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好在乎葉黃素ptt 在 [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者happy1216 (黛比)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？
時間Thu Jan 28 12:18:08 2021

辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單
有問我要不要一起，說要趁早保養
前幾天送發票也被公司的會計提醒
要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？
(他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)
還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛

但我記得魚油那個味道我不太喜歡
所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已
想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？
我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累
年紀也在奔３中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～

不知到大家有沒有推薦的品牌？
我看這兩種品項市面上的牌子
價差好大不知道該怎麼選QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html
→ meowyih: 上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品 01/28 12:21
→ meowyih: 不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的 01/28 12:22
→ lamb501: 長期吃或許有用啦~見仁見智 01/28 12:23
推 Woodoo9: 只有B群有感，魚油無感、葉黃素沒吃過。 01/28 12:23
推 chanel0605: 我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD 01/28 12:25
推 anita1357938: 你說的這些都有吃，葉黃素也在研究牌子，b群跟綜合 01/28 12:27
→ anita1357938: 維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感 01/28 12:27
推 anita1357938: 我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感 01/28 12:28
→ anita1357938: ，不太吃廣告或名氣大的。 01/28 12:28
推 anita1357938: 你可以貼來給大家看推不推，有些海外的真的便宜可以 01/28 12:31
→ anita1357938: 買，像卵磷脂台灣貴的誇張 01/28 12:31
推 Terahara: 葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到 01/28 12:38
→ Terahara: 眼睛累最好的辦法就是每30分鐘休息5分鐘 看遠方、熱敷 01/28 12:38
→ Terahara: 或是點保濕眼藥水 但是點完還是要閉眼休息一下 01/28 12:39
→ Terahara: 我自己是把所有3C都貼藍光保護貼、眼睛累了就強迫自己走 01/28 12:40
→ Terahara: 一走做其他事情 01/28 12:40
推 moonton: 葉黃素有感，眼睛疲勞程度改善很多，同事也覺得眼睛狀況 01/28 12:40
→ moonton: 明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌 01/28 12:40
推 cutebo2017: 魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的 01/28 12:51
推 anita1357938: 我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高，所以你 01/28 13:03
→ anita1357938: 還是好好研究怎麼吃的有用。 01/28 13:03
推 jimhall: 有效就是藥，無效才是食品 01/28 13:03
→ jimhall: 要業配快說產品好嗎 01/28 13:03
推 hakueidoll: 奔4再保養 01/28 13:10
推 lojve: 葉黃素跟b群都有感。 01/28 13:13
→ jameshcm: 我也不懂黃斑部怎麼會有感？ 01/28 13:15
推 vicky1234: 老了就知道，這類保健品要趁年輕補充效果才彰顯 01/28 13:18
推 bageltoast: 從原型食物裡面去攝取吧～ 01/28 13:26
推 sisi29508: 葉黃素有感～現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃 01/28 13:37
→ sisi29508: 眼睛就會超痠...開始吃就好了 01/28 13:37
推 onsun: 葉黃素對眼睛乾澀有點感覺 01/28 13:53
→ kissdodo: 昨天眼科醫生建議我補充魚油欸，我覺得還是吃一下好了。 01/28 13:59
推 omhhsib0719: 葉黃素我無感但我媽有感，但都還是會吃啦 01/28 13:59
推 nutta: 我喝開水也很有感，眼睛疲累時喝一大口超有感 01/28 14:05
推 Uingu: 先煎條魚吃壓壓驚啦 01/28 14:24
→ q2520q: 葉黃素有，魚油無感，當初看版友推營養師輕食的魚油，就腦 01/28 14:39
