後來去google才發現好像是腱鞘囊腫這個東西原本想說不會痛就放著讓它自己消掉就好 ... 腱鞘囊腫不是要長期才長出來嗎? ... 之前長過，用護腕固定很長一陣子就默默沒了. ... <看更多>
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右手腕最近長了腱鞘囊腫也有去看了醫生目前雖然不會痛也不妨礙任何動作但有明顯凸起(不小??) 醫生是說先觀察看看看會不會自己變小自己吸收掉叫我減少手腕的運動連伏地 ... ... <看更多>
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[問題] 腱鞘囊腫中醫推薦. ＋收藏. 分享. 看板I-Lan作者fix78 (命命)時間6年前發表 ... 會先抽水裡面是水但抽完一陣子又會積抽完可先載護腕. 09/11 16:29, 1 F ... ... <看更多>
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「腱鞘囊腫ptt」+1。...有三四年了吧)的腱鞘囊腫我是大概三四年前右手正面上方開始長腱鞘囊腫....放在手腕腱鞘囊腫的上方，然後拿膠帶或者護腕固定住對於開刀的建議， ... ... <看更多>
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2010年2月3日 — [問題]手腕腱鞘囊腫練重訓的問題?@musclebeach，共有11則留言，5人參與討論，6推0噓5→， 各位好小弟的手腕有手腕腱鞘囊腫請問能藉由帶手套或是護腕來 ... ... <看更多>
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最近手腕長了腱鞘囊腫已爬文但資訊似乎不多想請教版友善化新市有沒有可以看這個症狀的醫師呢？ 還是只能去大醫院呢非常謝謝... ☆以下為加強提醒請勿刪除☆ 1. ... <看更多>
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［ 圖片更新為B13 跟B69 ］，安妞~發現低卡上面很少關於腱鞘囊腫的文章 ... 會貼痠痛貼布舒緩還有用護腕，都可以減緩不適 B19 建議你可以再去找醫生看 ... ... <看更多>
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上個月某一天起床左手腕背部凸起來一大塊而且超級痛後來去看醫生她說是我拿太重的物品然後潤滑液跑進去消不下來後來就熱敷針+燒艾草塊然後叮嚀我不要再拿重物了也沒 ... ... <看更多>
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文長慎入前言： 去年約莫10月發現右手手腕長了腱鞘囊腫因為小又軟也不會痛所以並沒有特別理會後來有一天在掃廁所的時候突然手腕處疑似扭傷發熱會痠痛 ... ... <看更多>
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7 F →hank7218: 休息、戴護腕固定 09/10 15:04 ... 25 F 推cholly90512: 先戴護碗 09/10 16:47 ... 28 F 推bryant99: 腱鞘囊腫？ 09/10 16:55. ... <看更多>
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Gilda 07/19 21:23去醫療用品店買、戴手腕護套固定住會好很多 ... BURNFISH 07/20 13:28我之前是打電動打到腱鞘囊腫，醫生幫我把水抽出來. ... <看更多>
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時間4年前發表(2017/06/0216:37),編輯推噓6(6推0噓4→)留言10則,6人參與,最新討論串1/1 朋友常用繪圖軟體~AI、PS~已經有職業傷害拉(多年瞜)! 手腕處出現了腱鞘囊腫(有 ... ... <看更多>
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... 開始偶爾小有疼痛，結果時間一長就變成腱鞘囊腫、腱鞘炎之類的問題了。 ... 這個時候護腕就能夠為你的手腕提供很好的支撐，防止其在臥推時移動。 ... <看更多>
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PTT 文章: [煩耶] 看板: Hate 作者: galyuu (喬) ... 到底4多會長囊腫、腫瘤啊. 好煩啊 ... 藥袋護腕. 5樓. bird1140. Thu, Aug 20, 2020 10:41 AM. 嚇！這id! ... <看更多>
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中指,會刺會麻: 代表你手腕處的肌腱充血發炎腫脹,壓迫到你手腕處的神經, ... 這個似乎無關打鼓喔,很久以前看過相關介紹,腱鞘囊腫屬於良性腫瘤,似乎沒有明確的造成原因, ... ... <看更多>
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連接的骨頭處也動不動就卡卡作響生活品質影響甚多想請教的是帶護腕或手托板 . ... 28F推bryant99:腱鞘囊腫？09/1016:55 29F推sleepgod0602:這個要去復健科, ... ... <看更多>
