今回ご紹介したレシピ「キャベツと豚バラ肉の焼きそば」の材料と作り方を概要欄に書きました!
◆材料(2~3人分)
中華蒸し麺 2玉
豚バラ肉(薄切り)または豚こま肉 100g
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
キャベツ 250g
A
とんかつソース 大さじ3
ウスターソース 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ1
サラダ油 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1/2
揚げ玉 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
和辛子 小さじ1/2
紅しょうが、青のり、削りがつお 適量
◆作り方
①中華蒸し麺は、袋のまま600wの電子レンジで2分間加熱し、ほぐしておく。
Aは混ぜ合わせる。マヨネーズと和辛子を混ぜ合わせ、辛子マヨネーズを作る。
②豚肉は食べやすい長さに切り、塩、黒こしょうで下味をつける。
キャベツは大きめのざく切りにする。
③フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを強火で炒める。焼き色が付いたら取り出す。
同じフライパンに①のほぐした麺を広げて入れ、中強火で炒める。
麺がほぐれて、軽く焼き色が付いたら取り出す。
④フライパンにごま油を熱し、豚肉、揚げ玉を強火で炒める。豚肉に8割ほど火が入ったら、③のキャベツ、麺を戻し入れて大きく混ぜ合わせながら炒める。
⑤フライパンの鍋肌からAを加え、手早く炒め合わせて器に盛る。
辛子マヨネーズ、紅しょうがを添え、青のり、削りがつおをかける。
◆栗原心平使用アイテム
USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ush01?utm_source=20210103&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
チョイまな板
https://gochichan.com//products/hzm02
べっぴんレモン(大好評につき完売いたしました。次回は2021年10月中旬発売予定です。楽しみにお待ちください)
https://gochichan.com/products/ssn06?utm_source=20210103&utm_medium=manaita&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
◆大人気レシピ「市販のルーなのに旨みとコクが凄い!具材2つの『栗原家の大喜びカレー』」
https://youtu.be/vHJhTCSbuJw
◆お問い合わせはこちら
info@gochichan.com
◆公式アカウント
ごちそうさまチャンネルTwitter
https://twitter.com/gochisosamachan
ごちそうさまチャンネル Instagram
https://www.instagram.com/gochisosamachannel
ごちそうさまチャンネル Facebook
https://www.facebook.com/gochisosamachannel
栗原心平 Instagram
https://www.instagram.com/shimpei_kurihara
ごちそうさまチャンネルWEB
https://gochichan.com/
【英語】
Yakisoba / Japanese food
【韓国語】
야끼 소바 / 일본 요리
#栗原心平 #焼きそば #料理 #作り方 #簡単
「ウスターソース 英語」的推薦目錄:
- 關於ウスターソース 英語 在 Shimpei's Japanese Recipe Youtube 的最佳貼文
- 關於ウスターソース 英語 在 Nami Channel Youtube 的精選貼文
- 關於ウスターソース 英語 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
- 關於ウスターソース 英語 在 Worcestershire sauce ウスターソース 英語レシピ読み方 ... 的評價
- 關於ウスターソース 英語 在 ウスターソース Worcestershire sauce 発音 | SING and SPEAK... 的評價
- 關於ウスターソース 英語 在 ウスターソース Worcestershire sauce 発音 | SING and SPEAK... 的評價
ウスターソース 英語 在 Nami Channel Youtube 的精選貼文
マリリンのチャンネルでは朝7:00からモーニングプレートを作ってます🍞
https://youtu.be/EIQsRZKLP5o
マリリンとのコラボ再生リストはこちら
▶︎https://www.youtube.com/watch?v=yQu22jk6ycI&list=PLiPsXIdk3T60u6FOm4zdNYAVF_15RTeJV
【 Marilyn ドリア風オムライスレシピ】
【材料】
・牛100ミンチ肉150g
・玉ねぎ2つ
・カッテージチーズ
・バター
・ホールトマト缶
・Lサイズの卵1つ
・ケチャップ
・ウスターソース
・牛乳
・鶏がらスープの素
・おろしにんにく【ニンニクチューブなど】
・パセリ、ブラックペッパーはお好みで
作り方
①玉ねぎをみじん切りして
ミンチ肉と一緒に炒めます
②玉ねぎに少しだけ火が通ってきたら
ホールトマト缶半分にケチャップを
大さじ3杯とウスターソースをお好みで入れます
③少しかき混ぜたら鶏がらスープの素を小さじ一杯、おろしにんにくを入れる
④弱火で煮ていきます
ーこの間にバターライスを作りますー
⑤カットバター1つにライスを三杯入れ、塩を少々入れて中火で炒めます
⑥バターとライスが馴染んできたら
カリカリになるまで強火で炒める
✔︎checkpoint————
【潰すように炒めるとベチャベチャになるので調理箸で円をかくように混ぜていきます】
⑦炒めたらお皿に盛っていきます
⑧ソースが煮付けてきたらライスの上にかけていく
⑨卵一個と牛乳30cc入れてかき混ぜて
フライパンで焼いていきます
【油又は、バターで炒める】
✔︎checkpoint————
【中火でフライパンを事前に温めておきます
卵を入れた瞬間に中心だけを軽く円をかくように混ぜて火を止めますこうすることで、とろっとした玉子焼きが出来上がります】
⑩玉子を乗せてカッテージチーズをお好みで入れる
パセリ、ブラックペッパーもお好みで入れてください♪
子供も大人も満足するドリア風オムライス!