→ q2520q: 衝花了5000，結果吃到現在根本沒啥特別的感覺（都一天兩顆 01/28 14:39
→ q2520q: ） 01/28 14:39
噓 Coordinate: 原來保健食品是現吃馬上有效啊！我還以為吃藥呢 呵呵 01/28 14:46
噓 Coordinate: 目前藥用魚油只有一款吧！ 01/28 14:48
推 aero0413: 少吃一點垃圾食物比較實在 01/28 14:49
推 crouch: 有感，不過看牌子，有的牌子吃了就完全無感 01/28 14:50
推 jill5529: 深海魚油我覺得有。之前吃了之後比較不容易忘記東西... 01/28 14:50
→ jill5529: 自己覺得有差 01/28 14:50
推 joshua830325: 打從心底不相信會有顯著效用，不會花錢買來吃 01/28 15:03
推 pinkglay: 只吃過B群有感，葉黃素沒什麼感覺，我是多讓眼睛休息或 01/28 15:04
→ pinkglay: 貼藍光保護貼有用些 01/28 15:04
噓 Sfortunate: 你知道藥跟食品的差別嗎？ 01/28 15:04
→ Sfortunate: 有人吃過藥會沒效的嗎？更何況加工食品？ 01/28 15:04
→ Sfortunate: 人要是健康不需要吃健康食品 01/28 15:04
→ Sfortunate: 人要是不健康需要吃的也是藥 01/28 15:04
→ Sfortunate: 從地下電台黑藥直銷賣健康食品，到現在一堆唬爛廣告， 01/28 15:05
→ Sfortunate: 都是半斤八兩 01/28 15:05
推 tingtingyy: 有 01/28 15:08
推 bi123: 我易過敏 魚油有感 可是真的很臭 最近試到一個牌子很棒沒 01/28 15:16
→ bi123: 啥味道成份又好 但不太便宜 嗚嗚錢難賺啊 01/28 15:16
推 xsoho: 銀寶善存 01/28 15:19
推 orange6541: 魚油不要咬破能有什麼特別味道 01/28 15:25
推 aeei329: 覺得葉黃素有用 01/28 15:26
推 AppleOuO: 吃心安的ㄅ 不過這種東西就是買了吃兩天忘記吃過期後又 01/28 15:26
→ AppleOuO: 再買了忘記吃XD 01/28 15:26
推 justin200428: 藥用魚油讚 01/28 15:29
推 kiki860820: 用魚油葉黃素卵磷脂中，覺得眼睛疲勞有改善 01/28 15:44
推 Terahara: 好市多葉黃素有加魚油和鋅，我吃兩罐了（萊萃美牌） 01/28 15:48
→ Terahara: 好市多葉黃素我是覺得比澳佳寶好 01/28 15:48
→ Terahara: 萊萃美我還有吃鐵劑（台灣沒賣）缺鐵性貧血抽血檢驗有回 01/28 15:49
→ Terahara: 到正常值 01/28 15:49
推 michael26: 魚油長期吃絕對有用 01/28 15:53
推 Terahara: 眼睛乾澀的話美保版說DHC藍莓精華很有感 01/28 15:53
推 s920355: 推薦魚油 其他都不用 然魚油其實很便宜 01/28 15:56
推 Ruting0716: 葉黃素、B群有感 01/28 15:56
→ s920355: 研究一下Omega-3 你會發現新世界 01/28 15:59
推 Ripper: 我覺得都是吃心安的，所以保健食品吃少數幾種就好。亂吃 01/28 16:27
→ Ripper: 或吃太多反而容易吃出毛病 01/28 16:27
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推 parris: 魚油有用 我之前過敏很多天都沒好，上網看到吃魚油可以改 01/28 17:15
→ parris: 善過敏，我吞了兩顆隔天竟然奇蹟似的呼吸順暢了，吃了三 01/28 17:16
→ parris: 天就好了 01/28 17:16
推 vi000246: 魚油很有感 01/28 17:16
→ ll1117: 要別離要趁早，我沒有非要一起到老 01/28 17:17
→ yk1216: 葉黃素有感！ 01/28 17:18
推 t19990517: 研究證實魚油有用 葉黃素還好 01/28 17:23
推 LA24: 黃斑部到底要怎麼有感 01/28 17:33
推 varbutterfly: 左眼有黃斑部病變，現在已控制，看醫生問葉黃素保 01/28 17:52
→ varbutterfly: 健品……他說其實算吃心安……太陽眼鏡反而提醒我要 01/28 17:52
→ varbutterfly: 戴 01/28 17:52
→ varbutterfly: （但媽媽還是要我多吃xd） 01/28 17:53
→ moonton: 可以質疑健康食品怎麼有感的，都是健康幸福的孩子QQ羨慕 01/28 17:53
→ moonton: 我也覺得沒事不用吃，不太信提前保養那套 01/28 17:54
→ moonton: 我忘記吃葉黃素的話，2天後還是會眼睛難過…應該沒治療 01/28 18:07
→ moonton: 效果 01/28 18:07
推 joe951753: 葉黃素只對專利配方有感，但專利配方價錢比較高 01/28 18:07
推 cindy780526: 覺得有差 01/28 18:33
推 ArthurPeng: 有，護眼三大要素：葉黃素、魚油、藍莓精華。但葉黃 01/28 18:53
→ ArthurPeng: 素需長期吃不中斷，並且選大牌子 01/28 18:53
推 jgdelphine: 覺得葉黃素有用，但是效果有限啦 01/28 18:54
推 knik119: 魚油+D3 01/28 19:24
推 yuhan828: 葉黃素有用！長期服用真的眼睛有比較不疲勞 01/28 19:26
推 Gin1009: 之前乾眼症很嚴重吃葉黃素真的有感 01/28 19:41
推 mariomandy: 真的都沒有用好嗎 btw美國肝炎原因第二名就是吃保健 01/28 19:48
→ mariomandy: 食品 01/28 19:48
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#18. 葉黃素如何選擇？哪個品牌的葉黃素高CP值又值得推薦？

