お魚レシピを洋風に!
お子さんでも男性でも大好きな味付けです。
ごはんもお酒もススむことまちがいなしです。
■白身魚のピザ風焼き
(調理時間:15分)
-------------------
【材料2人分】
-------------------
白身魚:2切れ
玉ねぎ:1/4個(50g)
ピーマン:1/2個
ブロッコリー:6房
オリーブオイル:大さじ1/2
小麦粉:適量
ケチャップ:大さじ2
ピザ用チーズ:20g
▼作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/390096
(レシピ印刷もできます)
=========
■【少ない材料でお店の味】コールスローサラダ
(調理時間:15分)
-------------------
【材料2人分】(2~3人分(作りやすい分量))
-------------------
キャベツ:1/4個(250g)
コーン:50g
(A)マヨネーズ:大さじ4
(A)砂糖:大さじ1/2
(A)酢:大さじ1
(A)塩・黒こしょう:少々
▼作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/390097
==========
▼レシピの詳細は
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/386998
styling&photograph:Arisa Kikuchi
Edit by:height design
Free BGM:
http://musmus.main.jp/
https://amachamusic.chagasi.com/index.html
#魚料理 #献立 #白身魚
■わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガhttps://watashirashisa.work/mailmagazine
===============
【参考URL】
・オフィシャルブログ(https://ameblo.jp/makitchen/)
・note(https://note.com/makitchen)
・わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガ(https://watashirashisa.work/mailmagazine)
・栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターのための「はじめてのフリーランス」「はじめての会社経営」(https://watashirashisa.work/)
・美穀小町_厳選国産100%雑穀 (https://www.bikokukomachi.com/)
・働く女性のビジネス力アップWEBスクール*管理栄養士 柴田真希のNIKKEI WOMANショップ (https://tsuku2.jp/e-mish)
・【日経xwoman Terrace】アンバサダー (https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/shibatamaki/)
===============
初心者でもわかるフランス料理~白身魚のムニエル 焦がしバターのソース~
https://www.youtube.com/watch?v=Av1eagDB5n0
鱈のムニエル 白身魚 簡単調理 家庭料理 中国語 韓国語 字幕付き
https://www.youtube.com/watch?v=mvN2A3x_uyA
【酢豚のタレで作る 白身魚の甘酢あんかけ】中華料理歴35年のプロが教える家庭でも簡単に作れる絶品料理
https://www.youtube.com/watch?v=Jk_XB7rf_rM
【フレンチの定番】真鯛のポアレと白ネギのエチュベ ソースヴァンブラン filet de daurade poêlé
https://www.youtube.com/watch?v=ktqTLxGo61o
【皮パリッと真鯛のソテー】野菜のソース「ラヴィゴット」
https://www.youtube.com/watch?v=D22nvIzKoOw
#23 白身魚と季節野菜のせいろ蒸し〜Steamed dish using white fish and seasoned vegetables〜
https://www.youtube.com/watch?v=u1PnD7EsgTU
ふわっふわ!白身魚のピカタ#289
https://www.youtube.com/watch?v=IFbuW0_pEE0
白身魚の簡単ネギソースの作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=Z1pH6sbt5m0
【炎de料理ショー】白身魚のソテー・味噌クリームソース(5月25日放送)
https://www.youtube.com/watch?v=kR5W3x6XzjU
白身魚の卵とじの作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=5BgUeOG0lXg
白身魚のムニエル(Fried white fish)(#StayHome and cook #WithMe )
https://www.youtube.com/watch?v=upY87GoLz_g
【料理動画】プロの簡単おかずレシピ『白身魚のムニエル きのこクリーム』【よみファクッキング】
https://www.youtube.com/watch?v=BFInsYVtA4c
白身魚(ミーバイ)の煮付け 簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=fL-2vOphBaQ
白身魚を『しっとり・ホロっと仕上げる方法』フランス料理の基本【コンフィ】
https://www.youtube.com/watch?v=N7bjZqIL4K4
白身魚奶醬油&蝦子雞蛋麵包/Sautéed Fish&PrawnEgg Sandwich |MASAの料理ABC
https://www.youtube.com/watch?v=PT-H_cpDnS0
【グランメゾン東京】最終話 『白身魚のポワレ』作ってみた!【料理再現】
https://www.youtube.com/watch?v=4JTxfJJSeEY
【驚愕】「白身魚のフライ」の正体とは?安いものには裏がある!
https://www.youtube.com/watch?v=fcoRMjlgdEk
【魚料理講座】白身魚のポワレ トマトとバジルのソース キノコソテー添えVol.1~愛媛の魚料理~エスペランス
https://www.youtube.com/watch?v=ASe2j81gfmE
ビックチーズチキン 1本ちくわ天ぷら アジフライ 白身魚フライ おにぎり
https://www.youtube.com/watch?v=EmzuLNYkYAA
白身魚のあんかけ 簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=cYWwrDEMAM4
白身魚 ムニエル 基本 在 フライパンで焦げ知らず!「鮭のムニエル」の基本レシピ ... 的推薦與評價
サーモンのほかに、たらや鯛など白身魚でもOKですよ。ぱっと包んで焼くだけの簡単ホイル焼きを、ぜひ食卓で活躍させてくださいね。 ... <看更多>
白身魚 ムニエル 基本 在 白身魚(かれい)のムニエル - YouTube 的推薦與評價
クックパッド株式会社が提供する料理のトレーニングドリル「たべドリ」のお手本動画です。料理のドリルにチャレンジして、レパートリーをひろげよう! ... <看更多>