😊這篇要推薦我很期待的一本書:
「百萬爸媽都在問: #陳映庄醫師的健康育兒全書」
收到這本書的掛名推薦邀請時,真的是嚇了一跳!!
有夠驚喜開心的!🤩🤩🤩
因為我是陳醫師的粉絲,這個邀請根本太勵志,根本是粉絲追星成功的案例,哈。
陳醫師本身顏值與身材已不在話下,粉專和部落格分享的內容更是乾貨滿滿!
更厲害的是身為三寶爸還能這麼容光煥發又帥氣❤️著實是我要學習的偶像啊(一個小孩就灰頭土臉的me🙋♂️)
🌟進入正題:
這本書封面很好看(照片),內容又精彩實用,目錄就是我們親手爸媽常常google的那些問題呀!!
🙋當爸媽最怕的就是「過猶不及」,太擔心或是太不擔心,這樣都不好。
每次看到小櫻桃有什麼狀況,我跟斯母就開始上網查,母嬰論壇、PTT、問親朋好友等,看得眼花撩亂、頭都昏了,眾說紛紜也未必有結論,有時會乾脆就放著,若實在嚴重才會掛號看醫生🙍♂️
當然家裡也備有一些小兒常見問題的書,但就還是不太夠...💔
✨陳醫師這本書:
1.十分簡單易懂,排版可愛清新好讀。
讓爸媽可以很快速理解並抓到重點,這很重要!
遇到問題時,目錄翻一下馬上就得到解答,有夠讚的👍
我一收到就愛不釋手,因為很容易閱讀,沒有壓力~
2.幾乎每篇都有附上「How to do」的說明,讓我們安心照做!
3.附錄有小兒藥物💊:
我很喜歡這個附錄的整理,非常受用❤️❤️❤️
有常見用藥的照片、用法、優缺點、作用副作用等,簡直是武林秘笈,太貼心!
4.適合對象:
家有嬰幼兒的爸媽真的要備一本起來!💪
其他人則可當禮物送給家有嬰幼兒的爸媽或保母、有在育兒的長輩等。
❤️非常感謝陳醫師及出版社提供新書抽獎❤️
➡️活動期間:即日起至8月8日 23時59分止 (台灣時間)
➡️參加辦法:
1.按讚或追蹤: 黃彥鈞 黃老斯 & 陳映庄醫師的育兒資訊站
2.按讚並「公開分享」此抽獎貼文
3.在貼文下方tag兩位家裡一定要有這本書的朋友。每人限留言一次。
➡️會抽出2本 「百萬爸媽都在問:#陳映庄醫師的健康育兒全書 」
➡️將於8月9日貼文下方公布得獎名單
(本次活動不寄送海外,請多多包涵)
🌟🌟🌟抽獎可以參加,但我覺得直接買更快,哈。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,630的網紅璦綸Ellen,也在其Youtube影片中提到,提前跟大家說聲 Merry Christmas!!! 聖誕快樂!!! 今天來分享應景的情侶交換禮物開箱 每年這時候最煩惱要送什麼了,尤其是送另一半 一弄不好就會被各種嫌棄哈 (苦笑) 其實這也是我跟玩具先生第一次嘗試交換禮物 (挑選時2人都很緊張,超怕對方會不喜歡 XD) 也整理出我們自己送禮+收...