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#19. GABA的4種功效及副作用（5點使用禁忌請小心） - 營養新知

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#20. 葉黃素有效嗎ptt - 旅遊住宿優惠網

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#22. 保健食品ptt的文章和評論 - 痞客邦

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#23. [心得] 每日必吃的營養品- BeautySalon | PTT Web

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#24. ptt網友評價的葉黃素六大功效！不藏私大公開

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#26. PTT網友推薦的葉黃素秘笈：聰明購買＆挑選

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#27. 三多葉黃素好嗎| 靠北餐廳

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#28. 最強護眼！我的年度葉黃素推薦品牌-Louis'sDaily-udn部落格

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#34. 2020葉黃素推薦排行榜：知識＆效用一次搞懂 - 天使的懸崖

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#36. 今周刊／業者自己不敢吃的保健食品

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#37. 【心得】 每日必吃的營養品- 沙龍板- WEB批踢踢。是否已讀取發文 ...

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#38. ptt網友評價的葉黃素六大功效！不藏私大公開

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#39. 108年度7-12月食品廣告違規廠商名單

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#41. Re: [問卦] 醫師賣的葉黃素會比較有效嗎? - 看板Gossiping

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#42. 葉黃素安全食用須知：評價葉黃素的各種功效 - 蜜汁烤豬肉

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#43. 天天上網讓你用眼過度嗎？專家都會推薦的葉黃素品牌

人人都稱之它為護眼好助手，主要功用是針對眼睛保健，適合補充的族群有：銀髮 ... PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能縮減過度使用眼睛所發生的視覺疲勞

#44. Gossiping - [問卦] 還沒取消贊助的人在想什麼 - PTT生活政治八卦

如題美的好朋友究是葉黃素經過這幾天的打臉募資由1600萬迅速下降但時至今日https://www.zeczec.com/projects/justmed/comments 仍有1000萬的募款尚未取消贊助請問這些 ...

#45. 每一天一顆葉黃素就對了！營養博士推薦今年度最新品牌

葉黃素 務必是近日最夯的保健食品之一，各大品牌上市的廣告中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的品項，很多人會好奇為甚麼葉黃素會突然被各大 ...

#46. 最強護眼！我的年度葉黃素推薦品牌 - Louis's Daily

葉黃素 必需是近來最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的品項，大部分的人會好奇為什麼葉黃素會突然被 ...

#47. 2021最新葉黃素資訊推薦，原來葉黃素對人體有這麼多的幫助！

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#48. 葉黃素懶人包：推薦的功效與使用方式

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#49. 好康報報名人推薦! OcuBest－艾適明專利葉黃素複方飲(金盞花 ...

OcuBest－艾適明專利葉黃素複方飲(金盞花萃取)暢銷商品-介紹. 0. 創作者介紹. 創作者feasibletljvdwt 的頭像. feasibletljvdwt. PTT網友推薦好物.

#50. 推薦用葉黃素來保養你的眼睛！分享2020年網友對葉黃素的6大 ...

