忌廉粟米,我們數十年前已懂得用。在西方國家,這種食材也是用來做家庭餸,不過,說到將它發揮得淋漓盡致,非廣東人莫屬。
好像最暢銷的碟頭飯:粟米肉粒飯,沒一間茶餐廳會缺少,價錢便宜,簡單好味;在高級中菜館,同樣食材亦可炮製一道名貴的粟米石斑塊,價錢可賣數百元。還有蟹肉粟米羹、雞蓉粟米羹或粟米豆腐羹,用途變化多端。家裏有忌廉粟米,一樣可以做出媲美餐館級數的菜式。現在地捫牌子的忌廉粟米,已發展至紙盒裝,材料同樣是水、黃粟米、芡粉、糖及鹽,沒有防腐劑,泰國製造。我把雞蓉粟米羹稍為簡化,轉變一下食材,立即變成粟米蘑菇燴免治豬肉,這個極易煮的家庭餸,20分鐘便完成,沒有甚麼竅門,包你做得到!
材料(4人用):
1.地捫忌廉粟米1盒(380克)
2.免治豬肉 100克
3.罐頭蘑菇 1小罐
4.蛋 1隻(打散)
5.蒜頭 1粒(拍扁)
6.紹酒 1茶匙(灒酒用)
醃豬肉材料:
1.鹽 1/4茶匙
2.糖 1/4茶匙
3.生抽 1茶匙
4.紹酒 1/2茶匙
5.生粉 1/3茶匙
煮忌廉粟米材料:
1.史雲生天然清雞湯 1 1/2杯(320毫升)
2.熱水 3/8杯(80毫升)
3.胡椒粉 少許
4.生抽 1茶匙
5.糖 1/4茶匙
6.麻油 1/2茶匙
豆粉水:
1.豆粉 1 1/2湯匙
2.史雲生天然清雞湯 1/4杯
做法:
1.免治豬肉用醃豬肉材料醃半小時(可用豬肉切粒代替)。
2.罐頭蘑菇去水,用水沖洗,切成粒,約半公分乘半公分,放入筲箕瀝乾待用。
3.雞蛋打散待用。
4.中火燒熱鑊,下油1湯匙及蒜頭。油要夠熱,放入蘑菇,灒酒,爆45秒。
5.加入豬肉,炒11/2分鐘,轉中小火。放入忌廉粟米及煮忌廉粟米材料,煮滾後,拌勻再煮2分鐘。
6.轉小火,徐徐放入3/4分量的豆粉水,攪勻,如不夠稠,加入餘下豆粉水,滾後熄火。
7.徐徐加入雞蛋,輕輕拌勻成蛋花,用一深碟或一中型碗盛載。
註:
如喜歡,可加入1件布包豆腐。煮前15分鐘先把豆腐浸於熱水中,用前切成半公分乘半公分細粒,當忌廉粟米煮至最後半分鐘才加入豆腐同煮即成。
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