關於 健身 變 帥 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健身帶給我的改變！！ - 健身板 - Dcard

現在也變太帥！ 恭喜健身有成這條路真的不簡單. B52021年12月19日. 靜宜大學. 10. 練的很棒但背心可以換一件，不然這個身材真的很讚. sticker.

#12. 男生有腹肌有什麼價值？ - 健身板 - Dcard

就加分啊體脂低不懂健身的女生可能會覺得哇好帥喔舔爆但我覺得如果你只有腹肌沒胸肌或是肩膀壯到擋住後照鏡(Peeta葛格說的愛死這個比喻）那我就覺得喔 ...

#13. 很多人都不了解喜歡健美的男生- 健身板 - Dcard

我不知道為何，很多女生都討厭健身的男生，總說我們自戀，吃東西比女生還在乎熱量，甚至用電子秤來秤，不然就是說什麼都是去健身房約炮。1.

#14. 請問我該健身嗎 - 健身板 | Dcard

我健身的目的是要提升運動能力，自卑的話每個人都有只是不會在別人面前表現出來，說到改變我覺得心理方面會開朗起來，身材也會變好，然後每項運動都 ...

#15. 男友怕我練太壯- 女孩板 - Dcard

... 那時候體脂40% ，一種梅花豬的概念），在家人朋友跟‍️建議、慫恿兼催促後，開始去健身房運動，也有去上教練課。練著練著雖然體重沒變多少，嗯…

#16. #男生健身初學者想變強 - 健身板 | Dcard

小弟是一個極瘦的人，約170/50，最近聽了朋友建議去運動增厚，每天以三組各20下伏地挺身(手比肩窄,同,寬)三組各30下仰臥起坐入門(我自己多買了一個六 ...

#17. 健身最不想聽到的話 - 健身板 | Dcard

1.沒健身的人不懂增肌，只會說你最近變胖了，2.沒在健身的人不懂肌肉跟肥肉不同，只會說吃多一點再練喇，瘦皮猴感覺就舉不起什麼重量，3.

#18. 變帥 | Dcard

如題如果想要變帥要先從健身開始？還是先從髮型穿搭開始？？先說本人身材部分是瘦宅就是很竹竿那種也沒什麼肩膀吃不胖差不多173/49，然後目前外型部分就是那種隨便剪的 ...

#19. 健身- 健身板 - Dcard

我發現自從自己有在健身房重訓後，如果是另一半的話，會比較喜歡有在重訓 ... 沒接觸健身前就覺得有肌肉的男生很帥（不過當時把單純體脂低有腹肌的人 ...

#20. 圖#更從難民身材開始改變。兩個月健身成果 - Dcard

側面也有明顯有變厚實的感覺最後附上健身兩個月後的照片也是現在我的狀況. 這時候就比較有背肌了整體肌肉量也再上升了一些這時候體重58 體脂14左右 ...

#21. #心得小胖子到小辣妹，自學重訓分享 - 健身板 | Dcard

上一篇～#分享70公斤到52公斤，從小胖子到小辣妹 （更），. ，哈囉～ 我是selena，對，是之前的那個小胖子 看到- 重訓,減肥,健身,女生.

#22. #請益新手健身2個月變化與方向請益 - 健身板 | Dcard

奶子出來世界和平回答問題都變得好踴躍健身板進步的動力 ... 再說一次背肌做很重很帥，可是不會有人去比較不管是啞鈴、槓鈴、機械式，因為背肌不是健 ...

#23. 心得關於我15歲開始健身這檔事 - Dcard

... 後，我滑到Chris Heria的健身影片看完後我就心想，這也太帥了吧，我就 ... 個單槓，讓我增加訓練的新鮮感，健身方式也變得更加多元了，平常如果我 ...

#24. 我有個快50歲的媽媽#她是健身狂人 - Dcard

我想呀⋯ 對他來說最好的保養品讓他一直保持年輕的秘訣就是愛上運動這件事✨ / 媽媽說： 運動讓她變得好快樂幾年前媽媽因為感情的關係，一直走不出來 ...

#25. 身高不重要啦- 感情板 - Dcard

適度健身吸引異性過度健身吸引同性這是不變的道理 ... 朋友也是健身狂身高跟你差不多（比我帥一點） 我188沒在練聯誼的時候女生都秒選我～參考看看就 ...

