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【線上課程】報名前的說明--目前場次已額滿
＃報名表單開放：7/9（五）12：00時張貼於FB，7/14（三）22：00截止。因個人處理行政量有限，將以50人為上限，額滿關閉
。
＃第一堂課：7/17（六）10：00-11：00
『心理諮商的內功：心理學與諮商理論裡「人」是什麼』
10：00-10：05入場，11：00結束（因免費會議室只能維持一小時）
＃第二堂課：7/17（六）11：00-12：00
『心理諮商進行式：諮商是怎麼進行的？』
11：00-11：05入場，12：00結束（因免費會議室只能維持一小時）
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每堂一小時，每堂每人費用100元
預計每堂人數5～50人（線上會議可容納100人，不用搶），但未滿5人不開課喔並退款
採用GOOGLE MEETING形式進行，請盡量以電腦登入，並且需要google帳號，沒有者請事先申請
＃報名表單開放：7/9（五）12：00時張貼於FB
因為不用搶，所以報名時就要附上捐款證明喔（最後一段說明）
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＃課程性質：類似菜單介紹，不是吃到飽
無論是第一或第二堂
請聽課的朋友了解，心理諮商課程博大精深，這只是發了「入門導覽的認知地圖」
類似菜單介紹，可以嘖嘖稱奇，但不會當下吃到飽
可以把你聽過的心理諮商的概念和名詞，組織起來
知道自己在哪個位置，知道在哪個環節做什麼用的
想要知道更多，一定要自己主動再學習
。
其實，文字介紹，已經充分表達課程內容了
如果你看得懂，也不一定要來聽，因為內容很多，當天只會消化這些，不會有新的
如果你是助人者，希望你能藉此學習「如何獨立思考，形成自己的價值體系」，這是與人互動的工作，而人本來就相當複雜，夠了解自己，才能「以己身為工具」助人
如果你不是助人者，則藉此知道心理諮商在做什麼，成為典型個案，與心理師在同等的基礎下討論「諮商對你的影響」
。
＃課前務必先讀釋出的課程簡報文字
雖然我當過線上課程的聽眾、看過小學生線上上課、當過線上團督（6人）
但線上演講就是第一次，人多人少差很多
想上課的朋友，為避免過多分心與度估
務必先讀釋出的課程簡報文字
讓自己在腦中形成聆聽的結構
屆時搭配演講時的舉例，就能更明白
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＃費用繳交
心理師尚未開設網路銀行，每筆100元的帳我可能會對不完
因此請大家以捐款公益團體的方式繳交學費
我有長期關注的團體「社團法人愛的延續公益協會」，請選單次捐款：https://19tpc01099mlav.iyp.tw/index.html
或者認捐「台灣一起夢想公益協會」其中一項募款方案，都是100元為單位：https://reurl.cc/lRpZKY
線上捐款完成後請擷取畫面，附於報名表上
捐款日期需於2021/7/9～7/14期間
＃本次活動7/14晚上22：00報名截止喔

⏰📣這件事要在6/1前完成「#Google相簿要收費了」
你的手機內是不是拍了很多照片?然後又常常空間不足，必需要刪掉一些舊的照片（有選擇障礙的更慘😫），以前我會上傳到《Google相簿》上，然後那些相片就可以永久的放在雲端空間上，電腦打開登入你的google帳戶也可以從電腦端把你電腦內的照片上傳
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👩‍🏫留意！6/1他就要收費了，在6/1前你上傳的相片都不會有影響也不會吃到你的免費空間（15 GB），你只要在今明兩天傳一傳後，記得把自動傳檔功能關閉了，這樣上面的照片都可以永久保存！
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❓為何阿千沒有在用Google相簿呢？因為我已經在用「#備份豆腐頭」存我手機上的相片和影片🤣，我的豆腐頭就花那麼一次，不用月租，用不夠就是再買張記憶卡就好！最重要是充電和備份同時，我還可以在充電時把豆腐頭內的照片輕鬆拉回手機內✌️📸
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#如何選擇下方留言有做圖片說明
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如果近期你發現自己很晚才看到阿千FB貼文訊息了，因為FB的問題💀然後你一直停留在舊資訊及刷錯卡變0%回饋....請你自己要加TG群
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【 維琪夫人信箱 】如何跟兩歲小孩說明疫情不能出去玩？

小綠豆媽媽：
V媽您好，請問如何跟兩歲的孩子說明疫情的狀況，以及不能出門的事情？孩子會吵吵叫叫的要出門，但因為疫情的狀況無法出門。也許他們也感受到大環境的氛圍，身上疹子發得很嚴重，已經有加強按摩了，我還可以怎麼做？謝謝V媽。

