.233 10/28 22:34
→ MAC731231: 裂狀況改善很多哦 39.8.44.233 10/28 22:34
推 MAGODAJAN: 木瓜鳳梨檸檬不要的皮擦拭 111.71.215.213 02/03 16:25
推 ShiuanYiFan: 你這個太乾了吧 用footer啦 足膜敷一 101.10.31.249 07/15 20:13
→ ShiuanYiFan: 下平常要擦乳液會差很多 101.10.31.249 07/15 20:13






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生產完四年了，年紀也逐漸往上加整個膚質越漸乾燥每到冬天腳跟都會龜裂甚至滲血平日我上班都是穿一般平底鞋沒穿襪更沒有每天擦乳液保濕這也是一大原因吧(遮臉)

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#22. 脫皮錯當香港腳，難怪治不好：落屑性角層分離 - 林政賢醫師

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#23. 腳底龜裂ptt – Ovkyu

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Ptt 批踢踢實業坊我腳部的厚皮主要在兩個地方所以我分兩個地方拍基本上我是昨天 ... 長期被腳掌，腳部和剝了殼的雞蛋一樣嫩」，甲溝炎，龜裂等，腳跟的乾燥，過程確實 ...

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#29. [請益] 強迫症患者的護手霜 - PTT 問答

46 F →omhhsib0719: 來擦後腳跟龜裂神有用124.183.136.208 07/27 02:39. 47 F 推deepwild: 先擦護手霜再用凡士林118.171.218.226 07/27 05:01.

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#37. 極地護手霜推薦！不是重度乾燥者也得用，保濕滋潤不龜裂

以一擋百護唇膏，接近凡士林的濃郁質地、修護力強、不添加香料成分的護脣膏，很適合當萬用膏來用。 @消炎軟膏/四環素眼藥膏 皮膚科醫生及家中的長輩們， ...

#38. 腳跟死皮BYEBYE ~6款平價足部保養品推薦，百元商品高CP值

平價足部保養品推薦5：DUNALLA 鱷魚油NT.380. DUNALLA 鱷魚油也被稱做為萬能霜，只要你有哪邊有乾燥、龜裂、脫皮等問題，都可以 ...

#39. 香港腳跟著醫生正確擦藥，只擦一次就能完成治療- YouTube

#40. 陳志全的樂活生活美妝ptt討論德你雅TITANIA 極致修護龜裂足霜 ...

能有效預防足部、腳跟龜裂及粗糙。 並可幫助柔軟老化角質，深入角質層，修補改善粗糙龜裂，讓肌膚變得細緻， 柔嫩有光澤，只要一點點，就能夠快速滋潤乾燥、粗糙的肌膚；

#41. 選對藥膏，對抗腳裂，別繼續誤用了！ - 每日頭條

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#42. 修修龜裂腳。3M Nexcare手足龜裂護理霜+龜裂修護凝膠

至於我媽媽腳跟的問題有多嚴重現在就不多說直接拍照片給你們看看這樣猛一看好像沒有太大的問題啊~不過拉近一點看就恐怖了... 近看腳跟凸出的地方有很多的 ...

#43. 男休閒鞋ptt足的美形頂級矽膠後跟防磨保護套(2雙)開箱文

舒緩足跟痛; 足膜防龜裂防腳磨; 柔軟、防滑、保濕. 商品訊息描述: ... 此款防摩保護套減少足跟龜裂長繭 且防止腳跟摩擦造成疼痛感

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#45. 斬草除根惱人的香港腳

脫屑; 指縫龜裂; 發紅; 發癢 ... 發生的位置常侷限在腳掌腳跟。 ... 潰瘍型症狀是在趾間的死皮下有紅紅的糜爛面，容易裂開，有時會感到痛，發生的位置 ...

#46. 腳跟龜裂藥膏– 走路腳跟會痛 - Billibll

腳跟龜裂 有藥醫. 改善冬天的皮膚問題，就使用日本的外用藥膏吧！ 腳跟裂是因摩擦所致這些情況皆是高危險族群, 腳後跟龜裂的原因是腳要支撐全身的重量，長期下來的活動 ...

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腳跟 支撐了全身的重量長時間的行走及活動以及不斷的摩擦及承受壓力就容易龜裂跟粗糙.

#48. [心得] 我的足部去角質＋保養好物- 看板BeautySalon - 護膚貼文 ...

尤其足部腳跟的部份要顧好才不會前面看是修長的腳趾+美甲. ... 部去角質噴霧PTT足足稱奇美足膜pttThe Body Shop磨砂膏PTT足膜PTTsabon臉部磨砂膏ptt護足霜推薦PTTSABON ...

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#52. 【恐怖片】去腳皮龜裂疼痛先治這個才有效 - 蘋果日報

而由於患者會因厚皮容易讓外用藥膏較難進入皮膚內部，影響藥效，建議可適度針對局部患處先去腳皮，同時也要注意器具的清潔，以防止黴菌感染範圍擴散。

#53. 去腳皮足膜ptt

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#54. 冬天腳底龜裂怎麼辦? - 台視樂活

建議到皮膚科檢查，若合併角化性黴菌感染，去角質時，要擦抗黴菌藥膏，或許能從此和硬腳皮說bye bye！ Q過敏性結膜炎能戴隱形眼鏡嗎？ 我的眼睛常搔癢發紅，醫師說是過敏性 ...

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腳跟龜裂 膏記者陳易辰／攝影腳跟龜裂膏用途：預防皮膚角質增厚、避免腳跟龜裂。 ... 腳後跟龜裂的原因是腳要支撐全身的重量，長期下來的活動及行走，腳跟會產生乾裂 ...

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#61. 腳後跟龜裂勿輕忽當心小病釀成大病

醫師表示，選擇材質軟、包覆性佳的鞋子才對，太大或太小都不好，若要穿皮鞋的話，則建議要選擇腳跟處有支撐力，盡量減少腳底板與鞋子的摩擦，這樣才能減少 ...

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#63. 天冷腳跟龜裂又流血保養有4招 - 華人健康網

每到秋冬，皮膚科門診因腳跟龜裂而求診的患者也會明顯增加。皮膚科醫師郭峰昇表示，腳跟乾裂嚴重時會導致流血，連走路都覺得痛，但因其角質龜裂原因 ...