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有誰要跟我留個電話？🙋🏻♀️
現在大家都用軟體交友，但我還是想走復古路線～ 是不是連留個電話的搭訕方式都再也沒有了？
大飛McFly(吳志慶) 說看我年過30歲還是單身，要幫我介紹新朋友！😅 很好奇到時會找誰啦，更好奇我們聊什麼？🤣
為了避免尷尬場面我會拉上姐妹淘 林采欣 Bae 幫我CHECK新朋友！那就今晚22:00， 來看我的IG直播一起做鑑定！
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#Lara梁心頤 #來者何人{}
#再也沒有你 #NoMoreU #SoWhat30
《百變魚鱗凍》
富含膠原蛋白的健康點心,
用美善品恆溫熬煮,可以充分釋放膠質,
天然護膝蓋與補充膠原蛋白,
完全無腥味,吃起來就像Q彈果凍,
從老到小都適合喔!
魚鱗凍影片
https://youtu.be/d0IpCpN0fKU
材料：
乾燥的魚鱗150克
《清洗魚鱗》
。乾燥魚鱗
將150克魚鱗放網鍋用清水洗淨，放入主鍋，加水淹過魚鱗，三大匙白醋，設定5分鐘/速3，完成取出網鍋，水倒掉，將網鍋中魚鱗沖洗一下。
。新鮮魚鱗
新鮮魚鱗回來先用鹽巴+水覆搓洗，去血絲雜質，再用醋泡一下，充分洗淨後再熬煮。
作法:
1.將魚鱗放網鍋清洗。
2.將魚鱗放網鍋,再放入主鍋,加入1800克水、一小匙白醋(可省)，設定99分/100度/速度2。
3.將魚鱗倒入主鍋(原本的水要留著~),設定99分/100度/速度1
4.煮完用細網過濾，裝入容器，冷藏4小時即可食用。
各家小撇步
1.請架上蒸鍋，預防噗鍋。
2.原味可淋上蜂蜜、果醬或加入牛奶一起吃。
3.步驟3可加入黑糖50克或任何果汁(果汁+合計1800克),變化口味。
較酸的果汁建議熬煮後再加入。
4.也可放入紅棗、龍眼乾或任何果乾,撈起後放入裝魚鱗凍的容器。
5.原味可切小塊一起包入水餃或湯包。
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其時在體態這方面
我屬於微胖型 因為我不高
從高中後開始慢慢愛漂亮
開始控制飲食 嘗試很多輔助食品
這次要來嘗試 #威多莉 纖體計畫
來一趟窈窕之旅～～ＧＯ ＧＯ
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口味是香草口味的 一包95大卡
口感有淡淡的香草味 口味不甜膩
增加我的飽足感和代謝力
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