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20年舞齡的舞蹈老師– Nike Chen,穿上UNIQLO運動服飾,AIRism的輕盈涼爽,讓她自在舞出編舞靈感!「舞蹈教室」「街頭」就是#我的運動場#,你的運動場又在何處?
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忙碌的你是不是常常沒時間去健身房?
其實運動的定義不在於地點,而取決於心態
不管是上班前通勤時的拉筋、下班時騎腳踏車回家,或隨時想跑就跑,都是運動的一部分!
只要穿著UNIQLO SPORT運動系列,就能省下事前著裝的時間,隨心所動!
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範例:等公車時的微拉筋(http://s.uniqlo.com/2rSsxup)
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<<活動規則>>
1.上傳你的“微運動”照片+TAG朋友一起動起來
2.按讚並公開分享此篇貼文
<<活動時間>>
2017年5月26日至2017年5月30日23:59
<<活動獎品名額>>
UNIQLO SPORT DRY EX T恤乙件,共 5 名。
<<到哪都好動的健康生活新提案>>
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<<活動備註>>
①得獎名單將於2017年5月31日,在UNIQLO粉絲團貼文公佈。
②活動小組公佈得獎名單後,得獎者須在2017年6月2日23:59前以私訊回覆真實姓名、電話、寄送地址並填寫相關資料,若未於期限內回覆,視同放棄得獎資格。
③獎品須以UNIQLO網路商店實際庫存為主,無法選擇無庫存之商品。
④活動對象僅限中華民國境內居民或居留超過183天之外籍人士。活動獎品寄送範圍僅限台灣本島。
⑤參與本活動者保證所有參與過程均為真實且無造假,如有不實或可疑之情事,主辦單位有權刪除其參與內容,並取消得獎資格。
生活就是我的運動場 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
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各位大家好歡迎來到邏輯防疫時間,相信在經過微解封的各種胡說八道規定之後,大家一定陷入了困惑當中!但是沒關係,本頻道本來就是一個讓大家集思廣益如何過生活的邏輯小教室,讓我們來用邏輯突破天際吧!歡迎大家來投稿喔!
根據ETTODAY的報導:【中央流行疫情指揮中心8日宣布,全國三級警戒延至7月26日,但13日起適度鬆綁博物館、電影院、健身房等場所,不料引起許多家長不滿,紛紛到衛福部臉書下方砲轟「上課不行?出遊可以」、「不能把小孩送去補習班,那就全送去健身房吧!」留言超過3000則。
也有網友對定義和標準感到不解,「家裡5人看電影罰錢,但可以電影院50人一起看?」、「學校可以開放操場,但是不能打籃球」、「滿滿的邏輯炸彈」、「差不多屬於是今年最猛的矛盾對決了」、「想請問...場地租借跟舞蹈教室算是室內運動場所嗎?」】
但是這個時候就可以出現有趣的混搭組合啦!譬如說如果大家把小孩聚集在電影院就可以五十個人一起上課,而且還可以一起看巧虎!或者是把小孩通通丟到遊覽車上,請老師帶他們環遊全島,就可以當作安親班!
只要發揮創意,沒有甚麼微解封做不到的!因為連微解封這個鬼字眼都是台灣覺青自己創造的啦!哈哈哈!新竹連護膚店都可以解封了,感覺新竹人的皮膚會特別光滑!而如果按摩店不能開放,那就請你客戶一邊伏地挺身一邊幫他按摩啊!是不是!
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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生活就是我的運動場 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的精選貼文
【夫妻日常EP4】
大學時期我還真的不知道去哪裡
就帶 黃皓平 巨人 去西門町要不然就是動物園!
由於巨人喜歡吃中式,我喜歡吃西式
所以一天當中就會分配餐點,都吃到在各自回家🤪
🌱天天利滷肉飯
這一家是巨人的第一名!他自己google查到後就常常跑去吃
滷肉醬汁說不出來的香氣,蘿蔔糕也是一口入魂
價錢不高CP值卻很高!連我這個西式者也會著迷的那種!
🌱 ROBINMAY
近期我IG被大家問翻的後揹包就是這一家
如果有去西門町應該都會看到他們家的店面擠滿人潮!
店面偏向韓國街頭風格,燈光明亮展示細緻!在裡面拍照膚質很好😎
從小包到行李箱款式很多!價格屬於中間價位、高cp類別
#尼龍菱格水桶包 1290 元,空間跟隔層很多很夠放! 而且超級輕媽媽東西多很需要
#RM刺客二用後背包 1980元,以後小黃金的東西就給爸爸背!這款可拆成小斜背真的很方便
👉🏻優惠碼:RM2020TING80
🌱可麗餅
我從小到大都吃這一家,因為我不愛甜品
剛好這一家有鹹有甜,我跟巨人就不會吵架~
但就是價格有日益攀升的趨勢就對了🤣
🌱太魯閣運動場
非常好殺時間的地方!(我爸常帶我和我哥來玩)
尤其情侶剛開始約會話不多又怕尷尬
那就來玩遊戲!!!!藉由這樣話題也會比較多
而且還能看出對方的小細節😎
🌱薩莉亞
這應該大家都知道吧!!
