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2021年9月29日(星期三)
口罩與乾眼❓
.
這兩件事情有什麼關係呢?
告訴您…還真的有關!
看下去補充新的健康資訊吧。
———————————————————————
受到疫情影響,出門必須戴口罩,
有一名整天戴口罩工作的30幾歲女護理師
日前就出現了乾眼症,
就醫得知竟然是因為
口罩和眼睛下方的臉部沒有貼合,
呼出熱氣蒸發時順勢帶走眼睛的水分,
造成眼睛過度乾澀。
.
臺北馬偕醫院眼科主任鄭惠川指出,
乾眼症的症狀包括眼睛乾澀、有異物感、
灼熱感和畏光,
長期不治療會造成角膜穿孔、病變、
發炎潰瘍及視力受損。
.
基隆長庚醫院眼科醫師孫啟欽表示,
現代人大量使用3C產品,
乾眼症患者的年齡出現M型化趨勢,
建議讓眼睛多保濕、多保養、多休息,
保持良好生活習慣,
建議民眾利用「眼表疾病指數量表」,
了解自己是不是乾眼症的高危險群。
.
【DJ本人認為...】
3C重度使用者請多保重!😅😅😅
.
(新聞節錄出處:中廣新聞網)
.
【今日節目單元】
1、小週末的黑皮歌
.
大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
三 歲 3c 在 Facebook 的精選貼文
最近我在看一部美劇叫「Mr. Robot」,劇中點出我們每一個人都很渺小,小到有時候不禁反思自己存在的意義是什麼。我的年齡應該也與劇中角色相仿,三十幾歲,為夢想與理想鞠躬盡瘁,經歷過不顧一切的狂奔與重蹈覆徹,隨著年歲漸長我們留下了許多,在社會中漸漸掌握了話語權,我們也失去了許多,那些我們曾視為靈魂的堅持。看著劇中人物試著在這樣的環境下找尋解決之道,試著掙脫枷鎖,總讓我不小心將自己帶入。
拍照的前一晚,我看「Mr. Robot」看到老淚縱橫,本就容易拋拋眼的我二話不說,立刻邊看邊拿出最近使用中的《迪奧精萃再生玫瑰微導眼凝萃》,全新升級成分蘊含岡維拉玫瑰的三大微營養能量,擁有玫瑰花果與花瓣的微營養素加上賦活修護力的玫瑰花液,能為眼周肌膚重振活力。而我更喜歡的,是他能夠拿來按摩的獨家微導珍珠壓頭,正好也適合哭爆的我本人。
升級的花瓣形狀微導壓頭上,有十顆微導循環珍珠與一顆撫紋舒緩珍珠,珍珠會360度滾動,減少與肌膚的拉扯,我會先將眼凝萃點在下眼瞼處,先以輕點的方式冰鎮浮腫的眼袋,接著往太陽穴方向拉起並來回按摩,舒緩一下眼周,接著,再從內眼角沿著眉骨稍微施力滑過,最後從眉毛上方沿著眼周繞圓。
雖然說明上寫重複三次即可,但我就是會按到覺得舒服為止。不僅深層潤澤改善細紋,植萃成分還能預防科技對眼周肌膚造成的老化傷害,跟我一樣是3C重度使用者、愛看劇又愛哭的同學,這簡直是知音啊!哈哈哈!睡前我厚敷了《精萃再生玫瑰微導精露》滋潤全臉,隔天更在上妝時將微導精露用作妝前保養,果然一掃肌膚與眼周的疲憊感,讓工作順利進行。
許多同學覺得我是勇往直前的Inspirational woman,但大多數的時刻,我也為自己永不休止的願意嘗試驚訝不已。你說我是信念強大的人嗎?老實說,我唯一的信念就是保護好自己心裡我很珍惜的那塊園地,它需要我足夠強大才能安然存在,所以我想要強大。
雖然隨著年紀漸長,強大的定義開始模糊,我還是不斷努力著。
累了、倦了,眼神無光了,就跟著我這樣做吧。
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三 歲 3c 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
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兆豐e秒刷
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・加碼2.5%每月上限250(10,000封頂)
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記者不要抄文喔
要找新聞去別處
他大概從兩歲開始接觸平板
但我們會教他用平板自己投到電視
這樣眼睛不會壞掉
我有教他語音搜尋
所以他現在自己想看什麼youtube跟Netflix
自己找來投放電視都是家常便飯
當然內容都有兒童控管
我發現早點接觸讓他習以為常
反而不會覺得這東西有多稀罕
並不會想要一直玩
他這個暑假要上小班
目前在家我們會用YouTube
教他唱兒歌,認字母
看很多有趣的動物,地理影片
當然多數時候都是投放到電視
他自己也會找湯瑪士小火車音樂放在背景
然後在那自己玩小火車沉浸在自己的世界
不過手機youtube有很個邪惡的東西
就是類似抖音的短片
他看了會入迷我們就禁止
原本還有給他一台舊手機他會拿來看短片
抖音一響父母白養真的很恐怖
所以後來我也默默把手機youtube
用google family link 禁了
他不知為何看不了短片就不愛玩手機
所以現在都是玩平板比較多
上面有些小遊戲
他自己每天也會開來玩一些
但對他來說平板就是另一個玩具
他玩一下玩膩就會玩別的
我們並不需要特別禁止他要玩多久
多數時候他都會自己停下來
不過晚上我會用family link
固定時間平板自動休息
我沒有讓他知道那是我設定的
他後來就很習慣時間到平板會月亮出現
差不多就是他睡覺時間
結果今天他做了很神奇的事是我沒教過的
他拿我的手機
開啟智慧鏡頭拍照搜尋自己在吃的食物
我蠻訝異他的邏輯發展已經成熟到這地步
有其他早接觸 3c的寶寶有類似情形嗎?
分享一些他使用情況
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他玩遊戲的時間多數不長
YouTube 時間很長
但多數時候都是當背景電視開著
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Sent From My Asshole
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