みなさまこんにちは。
今回はお弁当作りが楽になる!
手作り冷凍食品のご紹介をします。
メインと副菜を3品ずつ作っています。
詳しい分量は下に記載しておきますので、
ご興味のある方は参考にしていただけたらと思います。
それでは最後まで見ていただけたら嬉しいです!
#お弁当 #手作り冷凍食品
【鶏の唐揚げ】
鶏のモモ肉 2枚(500g)
酒 大さじ1
醤油 大さじ1/2
塩 小さじ3/4
砂糖 小さじ1
黒コショウ 少々
すりおろしにんにく 大さじ1/2
すりおろし生姜 大さじ1/2
卵 1個
薄力粉 大さじ1
片栗粉 大さじ2
揚げ油 適量
【肉団子】
豚ひき肉 500g
塩 小さじ3/4
片栗粉 大さじ1/2
黒コショウ 少々
すりおろしにんにく 小さじ1
すりおろし生姜 大さじ1/2
卵 2個
揚げ油 適量
【エビチリ】
海老 8尾
塩 ひとつまみ
お酒 大さじ1
豆板醤 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
油 大さじ2
【ピーマンとちくわのきんぴら】
ピーマン 4個
ちくわ 2本
ごま油 大さじ1
お酒 大さじ1
みりん 大さじ1
お醤油 大さじ1
白ゴマ 小さじ1
一味唐辛子 少々
【人参とツナのしりしり】
人参 1本
ツナ 1缶
卵 1個
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
塩コショウ 少々
【ジャーマンポテトサラダ】
じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/4個
ウインナー 1本
油 小さじ1
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大さじ1/2
粒マスタード 小さじ2
牛乳 小さじ2
塩コショウ 少々
BGM:Epidemic Soundより
Fireside Warmth - More than Family
Time for Spring - Nocturnal Spirits
Tilling Soil - View Points
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