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社群媒體上有些相關的討論：

好好摸益生菌ptt 在 [心得] 益生菌分享- 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者naiai (花月花)
看板BeautySalon
標題[心得] 益生菌分享
時間Thu Mar 17 17:55:30 2022

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

以前都是託朋友買好市多的益生菌，這超多人推薦
WEIDER威德益生菌

酸酸甜甜的原味，還蠻好吃，是我喜歡的口味
不加水可以直接吃，偶爾也會加到豆漿裡面配，一天會吃到2~3包XD
吃完覺得消化吸收比較好，比較沒有脹氣的問題
CP值高，一盒90包滿多的
但需要到好市多，稍嫌麻煩(每次都只能拜託朋友)
回購率: ★★★☆☆

媽媽同事送了她一些這款，摸了幾包來吃吃
一家人益生菌

味道一樣是酸酸甜甜的原味
吃了之後算是普通，沒有特別有感><
也可能是吃不夠多天
雖然各大網站買得到，但是網路查了一下價錢，實在太貴QQ買不下手…
回購率: ★★☆☆☆

前陣子被朋友燒到的HH
HH優暢益菌高纖粉

有三個口味我買鳳梨的，也是直接吃就好不用加水
吃起來甜甜不太會酸
看包裝介紹是木瓜＋鳳梨，但我覺得還帶點橘子的口感XD
持續吃4.5天下來感覺便便順一點！跟第一款不相上下
這款跟一家人在網路上都可以買得到
回購率: ★★★★☆

