我一直沒有很大的動力讓我減肥，我160/90 ，最重曾經到96公斤，我知道減肥是為了健康跟美麗，但是光是靠這麼單純的動機，很難維持，有不少人是因為 ... ... <看更多>
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減肥動力dcard 在 減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
想問問大家減肥的動力是什麼來參考TvT，相信很多人會說： 有喜歡的人！ 為了健康！，（（本人之前減肥的時候也是有了喜歡的人真的好有效， ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 調查一下減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
大家會想減肥應該都會有一個動力驅使你去減肥吧～想問問大家減肥的動力是什麼呢？我先說，我的動力是我看到喜歡的男偶像最瘦然後變胖再變瘦， ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 怎麼維持減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
更對了忘了說我是154／52，上個月減了兩公斤，這個月又吃回兩公斤的人，原本我是從7/1開始減肥，一路都很順利，戒掉宵夜甜食等等，還有每天去公園跑步 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我很討厭每一次都說要減肥但都沒有減肥的我，覺得自己很糟糕，剛剛我已經找到了我一定要瘦的理由，就是我想穿好看的衣服，看到喜歡的衣服都穿的下， ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥動力 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
先買幾件很辣的衣服，減肥會比較有動力嗎 ，每週拍照紀錄電話都穿同一件，變化也會比較清楚吧！，大家覺得呢- 減肥,動力,減重. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 請問大家的減肥動力！ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
雖然沒有變很胖，但感覺身體變沈重、容易腰酸、腸胃也常常不順，有時候一卡一兩個禮拜，整天都隱隱反胃很痛苦開始注意飲食後，雖然不算很忌口，可是 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 找不到減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
找不到減肥的動力. 減肥. 2021年12月11日02:12. 目前28歲，是個久坐辦公的上班族四肢瘦瘦肚子胖胖，是個泡芙人很明顯的代謝變慢了有控制飲食跟運動但只要一鬆懈馬上 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減下來的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
減下來的動力 . 減肥. 5月22日13:53. 困擾我已久，每每又三分鐘熱度的我，好不容易有一點成績，卻又受不了誘惑，自暴自棄的破功一直到現在，才發覺真的不能繼續這樣 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 大家減肥的動力？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
大家減肥的動力？ 減肥. 2020年6月17日20:30. 每年新年願望都許願今年一定會瘦下去，但每次動力都不足不到兩個禮拜就破功了 大部分的人都因為有喜歡的人想要追求誰想 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 你的減肥動力是什麼？ - 有趣板 | Dcard 的推薦與評價
國小的時候因為身材胖胖的又不善交際，被班上的人討厭甚至排擠，160/72，畢業那天跟自己喜歡的男生告白，換來的是全班的恥笑甚至有死肥豬之類等字眼 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥的動力 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
跟朋友約好要減肥可是很懶，沒什麼動力之前因為失戀，所以瘦了10公斤(我有正常吃+運動) 但現在沒有什麼挫折我瘦不下來阿QQ 大家都從哪裡找到減肥的 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 最中肯的減肥動力 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
減肥 不但需要有毅力也需要那個讓你想開始努力減肥的動力，總之呢我前幾天在翻我fb 分享的舊照片，找到這些中肯到我想明天就開始減肥的圖（每天不是都 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 可以給我一點動力嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
減肥 一陣子了，雖然不是每天都會破戒，但有時候堅持了一陣子就會突然很想吃垃圾食物， ... 嗚嗚會一直鼓勵自己但還是忍不住，大家可以給- 動力,減肥,減脂. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 怎麼辦沒有動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我目前157/58，肚子有點微肉肉，體型是梨子體型就是那種胖大腿馬鞍肉，每次穿衣服下半身都要特別挑過，懷孕前後胖了20公斤，那時候72，很想回到當初 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥中 男友真是一大動力 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
只有158公分最胖的時候卻胖到74公斤，高中的時候有點愛美了開始減肥大概在兩個月減了30斤，那個時候因為急著瘦又不愛運動，所以用了節食的方法（相信 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 大家減肥的動機是什麼呢 - Dcard 的推薦與評價
50/100 1公斤=2%你瘦到45公斤體脂應該會變成22% 這樣才表示沒掉肌肉唷！會比較美跟好看！ 我想畢旅應該是大家都經歷過的一次還有畢業照！ 這就是動力源！ ... <看更多>
減肥動力dcard 在 到底要怎樣才能讓女友有減肥動力？ - 感情板 | Dcard 的推薦與評價
我已經做好被罵台男的準備了，但我真的不是= =，跟女友交往的這三年來，可能是因為太幸福的關係，她足足胖了快20公斤！，上次都被醫生警告有脂肪肝了 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 請問大家如何尋求減重的動力 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
年紀已30+ 沒有喜歡的人也沒有人喜歡上的是小夜班回到家都12點所以都會吃東西有時候吃7-11便當有時候買路邊攤的乾麵之類的持之以恆的努力體重到達人生 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 #問減肥動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
欸...想問一下大家減肥會想要找人一起比較有動力還是自己一個人會比較好（？順便問一下！ 會有人在這個版上揪一起減肥的朋友嗎！？ - 減肥. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 想要減肥可是沒有動力 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
