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是否因發佈心得而有優惠: no
鷹架搭建--自制力的練習
此篇為《孩子的第二天性》的實踐。
《孩子的第二天性》讀冊感想https://reurl.cc/e9LnDb
書中提到自我調整能力，是「你不能用這種方式來做事或得到你想要的東西，讓我們找
出別的辦法來完成想做的事情或得到想獲得的東西」
自制力是一種「停止預設反應」的能力，也就是上一段，自我調整能力中畫出重點的地方
，自制力很重要，跟同理心、創造力相輔相成，也都是自我調整能力的基礎，這些能力只
要了解原則，任何人都可以有意識地在生活中練習。
這次的練習目標是 #理智的花錢，這邊分享小小的練習心得--
幾個月前，小孩開始會吵著要買玩具，我意識到這是一個可以用來練習自制力的情境，於
是開始鋪哏。
1.延宕滿足
在小孩想要某項玩具的時候，告知小孩他生日的時候會有一筆預算讓他買喜歡的玩具，他
講到想要什麼的時候我都一口答應「好！你生日e5時陣去家己揀，我tshua7你去買！（你
生日的時候自己去挑，我帶你去買！）」
不否定他的需求，甚至跟他討論「這兩台車會使鬥做伙，看起來足好耍！（這兩台車子可
以組在一起，看起來好好玩！）」光是想像玩玩具，就已經可以提供部分滿足感了，更有
助於忍耐。
2.內在聲音
我常常會用簡單的句子，讓小孩變成口頭禪，例如經常在他做到小事情時說「你會使控制
自己！」 後來他也會在自己發現自己自制時說「我會使控制自己！」
3.情境模擬
問小孩，如果想買A又想買B，但錢不夠要怎麼辦？或是A、B兩項比較便宜可以一起買，C
比較貴但最喜歡，他怎麼辦？
《小兔子學理財》套書的其中一本小兔子學花錢，是我覺得很適合輔助討論的工具。
4.日常練習
買菜的時候超過預算了，我們還能買麵包嗎？讓他決定。想要玩夾娃娃機，但是他不會玩
，投錢進去就按按鈕，可以玩嗎？讓他決定。尊重他的決定，加上事後討論。日常就給他
決定的權利，不然他怎麼學得會？
5.最後，給他足夠的自由發揮空間
我跟他約好生日會給他一千塊，他自己決定要買什麼。我並不是刻意當作實驗或是測試，
而是我們夫妻本來就很寵小孩，加上我對孩子強烈的好奇心，想知道他會怎麼買，於是，
帶去TOMICA博朝聖，看他在這種強烈刺激購物慾望的情況下會有什麼決定。
我預設了各種狀況，例如，他會堅持要買超過一千塊的東西嗎？會把錢拿去玩現場一次一
百五的小遊戲嗎？
結果整個過程超級平淡，逛完博覽會就去挑了他喜歡的禮物結帳。
過程中只有買東西時，三選一猶豫了一下，反而是爸爸，不知道為什麼在小孩決定之後一
直問他要不要看別組，可能是爸爸覺得他應該會喜歡更華麗的組合，結果孩子是挑了他最
喜歡又能負擔得起的那個。
結論
買生日禮物這件事情，回歸到初衷還是喜歡因為看小孩的笑容，所以不會去預設什麼狀況
才是好結果，即使是把錢花光光，我也覺得是很不錯的體驗。經過這次練習，我好像又更
了解這位人類一點點了，這是比炫燿「我的孩子很棒沒有吵著買」還要重要的事情。
我在寫心得的時候，會擔心未來小孩要是看到這些文章，會不會產生不必要的壓力？或是
，他人會覺得媽媽講那麼多，那孩子有比較厲害嗎？畢竟，討論教養，很可能會被覺得對
小孩期待很高，未來沒有成龍成鳳好像媽媽會很失望之類的。其實會重視理智消費，是因
為媽媽本人對理財十分不行，經過各種吃虧才能搆到別人的起跑點。
討論教養的目的是想藉由有策略的練習，避免長大之後孩子遇到大挫敗而難以翻身，幫助
他成為生活品質不錯又獨立的大人。
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認真讀冊 輕鬆教囝
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※ 編輯: suction (111.240.136.142 臺灣), 02/28/2021 08:42:23
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