不知道是不是這陣子宿便累積太多
總之可以順暢嗯嗯真的太開心了QQ

好奇大家都怎麼挑選益生菌，會固定吃同一家嗎?還是會看其他的呢?
有其他推薦的也歡迎分享

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.78.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1647510932.A.8F4.html
推 qqq15963: 不覺得益生菌都吃心安的嗎？吃過好幾家 61.228.9.41 03/17 18:07
→ qqq15963: 都無感61.228.9.41 03/17 18:07
是不是吃錯時間，我之前都以為要飯後，幫助消化之類，後來聽藥師講才知道要飯前
推 evennie35: 我也是吃了好多牌子都無感耶 求推薦114.33.61.88 03/17 18:09
在想可能要吃一段時間，1跟3你可以試試，兩個我都很有感
推 toplvgirl: 會脹氣就不適合喝一般豆漿…..催芽豆39.8.139.14 03/17 18:15
→ toplvgirl: 漿可能可以避免39.8.139.14 03/17 18:15
長知識了
推 Ping0502: 益生菌品牌超級多，現在服役葡萄王的，42.72.85.63 03/17 18:27
→ Ping0502: 便便很順，網路可以直接買42.72.85.63 03/17 18:27
他們家感覺很厲害
推 kqo669014: HH+1，高纖不錯，現在很少有便秘問題27.246.68.81 03/17 19:01
你買什麼口味
推 fs4208412: CP值是重點 不然荷包扛不住 益生菌這27.51.137.74 03/17 19:16
→ fs4208412: 種東西又要長期吃才有用27.51.137.74 03/17 19:16
認同！！
推 tayajojo: 感覺要吃很長期才有用223.137.67.145 03/17 20:30
對
推 yuico: 之前看文章有說要找菌數充足的(好像有些只114.136.222.248 03/17 21:30
→ yuico: 會寫出廠值而已)，另外有加酵素或者高纖的114.136.222.248 03/17 21:30
→ yuico: 更好，現在真的很難吃到那麼多的纖維…114.136.222.248 03/17 21:30
好專業
推 james0603060: iherb自有品牌真的推114.41.167.240 03/17 22:34
筆記
推 dabodidabodi: 豆漿脹氣+1 220.141.131.12 03/17 22:38
哇
推 anils: 豆類很容易脹氣218.166.123.243 03/17 22:40
大家很有感的是豆漿脹氣XD
推 vivianleee: 喜歡不會一直換，女兒超喜歡吃HH的奇180.217.241.235 03/18 00:05
→ vivianleee: 異果口味，回購好幾次了180.217.241.235 03/18 00:05
忠實粉絲
※ 編輯: naiai (223.136.78.99 臺灣), 03/18/2022 00:19:22
→ verthdandy: 排便要找有加酵素的。睡前吃很有感 123.194.189.28 03/18 01:15
推 penguin74627: 我是消化很慢只要吃太飽 就會胃漲得 1.175.223.8 03/18 01:45
→ penguin74627: 很不舒服之前吃了同事的三得利覺得 1.175.223.8 03/18 01:46
→ penguin74627: 消化速度真的有變快只是口味很不好 1.175.223.8 03/18 01:46
→ penguin74627: 吃還在猶豫要不要下手 1.175.223.8 03/18 01:46
推 erin0522: 但之前看過節目，醫生說要睡前吃。我本 1.160.126.177 03/18 02:14
→ erin0522: 覺得也是吃心安，但真的有差。尤其消化 1.160.126.177 03/18 02:14
→ erin0522: 不好時。還有一次胃抽筋痛至少一小時， 1.160.126.177 03/18 02:14
→ erin0522: 吃一包後神奇的好了。 1.160.126.177 03/18 02:14
推 tobylife26: 雖然我不太喜歡TKLAB,但我只要一吃他123.110.113.135 03/18 07:00
→ tobylife26: 們的乳鐵蛋白益生菌,馬上就去廁所了123.110.113.135 03/18 07:00
推 apple030235: 我是吃三得利的益生菌，每天吃一包 36.234.83.247 03/18 08:37
→ apple030235: 順暢很多，味道有點類似奶粉，但配 36.234.83.247 03/18 08:37
→ apple030235: 水很好融化 36.234.83.247 03/18 08:37
推 aktf: 我最近吃益洽生益生菌覺得不錯（名字取的很 49.216.185.190 03/18 10:00
→ aktf: 好XDD) 49.216.185.190 03/18 10:00
推 jiaba: 有陣子每天做水果優格+喝無糖優酪乳，覺得 123.192.76.23 03/18 10:34
→ jiaba: 比吃益生菌有用 123.192.76.23 03/18 10:34
推 yawenla: 益生菌不是酵素，是調整腸道健康到，所以 49.216.17.60 03/18 11:06
→ yawenla: 需要時間，至少吃兩三個月才準喔 49.216.17.60 03/18 11:06
推 qq17430new: 差點以為走錯版 42.73.234.239 03/18 11:48
推 imyiyilin: 我現在是吃永信HAC的 每天都很順XD114.136.248.145 03/18 13:50
推 ID9: 我也是吃威德，特價囤貨還蠻划算的 223.137.38.212 03/18 15:42
推 wittyloco: 我以前也是有便秘問題，亂吃一些益生 180.217.115.20 03/18 22:06
→ wittyloco: 菌都無感，我記得後來搜尋「強效益生 180.217.115.20 03/18 22:06
→ wittyloco: 菌」找到現在在吃的娘家益生菌順暢有 180.217.115.20 03/18 22:06
→ wittyloco: 酵強效版，看到教授發明看起來不錯， 180.217.115.20 03/18 22:06
→ wittyloco: 結果吃了真、的、很、有、感！ 180.217.115.20 03/18 22:06
→ wittyloco: 真心推薦人生有便秘問題的人吃 180.217.115.20 03/18 22:06
推 knowhow: 都吃iherb自有品牌，蠻有感。 59.126.102.253 03/18 22:17