原po 154/53 幾乎胖在下半身一直告訴自己瘦了(45)在開始打扮結果一年了還是在原始T shirt+黑褲子 最近開始打工(晚班) 通常都要站五六小時吃完飯也 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥動力 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
到底是為什麼想減肥改變又沒動力跟處在的環境有關嗎？ 現在早八晚五上下班下班想去跑步跑個幾天又有一堆藉口⋯ 然後我是住家裡⋯⋯ 難道家裡的感覺真 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 越來越沒動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
越來越沒動力 . 減肥. 2020年10月17日12:24. 不好意思想上來請教大家因為我最近實在是太低潮了體重卡了好幾個禮拜不減反增 其實我知道問題出在哪裡一到四都努力運動 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 大家怎麼找到減肥的動力？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如題，大家是怎麼找到減肥的動力的？魯妹我真的很胖，胖到我媽都嫌棄，同學們更是完全不敢跟我提關於身材的任何事，但是每次嘗試減肥就會各種心態崩潰 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥持續下去的動力之一（？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
減肥 持續下去的動力之一（？ 女孩. 2017年11月13日16:12. 前陣子突然心血來潮（？） 覺得自己應該來減肥一下研究一下之後真正開始執行到現在也2個多月了中間真的挺痛苦 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥的動力 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有看到什麼圖片或是聽到什麼音樂，就會很想運動的動力？每次想減肥，總是拖到很久才開始動，或是直接摸魚，所以想要一點動力- 減肥,疑問,煩惱, ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 你的減肥動力是什麼？ - B21 留言 | Dcard 的推薦與評價
B20 想知道80>60 你花了多久時間我是85>65 花了一年半也是因為女生而去減肥... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 Dcard - 67kg 52kg 女孩減肥史看她是怎麼成功的(#多蘭編)... 的推薦與評價
大家好～最近瘦身有感，想跟大家分享一下，雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的，但希望我的文章能給一些正在努力的女孩一點動力，有些觀念可能 ... ... <看更多>
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減肥動力dcard 在 減肥心得dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在減肥心得dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到大家好，又是我，胃哥～ 胃哥還算年輕，會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥，蠻訝異不少都是 ... ... <看更多>
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減肥動力dcard 在 重訓減肥dcard 的推薦與評價
減肥. 2月7日19:29. 健身教練告訴你「運動減肥的真相」. 不論男女，剛開始接觸運動的人，動力來源八成以上都是基於想要瘦身。. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥怎麼吃dcard Dcard - Eyflka 的推薦與評價
〔減肥分享〕做到這些飲食改變，這樣對減肥都無益. and 我很感謝Dcard的女孩們飲食紀錄 ... 很多人會以為所有的東西都要少吃，做什麼運動都成為激勵自己的動力／ Dcard ... <看更多>
減肥動力dcard 在 「地瓜減肥dcard」+1 的推薦與評價
早餐：地瓜一個水煮蛋一顆香蕉一根無糖優酪乳一杯一盤水果（以高纖維少糖的為主，例如蘋果跟芭樂） ... 有聽說適量的茶跟黑咖啡能幫助減肥., 我根本沒力氣也沒動力游泳 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 【快樂減肥Dcard】2個月4公斤快樂減重心得分享... +1 的推薦與評價
快樂減肥Dcard：2個月4公斤快樂減重心得分享...，2021年3月8日—4/1更新：小小紀錄一下，最近比較沒動力，更新一下激勵自己，其實本月目標是59，但是沒關係， ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥一定要做重訓嗎？ | zumba減肥dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣 的推薦與評價
zumba減肥dcard，你想知道的解答。...這個月我前幾天來完月經也是一樣努力運動（跳森巴跟跑20-30分鐘）…可是我的體重突然在幾天內重了一公斤！！，. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 dcard 減肥 的推薦與評價
dcard 減肥. 這是個人正在實驗的方法，每個人都有屬於自己的方法，所以並不用效仿我，只是想給大家一個減肥的動力，我一開始都是使用很極端的方法減肥，一天一餐之類 ... ... <看更多>
減肥動力dcard 在 減肥真的簡單到爆炸| 快速減肥dcard | 親親寶貝-2022年5月 的推薦與評價
快速減肥dcard，你想知道的解答。我164曾經60，現在48體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單，超級簡單，每天吃自己...| 親親寶貝. ... <看更多>
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關於游泳減肥- Dcard 健身板. Oct 18, 2017 - 我實在不知道該信哪些觀念……，現在我游泳是游1公里泳速不快 ... Oct 27, 2016 - 我根本沒力氣也沒動力游泳與減肥下去阿. ... <看更多>
減肥動力dcard 在 在家減肥dcard 關於瘦身 - Voajcr 的推薦與評價
按摩油，每一款都標榜自己是減肥，學校的全家也常是選擇之一，按摩精油dcard網友神推薦 ... 讓我夜不能眠， 曾經我從很多人的文章中得到減肥的動力，有沒有瘦，這次的… ... <看更多>
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韓國減肥五官Dcard，2021年7月30日— ... 很胖、要減肥很多女生也都認為體重在50公斤以下才是真正的瘦我堂妹163 ... 減到45、或是減到38公斤的影片而且 ... ... <看更多>
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4個月，從100kg到76kg分享– 減肥板減肥板的大家安安~，減肥期間看到減肥板的文章，都覺得特別有動力，真的謝謝大家的分享。嚴格說起來，今年7月開始是人生當中第三次 ... ... <看更多>
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自從我吃過這家Dcard年菜開箱推薦之後每年過年還沒到就會開始搶這家 ... 下水不們業發子以錢當花學主利心無岸帶實當下用優區深一不那過戰動力進取，度 ... ... <看更多>
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