#週菜單
開學沒多久來了期中週假,熱浪來襲、天天豔陽高照,大家各種出遊度假,我們也要出發去公婆家拜訪幾天 (aka 不用下廚,懶媳的爽日子),疫情間這十五個月我們只見過兩次、車程五小時當天來回,熬這麼久總算等到大家對室內聚會稍微放心。
上週給台灣家人訂的「24小時到貨」護目鏡沒消沒息,據說宅配塞車、只能出門採買 (還是有我不知道的門路?),大家辛苦了,回想一下英國去年的防疫措施我覺得有幾項可以給台灣參考:
1. 超市與商店
依照賣場面積限制能負載的人數,有出才能進,超市門口有紅綠燈,看到人多可以自己決定落跑,停車場圈一部份作為等待入場場地、站位每兩公尺作記號,有賣場人員管制排隊,天熱發冰棒、冷的時候發甜點,每家戶盡量一人入場,超市地上有遵行方向,必須按照箭頭走、不能調頭,結賬也是每兩公尺有站位記號。
老弱傷殘和醫護人員有專屬購物時段,大多是每天開始營業的頭一小時,在保護名單裡的高風險人群也可以打電話給超市客服註記專屬帳號,這些帳號毋須跟一般人起早趕晚搶宅配名額、每星期保證訂貨一次、要什麼時段都有。
2. 為醫護前線鼓掌的星期四
這。。。說實在醫護人員應該更希望加薪 (首相剝醬住院時照顧他的護士前幾星期不堪待遇差辭職不幹了,多諷刺),尤其台灣地小人多、很多人住公寓,開門群聚拍手不如好好關門待在家裏。
3. 謝謝醫護人員的方式
送食物到醫院雖然很直接,但是並不是最好的方法,因為醫護人員很忙,不一定能準時用餐;我們的區域醫院直接在 Amazon 上開禮單讓大家認購,禮單上多是能量飲料、堅果棒、潤膚乳液和護手霜,讓好心能精準用在對的地方。最重要 #不要獵巫 這可能是文化差異,醫護人員為大家責無旁貸衝鋒陷陣,感謝都來不及了,怎麼忍心冷落或排斥?
** 晚餐菜單
週一 西芹蔥綠水餃
週二 三色三明治與栗米羹
週四 土耳奇菠菜起司酥餅與蕃茄沙拉
週六 蔥蒜薑烤鮭魚、漬蘿蔔與長梗西蘭花
週日 美式肉醬熱狗堡與捲心菜沙拉
週一 味噌豬肉時蔬定食
食譜這星期有空我會補在照片下面。出門前得先把衣服燙好... (滾)
同時也有148部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅台灣大胃王丁丁/Ding-Ding,也在其Youtube影片中提到,網路美食的「涼拌鴨掌」超涮嘴!❤️ 想吃的人快去買跟我一起吃起來!🤪 https://www.laopengyu.co/laopengyu/?tag=DIN #老彭友秘制辣掌 訂閱我!🔔🙏😉😘❤️ https://www.youtube.com/channel/UCJjUwoNYMdRCZbDy_...
綠水餃 在 位子 X 蔬適圈 Facebook 的精選貼文
【八方高手創意雲集,新蔬食水餃大變身,想知道怎麼讓八方水餃,蹦出不一樣的滋味嗎?】
🔸灰姑娘的美麗早晨
濃郁的南瓜濃湯搭配清爽的鮮綠水餃,開啟美好的一天
🔸翡翠黃金餃
(往右滑有教學!)
熱鍋油炸八方水餃約4分鐘,然後將圖片中的食材全部打碎
Do Re Mi So~~
將黃金餃一顆顆擺入,綠色活力濃湯中,在撒上切碎的紅黃甜椒
視覺、味覺上都美味的餐點就完成啦
毛豆:有氨基酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮、維生素B,以及容易吸收的鈣、磷、鎂,對血糖與體重有控制效果,還有利於血壓和膽固醇的降低;卵磷脂則是大腦發育不可缺少的營養成分之一
菠菜:含有豐富維他命A、維他命C及礦物質~
維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量相較其他蔬菜多,此外還有β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B 6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源
🔸宮保冰花煎餃
嘿嘿,要先留一手,大力敲碗再考慮發文XD
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綠水餃 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳貼文
這口味太誘人!他把整間店吃掉了嗎😅 #該編
影片:台灣大胃王丁丁/Ding-Ding 👈提供授權
#干貝 #綠水餃 #大胃王 #好吃 #評價很高 #激推
綠水餃 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的精選貼文
網路美食的「涼拌鴨掌」超涮嘴!❤️
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大胃王挑戰6公斤大奶酪!60人份自己做!微ASMR!
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大胃王挑戰最貴的吃到飽!一個人一萬元的A5和牛!
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大胃王挑戰自己煮20人份自己吃光!變裝小當家!
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大胃王挑戰6公斤麵線!大碗公直接端起來喝光!
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大胃王挑戰7公斤食物!獎金一萬元!ft.含羞草
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大胃王挑戰冰淇淋吃到飽!到底能吃幾杯?只要台幣300元!
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台灣大胃王vs泰國大胃王!普吉島大胃王比賽!
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大胃王6公斤麵線!竟然不到10分鐘就吃完!獎金1000元!
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【大胃王比賽EP1】鵝肉飯計時30分鐘能吃幾碗?
ft. Peeta葛格+吃貨豪豪=1個打2個!結果出乎意料!
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大胃王挑戰吃到飽!中友百貨美食馬拉松!【上】從早吃到晚!
環遊世界!香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川!
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大胃王挑戰吃到飽!中友百貨美食馬拉松!【下】從早吃到晚!
環遊世界!香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川!
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大胃王挑戰吃了18碗拉麵!火力全開大胃王比賽台灣代表!
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大胃王挑戰7公斤巨無霸漢堡薯條!打破自己2017的紀錄!
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湯包大胃王比賽!30分鐘吃116籠!蒸籠超過自己的身高!
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快食王挑戰!4000cc的飲料!不到五分鐘完食!超狂!
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大胃王挑戰8人份巨無霸燒肉丼!用了不到一半時間吃完!
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大胃王挑戰30個米漢堡!包含飲料總共吃超過7公斤!
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大胃王挑戰巨無霸漢堡!創下最快完食新紀錄!大胃王比賽!
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大胃王挑戰3公斤咖哩飯!計時多久能吃完?大胃王咖哩!
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大胃王挑戰100顆爆漿泡芙!烤過後好吃到不要不要的!
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大胃王丁丁vs路路 大胃王比賽挑戰連吃10關【上】
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大胃王挑戰210盎司破萬的和牛燒烤!Free or Pay?
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綠水餃 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
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綠水餃 在 白同學生活日常 Youtube 的最讚貼文
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