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本魯昨天讀了一整天書腦袋都是拉普拉斯跟矩陣的公式晚上就是睡不著從凌晨兩點躺到現在到底要怎麼睡著阿？？我今天下午還要考工數怎麼辦我好累要怎麼睡 ... ... <看更多>
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問卦有人整晚失眠的嗎| PTT Uncovered. 挑色/挑尺寸/挑款式挑款式個人資料簡述阿嬤睡不著的情況似乎越來越嚴重發信站批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自110.30.176.232 (臺灣) ... ... <看更多>
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整晚睡不著ptt 在 [閒聊] 吃了藥竟然整晚睡不著ahhhwei PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
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整晚睡不著ptt 在 睡不著ptt [閒聊] 好想當很能睡的人 | 藥師家 的推薦與評價
最近平均睡覺時間落在3點多直到今天破紀錄竟然躺到現在還睡不著過程中完全...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.77.18※文章網址: ...。 ... 整晚睡不著ptt ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 Re: 關於日夜顛倒的問題。 - t-management | PTT職涯區 的推薦與評價
現在的我，超過10：30睡已經算是熬夜了生活作息要改變，最重要的一點就是決心！！方法… ... 四、晚上睡不著時想法子睡覺： 既然睡不著，就想法子睡吧！ ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [問卦] 有人整晚失眠的嗎？ - 八卦| PTT Web 的推薦與評價
[問卦]有人整晚失眠的嗎？@gossiping，共有50則留言，39人參與討論，30推6噓14→， 各位小哥哥、小姊姊，大家早上好！94r...，幹，我躺在床上一整晚沒 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [心情] 想睡覺但睡不著QQ - WomenTalk - PTT情感投資事業版-嬰幼兒 ... 的推薦與評價
無法熟睡ptt喝茶睡不著怎麼辦ptt一天只睡三小時PTT失眠ptt壓力大睡不著PTT睡不久PTT每天失眠PTT睡不著怎麼辦dcard整晚沒睡精神很好整晚沒睡去上課一整晚睡不著怎麼辦 ... ... <看更多>
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[問卦] 一整晚沒睡怎麼辦- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊本魯昨天讀了一整天書腦袋都是拉普拉斯跟矩陣的公式晚上就是睡不著從凌晨兩點躺... on my iPhone -- ※ 發信站: ... ... <看更多>
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... 想要休息一下沒想到竟然睡了五個小時結果整個人都精力充沛了起來剛剛躺了兩個小時還睡不著所以就決定乾脆不睡了但是阿我從小到大頂多是很晚睡覺從來沒有整夜不睡的 ... ... <看更多>
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已經長期失眠一段時間初期什麼方法都嘗試過例如： 一整晚沒睡隔天去做木工晚上回到家依然睡不著、運動、香氛、睡眠軟糖後來去看中醫+針灸兩個禮拜還是 ... ... <看更多>
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整晚睡不著ptt 在 很累睡不著ptt 的推薦與評價
[寶寶] 1y明明很累但睡覺一直翻滾不睡– 看板BabyMother – 批踢踢實業坊 ... 打給早安乳啼，翻來覆去整晚到現在還是睡不著有什麼快速入睡的方法嗎有卦 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 睡不飽ptt 的推薦與評價
有些人為了工作熬夜整夜沒睡，有些人因為睡眠障礙躺了整夜也睡不著，不管哪種當睡眠不足時，生理、心理方面也都會有影響，且根據研究，當整夜不睡後開車甚至比酒駕還 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 睡不著ptt - 台灣商業櫃台 的推薦與評價
睡不著ptt. ... 求快速睡著妙招（認真） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 都有這種經驗：明明累的半死，回到家卻依舊整晚無眠，看著時鐘就這樣殘忍的走到四點. ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [請益]中藥過量造成的失眠失調? (文長) | PTT 問答 的推薦與評價
有問題出現是星期日，很累很累，一直打呵欠流眼淚， 卻怎麼樣都睡不著，後來吃助眠藥+抗焦慮藥，睡著7.星期一一樣是晚上11:30或12:30醒來，但整晚都是 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [問卦] 很累還是失眠的八卦？ 的推薦與評價
最近睡眠一直都很不穩定幾乎都超難入睡昨天難得一覺到天亮今天卻又是失眠的夜晚眼睛閉了整晚竟然都睡不進去我幾乎是長期的睡眠障礙了有人知道很累但 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [閒聊] 喝茶睡不著的痛苦！ - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價
常常讓我忘記自己喝茶就失眠的症頭， 總是到了這個時間， 翻來翻去睡不著的時候才 ... 下午喝了杯咖啡，現在也睡不著 ... 但上大學後半杯紅茶就讓我失眠一整晚QAQ. ... <看更多>