V媽：
小綠豆媽媽，這陣子孩子們和大人都辛苦、心苦了！你不孤單，真的！
我不知道疹子是不是和最近家裡一直開冷氣有關係，我自己家裡的經驗是，因為天熱、一直開冷氣，身體無法好好處理濕氣和寒氣，疹子就開始跳出來了。或許試試看，一天裡面好好與溫度共處一陣子或求診，看看疹子是否能消退？

這次病毒大軍伴隨著焦慮、壓力和不確定性的感覺，所有年齡層的孩子都能特別強烈地感受到，只是用不同的方式面對及消化這些突如其來的改變與情緒，例如小小孩可能會突然情緒起伏大或行為倒退（本來已戒尿布的孩子突然又尿濕了）、他們可能比平時哭得更多，或者想要被抱著和擁抱的更多; 大一點的孩子可能突然變得很黏或變得更容易生氣......但無論如何，就如同我們前面文章所提，大人一定得先穩住、保持內在的安穩（你可以用各式各樣學到的方式，例如關閉追蹤新聞、深呼吸、宗教、能量運動、紮根、唱歌各種你隨手可得的穩定方法），因為我們的孩子比我們自己更了解我們，尤其小小孩會全然信任的感受到並『吃』掉我們的情緒，無論你是否有說出口的焦慮或恐懼，孩子們都能迅速感受的到。因此，無論我們面對的是哪一年齡層的孩子，”照顧好自己“絕對是第一步！照顧好自己後，才有力量為孩子消除負面影響及提供溫暖如光的情感支持。

好的～我們現在要回到小綠豆媽媽您的問題本身，首先是如何跟兩歲孩子說明疫情，我們會跟小學端以上孩子在穩定的情緒下、毫無恐懼的交談與謹慎地進行對話，讓他們了解、放心而不是陷入困境。但對於兩歲小小孩，以故事淡化絕對是比較容易的方式。

例如：很久以前，在大地媽媽的照顧下，每隻小動物都有自己溫暖的家。有一隻愛乾淨的小浣熊，他住在水邊的一個圓木房子裡，他很喜歡洗東西，每天洗被單、每天洗碗盤、每天洗桌子、每天洗衣服、每天洗澡、每天洗手.....有一天，大地母親請愛乾淨的小浣熊幫忙蓋造一個乾淨的小木屋（此時準備一個大紙箱當玩具，可以顏料塗鴉可以佈置可以在裡面玩可以睡覺，總之可以讓孩子自由玩的遊戲），這幾天小浣熊開開心心的待在小木屋敲敲打打蓋房子，這是暫時的，等蓋好以後再邀請其他動物朋友來家裡玩。

（如果兩歲小小孩真的一直吵著鬧著要出門的話，你可以在地上用紙膠帶黏貼出一個“門”形狀...故事可以一直編寫下去，當然每天你就可以在故事裡為小浣熊編派任務......例如，每天下午小浣熊都需要出“門”跳跳跳，比如說出“門”跳跳跳、出”門“抱著媽媽繞圈圈、出”門“扭屁股、出”門“坐媽媽飛機（孩子趴在你小腿上飛高高的小體操）....就是和孩子手牽手、一起跨過“門”做點體能活動的概念！

其實，讓兩歲孩子待在家裡真的有點疲累，孩子們需要有節奏性的規律生活、每天例行性活動會讓他們更安心，例如每天睡覺與起床的儀式相同、同樣的用餐時間與儀式、同樣的說故事做家事、不在小小孩面前皺眉討論疫情影響，一起拿著抹布抹地、一起煮綠豆湯輕輕攪拌、一起在妳折衣服的時候弄亂剛摺好的毛巾、一起做怪表情搞笑一下、一起用湯匙叉子敲敲演奏或唱歌、一起為不同縣市的阿公阿嬤畫個畫、準備感官盒讓他玩倒水疊杯子舀綠豆等等，在每日生活裡讓小小孩有時間動一動（在家玩躲貓貓、簡單小體操、紙箱玩具、唱歌跳舞、用紙膠帶設計地板障礙遊戲、大紙顏料作畫等等）; 如果真不得已要出門補貨，在符合防疫規則下，先聽個『小口罩的故事』再出門吧！(小口罩故事：https://reurl.cc/qm9QVD )請相信，這些生活的小瑣事可以穩定你自己和他的情緒，讓小小孩和你一起度過美好自在的防疫生活。

祝福小綠豆媽媽～也祝福台灣
更祝福世界回復健康與平安
我們一起努力渡過這一關！

(照片：三歲半的妮妮吵著要去花蓮睡覺，於是，就如她的願！)

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