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因為高中讀外縣市，所以三餐都吃外面，請問要如何減肥，本人大概166公分76公斤，但大家都說我看起來還好不會很胖，但我想瘦到60公斤，請問該怎麼減？ ... <看更多>
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簡單的六個便當分享 ，有時買了幾個菜就可以重複裝入便當～烤雞腿便當，蛋炒飯+雪白菇炒木耳+燙花椰菜+，黑胡椒雞胸肉便當，藜麥飯+炒秋葵+番茄炒蛋 ... ... <看更多>
宿舍 減肥 餐 dcard 在 窮學生住宿舍怎麼吃- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
爬了很多文，看到大部分的人為了吃得健康都選擇自己下廚，煎雞胸肉或是燙青菜，但是我現在住宿舍不給開火，所以最近都跑去全家買即時雞胸肉配豆漿、 ... ... <看更多>