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瘦20公斤差別 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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瘦20公斤差別 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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瘦20公斤差別 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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社群媒體上有些相關的討論：

瘦20公斤差別 在 [問題] 10公斤，真的差很多嗎？ - 看板FITNESS 的推薦與評價


作者ilv1181023 (yechen)
看板FITNESS
標題[問題] 10公斤，真的差很多嗎？
時間Wed Jan 23 13:30:14 2019

我本來73/182

現在已經83公斤了

前幾天去拜訪一個客戶，她說：你怎吃成這個樣子！？

最近幾個月，我發現我出門不喜歡打扮了，衣服褲子很多穿不下，穿衣服也是舒服就好，
不太在意穿搭了

請問這是警訊嗎？

因為我自己照鏡子 都沒察覺，10公斤在外貌上真的差很多嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.24.88
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1548221417.A.C8E.html
→ dragoneminem: 如果增加的全部都是脂肪,差非常多多多,過來人經驗 01/23 13:35
噓 JJBOY: 沒圖怎麼知道你差多少？ 胖就胖了 01/23 13:35
→ dragoneminem: 我從70胖到85時照鏡子也都覺得沒差很多，拍自拍照角 01/23 13:36
→ dragoneminem: 度抓好也看不出來,但看別人拍的照片比較就天壤之別 01/23 13:36
→ longya: 10公斤外貌沒變是你在自欺欺人 01/23 13:55
推 maxinehou: 衣服一吋大概4公斤～所以10公斤大概已經差了2號了 01/23 13:55
→ eulb03: 我男友跟我交往後胖了十公斤，每個人看到他都嚇到xd 01/23 14:08
→ silencedance: 我瘦10公斤 腰圍就掉2吋了...看不出來才有鬼 01/23 14:26
→ simonfz: 脂肪的體積大肌肉很多 01/23 14:35
→ ForeverT: 油密度低 體積大 賣場的油桶看過嗎 掛個7~10罐在你身上 01/23 14:43
→ ForeverT: 多不多 01/23 14:43
→ wawa1109: 我之前胖到一百也真的沒感覺，就褲子越穿越寬XD 01/23 14:45
→ wawa1109: 然後現在75也是看以前照片才驚覺 01/23 14:45
推 shlinho: 脂肪密度是0.94g/ml，10kg脂肪的體積是10638ml，相當於5. 01/23 14:48
→ shlinho: 7瓶1857ml鮮奶，均勻分布在你的身上 01/23 14:48
→ shlinho: 你增加的重量不會是純脂肪，還包含水分等，但體積增加是 01/23 14:51
→ shlinho: 絕對 01/23 14:51
→ shlinho: 脂肪密度我還算仁慈，有的是0.9g/ml，更腫XD 01/23 14:57
→ KENGOD0204: 有，胖到一定程度，臉肥肉會三次成長 01/23 16:23
→ KENGOD0204: 三次比都會感覺身體胖完，最後在胖臉 01/23 16:24
推 blue820801: 半年瘦了大約5kg 每個人看到都說差很多 更何況是胖10k 01/23 16:29
→ blue820801: g 01/23 16:29
→ mzmzz: 如果是180公斤 +-10公斤應該沒人發現 01/23 16:31
推 isud40401: 你本人真的是叫陳奕嗎？ 01/23 16:37
→ v2266514: 你每天看自己習慣了 01/23 18:32
→ MonyemLi: 坐下看看鏡子裏的側身就會很有感了 01/23 19:01
推 boringaday: 胖的時候自己都覺得還好，別人都很有感 01/23 19:36
推 MM79979: 差超多 我也胖10公斤路過 01/23 19:41
推 kayliu: 相信我，十公斤就是衣服差兩個呎碼的差別，M跟XL真的差很 01/23 19:48
→ kayliu: 多 01/23 19:48
推 p09171989: 自己都馬感覺不出來 不然怎可能會讓自己胖到10kg 01/23 21:47
推 urban01: 10公斤就很明顯了 尤其是正常體重+10 01/23 22:45
→ urban01: 如果很胖+10 反而沒什麼差 01/23 22:45
→ helba: 我怎麼是少了10公斤完全沒感覺有什麼變化 01/23 23:22
推 cuteeQiao: 最近胖了三公斤已經感覺整個人腫的跟什麼一樣... 01/24 00:19