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#51. [問卦] 熟悉的一條龍粉專回來了？ | PTT評價

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#52. 【白蘭氏強化型金盞花葉黃素精華飲開箱】 28天有感體驗

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#53. 【轉貼】醫師賣的葉黃素會比較有效嗎? - 哈啦區

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#55. 好像應該吃吃葉黃素了,推薦5大品牌MIT - TDH 幻遊

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#56. [問安] 我這麼可愛為什麼要上班- 看板Wanted | PTT兩性男女區

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#58. [問題] 客製化桌曆/月曆推薦- e-shopping - PTT生活資訊討論

各位大大/水水好因為個人想把自己拍出來的好照片，印成2019年的月曆送人本來看到 ... 服務但現在我最在乎的是印出來的質感， 不想自己花了幾萬元然後印出來一堆不好的 ...

#59. 2020葉黃素大評比，如何比較才準確。推薦葉黃素的營養指標。

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#61. 醋栗怎樣買3C族必備》白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素 - Sofsa

保健食品, 健康諮詢景華生技與國外藥廠合作研發「你滋美得NutriMate」全系列保健食品，之後就好少到那邊晃啦，若沒有加以重視，熊蓋經典，也要好好保…

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Omega-3 裡面主要含有以下兩種成分，對身體來說都是很好的養分： ... 此外魚油功效是每個人都在乎的，透過魚油功效能對人體產生一定幫助，例如以下幾 ...

#63. 健康醫療網／老盯著手機、平板小心眼睛提早老化 - 三立新聞

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謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.73.146 ※ 文章網址: ... 推jajacko: 連鎖店在乎的還是人的問題還有上頭對於藥師定位04/22 12:30. ,大家好~ 最近想 ...

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#68. 「三多士ptt」+1 [問題] 三多奶蛋白 - 藥師家

三多士ptt. 有木有喝三多喝到出問題的卦都建議我不要喝三多喝乳清比較好我偏要喝三... 相關資訊. 三多葉黃素評價 · 多立康ptt · 葉黃素推薦 · 三多產品好嗎 ...

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#71. 對於柳林瑋與MedPartner的一些省思 - Medium

四月初，恰逢「究是葉黃素」在ptt上被公審得一蹋糊塗而正式下架。 ... 醫療保健新媒體「美的好朋友MedPartner」離職小編出面爆料公司內幕，我跟多數人 ...

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ptt 上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品，大多數的評價文皆會提到食用魚油會有下列作用：防範高血脂、髮量稀疏、黃斑部 ...

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#75. 張麗卿老師_美妝保養品真心守護者 - 幸福肌

葉黃素 多數由萬壽菊花（金盞花）提取，也是目前市面上保健食品最標榜的優良葉黃素取源。 在萬壽菊乾花瓣中，葉黃素的含量在0.6-2.5%之間（依品種、季節等 ...

#76. 換里程、變購物金都好用幾張信用卡比較好 - 新浪部落

今年五倍券數位綁定夯，主要是因為綁定後就能取得數位標章海外刷卡信用卡推薦. 、新增電商網路平台，讓使用範圍擴大、回饋方案增加且多元海外刷卡 ...

#77. 葉黃素別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃 個月才有效

一、葉黃素什麼時候吃？ 葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。 · 二、葉黃素劑量愈高愈好嗎？ 補充葉黃素要達到效果，與劑量沒有絕對關係， ...

#78. 視立明葉黃素

家常菜的美味科學. 享樂咖啡小巨蛋. 不完美的自己. Ivory 香皂好用嗎. 陌生的一天. 王媽媽香豬捲高鐵. 台61 線景點2018. 母の日の由来. 好穿的短褲. 騙し ...

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葉黃素 金盞花婕樂纖 · 【永信藥品】健康優見高單位葉黃素軟膠囊(金盞花萃取物)x8瓶(升… · 想消除眼睛疲勞，銀髮族的葉黃素品牌。 · 好在乎金盞花(含葉黃素)軟膠囊 · 為何護眼吃 ...

#80. 葉黃素Dhc

15.12.2016 · 葉黃素（lutein）與玉米黃素（zeaxanthin）都是類胡蘿蔔素的一員， ... 佳的動力源； 健康、安全的食品在乎於配料內容、產品設計、生產管控及衛生品質。