📢📢📢《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》線上新書分享會來囉!!!(宣傳照好好看喔,自己講。)
雖然粉專這邊是溫馨親子教養的氣氛,但在電視上我卻很常聊到減重,是因為之前好好地飲食和運動算是有不少心得,也維持地不錯,所以能結合專業自信滿滿地聊。
可是這種事情只要開始失去規律,就會走山,尤其是年歲大了,胖起來好痛苦啊!
為了快點瘦下來變好看,真的會願意去旁門左道😂😂
不過,走偏的結果就是身體不好或復胖,唉唉。
這次算是我很認真地在粉專要聊減重!!
感謝蔡醫師的邀請,可以在直播中見識一下他潑硫酸的功力,真的可以把我們的錯誤觀念和面子都腐蝕光光,哈哈哈
歡迎大家來參加~還有好禮相送喔!(來賓可以有嗎?)
蔡明劼醫師 健康。瘦身
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以下是分享會的介紹:
醫師界重量級專業減重硫酸代表—內分泌新陳代謝專科醫師 #蔡明劼,以及常常在節目上聊減重案例然後自己示範運動時貌似上氣不接下氣的我來擔任蔡醫師的嘉賓,一起來聊聊內分泌真相與迷思破解!
當天除了會請蔡醫師與各位分享寫書心得與過程感想外,也會針對下列幾個重點問題討論:
1. 在醫師的觀察下,許多人嘗試多種減肥方法而成效不佳的根本原因有哪些呢?
2. 淺談內分泌與肥胖的關聯
3. 如果真有減肥目標,民眾通常第一直覺會想先從飲食下手,醫師如何建議?
4. 在飲食調整方面,有什麼民眾常見的迷思?
5. 除了飲食,運動的選擇有何建議?
6. 分享案例與民眾飲食控制帶來的好處故事
雙人訪談主題:
華麗變身密技大公開,減肥沒有奇蹟,只有日常。
減醣正夯,到底什麼是減醣?要瘦,從擺脫「食盲」開始!
內容:
1. 減醣正夯!?到底什麼是減醣?
2.「醣類」都是壞東西?
3. 怎樣算減醣飲食?
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📣新書座談會時間: 2021/07/24 (六) 16:00~17:30
📣活動地點:此活動為線上活動,軟體:Zoom Meetings
📣講師:內分泌新陳代謝專科醫師—蔡明劼
📣嘉賓:職能治療師—黃彥鈞(黃老斯)
📣費用:免費
📣報名:採網路預約制,報名連結:https://forms.gle/nFYYGvqZwqMqbYCQ7
📣主辦單位:高寶書版
🔸🔹🔸參加辦法🔸🔹🔸
✦本活動採網路預約報名制,欲參加者須填寫google表單資料,額滿即自動關單。
✦報名完成後三日內會寄發報名確認信件,並透過E-Mail傳送課程的LINE群組連結。LINE群組用於公告該課程相關訊息,並協助排除視訊軟體障礙,請填寫正確資訊,若未收到信件請聯絡主辦單位。
✦上課前1天會在LINE群組公告會議室號碼,請於上課當天提早15分鐘自行登入。
🔸🔹🔸注意事項🔸🔹🔸
※ 分享會當天讀者須自行進入線上會議室。
※ 參與者講座期間需要全程關鏡頭。
※ 凡欲參加者視同接受座談會規則,為避免干擾活動進行,管理人員會將觀眾人員麥克風皆設為關閉。
※ 高寶書版保有修改、解釋及說明活動辦法之權利。
-主講人簡介-
蔡明劼
原本只想幫助深受肥胖所苦的三高患者,於是認真研發出一套不吃減肥藥、不用瘦身產品、不餓肚子也能減肥的健康瘦身課程。天然毒舌的教學風格,透過網路傳播居然大受歡迎,意外變成了婦女的救星、減重界的硫酸天王。
臉書:蔡明劼醫師 健康。瘦身https://www.facebook.com/Dr.HealthFitness/
部落格:https://reurl.cc/yEWKn2
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院 實習醫師
成大醫院 內科部住院醫師
成大醫院 兼任主治醫師
內分泌新陳代謝專科醫師
肥胖症專科醫師
糖尿病衛教師證照
C級健身指導員證照
[現任]
高雄市陳顯明診所副院長
蔡醫師線上瘦身社團創辦人
👉7/24歡迎上線跟我們一起聽蔡明劼醫師講解,以及他與黃老斯的雙人訪談!
👉本場活動特別準備了MARS低脂乳清(1kg袋裝,價值1180元),名額5位!
要送給參與線上活動的讀者,歡迎大家踴躍報名參加!
#高寶 #高寶書版 #搞懂內分泌練成你的易瘦體質 #內分泌新陳代謝專科醫師 #蔡明劼 #黃彥鈞 #黃老斯 #內分泌 #內分泌失調 #新陳代謝 #節食 #斷醣 #生酮 #減肥 #減重 #瘦身 #營養 #線上減重
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「被各種工作轟炸,是一件很幸福的事情。」 - 2021年的第一支工作vlog,我們就一起來回顧去年的雙11有多崩潰,這次我可是卯足的全力,不論是記者會主持、活動直播、影片拍攝,各種有趣的合作和工作,都豐富了我的色彩。 - 以前雙11忙著買東西,這兩年開始認識了許多好的品牌,在雙11跟著品牌合作,把好...
