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假跨寬整骨ptt 在 [討論] 女孩兒們有人知道假胯寬嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者jessicashen (Romulus)
看板WomenTalk
標題[討論] 女孩兒們有人知道假胯寬嗎?
時間Wed Jul 10 11:39:42 2019

一直以來都有下半身寬大的問題
換工作之後好像又更明顯(無限坐辦公室QQ
後來朋友看不下去拖著我去worldgym運動
剛去時教練有幫我量inbody+講解一下
我有跟他說想改善的地方(就是下半身啦
不過對已經定型的骨架我可不抱任何希望...
但他跟我說這個是「假胯寬」可以矯正的

從來沒有聽過這個詞欸所以代表我有救了嗎?
說不定很多女生其實也有這問題大家討論一下

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.217.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1562729984.A.B36.html
推 cake51640: 我覺得屁股大的女生超正 最好身高173 07/10 11:40
推 preppie: 大部分是下半身肥胖啦 07/10 11:44
推 em4: 不太相信...妳買了教練課嗎 07/10 11:46
推 susna80: 我知道這個，矯正（腳正）就好了 07/10 11:46
→ susna80: 改善自己的走路姿勢，腳底受力要平均，不要都放在腳跟上 07/10 11:47
最近好像有什麼分趾套蠻紅?
推 timmy999: 很多自創詞 像什麼肩膀內旋 阿就駝背 07/10 11:47
→ jameshcm: 只是水腫(X) 真的很肥(O) 07/10 11:50
推 RaiGend0519: 肥宅亞種 07/10 11:57
→ meishan31: 所以你簽下去了嗎? 是不是覺得人生有了希望? 07/10 11:59
哈哈沒啦 想說一堂而已聽聽建議也好
推 cake51640: 但我覺很多教練都會把人講的很誇張 07/10 12:00
推 sylvia25856: 姿勢不正造成的髖骨寬沒有你想像中的多 還是好好運 07/10 12:04
→ sylvia25856: 動吧 07/10 12:04
→ AnDersonnn: 我知道這個詞 我是因為姿勢不良又喜歡坐著 兩側看起 07/10 12:05
→ AnDersonnn: 來會比較胖（？） 07/10 12:05
對 就是大腿兩側 還會跟X型腿一起之類
→ sylvia25856: 頂多差個一吋而已 不然你骨頭位移那麼多 不覺得很恐 07/10 12:05
→ sylvia25856: 怖？ 07/10 12:05
推 LadyTomato: 其實自己做個橋式、蚌式開合就可以逐漸改善了，不需要 07/10 12:10
→ LadyTomato: 買教練課啦～ 07/10 12:10
→ LadyTomato: 蚌式開合再加上翹臀圈就夠你在家練得不要不要，痠個三 07/10 12:11
→ LadyTomato: 天了～ 07/10 12:11
好喔 沒出門在家可以試試
推 leoth: 你被騙了，花錢買課程，幫他衝業績 07/10 12:17
→ susna80: 不需要買教練課 07/10 12:26
→ susna80: 我買教練課上了一年是學重訓的技巧，之後都自己練 07/10 12:27
推 leoth: 教練都說好話，隨便講個名詞，說服妳信以為是真的，進而買 07/10 12:28
→ leoth: 課程.... 07/10 12:28
→ leoth: 所以蘇姐拳頭很硬嗎？^^ 07/10 12:29
推 gochinken: 捶我捶我（扭 07/10 12:37
推 phage1807: 講白話一點教練在說你胖不是骨架大 07/10 12:38
的確變胖Q
→ skowww: 被騙課程了嗎 07/10 12:50
沒欸 我就說現在沒預算 之後再說
→ cheer777: 假胯寬不是骨架問題，也不是骨頭位移，自己在家做蚌式開 07/10 12:52
→ cheer777: 合就可以矯正了啦...不用買教練課 07/10 12:52
推 leoth: 老實說！妳花多少錢買課程？ 07/10 12:53
0元自立自強中哈
※ 編輯: jessicashen (180.204.217.154 臺灣), 07/10/2019 13:51:53
推 ztsc2516991: 你要看這個也要去問物理治療師們吧？ 07/10 13:47
推 dina52083: 民法課又要開課囉～ 07/10 13:49
推 cink8: 07/10 13:58
推 jameshcm: 樓上動圖笑死XD 07/10 14:09
推 ne579: 其實 有 但主要還是脂肪囤積 07/10 14:19
推 keith780902: 每天下班吃飽走一萬步試看看? 07/10 14:37
推 susna80: 分指套如果要買 要買對，一堆沒用的 假的 很多 07/10 15:09
推 windrantis: 教練講的沒錯呀 的確可以矯正 不過原PO也沒說她買 一 07/10 15:25
→ windrantis: 堆人在高潮什麼XD 07/10 15:25
推 vio80588: C大動圖XDD 07/10 15:47
推 cheer510: 整骨整ㄧ整就好了 07/10 16:22
推 TWHALE: 去b站找美麗芭蕾系列自己練就好了 07/10 16:34
推 blueskymilk: 女生練深蹲就對了 07/10 16:40
推 hoo911ver25: 35樓夠正還是可以 07/10 17:27
推 SaiJhin: 有些健身房的消費糾紛很多 先google 健身房糾紛44 07/10 18:20
推 noomlluf72: 原PO應該是去免費體驗吧?感覺這位還不錯呀，沒為了業 07/10 23:04
→ noomlluf72: 績亂講XD 07/10 23:04
推 kaichou1003: 駝背是俗稱吧，我不信醫學課本只寫駝背哈哈 07/11 00:41
推 ts17055: 分趾套對多數人沒什麼用，可以去看“三個字”，他是物理 07/11 00:55
→ ts17055: 治療師+youtuber，他有一集就在說分趾套，他的影片對現代 07/11 00:55
→ ts17055: 人生活習慣造成的姿勢不良改善有頗大的幫助。 07/11 00:55
噓 callTM: 通常就肥而已 嘻嘻 07/11 02:40
→ sheep0121: 這跟喝水就會胖是一樣的道理好嗎……不要再欺騙自己 07/11 02:49
推 junita: 我分趾套穿一個半月了。成果很好唷 07/11 09:24
→ j855081221: 之前也是因為朋友約 才去wg運動的 現在變得我 07/12 18:52
→ j855081221: 練比他勤XD 話說 分趾套真的這麼神奇?! 07/12 18:52






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