BLW終於生出來了😆
之前在兒科工作因為工作需要,對於一個沒有小孩的營養師來說,要針對嬰幼兒到學童、青少年的營養是需要大量的網羅知識💦
✅最常被問到何時可以開始吃副食品?我可以使用哪一種方法呢?
今天我就來分享在兒科有一些媽媽會給寶寶使用的主導式離乳法吧☺️
✅Baby-led weaning(BLW)是一種在歐美國家,很普遍的副食品方式,近幾年在台灣也越來越流行,他跟傳統以湯匙餵養副食品的方式非常不一樣!
怎麼不一樣呢👀來看看我整理的幾個重點吧👇
📍不適合的寶寶是哪些?
📍BLW介紹
📍與傳統副食品的差別
📍應該如何開始?
📍如何準備食材
📍使用BLW容易窒息嗎?
📍會不會因為BLW營養不良?
因為副食品有分很多派別💦😂
會特別介紹是因為有越來越多媽媽開始使用,希望藉由這個懶人包帶大家認識🌞
但是實際使用情況還是請大家做足功課哦!重要的是一定要在寶寶旁邊(建議是全家一起吃飯)、注意質地及食物種類~若有過敏疑慮可以參考我之前對於嬰幼兒食物過敏的文章哦🧡
大家若有希望我補充的殼以跟我說哦😆
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅E家愛吃愛旅遊,也在其Youtube影片中提到,追蹤E家臉書:https://www.facebook.com/beanbeandiary/ 阿卡將本舖大部分人去應該都是收刮衣服,玩具還有生活用品。 不過我們這次實測了幾樣聽且來很酷,可是沒辦法想像味道的嬰幼兒食物,看到底大人吃不吃得懂其中的奧妙。 ------------------------...
嬰幼兒食物 在 Facebook 的最佳解答
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嬰幼兒食物 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最讚貼文
最近小喵開始嘗試吃副食品
只能說不同的寶包養育的狀況都不一樣
小包👦小時候喝奶🍼算是蠻順的,不太有厭奶、大小奶狀況
而小喵🐱則是大約3個多月開始就出現厭奶情形
常常一餐奶要分兩三次喝
而且越到後面都不會喝完
常讓人擔心有沒有吃飽
後來她漸漸會好奇周遭事物時
也喜歡跟著大人一起坐在餐桌旁
也對我們吃的食物感興趣
所以4個多月開始
我們就讓她嘗試副食品囉!
目前先從🥣米粥、豬肉泥粥開始吃
吃得還算不錯,希望可以繼續下去頭好壯壯💪
另外我也整理粉絲專頁近年來寫過的✅飲食、✅營養文章
也包括爸媽常在粉專詢問的問題
像是營養品補充、怎樣才能長高、副食品注意事項等
爸媽可以參考、了解一下唷
#飲食營養
【孩子最該補充的營養素~鐵質篇】
https://goo.gl/rXcvEf
【別傻傻覺得孩子缺鈣啦!】
https://goo.gl/u4UPNj
【奶粉、鮮奶誰比較營養?】
https://goo.gl/tKgqHP
【關於孩子一歲後喝奶的注意事項】
https://goo.gl/HGUETa
【一歲後的孩子喝的奶也要非常小心】
https://goo.gl/S2Ks8r
【兒科醫師敗給業務...水解蛋白奶粉你知多少】
https://lihi1.com/MeD1u
【挑選嬰兒奶粉以"合格"為前提】
https://lihi1.com/XERi2
【請別自行給小孩各種營養補充品】
https://lihi1.com/deWog
【孩子不吃飯,請先別急著給營養補充品!】
https://lihi1.com/yugNQ
【網路經驗不能全信~嬰幼兒食物怎麼吃要注意!】
https://lihi1.com/JYDWt
【寶寶對於食物的喜好跟媽媽有關?】
https://lihi1.com/N5JTm
【寶包喝什麼水最健康?嬰幼兒用水須知】
https://lihi1.com/HANd0
【孩子可以吃含酒類食物嗎?】
https://lihi1.com/aXsMn
【寶包不專心吃副食品怎麼辦?】
https://lihi1.com/JIcOQ
【高鈣質食物吸收率】
https://lihi1.com/kw9XR
【孩子補充鋅的注意事項】
https://lihi1.com/xwWR9
【一歲前避吃的常見食物】
https://lihi1.com/VG63L
【寶寶愛吃糖嗎?當心攝取過多食品添加物】
https://lihi1.com/BBghD
【少添加物,挑選食物這樣做】
https://lihi1.com/XklWN
【牛奶過敏VS乳糖不耐】
https://lihi1.com/AZ49a
【孩子不愛吃蔬菜?寶包每日蔬菜攝取量】
https://lihi1.com/RijIC
【聰明分辨食品添加物食品】
https://lihi1.com/aMETT
【動物性鐵優於植物性鐵,聰明攝取鐵質】
https://lihi1.com/kkhgs
【補鈣長高高,鈣質補對了嗎?】
https://lihi1.com/cZqjI
【可以給孩子喝飲料嗎?挑選健康飲品3原則】
https://lihi1.com/y7SMi
【寶包奶量怎麼看?從生長曲線來判斷】
https://lihi1.com/6kKff
【果汁≠水果,吃水果才能完整攝取營養】
https://lihi1.com/p12V0
【奶量小測驗】
https://lihi1.com/wQZfC
嬰幼兒食物 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的精選貼文
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(我們從離開關西時才開始使用,因為這次關西地區都不太需要坐JR 的火車)
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推薦影片:
*錯誤餵食慘遭鹿群起攻擊!! 奈良Day2-Part 1: https://youtu.be/KlDQaz4cikU
*溫泉飯店送拉麵!?一晚$3000有找:https://youtu.be/3M3C0Qnrgd4
*京都錦市場10樣激推美食!! :https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
*流浪26天到底拍了什麼?我們終於回台灣了!!:https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
台灣旅遊影片:
*豆爸不正經Vlog教學 !?? 瘋玩高雄一整天!:https://youtu.be/zX5m62f391I
*黑鮪魚吃法全解析! 東港黑鮪魚季開吃中! :https://youtu.be/DyB-nQe0LxM
星加坡旅遊影片:
*絕對不能做的6件事?! 新加坡自由行:https://youtu.be/-2ta4c0HcL4
*星耀樟宜Canopy Park遊樂區全面開放:https://youtu.be/rmBwInURRjE
*熱門打卡踩點行程 ! 海南雞飯 , 沙爹雞好好吃!:https://youtu.be/TadkZ0pk87Y
*跟我們一起飛🇸🇬 :https://youtu.be/qO0RXhYI_nw
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嬰幼兒食物 在 Life Montessori Youtube 的精選貼文
一年一度的草莓季又來啦!
當然要把握這個機會,除了讓孩子了解草莓的季節之外,還有個小工作能讓孩子訓練控制力道及手眼協調哦!
〰️爸媽可以先將草莓洗好,或是帶著孩子一起洗(但要防止孩子偷吃,不然洗完也吃完了😅)
〰️準備三個碗盆:一個放洗好的草莓,一個讓孩子放撥掉的草莓的葉子跟梗,一個放可以吃的草莓
〰️梗的部份因為比較硬,剛開始對小朋友來說較難,爸爸媽媽可以幫忙拔
😋香香甜甜的草莓,很受孩子們歡迎唷!
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