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但要有睡很飽的感覺07/0623:16 32F→wenjin:必須睡到8小時,一整晚沒睡才會打 ... 超短眠人生更豐富ptt怎麼睡都睡不飽PTT一天睡6小時PTT晚睡PTT一直想睡覺dcard睡三 ... ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [問卦] 一整天沒睡會怎樣嗎 - PTT評價 的推薦與評價
RT 小妹晚上喝了comebuy 的大吉嶺紅茶一整晚睡不著覺剛剛還跑去便利商店領貨. ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 [心情] 長期失眠超厭世的 的推薦與評價
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整晚睡不著ptt 在 [問題] 請推薦高雄治失眠良醫- 看板Kaohsiung | PTT台灣在地區 的推薦與評價
我媽(54歲)已有多年失眠困擾: 1.有時是很難入睡， 2.有時是很早醒就睡不著了， 3.也很常整晚睡不著，要持續2-3天累到極點了才睡的著4.偶而幾天有睡多一點卻又多夢，沒 ... ... <看更多>
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幹，我躺在床上一整晚沒睡， 晚上躺一下，睡不著， 早上5點，跑去買早餐， 吃完還是睡不著， 好痛苦， 腦子是壞了嗎？ 唉，去抽煙看等下睡不睡的著。 有人整晚失眠的ㄇ ... ... <看更多>
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如題社畜一枚最近常常失眠半夜睡不著但是隔天又需要早起上班想問看看大家這時候通常都會怎麼辦? 不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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... 今晚吃了藥到現在都還睡不著...... 上網一查發現醫生竟然開了支氣管擴張的藥給我而且也沒跟我解釋還是怎樣甚至特別叮嚀我睡前一定要吃我要整夜鼻子順暢卻睡不著幹 ... ... <看更多>
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快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於一個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者說我很累很想睡但腦筋卻處於一個興奮狀態睡不著 ... ... <看更多>
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48 F →turkiali01: 有好幾次到半夜一兩點還睡不著是真的 10/13 12:25 ... 50 F →Thisisnotptt: 容易導致整晚尿不停 10/13 12:30. ... <看更多>
整晚睡不著ptt 在 一個重度失眠患者的自救指南。 | PTT新聞 的推薦與評價
2019年3月20日 — 每晚，只有5.1%的90後能夠安然入睡，其他的人幾乎都輾轉難眠，甚至有12.2%的人整夜難眠。 2017年不同代際 ... ... <看更多>
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累到睡不著ptt. 昨天喝酒醉回來因為退酒太快，睡不到3小時就醒了然後一直到現在都覺得腦袋太清醒了，其實也沒在想啥，就放空，但還是睡不著明明身體已經累到不想動了， ... ... <看更多>
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想到工作上一些很心煩的事， 最近常常整晚沒睡隔天又去上班家裡的事業常在被員工刁難、衝康連我爸也不敢動老鳥， 真的不曉得以後要放給我跟我弟做， 我們會被整得多慘. ... <看更多>
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她說她睡不著，在找可以睡著的辦法 頻率約一個禮拜兩三天，多的話可以多到五天. AB都覺得沒關係，所以下學期應該還是會一起住 只是女友經過一整晚， ... ... <看更多>
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失眠ptt. 手機排版請見諒失眠是我在滑臉書偶然看到的電影一直以來都不太接觸這 ... 失眠了睡也睡不著大概今天要喝咖啡才能過了有沒有人有過失眠整天然後去上班的經驗會. ... <看更多>
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每到晚上就開始焦慮睡不著即使唸了一整天的書了. 我甚至為了調整作息抽空一天全部在打球學習與壓力共處：可以試著擬定更周全的工作、生活、睡眠與飲食計畫 ... ... <看更多>
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目前31w4d了幾乎每天都失眠為了讓晚上睡得著不管多晚睡一定逼迫自己要在11點以前 ... 的嗎失眠了睡也睡不著大概今天要喝咖啡才能過了有沒有人有過失眠整天然後去上班的 ... ... <看更多>
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支招：怎麼應對「晚上睡不著，白天醒不了」 想睡睡不著睡睡非常困再上床。 床只能睡覺，不能看書，玩手機，看電視或吃東西。 之前晚10分鐘，一個月就足以讓你從11點 ... ... <看更多>
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其中一個坐在電腦前戴耳機玩 LOL ;一個則坐在在床上聚精會神地盯著平板。。「不玩了!」耳機男從遊戲中閃退, ... 習慣晚睡的阿泰,一直都有在睡前上 PTT 的習慣。 ... <看更多>
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如題
社畜一枚
最近常常失眠半夜睡不著
但是隔天又需要早起上班
想問看看大家
這時候通常都會怎麼辦?
不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.40.33 (臺灣)
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