→ knowhow: 之前買國內品牌覺得盤 59.126.102.253 03/18 22:17
推 THPZ02: 目前沒有一款覺得有感的！都吃心酸 49.217.142.141 03/18 23:04
→ THPZ02: 好市多 威德 超無感 49.217.142.141 03/18 23:05
推 error123: 好事多威德無感，改成早上一杯咖啡超OK 36.229.28.169 03/18 23:45
推 ponponpon: 吃了會變得容易胖嗎，因為吸收變好(？ 49.216.54.120 03/19 00:13
推 cccfish: 用海帶芽洋蔥做沙拉和蘋果加堅果超有用 220.137.230.42 03/19 02:09
→ cccfish: 加點橄欖油鹽巴胡椒拌一下就好 220.137.230.42 03/19 02:10
推 Allegragreen: 我每天早上空腹吃mihong 但我吃益生 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 菌反而不是為了排便順暢，是因為長 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 期腸胃炎導致腸胃沒有好菌，醫生建 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 議吃益生菌防止腹瀉，目前吃起來狀 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 況正常，但一沒吃就腸胃炎QQ有沒有 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 效超明顯，不過如果是為了排便順暢 27.240.234.70 03/19 03:28
→ Allegragreen: 的人，不確定適不適合 27.240.234.70 03/19 03:28
推 unicorn1222: 真的要長期吃~ 女生的話nisoro的x糖 223.137.12.230 03/20 16:49
→ unicorn1222: 益生菌也很推，可以抑制澱粉甜食吸 223.137.12.230 03/20 16:49
→ unicorn1222: 收，而且吃完隔天也很順。但如果是針 223.137.12.230 03/20 16:49
→ unicorn1222: 對幫助消化解脹氣的話也可以試試看 223.137.12.230 03/20 16:49
→ unicorn1222: 鳳梨酵素 223.137.12.230 03/20 16:49
→ wpwp67: 每次都想要吃益生菌 但又會忘記吃 沒有長 27.51.129.28 03/20 20:54
→ wpwp67: 期吃真的效果不顯著 27.51.129.28 03/20 20:54
→ ines1969: 我吃娘家的覺得不錯 49.159.1.107 03/20 22:53
推 jiujibye: 我都睡前吃，起床上廁所很順，好市多的 219.70.117.109 03/21 13:48
→ jiujibye: 就可以了 219.70.117.109 03/21 13:48
推 LaFaMiReDo: 我是比較之後選擇娘家，有蠻多原因： 180.217.115.20 03/21 20:21
→ LaFaMiReDo: 標示來源清楚、台大研發、有專利，另 180.217.115.20 03/21 20:21
→ LaFaMiReDo: 外就是品牌大 180.217.115.20 03/21 20:21
推 image428: 我吃森下仁丹的 頂級那款 很有感 111.83.221.196 03/22 14:35
推 kitty780717: 益生菌推推娘家（長期食用者路過） 111.83.29.210 03/23 19:50
推 Cunlites: 可以看看康健這篇 1.200.19.221 07/26 13:29
→ Cunlites: https://reurl.cc/gMv06b 1.200.19.221 07/26 13:29
→ Cunlites: 我覺得蠻清楚的 1.200.19.221 07/26 13:30
推 xd878787: 推一下我個人的愛牌-元恆大生醫 除了本182.233.176.199 06/27 22:34
→ xd878787: 身菌數夠高還有雙酵素(AES&NEC)可以幫182.233.176.199 06/27 22:34
→ xd878787: 助消化182.233.176.199 06/27 22:34
→ xd878787: 很多藥師見證 檢驗報告也很完善182.233.176.199 06/27 22:34
推 Anna0815: 600億純益生菌真的有用 以前外宿的時候 114.42.201.156 06/29 20:23
→ Anna0815: 常常一次便秘就是好幾天 有固定吃益生 114.42.201.156 06/29 20:23
→ Anna0815: 菌後 上廁所的頻率變得規律 也不會有太 114.42.201.156 06/29 20:23
→ Anna0815: 硬流血的問題 114.42.201.156 06/29 20:23
推 ADA001: 聽說益生菌要一直換牌子 36.227.7.56 09/14 15:51
→ ADA001: 前吃威德沒什麼感覺，現在改營養師 36.227.7.56 09/14 15:51
→ ADA001: 輕食大便變很規律很順暢 36.227.7.56 09/14 15:52
推 angryfish: 因為小朋友排便不好 一直在找益生菌 101.9.195.58 09/15 11:28
→ angryfish: 爬到這篇文章 101.9.195.58 09/15 11:28
→ angryfish: https://reurl.cc/9RZmXv 101.9.195.58 09/15 11:28
→ angryfish: 覺得不錯 101.9.195.58 09/15 11:28
推 miichone: 益生菌我推營養師輕食 61.228.178.31 12/04 13:19
推 woo1916: 之前有睡覺的 現在有抗空汙的 39.12.25.238 07/05 17:26
→ woo1916: https://reurl.cc/E4kdxa 39.12.25.238 07/05 17:26
→ woo1916: 應該是益生菌都能吃吧 39.12.25.238 07/05 17:26
→ cad45nm5: https://reurl.cc/OrLM73 推家酪優的這 45.144.227.79 10/02 20:48
→ cad45nm5: 款 有添加蔓越莓所以酸酸甜甜很好吃 也 45.144.227.79 10/02 20:48
→ cad45nm5: 可以順便保養私密處 45.144.227.79 10/02 20:48
→ cad45nm5: 補連結 https://sho.pe/6hxtw8 45.144.227.77 10/07 03:07






