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12月i運動突擊隊來囉！
小葛教練突擊桃園蘆竹國民運動中心，單挑健身房的運動狂，究竟誰的腹部核心、下肢力量比較強? 這場對決由電腦來評判!
完整版就在今晚8:00 i運動YouTube頻道
https://youtu.be/jgKRjE2uoPY
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小葛教練 x 講師-到府運動教學
好習慣教練外派-居家/到府/企業
桃園市蘆竹國民運動中心
神寶醫資股份有限公司
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從今天起我就是魔鬼筋肉人，中國古拳法傳人，蘆竹運動中心人人有功練。
@ 桃園市蘆竹國民運動中心
【智翔的議會質詢-社會局、法務局（8/19）】
＃敬老愛心卡擴大適用
在桃園，敬老愛心卡每月的點數可以讓年長者用來搭公車、搭捷運、搭計程車、去國民運動中心、去市立游泳池使用，但也有許多人反應，現在的點數使用範圍過小，點數常常出現剩餘的情況，因此智翔建議，社會局是否研議開放更多元的用途，例如折抵公有停車場收費、折抵鐵路運輸等。
雖然社會局今天表示，並不鼓勵年長者自行開車，但智翔認為，目前的高齡駕駛人換照已有規範，且數量也有限，開放更多使用僅是讓敬老愛心卡的用途更貼近年長市民的社福需求，希望社會局可以考量看看。
＃開辦長者肌力訓練班
年長者不乏運動的機會，但年長者在運動時常遇到肌少症、骨質疏鬆等問題，因此建議社會局，能否借鏡台中市試辦不老肌力班的作法，幫助年長者增強肌力，運動時也可以減少運動傷害，局長則回覆，目前僅有在蘆竹運動中心試辦，未來可望擴大，那智翔也希望，對於年長者的肌力訓練若資源足夠，也可望將這樣的資源深入鄰里，幫助更多年長者做訓練。
＃長者受虐通報數增加
根據資料顯示，近三年來長者受虐的總案件數有上揚趨勢，今年恐突破千件，因此想詢問社會局對此結果的成因有何看法？ 對此社會局說明，通報數提高可能歸因於受虐通報的意識提高，而人口增加也可能讓高齡照護衍伸出來的受虐案件隨之增加。
社會局接著也提出，後續會持續與長照機構合作，並提出家庭照護者的支持方案，針對照護者的知能、知識做增強，智翔也希望社會局後續的努力能在數字上面呈現出來，有效降低長者的受虐情況。
＃公共托嬰進度緩慢
審計報告指出，社會局申請前瞻補助辦理公托，但進度緩慢，甚至有經費繳回中央的狀況，智翔知道公托覓地困難，因此也多次建議可與舊學區的閒置校舍、市民活動中心等場所辦理。雖然今天社會局也提到與學校間溝通時，學校也有對閒置校舍的規劃，但遲遲無法有效的利用，只是徒增閒置的時間，短期內若可做公托使用，可造福更多有0-2歲孩童的年輕家庭，期許社會局再努力了。
為全台首座智能運動場館，設有50米游泳池、體適能中心、綜合球場、VR虛擬實境遊戲區、智能運動地墊區、兒童體適能專門教室等蘆竹區仁愛路一段49號, 338. ... <看更多>
桃園市蘆竹國民運動中心 在 [新聞] 蘆竹國民運動中心開幕試營運免費體驗3週 的推薦與評價
來源：https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2990423
這家新開的運動中心設施也太好．．．
連續三周免費去喔
運動動起來！
ＯＳ圖片裡面的抱石場是攀岩的意思嗎，我家附近的運動中心就沒這種的0.0
新聞：
桃園市蘆竹區居民殷殷期盼的蘆竹國民運動中心，終於在今天開幕試營運。耗時2年、斥
資4.9億餘元的蘆竹國民運動中心，今天舉辦「開幕試營運典禮」，桃園市長鄭文燦出席
活動說，即日起至12月16日止，連續3週試營運期間，民眾可免費體驗全館設施，同時還
有超過200堂游泳、球類等課程免費上，此話一出獲得在場民眾熱烈歡呼。
桃園市政府體育局介紹，位於蘆竹區仁愛路一段49號的蘆竹國民運動中心，為地上4層、
地下2層的建築，擁有全桃園首座無障礙坡道50公尺的室內溫水游泳池及標準壁球室，館
內設有籃球、排球綜合球場、有氧教室、飛輪教室、社區教室、體適能中心、室內抱石場
、桌球場及地方特色項目幼兒體適能等。
「打造桃園唯一專業幼兒體適能教室，蘆竹國民運動中心是桃園深具特色的運動中心。」
鄭文燦介紹，市府規劃設置11座國民運動中心，其中桃園、中壢、南平及平鎮國民運動中
心已營運，蘆竹國民運動中心為第5座運動中心，也是專業智能運動場館，在軟、硬體設
備上，引進多項智能科技設備，包括仁寶集團運動智能地墊、宏達電（HTC）VR運動虛擬
實境及鴻海集團旗下智聯科技整合運動數據等。
鄭文燦說，即日起連續3週試營運期間，可免費體驗全館設施，還有游泳、球類、幼兒體
適能、有氧、懸吊訓練及智能地墊等超過200堂免費運動課程，球場也依時段開放自由入
場及預約入場。
鄭文燦說，正式營運後，配合市府政策，於每月最後一個週五作為市民運動日，體適能中
心及游泳池入場均只要銅板價10元，每天上午點至10點及平日下午2點至4點也提供65歲以
上銀髮族、低收入戶憑證件免費使用體適能中心及游泳池，共同打造桃園健康生活圈。
體育局說，3週試營運之後會休館整理3天，從12月20日起正式營運開始收費，游泳池全票
100元、學生票70元、3至6歲以下30元以及未滿3歲免費；體適能中心則是1小時50元，持
桃園市民卡進游泳池或體適能中心均享有95折優惠；籃球場租借1小時1000元。
另一方面，為了增加長者運動的機會及頻率，鄭文燦說，桃市府未來將興建長青型運動中
心，維持長者健康生活；為了推廣全民運動，鄭文燦說，市府也規劃於社會住宅或約500
坪公有閒置空間，建置迷你型運動中心，包括體適能中心、舞蹈韻律教室等，打造桃園為
喜愛運動、熱愛運動的健康城市。
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