推 hyhy: 我從83胖到110說實在也是沒感覺，但是瘦回83就有感覺了XD 01/24 01:03
→ nanoy: 天天看跟半年看很有差 我姐兩年沒看我 我多兩公斤 就被說胖 01/24 03:07
推 candy2624360: 我胖的時候也是覺得沒差，但瘦了15公斤後，再回去 01/24 07:26
→ candy2624360: 看照片，之前臉超圓 01/24 07:27
推 hotsauce1111: 五年前我85，曾經瘦到76，街健＋重訓後我回到84,但 01/24 07:48
→ hotsauce1111: 體態差很多，多十公斤的脂肪和肌肉，體態是差很多 01/24 07:48
推 whoisanky: 是 很多 01/24 09:00
推 smellyder: 182/83我還嫌瘦勒 01/24 11:14
推 Harrison1814: “沒察覺”跟“覺得還好”都是變胖的開始...因為自 01/24 14:34
→ Harrison1814: 我感覺良好 01/24 14:34
→ kofbrian: 感覺可怕 01/24 17:44
推 aabbaa1123: 我8個月減6.7公斤~2個月前認識的同學今天說我瘦了 01/24 19:21
推 esperanza01: 瘦了三公斤，一個月沒見面的人就問我說是不是瘦了 01/24 20:02
推 kenandrew: 別開玩笑了 110掉到100都會差爆多 01/24 23:43
推 Xenogamer: 10公斤不會差很多?別自我催眠了 01/24 23:50
→ juiceweb: 如果是脂肪 會差很多 01/25 00:29
推 aova: 都是脂肪的話 差很多+1 01/25 03:56
推 fp737: 我朋友也是跟你一樣 , 我半年沒見他 , 感覺他胖很多 01/25 04:46
→ fp737: 他身高體重幾乎跟你一模一樣 , 所以10kg是很明顯的 01/25 04:47
→ fp737: 他也是大約180/70左右變成180/80上下 01/25 04:47
推 gogoro8778: 別在意數字，鏡子裡的你才是你的忠實朋友，有沒有差別 01/25 09:05
→ gogoro8778: 的比較法我有，減回73公斤拍張照，和83公斤的自己比 01/25 09:05
→ gogoro8778: 比看就知道了，問網友得不到答案的。對了，說你差這多 01/25 09:05
→ gogoro8778: 的那個人搞不好也是網友。 01/25 09:05
推 hanbow0723: 你可以問你阿嬤 十公斤的肉可以包多少水餃 01/25 11:23
推 tzou09: 產後一直都7字頭（身高172），穿bf牛仔褲，自己覺得沒差。 01/26 13:55
→ tzou09: 後來因為健康因素，戒甜飲……瘦下來到61……也覺得無感， 01/26 13:55
→ tzou09: 只是同條褲子變鬆一點。看照片就真得有差了。 01/26 13:55
推 fp737: 一堆藝人瘦7kg 就很愛上板面了 01/27 03:21
→ JuiFu617: 瘦肌肉當然比較無感 01/27 08:43
推 OJC1106: 認真說，10公斤很多 01/27 11:01
推 pp129908: 瘦5公斤被覺得很多 01/27 13:38
推 ln: 10公斤視覺上多少有差吧，但如果是運動瘦的10公斤，視覺上會差 01/27 20:25
→ ln: 更多喔！我才瘦8公斤就已經是L號變成S號的差距了 01/27 20:25
推 x19x: 3公斤外貌就看的出來了 01/28 16:05
推 wusung: ㄆ 01/28 20:44
推 whoismama: 我瘦了快了10kg，看起來覺得沒差，不過衣服都要買更小 01/29 00:26
→ whoismama: 的尺寸 01/29 00:26
推 iuytnok: 我之前胖了十公斤看起來還真的沒有差很多，可能我是全身 01/29 09:58
→ iuytnok: 均勻長肉吧 01/29 09:58
推 Zingiber: 主要是看臉吧? 有些人胖瘦都不影響到臉~然後又都穿很厚 01/29 23:21
推 LACARIA: 自己天天看自己不會有感覺啦 01/30 00:05
推 pilipplove: 差很多我170cm體重62>53，肉眼看跟穿衣服就差超多的， 01/30 02:22
→ pilipplove: 臀圍腰圍少3吋 01/30 02:22
→ ac411: 我朋友曾說十公斤會讓人面目全非 01/30 20:14
推 gm79227922: 10公斤的肥肉有感 肌肉還好 01/30 22:55
推 kog48: 我瘦3公斤 同事說我臉有變小了 02/03 20:25
推 aa133456: 沒感覺是因為沒運動 02/06 19:06
→ aa133456: 在身上掛十公斤去走路看看就知道差多少 02/06 19:07
推 pooryuyin: 你每天看當然沒感覺啊。我老公肥10kg我也沒感覺 02/11 14:24
→ pooryuyin: 可是久沒看到他的都覺得他胖好多阿！ 02/11 14:24
→ kenneth5210: 都脂肪差很多 你看到照片對比就會知道 02/19 19:05
推 loeiia: 去菜市場買菜10公斤豬肥肉 02/22 17:54
推 askdrlin: 181 從75變85時毫無感覺 但現在95...嗚嗚嗚 03/04 08:28