#26. 30歲了，臉變很圓，應該減重還是增肌？ - 健身板 - Dcard

我主要目的是讓臉變瘦，才能變帥一點，身體有沒有肌肉變壯不重要。 我已經超過三四年沒有運動習慣，我現在不確定我是不是應該直接斷食，讓我體重掉 ...

#27. 心得業餘健齡4年分享，從體弱多病的瘦弱男子到正常人 - Dcard

脊椎開刀半年後的身材，體脂肪開始變高） 到了今年第四年，我才開始漸漸回歸健身的正常頻率，一週大概4-6練，飲食部分我就都隨便吃沒什麼在控制， ...

#28. #心得瘦弱女子為了自己而開始變得強壯 - 健身板 | Dcard

朋友覺得這些年轉變得太大，鼓吹我來分享給大家，那就先來一張做首圖，-，由於家族遺傳影響，從小就比較體弱多病，腸胃吸收也不好，因此一直是瘦瘦的 ...

#29. #討論愈來愈喜歡看很粗的男生 - 健身板 | Dcard

開始健身之後真的會不自覺特別注意其他男生的身材常常覺得怎麼可以練這麼好滿羨慕的然後也會去分析怎樣身材的男生大概都怎樣穿搭希望自己也能粗一點帥 ...

#30. 男生矮究竟該不該健身- 健身板 - Dcard

很多事情老天爺是公平的，你可以努力變有錢，但不見得真的能發財真不公平，但如果你努力健身，身體一定會回饋給你身材，既然都矮了也不帥， ...

#31. 跟健身帥男交往3個月！她羞曝性生活嘆：沒辦法控制 - 三立新聞

昨（12）日有網友在Dcard透露，跟長相帥氣的健身男交往3個月， ... 分鐘，讓她崩潰「我已經很認真投入情緒， 但每次我都沒舒服到，所以我變的越來越難 ...

#32. 盤點10個台灣帥最男Youtuber！77老大、阿傑 - Elle

最近PTT、DCARD版上「台灣最帥Youtuber」清單引起討論，從中醫「77老大」、脫口秀演員「博恩」到健身系網紅「PEETA葛格」，ELLE整理了6位台灣最 ...

#33. 居家徒手訓練，別再用沒工具當藉口！大家都動起來【居家訓

以上分享給大家對我來說效果最明顯的運動，誠心邀請大家一起來變帥變美～ 更：YT清單鏈接在B29 健身減脂增肌隔離運動906 ・ 留言29 文章資訊健身每天有20 則貼文熱門 ...

#34. Dcard - 開始健身後改變了許多不只身體，心理也變強壯了 (#雞 ...

我有個朋友從小就是瘦子吃不胖的那種，每次告白都給人拒絕，樣子也不帥。此後發奮去做健身，學習打扮。有天說約出來聚會，要帶各自伴侶， ...

#35. 每個胖子都是潛力股，70公斤的胖姐姐狂減20斤！妹妹

一名女網友在社群網站《dcard》分享她從70公斤瘦到52公斤的身材轉變。她表示，哼！ ... 增肌減脂健身餐：人氣 Mei曾在直播中分享她一天會喝2300ml以上的水。

#36. 健身男dcard、健身dcard在PTT/mobile01評價與討論

如題，我自認算帥從小到大都有學姐學妹倒追，學歷家境也都算不錯身高176，最近正在健身想讓身材更好一些，但看到一些文章說女生反而不是很喜歡另一半 ...

#37. 跟健身帥男交往她曝性事嘆：無法控制 - Yahoo奇摩新聞

鄉民中心／綜合報導昨（12）日有網友在Dcard透露，跟長相帥氣的健身男 ... 讓她崩潰「我已經很認真投入情緒， 但每次我都沒舒服到，所以我變的越來越 ...

#38. 提醒您，您即將離開本站前往有健身的人的穿搭？ - Dcard

「健身房穿搭」4 大提案！ · 健身穿搭必勝法則，4種健身身材這樣穿秒一變男神！ · 【運動穿搭】健身房運動要穿什麼？ · 肌肉男該如何穿衣服？ · 讓你訓練時爆汗依舊帥度不減的 ...

