寶寶們~新單元【LaLa不解事♥️】來囉
體態問題隨你問!對的觀念再搭配神級小幫手
秘密武器 ㊙️ https://dr-calorie.tw/R3OpB
產後代謝差、重度囤積、選擇障礙🤔這篇全搞定
#請認真做筆記 不必羨慕我,你也可以👏🏻👏🏻
Q:#有變肉過嗎
當然!而且產後要維持…其實比減下來更難~
況且我媽媽超嚴格,過年太放縱一路吃到52
被她狂問還要走演藝圈?還是要退休了?!
嚇到讓我開啟打卡之路,現在都維持在47♥️
Q:#肚子該怎麼減
我也是重度卡便族,有相同症頭請+1😅😅
之前天天不順...便便都沒正常排出
導致代謝不好,氣色也會變差變暗沈🥀
分享過 美体專科 Dr. Calorie 打卡錠EX+是囤積救星
有黑金竹炭跟專利普洱茶,能增強代謝、吸附油膩💪🏻
Q:#打卡錠要吃哪種
他們3款都有日本黃金配方納豆酵素跟專利玄米
但主打功效跟劑量都不同,一起搭配效果最好♥️
外食族不能錯過EX⭐️幫忙循環消水還能突破停滯期
另外Light我會放在餐前吃,加強飽足感
出門除了要把口罩戴好,也別忘記帶上打卡錠
代謝有它罩 https://dr-calorie.tw/R3OpB
養成打卡好習慣,輕鬆搞定所有體態困擾🥰
#美体專科 #卡路里控管專家 #打卡錠
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之前常在外跑跳、運動量相當大
疫情爆發後一切停擺,關在家活動量減少
幫我維持代謝 💪 https://dr-calorie.tw/VEQBZ
重回 #打卡錠 懷抱,這次還有新品✨不怕圓一圈🥰
去年有介紹過 美体專科 Dr. Calorie
依照劑量跟功效分3款,裡頭添加納豆跟玄米
能促進代謝燃燒,避免吃進去卡路里囤積!
✔️EX+:碰到聚餐、吃比較油時,餐後會吃兩顆
有黑金竹炭吸光油膩,隔天上廁所也會非常順暢
✔️EX:我的最愛💗全身代謝差、靠它加速循環~
✔️Light:每日代謝保養,還能增加飽足感
重頭戲來了!就是我每天晚餐~
近期好閨蜜 #打卡奶昔 一杯代替一餐,方便好喝
有植物蛋白、超級藤黃果、氨基酸,熱量不到80卡
不死甜也沒有人工香精味🥰重點是能提升代謝力!
在家做輕量有氧,運動後泡來喝~幫忙肌力恢復💪
如果忍不住想喝飲料時也會泡,跟牛奶超搭!讚!
喝完無敵飽,不怕熱量失控~
防疫期間大家都辛苦了,要好好吃飽、正常作息
更要多喝水、運動跟搭配對的輔助品,由內而外擺脫負擔!
身心靈的平衡都很重要🥰大家一起加油💪💪💪
優惠看這邊 ➡️ https://dr-calorie.tw/VEQBZ
也要呼籲大家,假貨猖獗!一定買正貨才有效喔
#認清官方通路 MOMO購物網、搜美集、屈臣氏
#美体專科 #卡路里控管專家 #MOMO品牌週
#日本專利讓人很放心
打卡錠 功效 在 Facebook 的精選貼文
\ 不囤積大挑戰 / #居家飲食對策💪 💪 💪
疫情期間不少人在家遠端工作,生活中的運動量大減
靠它提升代謝力 👉 https://dr-calorie.tw/r031C
聽到好多人跟我說「感覺代謝明顯下降!該怎麼辦!」
「之前通勤最少走5000步,現在一天連200步不到....」
關於代謝力就從建立基礎觀念開始~從「吃」做起😋
#從根源掌握3個好習慣 縱使在家也能輕鬆提升代謝
1. #放慢進食速度
吃飯是件舒壓享受的事🥢花時間和食物相處、感受美味
研究發現將吃飯時間拉長至20分鐘,放慢並控制速度!
讓身體有時間告訴你『你。已。飽。』能避免過量攝取
2. #吃對東西不過度節食
居家是採取「減醣」飲食好時機,但不是完全不吃澱粉
而是吃對食物,用南瓜、山藥、地瓜🍠取代精緻澱粉
也不限制自己什麼東西不准吃!記得份量減少就好~
過度節食容易造成副作用或失控,反而吃進更多熱量!
3. #選擇機能保健食品
這一年多來都有跟大家分享的 #美体專科
別小看它!小小一顆富含高價值的專利黃金成份🧡
有日本國寶級食材 #納豆酵素 跟 #專利玄米 加強代謝
依照功效搭配不同的有效劑量 精準打造【3階段吃法】
🎯 打卡錠EX+:劑量最強,針對重度堆積 #順暢排空
🎯 打卡錠EX:中等劑量,可以消退水氣 #促進代謝
🎯 打卡錠Light:最輕劑量,控管攝取 #增強飽足感
不妨就趁著這段期間,好好享受居家時光🏡
同步調整飲食習慣跟生活作息、在家也要多運動!排除囤積、加強代謝力!
懂吃才是關鍵 👉 https://dr-calorie.tw/r031C
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