價格便宜、樣品多樣、出餐快速
(但不可以跟高級餐廳去比較!)
算是我高中時期吃到現在還會推薦朋友聚餐在這裡吃的平價美食餐廳!
以上推薦給各位。
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生活就是我的運動場 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「公園地景百年流轉:都市計畫下的臺北,邁向現代文明的常民生活史」介紹
訪問:張瑞芳 副總編輯
內容簡介:
一座城市,總少不了公園
都市叢林中的唯一綠地,誕生於台灣不過120多年
●1932年一張市區計畫圖,揭開臺北邁向現代化之路
●從圓山公園開始,追索17座公園的百年歷史變遷
●溜狗、運動、漫步、沉思之餘,那些你需要知道的公園知識
◇為什麼臺灣會有公園?
大安森林公園、二二八和平公園、植物園,這些熟悉的城市綠地,都是起自於二十世紀初臺北都市計畫的成果。當時日本政府意圖將臺灣帶向現代化的道路。隨「星期制度」出現,大眾交通系統發展,時間與空間的雙重變革,開啟臺灣人的休閒風氣。公園成了大眾的休憩場所,並兼負保健、防災等重要功能。1932年都市計畫中規劃了17座公園。
日治時期,政府還拆除了臺北城牆,鋪設有美麗行道樹和安全島的三線道路,現今愛國東路、中山南路、忠孝西路、中華路等三線道,是臺北車水馬龍的街道,但是當年卻因人煙稀少成為情侶約會好所在,臺語老歌〈月夜愁〉說的就是這道路上發生的故事;而現在時興的路跑,在當時的三線道就舉行過了呢!
◇公園深入日常,休閒中有濃濃的「政治」味
公園和許多現代化設施一樣,都是日本政府「二手移植」的成果。將歐美公園的音樂亭、噴泉造景與西方的博物館、博覽會、動物園等空間「再現」於公園內,民眾可以在精心塑造的空間中,接受文明洗禮,體驗前所未有的新鮮事,例如棒球比賽、相撲比賽、音樂表演等,當時《臺灣日日新報》還會刊登音樂會曲目。
此外,圓山公園中的臺灣神社與植物園內建功神社的祭典儀式,還有公園內的收音機體操,都是讓民眾在享受休憩活動之餘,強化愛國意識、健身保國的思維,也是「教化」國民的有效方式。
◇隨歷史變遷的公園命運交響曲
17座公園百年來的命運各不相同,有些因戰爭工程停擺,有的存續至今,如二二八和平公園。戰後有些被當成居民聚落、眷村用地、國防軍事基地等,有些甚至直接改變用途放棄建設公園。
不久前因圓山文化遺址產生爭議的圓山自然景觀公園,戰時將運動場改建為軍醫院,戰後曾供美軍顧問團使用,後改建為中山足球場,在2010年又成為花博用地,其中經歷的土地轉移過程宛如臺灣現代史的縮影。
◇體檢台北公園,我們還可以這麼做
本書透過實地田野考察與資料蒐集,一一重現17座公園的歷史與現況。作者為地理與歷史雙學科背景,引領讀者翻閱百年來的地圖、都市計畫圖、報刊、文獻、明信片、照片,讓我們能對臺北公園的地景風貌與歷史脈絡有更多認識。更深入全面檢視臺北公園建設的問題,如圓山公園的考古遺址問題,防災公園可以怎麼做?本書特闢專欄以日本公園與紐約案例提出建議,期待臺北的公園可以乘載更多文化歷史外,還能發揮其實用價值。
作者簡介:林芬郁
國立臺北大學民俗藝術研究所碩士、國立臺灣師範大學地理學系博士,
現為國立臺灣師範大學僑生先修部兼任助理教授。
潛心研究臺灣文史、關懷文化資產保存,文章散見於《地理研究》、《臺灣文獻》、《臺北文獻》、《臺灣民俗藝術彙刊》等學術期刊,與《原住民族文獻》、《鐵道情報》、《自由時報》的〈自由廣場〉等。
著有《臺灣文化藏寶圖》一書,並與他人合著《沒有電視的年代—阿公阿嬤的生活娛樂史》、《看見師大校園》、《城市前世到今生:臺北考現學》、《臺灣地名辭書 卷二十二臺北市》、《北投區志》等書。
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