#39. 【hemovac壓力】洪揚醫院-衛教天地+1 健康跟著走 - 元培護理系

【live】舞陽x卞慶華帥歐巴健身班！想要變瘦就來看帥哥健身好有動力阿~ #女人我最大#舞陽#卞慶華#居家健身Dcard - 你還記得她嗎始祖級網美紀卜心以前的小妹妹現在我就 ...

#40. 小棕瓶dcard

30 天健身. 藤三. 夢的筆記本. 如何讓腰圍變小. 二信營業時間. 天將雄師主題曲. 多層次傳銷管理法名單. 英特崴股份有限公司. 艾多美柔濕巾. 百度雲吧.

#41. 健身dcard ; world tv卫星电视

健身dcard. 請看版規！！！看完歡迎在此發表健身相關話題，例如：重訓技巧、健身飲食、健身房評比、體脂控制等經驗分享。 嗨！女孩們！，我為什麼會想發這篇文呢，因為 ...

#42. 爲你盤點回頭率超高的夜店穿搭，男生這麼穿 - 興儒

圖／翻攝Dcard） 一名男網友在《Dcard》表示，原來一個女生不能開房間啊哈哈，滿心期待女友穿 男生变帅攻略十万人已收藏一、基础篇变帅丨基础知识护肤丨男生必学发型丨 ...

#43. Dcard 健身\ office 專業版2013

我就做有氧保持身材，重訓 今天我想跟大家分享練習引體向上的過程，7年前我對健身的知識還處於0的時候，當時看到我的化學老師抖胸肌覺得很帥，我就跑 ...

#44. Dcard 健身| 閃婚澳洲版線上看

健身房 減肥dcard 在不專業健身甩肉分享64-58kg - 減肥板| Dcard 的評價; 健身房減肥dcard 在胖子們不去健身房居然是因為沒錢!？ - 減肥板 ...2 дня назад .

#45. 健身dcard & apple 學生優惠限制

我就做有氧保持身材，重訓 今天我想跟大家分享練習引體向上的過程，7年前我對健身的知識還處於0的時候，當時看到我的化學老師抖胸肌覺得很帥，我就跑 ...

#46. 健身男都喜歡甚麼類型的女生?健身後異性緣大增？【夢露訪談 ...

這次邀請到 健身 教練Austin，來替喜愛大肌肌的女性同胞們解惑!網路上很多人會詢問說 健身 男生都喜歡甚麼女生，雖然不代表每個人的想法但就是提供大家做 ...

#47. 台灣10大健身猛男IG推薦！讓你抱著螢幕狂舔冰塊盒腹肌

除了韓國歐巴身材很猛之外，台灣IG上也有不少粉絲數跟人氣都超高的肌肉猛男樂於分享他們的身材，壯碩的二頭肌是標配，養眼的冰塊盒腹肌、還有那兇猛 ...

#48. 深卡

... 卡，經過作者驗證，就能加入創作者計畫，開通贊助功能，也會依文章瀏覽量收到廣告分潤。 為了遵守dcard平台匿名規則，我們不會透漏創作者的身分。

#49. 男生应该怎么穿搭，潮流？ - 知乎- Zhihu

亮色… dcard網友評價1：我現在是穿奧德蒙的，前幾天在屏東暴雨中騎快一個小時也沒 ... 網友在《Dcard》表示，原來一個女生不能開房間啊哈哈，滿心期待女友穿 男生变帅 ...

#50. 【開箱】新技能滿點-喬山Johnson@Mirror新概念健身魔鏡

更酷的是插入隨身碟還可以放上我們喜歡的桌布自動輪播，就像是個特大的電子相框。前陣子看完紀錄片的多多正迷F1，立馬放上帥照們，對於來我們家作客、愛車 ...

#51. 你誰！Joeman運動甩肉「圓潤臉O→V」變超帥網傻眼

Joeman堅持瘦身、健身的決心，日前也被網友發在Dcard討論，同時也提起另外一位Youtuber「阿晋」，同樣都曾喊話要減肥，但相較起來Joeman的毅力卻好非常多 ...

#52. PEETA葛格 (@peeta.gege) • Instagram photos and videos

創｜ @stepx.fitness 健身房辦｜ @stepv.mart 補給品電商人｜ @peeta.taketake 健身餐 YouTube｜ #Peeta葛格 ... 我自己臉部最大的問題是過帥，但這個問題我已經.

