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台大健身房ptt 在 [介紹]台灣大學重訓中心(台大健身房) - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
圖文網誌版：
https://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565535
今天要跟大家介紹的是台灣最高學府，
臺灣大學綜合體育館內的重訓中心!!
台大就是台大...連健身房都很高級!
多少人夢寐以求想考進台大，
我想看完這篇文章的朋友們，
都會有句OS: 早知道就好好念書!!
兩年前來過台大健身房，
當初不知道不能拍照，
都大老遠跑一趟了，
還是花200元入場券當個偽台大生。
參觀後除了羨慕還是羨慕...
這樣的健身環境簡直是天堂!
台大真不是蓋的...
去年環島時還是對台大健身房的設施念念不忘，
打電話詢問的結果仍然是不給拍攝，
只好繼續騎回家。
在健身版版友ca大的協助之下，
上周終於通過申請如願進入台大健身房拍照，
這篇文章能寫成，
大部分都要感謝他!
謝謝你~ca大!!
===================本文開始========================
台大位於捷運公館站，
出口走沒幾步路就會來到校門口!
雖然只來過幾次，
但走在椰林大道上總有懷舊的感覺。
繞過操場就可以看到台大新體!
事先申請過可以核准拍照，
但是入場券還是得繳XD
健身中心位於地下一樓!
外面有置物櫃。
晃到的櫃台照 = =
裡面也有免費的可以放置
站在中間，
相機沒有全景功能，
只好手動全景拍一下有氧區!
重訓區
教練櫃台 前半段是機械式，
後半段是FREE WEIGHT 專區。
接下來是器材單體介紹
機械式飛鳥
機械式臥推
機械式臥推
又是機械式臥推XD
機械式飛鳥
機械式肩推
45度羅馬椅
引體向上
舉腿機(練下腹)
雙槓&強壯的台大菸酒生
故障的引體向上
單槓&雙槓
T-bar訓練機
Leg Press
蹬腿雙用機
仰臥起坐版
提踵
第二行開始
機械式推舉
機械式肩推
二頭彎舉機
夾腿機
踢腿機
第三行開始
臀部訓練機
二頭彎舉機
三頭訓練機
背部伸展機
股二頭彎舉(勾腿機)
勾腿機
蹬腿機
開腿機= =
踢腿機
腰部訓練機
糟糕...這台我忘了!
坐姿機械式划船
滑輪下拉
另一台滑輪下拉
交叉訓練機
POWER RACK
史密斯訓練機
眾多槓片們
二頭彎舉椅
史密斯
臥推椅
另一張臥推椅
另一組交叉訓練機
斜板仰臥起坐、臥推椅
槓鈴&臥推架
啞鈴們!
重訓專用白版
Free weight 專區偽全景
這樣大概把所有台大健身房的器材都介紹完，
器材、場地真的是非常高檔!
如果硬要挑剔的話，
就是有好幾台機器故障，
感覺差了點...
另外覺得最不方便的就是!!!
啞鈴完全沒有按照重量放置....
不知道是校方沒有在啞鈴架上貼重量標示，
還是同學們都太忙沒有時間放好?
練臥推每組做完都要找個2~3分鐘，
才可以挑到一組合適的重量...
不知道該麻煩體育室貼個標籤，
或者是請哪位熱心的同學幫忙歸類、貼一下標示?
這樣練起來應該會更愉快才是。
練完後跟強壯的台大菸酒生合照，
還有另一位強大的博五學長(佑恩)也很壯，
忘記跟他合照XD
最後離去前到盥洗室洗澡，
發現...
除了沒有三溫暖之外，
這邊簡直比俱樂部還高級!!
還有什麼比運動完後洗個熱水澡、換上乾淨衣服還痛快的?
個人認為這樣的健身房非常的棒，
幾乎全部都是Cybex & Body solid，
空間寬敞舒適，
有氧、伸展區規畫得宜，
機械式與Free weight 也有劃分，
儘管有些許器材故障，
沒有第一次來參觀時的震撼，
但這樣的健身房，
仍是目前參觀過最高級的!!
開放時間:
週一至週五: 06:00~22:00
週六: 09:00~22:00
週日: 09:00~18:00
收費方式:
單次 月費 半年 年費
學生: 50 200 750 1350
教職: 80 350 1250 2250
眷屬: 120 500 2000 3600
校友: 160 1000 4000 7200
校外: 200 1250 5000 9000
資料來源:
https://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/document_2_3.aspx
參觀完台大健身房，
我終於明白為什麼大家都說台大好!!
還在念高中、大學的朋友們，
如果你也喜歡健身、也想繼續往上念，
那就好好念書吧!!!
個人不負責之大專院校健身房排名:
台大>交大=中山>成大>宜大>興大
交大新的健身房已經落成，
到底台大、交大哪間學校的健身房要成為當今霸主?
I wonder!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.118.184
我覺得沒什麼差XD
應該是校方主動修的啦，
我沒有這麼大的威能...
... <看更多>
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