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2019年8月31日(星期六)
冰水❓熱水❓
臺灣人普遍覺得愛喝冰水很傷身,
你是不是也這樣覺得呢?
————————————————————
不少人認為喝熱水能促進新陳代謝,
保養脾胃健康。
不過近日卻有網友在網路上提到,
外國人不僅很少喝熱水,
當地很多餐廳也只提供冰水,
但體質好像也沒特別虛,
令這位發問的網友好奇,
自古以來「喝熱水顧身體」的觀念,
是否根本只是迷思。
因此在PTT論壇網站上發文,
詢問其他網友們
「喝熱水是否只有華人國家在流行而已?」
.
文章發佈後引起諸多討論,
有網友們認為
「冰水傷身,要多喝熱水熱湯」、
「煮沸防疫」、
「煮沸時才會殺菌,溫水反而增加細菌」、
「水不沸不喝,都已經養成習慣了」、
「冰水跟身體好,怎麼連結?」。
.
不過也有不少人認為,
喝熱水不喝冰水的觀念是「中醫遺毒」,
直指長期喝太熱的水,會造成食道負擔,「結局就是一堆食道癌」、
「冰水對身體有益,可以降發炎」、
「上個月去日本,
問日本人為啥冬天都喝冰水,
他們說我才好奇為啥你們夏天也喝熱水XD」。
.
【DJ認為....】
我....我習慣溫的....😅😅😅
.
#其實微溫的水最消暑您知道嗎
.
(新聞節錄出處:TVBS NEWS)
.
【今天節目單元】
1⃣️彭太不思議
1⃣️高分貝心理測驗
2⃣️咪奈大DJ:回到中廣擔任一日DJ-鄭怡
.
大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
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不過近日卻有網友在網路上提到,
外國人不僅很少喝熱水,
當地很多餐廳也只提供冰水,
但體質好像也沒特別虛,
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自古以來「喝熱水顧身體」的觀念,
是否根本只是迷思。
因此在PTT論壇網站上發文,
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「喝熱水是否只有華人國家在流行而已?」
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文章發佈後引起諸多討論,
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「冰水傷身,要多喝熱水熱湯」、
「煮沸防疫」、
「煮沸時才會殺菌,溫水反而增加細菌」、
「水不沸不喝,都已經養成習慣了」、
「冰水跟身體好,怎麼連結?」。
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不過也有不少人認為,
喝熱水不喝冰水的觀念是「中醫遺毒」,
直指長期喝太熱的水,會造成食道負擔,「結局就是一堆食道癌」、
「冰水對身體有益,可以降發炎」、
「上個月去日本,
問日本人為啥冬天都喝冰水,
他們說我才好奇為啥你們夏天也喝熱水XD」。
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【DJ認為....】
我....我習慣溫的....😅😅😅
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2⃣️咪奈大DJ:回到中廣擔任一日DJ-鄭怡
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促進新陳代謝 ptt 在 新陳代謝跟不上, 減肥才會那麼慢! 提高新陳代謝用這10種方法 的推薦與評價
缺乏睡眠往往和肥胖症有關係,這是由於睡眠不足會降低新陳代謝。 睡眠不足也會增加血糖水準,促進飢餓激素生長素,和降低激素瘦素產生。 這可以解釋 ... ... <看更多>
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已經健身好一陣子了,有在控制飲食
脂肪量卻遲遲降不下來,實在很困擾!
我在想應該是排便不太順暢的問題
小弟長期來說沒有便秘困擾
但因為之前習慣都是吃到很飽->有便意
但控制飲食後 就沒有這麼'飽感'
都大概變成3、4天一次
整個肚子常常脹氣
想詢問大家有沒有什麼方法
是可以有效促進身體的新陳代謝呀?
不然只吃不出 控制飲食好像也沒啥用
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.91.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533112548.A.24A.html
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