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#17. 侯佩岑燕窩胜肽賦活飲Ptt推爆編輯連吃1年分享膚質變化

by 摸摸 · 侯佩岑代言的Aicom艾力康_燕窩胜肽賦活飲有效嗎？ · 編輯連續吃了一年分享素顏0修圖效果，千萬別嚇到 · 個人覺得沒吃過的人可以買一盒可以試試看 ...

#18. PTT推薦女孩們的私密保養｜莉安娜蔓越莓益生菌開箱分享

女孩們有好好照顧你的私密處健康嗎？ 莉安娜蔓越莓益生菌呵護私密美麗。 女生再忙也別憋尿！5種食物打造健康私密環境本文目錄 護理師好友也推薦莉安娜 ...

#19. [情報] 樂益活全能益生菌- 看板Lifeismoney - PTT網頁版

昨天看全聯DM的時候發現這款益生菌，查了一下屈臣氏跟好事多都賣，網路價格是950元/60錠，但全聯是380元/60錠！ 原本想說是不是即期品怎摸那摸便宜，手刀去門市看日期 ...

#20. [寶寶] 初登入的育兒之路。小煤炭的第1年記錄(持續更新ing)

考量到兒子是有腿褲的寶寶(好嫩好好摸啊 ... 真的是很令人開心與放心~~真心推薦卡蘿琳的消化益生菌給也飽受腸絞痛的寶寶父母哦.

#21. 屏東恆春》墾丁小奈良「鹿境梅花鹿生態園區」近 ... - 天生寶家族

屏東恆春》墾丁小奈良「鹿境梅花鹿生態園區」近距離摸梅花鹿餵食水豚君. 南部旅遊--屏東墾丁小琉球天生一對寶 ... 輕摸好柔軟好好摸， 真是溫和好療癒

#22. 優格整腸助減重，要晚上吃才有效！ - TVBS新聞

一般民眾食用優格或飲用優酪乳，主要是希望能從中獲得優質益生菌，益生 ... 身體各器官排毒時間，趁晚餐時吃點優格，成分中的益生菌就能在睡覺時好好 ...

#23. 【營養師監製】2023最新十大乳酸菌飲料推薦排行榜 - mybest

排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。 ... 不過，這款乳酸飲不只專注於益生菌的效力，口味部分也香甜可口，更製作了 ...