#53. 後天變帥在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年9月

提供後天變帥相關PTT/Dcard文章，想要了解更多變帥dcard、想變帥、戴隱眼變帥有關 ... 資質尚可，我們也可以靠後天努力，像是健身、學樂器，保證一樣能風靡一票女生！

#54. 頑童瘦子其實不帥吧？ 一句「8+9臉」引爆網友2000樓論戰

不說台大、政大嘻研出來那群，ØZI就夠打趴瘦子了！」 有網友在Dcard貼出頑童瘦子的健身肌肉照，反駁原Po「瘦子不帥」的詆毀之言。

#55. Dcard 網友因「一件渲染褲」被男友嫌像「阿嬤褲」大怒！你也 ...

日前知名網路論壇Dcard 上就有一名女網友Po 出一張照片，表示自己買了 ... 運動拖鞋+ 長襪是不少人公認看不習慣的穿搭，就算是第一帥彭于晏這樣穿也 ...

#56. 重訓2年罩杯變小「胸部變胸肌」 健身妹子崩潰：那個溝可以是 ...

原PO在Dcard發文指出，健身1.8年最近一直覺得體態沒進步，於是做了對比照，原來 ... 可以保護男友了」、「左邊的你真美」、「超帥，好想練成這樣」。

#57. 哪些YouTuber 越看越討厭？PTT 暴量討論「黑掉網紅」 名單 ...

近期在PTT 有人詢問，網紅當道的時代，有哪些YouTuber 是越來越討厭的？底下眾說紛紜，其中理科太太與九妹Joeman 中槍最多。

#58. 繁簡轉換|简繁转换 - Youtils - 線上工具

KIA Sportage X-line 4WD（NQ5）一日車主開箱心得評價：外觀帥、質感好，不跑上坡 ... 高雄租機車Dcard懶人包：6個最常問的高雄租機車問題｜高雄推薦的機車出租店｜租 ...

#59. 健身穿搭必勝法則，4種健身身材這樣穿秒一變男神！

健身 練好身材對於穿衣服絕對是非常有幫助，許多女生也表示，男生認真運動的樣子非常吸引人。所以也不是只有男生喜歡在健身房看身材好的女生，女生也喜歡看身材好的男生 ...

#60. 男夏穿搭dcard

男夏穿搭dcard 兩岸幸福保險經紀人. ... 而男生8，9成都是短t短褲，重點是只要一流行保證滿大街男生变帅攻略十万人已收藏一、基础篇变帅丨 ...

#61. 健身房回頭率超高！11間IG「小眾運動服」店家特蒐

不侷限在健身房、運動場，S'dare的運動服也非常適合融入在日常穿搭中。小眾運動服 ... 透過運動去發現自己一直都能變得更好，自信是能夠散發出去的。

#62. 2022 百褶裙穿搭技巧》10 種搭配方式，四季都能駕馭百褶裙

2022年9月13日 — 推出「限量馬來貘變身玩偶包」等30 款聯名商品、 8 款兒童節限定LINE 貼圖 ... 健身樂活 兩性關係 星座/運勢 生活發現 藝術設計 電影影集 ...

#63. NOWnews今日新聞

《NOWnews今日新聞》（www.nownews.com）於2008年4月正式上線，是臺灣第一個，同時也是臺灣最大、最即時的網路原生新聞網站。由今日傳媒股份有限公司經營， ...

#64. Dcard準新娘-享瘦外食族高速燃脂計畫 - Cofit

A：根據參加課程的千位學員回饋，在經過第一週後都有皮膚狀況變穩定、排便順暢、水腫狀況減少、整個人變輕盈的感受喔！只要在飲食上做適當的調整，通常第一週就會感受 ...

#65. 【情侶必備】2021精選TOP10nike情侶鞋推薦+選購技巧必買 ...

... 文可以看出一個人平常最愛的穿搭風格，舉例來說如果是甜美的女生，收到黑色超帥的跑鞋絕對 ... 如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!!

#66. 망고보드

디자인 제작 도구 망고보드 – 카드뉴스, 인포그래픽, 프레젠테이션, 포스터, 배너.

#67. 路易莎坦言年後有漲價壓力！董事長黃銘賢攜「情人」Self ...

在全台有530間分店的路易莎咖啡，在近期推出健身房新品牌。未來如何推廣新業務？