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太開心了
一定要來分享
有版友丟水球問我 我才想到有些該補充的，更新一下
困擾我多年(至少有三四年了吧) 的腱鞘囊腫
我是大概三四年前 右手正面上方開始長腱鞘囊腫
https://segaa.net/u/UGE7
就大概是這個位置
看過醫生的建議有
西醫：拿個藥膏給我擦=>沒效
建議嚴重就開刀，復發機率相當高，而且不能保證沒有後遺症
中醫：針灸=>會消，有針就有效，但是每次都要針灸也很麻煩
建議：少動手腕(不過我不可能不用阿)
戴護腕
還有一個中醫師建議過我，拿個硬幣(至少要5元或10元的)
放在手腕腱鞘囊腫的上方，然後拿膠帶或者護腕固定住
對於開刀的建議，中西醫都一樣，都說不能保證不會復發，也有可能有後遺症
如果不是太嚴重都不建議開刀
加上有在練樂器，根本不敢想像如果有後遺症要怎麼辦，所以從來就不考慮開刀
然後就這樣反反覆覆
不嚴重的時候不理它，休息一陣子也會消
不過因為有在練多種樂器和打鼓
要考試前就很頭大 ＞////＜
因為有時候長到整個手腕都會痛
結果前幾天發作，今天又是樂器考試，一考完直奔中醫院
這次大推 民雄 正道中醫院 今天下午的黃醫師(忘記全名了)
他跟我說人體都有相對應的部位(符合大自然對稱)
右手的問題，他要我脫掉鞋子，看了我的左腳腳碗
太神奇了，他壓了左腳腕正面中間的某個點
持續幾分鐘後，我的右手腕那顆鍵鞘囊腫，就消了1/2
從一公分大小變成0.5公分左右
然後還在持續消失中>///< 而且右手原本的痛感 在治療後馬上消失
實在是太太太開心了啦>////<
醫生教我，以後右手腕如果還有在長，就自己按按左腳的那個點
真的困擾我好多年的問題
解決了
本來還以為一輩子都要這樣一值反覆看中醫針灸
提供給要長時間用手，然後也有相同問題的版友參考囉
今天真的是太開心了
不用針灸也不用開刀！！！！！
--
剛剛洗澡後，發現又比剛看完醫生腫一點
依照醫生教的點，按了按，又消很多下去
醫生要我每天自己按兩次
這樣應該很快就會好了
以後復發的時候也都這樣自己處理
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.156.250
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: beinda ( ) 看板: Doctor-Info
標題: Re: [心得] 手腕腱鞘囊腫
時間: Thu Nov 9 00:06:25 2006
看到這不禁回想到多年前我也曾因這症頭痛到連扣扣子都不行
剛好學校有請個復健醫師來開課，在同學的推薦下我去了那間診所
我去的時候不是同學那位醫生看診
一下子就讓我去做熱療和超音波
但還是痛到不行
實習生跑去叫復健師來，在看過後馬上幫我做徒手治療〈高手〉
很痛，但做完後真的好很多，還教我做手部的放鬆練習，說能增強啥的，較不會長
最後還幫我貼上彈性膠帶〈據同寢學妹說那是運動選手之類用的，不便宜〉
至於診所好像是佳音還是福音吧，醫生叫王ㄐㄐ〈太久忘了，這是我同學的音譯〉
在劉里長雞肉飯附近的樣子，啥路真的不記得了〈畢業太久了〉
至於上述的放鬆復健練習，很簡單
手打直，五指打開，力量全用在手掌上，約5-10秒
然後在放鬆約5-10秒，此動作約重複5次
3分鐘解決，隨時可做，方便又健康
※ 引述《Annier (如此而已)》之銘言：
: 太開心了
: 一定要來分享
: 有版友丟水球問我 我才想到有些該補充的，更新一下
: 困擾我多年(至少有三四年了吧) 的腱鞘囊腫
: 我是大概三四年前 右手正面上方開始長腱鞘囊腫
: https://segaa.net/u/UGE7
: 就大概是這個位置
: 看過醫生的建議有
: 西醫：拿個藥膏給我擦=>沒效
: 建議嚴重就開刀，復發機率相當高，而且不能保證沒有後遺症
: 中醫：針灸=>會消，有針就有效，但是每次都要針灸也很麻煩
: 建議：少動手腕(不過我不可能不用阿)
: 戴護腕
:
: 還有一個中醫師建議過我，拿個硬幣(至少要5元或10元的)
: 放在手腕腱鞘囊腫的上方，然後拿膠帶或者護腕固定住
: 對於開刀的建議，中西醫都一樣，都說不能保證不會復發，也有可能有後遺症
: 如果不是太嚴重都不建議開刀
: 加上有在練樂器，根本不敢想像如果有後遺症要怎麼辦，所以從來就不考慮開刀
: 然後就這樣反反覆覆
: 不嚴重的時候不理它，休息一陣子也會消
: 不過因為有在練多種樂器和打鼓
: 要考試前就很頭大 ＞////＜
: 因為有時候長到整個手腕都會痛
: 結果前幾天發作，今天又是樂器考試，一考完直奔中醫院
: 這次大推 民雄 正道中醫院 今天下午的黃醫師(忘記全名了)
: 他跟我說人體都有相對應的部位(符合大自然對稱)
: 右手的問題，他要我脫掉鞋子，看了我的左腳腳碗
: 太神奇了，他壓了左腳腕正面中間的某個點
: 持續幾分鐘後，我的右手腕那顆鍵鞘囊腫，就消了1/2
: 從一公分大小變成0.5公分左右
: 然後還在持續消失中>///< 而且右手原本的痛感 在治療後馬上消失
: 實在是太太太開心了啦>////<
: 醫生教我，以後右手腕如果還有在長，就自己按按左腳的那個點
: 真的困擾我好多年的問題
: 解決了
: 本來還以為一輩子都要這樣一值反覆看中醫針灸
: 提供給要長時間用手，然後也有相同問題的版友參考囉
: 今天真的是太開心了
: 不用針灸也不用開刀！！！！！
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◆ From: 219.68.221.65
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