#24. 摸清9種量價關係判別未來趨勢是漲、是跌！ - 財訊

股市裡充斥著各式各樣的騙子，只有『成交量』是唯一的例外。」這是華爾街的名言。這樣說來，連「價」也一樣會作假了。

#25. 全新雅頓玫瑰金抗痕膠囊小粉膠(7顆) - 旋轉拍賣

也是老網紅了~ 大家可以上ptt或D卡上搜，幾乎都是好評推薦 他們家我最推：黃金膠囊，再來就是玫瑰金膠囊~ 黃金 ... 【Greengold】好好摸益生菌(草莓口味)-2盒組.

#26. 大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包｜藝人陳美鳳也推薦！

結果就是說不出口的煩惱反覆找上門拉(〒︿〒)淨密樂ptt、蔓越莓ptt、蔓越 ... 酸乳桿菌＆鼠李糖乳桿菌)來自擁有百年歷史並專注在益生菌領域的杜邦集團.

#27. 衛生福利部【台灣e院】-肝膽腸胃科 常見問題

3）個人體型較瘦（身高181/體重63），多年前發現平躺時施力壓左下腹時可摸到一條 ... 此外如果希望排便順暢，可以多運動多吃蔬果多喝水，服用一些益生菌，讓腸道健康。

#28. 明明吃不多肚子卻鼓鼓的？腹脹隱含7大危機 - 今周刊

要解決脹氣的問題，施宇隆說，必須視患者引發脹氣的原因進行治療，如果是消化不良的問題，要找出原因決定該用藥或益生菌進行治療；若是器質性的問題， ...

#29. 台灣綠金是直銷嗎 :: 台中住宅王

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#30. Hello 醫師台灣| 由醫學專家審稿的健康內容

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#31. 【2021最新】5大過敏型益生菌保健品牌PTT/DCARD人氣排行榜

今天就為大家整理了益生菌到底該如何選擇? 常見的種類與功效對應有哪些? 更包含5大過舒敏型益生菌保健品牌PTT/DCARD人氣排行榜等等，那話不多說我們就 ...

#32. 木入森益生菌dcard的問題包括PTT

請益毛孩時代跟木入森的排毛粉哪個好... 今天要分享的木入森犬變不臭，就是一款犬用的益生菌，特別專為有軟便困擾的狗狗 ...

#33. Re: [寶寶] 請問這是熱疹嗎？臉上紅紅的... - PTT評價

每天吃妙可適益生菌+ D3 ... 的清潔不誇張我回家前有請人打掃寶寶剛回家皮膚慢慢好轉但帶了幾天很累沒好好打掃疹子又慢慢多起來（其他條件都沒變）.

#34. 好評見證｜sakuyo｜日本原裝進口保健食品

而且它每一包都是獨立包裝，安全又衛生，外出攜帶也非常方便！日本製造、原裝進口，揪安心。 纖美B3益生菌愛用者-摸摸大叔. 摸 ...

#35. Green gold 肽白ptt

新酶體】體內去角質專業媽咪系列【 好好鈣加倍鈣粉莓果口味】成長關鍵【 好好顧益生菌優格口味】調整體質【 好好餵益生菌多多口味】排便順暢【 好好摸益生菌草莓口味】 ...

#36. 益生菌推薦哪一款？藥師分析比較10大益生菌 - 早安健康

缺點：10種益菌是否能在腸道發揮共生系統(互相競爭)；腸道定殖菌數空間有限，20-100億菌數為宜，高單位含量是否影響益生菌的定殖作用(相互卡位)，值得民眾好好思考! DDS-1( ...

#37. 拾春- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣

【Greengold】好好摸益生菌(草莓口味)-2盒組(. 【Greengold】好好摸益生菌(草莓口味)-2盒組(30入/盒）. $1,300. 臺中市南屯區. Green Gold 好好學核桃肽口含錠(60錠/盒).

#38. [心得] 益生菌分享PTT推薦- BeautySalon

看板BeautySalon標題[心得] 益生菌分享作者 ... 回購率. 媽媽同事送了她一些這款，摸了幾包來吃吃一家人益生菌