減肥 line 群 組 2021 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「被各種工作轟炸,是一件很幸福的事情。」
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2021年的第一支工作vlog,我們就一起來回顧去年的雙11有多崩潰,這次我可是卯足的全力,不論是記者會主持、活動直播、影片拍攝,各種有趣的合作和工作,都豐富了我的色彩。
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以前雙11忙著買東西,這兩年開始認識了許多好的品牌,在雙11跟著品牌合作,把好的產品、好的優惠一起推薦給大家。一天至少排了3個工作,整整兩週幾乎都快要崩潰,幸好順利度過了。
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最可怕的莫過於當時被「臉書吃文」,想起來非常低潮,也一度懷疑自己,是不是太依賴這些社群媒體,尤其在雙11的週年慶時節,我還要忍下所有情緒繼續工作,幸好都有大家的體諒,讓我們能順利完成。
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#雙11工作週 #工作vlog #我熱愛我的每一個工作
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片!新世代影響力人物「我的美,由我來定義!」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【聊聊大明星vlog】咖啡店打工、國樂吹奏、手拉胚、舞台劇通通來!feat.小鬼黃鴻升、許瑋甯、曾國城、Sandy、六月、李易、吳卓源
https://youtu.be/LmCxBkz5EFc
【工作vlog】關韶文第一次上《型男大主廚》,超忙工作記錄公開!feat.曾之喬、丹妮婊姐、小鬼黃鴻升
https://youtu.be/hslR3TtUiAg
【工作vlog】狼人殺偶像到齊!關韶文視角「小賴生日會全記錄」feat.婁峻碩、陳零九、邱鋒澤、偉晉、丹妮婊姐紀斯豪、荳荳、田亞霍
https://youtu.be/B8gIhWkGiec
【工作vlog】關韶文一週行程崩潰公開!全職YouTuber有多忙?feat.許瑋甯、林心如
https://youtu.be/lkrHef9epRs
【工作vlog】一週能排多少工作?蝦皮《聊聊大明星》爆笑拍照花絮!feat.周興哲、小鬼黃鴻升、鬼鬼吳映潔、禾浩辰
https://youtu.be/EEza3oC91fg
【聊聊大明星vlog】超爆笑「獨家花絮」快逼瘋!新節目終於開播了!feat.小鬼黃鴻升、鬼鬼吳映潔、坤達、小8、Kid林柏昇、小8、麻吉弟弟、屁孩、葛西瓦、呂士軒
https://youtu.be/wlC0Fkmqb18
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職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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減肥 line 群 組 2021 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「走出世界,我們才會發現自己有多渺小。」
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從小到大,我最愛看的電視節目之一就是行腳節目,常常跟著電視主持人去旅行,看著他們高空跳傘、徒手洗老虎,許多冒著生命危險的內容,就是為了讓觀眾看見最真實的身歷其境。
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就像我們每一次出國旅行,都能感受到每一個地方的特色和文化,同時反思自己做得不夠好的地方,也讓自己成長,真好!
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感謝阿達連續兩集跟我們分享了這麼多外景節目的真實故事,雖然我們只是輕鬆坐在小房間聊天,但好像我也跟著環遊世界了一次,希望在未來疫情結束後,我們都能回到生活的軌道:)
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#職業訪談 #外景主持人 #愛玩客 #阿達 #這波操作666 @A/DA阿達
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【職業訪談】護理師甘苦!「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
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【職業訪談】帥醫師脫光教學!「台灣四大癌症」該如何預防?feat.馬克醫師
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【職業訪談】便利商店甘苦談!泡咖啡、弄傳真還要喊「關東煮2件8折」
https://youtu.be/bJK8ngzBG4g
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減肥 line 群 組 2021 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「只要跟樓管有關的事情,現在都是我的事!」
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自從認識了義昌以後,本來對凡事就充滿了好奇心的我,現在變得更好奇了!每次都想要了解百貨公司樓管背後有多少辛苦點滴,尤其籌備那麼多檔活動和促銷優惠,要如何去誘發客戶的購物慾,以及盡量滿足每一種客群的需求,於是這次我們直接現場示範。
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班主任本人決定化身面試官,要來好好地考考義昌,如何接招不同類型的客人,也一次公開百貨公司促銷手法的「4大關鍵」,透過不同的方式推薦目前最火紅的「犀牛盾」系列產品。
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一直都是犀牛盾愛用者的我,只要他們一推出新款,我就會立刻上網選購,更不用說每一次班主任我對著鏡子自拍時,詢問度都超級高!這次跟你們推薦多款超人氣IP手機殼,包含BT21、寶可夢,各式各樣的可愛酷帥風格通通都有!
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【職場教室】擔心被排擠?辦公室學會「5大關鍵」擁有好人緣!feat.義昌
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【關關talk】最想爭取的工作!關韶文班底成員爭霸!吵起來了!feat.丘曄、義昌
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【理財教室】關韶文2021年要出單曲!「籌備夢想基金」居然有這招?feat.義昌
https://youtu.be/79Vsf2lAUkM
【關關talk】義昌要加入關韶文頻道嗎?我們交給算命來決定!feat.義昌
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【職業訪談】樓管甘苦!櫃姐偷煮自己午餐?女星站台塞爆百貨公司?feat.義昌
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【職業訪談】百貨公司週年慶有多忙?樓管爆「籌備期超崩潰」feat.義昌
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【職業訪談】一成不變的生活,職業倦怠該怎麼做?人生黑白變彩色!feat.義昌
https://youtu.be/5cTZ-p5VynU
【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕!」最討厭這種客人?feat.義昌
https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
【職業訪談】最帥百貨公司樓管!皮鞋腳步聲「抓包櫃姐偷吃早餐!」爆笑經驗談feat.義昌
https://youtu.be/Q78mzmjyBuE
【工作vlog】連續「12天工作滿檔」精神超好!送上孕婦新婚大禮!feat.丘曄、陳彥婷、巨人、義昌
https://youtu.be/2xj1nLDaXFY
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