實用禮物 ptt 在 饅頭弟123 Facebook 的最佳貼文
我無意間發現一間愛禮物網路商店,裡面的商品百百款
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千萬不能錯過的生日禮物清單,會讓你買到剁手手
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實用禮物 ptt 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答
有人問準備一場分享會最難的是什麼?對我來說,是如何符合觀眾未知的期待。
會前我曾問一位朋友「妳覺得大家為什麼來聽?」我自己覺得是因為大家沒有見過我,有很多未知的神秘感,然而她覺得是因為唯一分享會的那個「唯一」,而這個唯一讓我壓力很大。
當天我其實滿緊張的,因為我碰過許多見面不如聞名的例子。這並不是講者的錯,因為寫文章可以妥善編排、線上回答問題可以思考,但是現場分享跟提問就是硬碰硬,沒有讓人猶豫的空間,有些人就是不善於臨場反應。
上台前看了一眼心跳:105 bpm (我的休息心率是 40...) 這時想起了一位跑友的話:「做自己就好了,剩下的交給我們。」我一直這麼提醒自己,於是不小心說了幾個冷笑話,觀眾們好捧場,接著就是自然反應。
希望我沒有搞砸你們的想像。下次有機會,你們還想來嗎?
(等等,跑站又沒說它還想辦)
P.S. 晚點我會上傳當日錄影片段。對,當天其實沒有安排錄影,不過有聽眾側錄。既然錄了就乾脆放給大家看 😉
【許立杰返台唯一跑友分享會 會後記錄】
上個禮拜六,儘管大雨下不停,依然抵擋不了大家冒雨前來,見見 Jay的跑步筆記 本尊許立杰!
第一場的講座內容主要為 JAY 的參賽經驗分享,從一開始全馬 4 小時多的 PTT 路跑板鄉民,到後來東京馬的2小時 38 分,JAY 始終都不變的熱愛分享!
直到後來他到美國,加入了華人跑團,結交了也都是練武奇才的夥伴們,他除了幫助跑友,也幫助自己的老婆冠軍選手。從完全不能運動到初馬破四,過程相當激勵人心。
第二場則是多了更多「漢森訓練法」的分享,JAY 以自身為例,分享他安排課表的邏輯,以及訓練和日常生活如何取得平衡。讓人看到了一位素人跑者的破三之路,走得其實是紮實與自律。
會中也安排了熱愛跑步的 Marathon PT 馬拉松治療師 林世奇,用物理治療角度和大家分享運動傷害的知識。並以 JAY 為例,為大家示範了幾個實用的伸展和自我控制技巧,相當實用!
最後,在 Q&A 時間中,立杰也有問必答,回答了許多跑者們關於訓練和心理的問題,還貼心準備了自己愛吃的能量膠跟小鬆餅,當作回答的小禮物!
離開會場後,大家在門口收到了蓋上 JAY的跑步筆記 和 森林跑站 印章的車輪餅(大家還記得 JAY 那個鋪梗鋪很久的車輪餅故事嗎 XD)這場有得又有吃的講座,就在感人且歡樂的氣氛中,依依不捨的畫下了句點。
最後,森林跑站要說很感謝大家的前來,有什麼關於講座的心得想分享嗎?歡迎在底下留言告訴我們喔:)
實用禮物 ptt 在 璦綸Ellen Youtube 的最讚貼文
提前跟大家說聲 Merry Christmas!!! 聖誕快樂!!!
今天來分享應景的情侶交換禮物開箱
每年這時候最煩惱要送什麼了,尤其是送另一半
一弄不好就會被各種嫌棄哈 (苦笑)
其實這也是我跟玩具先生第一次嘗試交換禮物
(挑選時2人都很緊張,超怕對方會不喜歡 XD)
也整理出我們自己送禮+收禮的感想心得
覺得很適合還在煩惱中的大家
看完心中應該能多一個好選項~
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Toy禮物:母貝黑禮盒 (https://ta-watches.com/fMDtM)
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實用禮物 ptt 在 黃小米Mii Youtube 的最佳解答
提前跟大家說聲聖誕節快樂!!!!!
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會想這個主題,是因為最近真的太多人問我推薦清單了
所以不如收集大家的意見一起整理成懶人包
還有我私心推薦的清單跟大家最不想收到的爛禮物
看完應該就可以更好準備了(笑)
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得獎名單於12/22公佈!
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Camera: Canon EOS RP
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♫Music - One_Life
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