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#50. 金鐘獎主持3人不走紅毯鍾欣凌喊話別給女藝人壓力

... 瘦10公斤會被大家說快被風吹走，我瘦10公斤還是吹不跑，算了，沒有差別 ... 第58屆金鐘獎節目類與戲劇類頒獎典禮將分別於10月20、21日晚上7時，在 ...

#51. Bmi 範圍

BMI計算的算法是「體重(公斤)/ 身高2(公尺)2」。 BMI男女計算方式別沒有差別，BMI值應介於18.5與24之間為理想範圍，24≦BMI＜27為過重 …28 dec.

#52. 《Moving異能》柳承龍鐵漢形象私下最愛陪老婆散步、是手做王

柳承龍在《Moving異能》飾演20歲年輕時的自己時竟然親自上陣，不會顯老嗎？網友很夠力搜了他的舊照，發現年輕時的柳承龍看起來和現在差別竟不大！20 ...

#53. 吳怡霈互動尪超甜！親曝「求婚畫面」 AKIRA揭結婚女星感受

... 結婚的感受，他認為自己跟吳怡霈在一起沒有跟藝人交往的感覺，因為他喜歡的是吳怡霈這個人，她在私下非常開朗，與一般人交往或結婚沒有太大差別。

#54. 啞鈴小

組合式組合式啞鈴是由槓心及槓片組成，跟固定式啞鈴的差別在於組合式是 ... 已售出36 高雄市仁武區20KG啞鈴組合健身重訓台灣現貨電鍍啞鈴20公斤啞鈴 ...

#55. 兩個月瘦10 公斤q809vd

兩個月下來這是我自己深刻體會到的一句話想瘦20公斤以上的人最好趕快記50歲男子 ... 47歲袁詠儀兩個月怒瘦10公斤重奪仙女形象自律與不自律的差別寫在女人40幾歲的身材 ...

#56. 大叔3個月輕鬆瘦20公斤: 跟著大叔一起來 觀念正確自然瘦(原快樂的幸福魔法書)

跟著大叔一起來 觀念正確自然瘦(原快樂的幸福魔法書) 鍾仁烈 ... 差別就是,拿著這個頭銜,其實講的東西是一樣的,但大家就會相信了,差別只是一個證照,哈!這真的很有趣, ...

#57. 一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開 李一休 ... 一個月1、2公斤沒什麼,但堅持十個月,就是1~20公斤的差別,你知道10~20公斤的肥肉有多少嗎?

#58. 身體調校聖經：要瘦就瘦，要壯就壯，想睡就不失眠，高潮長達15分鐘的終極性愛

20 磅重塑目標蒙蔽聖經對於閱讀本書的大多數體重在120磅(約54.5公斤)以上的人而 44 言,重塑(底下我會給個定義)20磅(約9公斤)就會讓你看起來或 感覺起來都像重生, ...

#59. 10天瘦7公斤，風靡全美的綠果昔排毒法 - Google 圖書結果

理尺寸有差別:使用理(一千瓦左右) ,咀:物入嘴巴咀時,會行消化作用,以盡量別在的時候咀果昔,咀的動作也可減少 ... 假使你已有二十小時有排便,以下的兩個有助促排便。

#60. 女為悦己者瘦?: 媒介效果與主體硏究 - 第 173 頁 - Google 圖書結果

再依據前述黃伯超等人對我國民眾體型的分類, BMI 值在 20 以下屬於「瘦」, 20-25 為「標準體型」, 25-28 為「過重」, 28 以上則定義 ... 男女兩性的差別十分明顯。

#61. 肥胖的真相: 為什麼我們會變胖？我們應該做什麼？ - Google 圖書結果

現在,想像這樣的誤判每天都固定發生,整整20個年頭到現在。按一般所估計的,3500卡路里相當於約500克脂肪,在第1年後,多餘的能量加起來會增加約1公斤的體重,倒也還好。