是非試してみてねー!!
【Nami きのこソースチーズインオムライス】
材料
しめじ 適量
マッシュルーム
牛乳 100ml
ケチャップ 適量
ソース 適量
コンソメ 少々
塩 少々
水 100ml
たまご3つ
玉ねぎ1つ
白ごはん
バター
ベーコン
スライスチーズ
ベビーリーフ
レッドキャベツ
ブロッコリー
カッテージチーズ
1.玉ねぎ半分をみじん切りにする。
フライパンにバターを溶かし、
玉ねぎとベーコンを炒め、白ごはんを炒めバターライスに。
2.玉ねぎ半分をスライスし、炒め、
しめじとマッシュルームも入れてさらに炒め、水、牛乳、コンソメ、塩、ケチャップ、ソースを入れて、少し火にかける。
3.卵三つをよく溶き、バターとオイルをひいたフライパンに入れ、スクランブルエッグみたいに、ぐちゃぐちゃにし、かためる、わたしは半熟で、スライスチーズを引き、ごはんをおき、そのままお皿に、くるっとかえす。
4.ベビーリーフ、レッドキャベツ、ブロッコリー、カッテージチーズなどお好きなお野菜を添えてる
5.先程2で作ったきのこソースをかけて、出来上がり!
#オムライス #家庭の味 #料理コラボ
👑 Subscribe to my channel
https://www.youtube.com/c/namich
🌹Instagram
http://instagram.com/nami_ch
🌙 Twitter
https://twitter.com/nami_ch_
💎 楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_57efaad24d?scid=mi_rom_iphoneapp_mr_mail
🎈 UUUM
〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Namichannel
英語、中国語など翻訳してくれる方がいたら嬉しいです♡
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCPJWRurNJglKzESrdQRxSMQ
★ 人気のシリーズ動画
Morning Routine 再生リスト
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=cgMrAcNKl1k&list=PLiPsXIdk3T61zbS5kt-6hqJbv8XmsDyXW
とある一日の食事 再生リスト
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=j2T-m5ghHmY&list=PLiPsXIdk3T62MLeIMSseppsuZtQhACaCX
コストコ 再生リスト
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=pyZwIXDgtCM&list=PLiPsXIdk3T61HYvXOJ5mCBgYCnJ-F222z
とある一日Vlog 再生リスト
▶︎https://www.youtube.com/watch?v=OcwNznHZ-RQ&list=PLiPsXIdk3T63Q7C1_A6ine553nHArvZV4
毎日メイク 再生リスト
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=QwOfUZYQeP0&list=PLiPsXIdk3T62Z_6LEt7gNKiwjKKjMgYkg
Trip 旅行 再生リスト
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=255rcaHj-00&list=PLiPsXIdk3T63INj4hOJ0zR_XS3w0KlCGN
メイク、ファッション、料理、VLOG 、育児、猫、購入品など、暮らし•ライフスタイルをアップしている2児のママです。
InstagramやTwitterも日々更新していますので、宜しくお願いします♡
音楽提供 Production Music by
http://www.epidemicsound.com
Nami channel
ウスターソース 英語 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/xd9WRX
故郷を思い出しましたわぁ…(日本)
———————————————
『 今日のアレコレ 』
トーヨーフーズさんの商品をたくさん送っていただきました。「撮影外でも良いので!」とのことでしたが、せっかくなので撮ってみました。
チリコンカン。小学校の頃に給食で食べて好きになり、必ず大盛り+おかわりしてました。懐かしい。懐かしすぎてスケットダンスから生まれたバンド「The Sketchbook」のFunnyBunnyカバーや道を聴いています。
ノスタルジー。
———————————————
『 ingredients (2 servings) 』
1/4 onion
1 garlic clove
olive oil (as needed)
a pinch of salt
100g ground meat
1/2 can crushed tomatoes
1/2 chicken stock cubes
1.5 tsp chili powder
1 tsp sweetener
1 tsp worcestershire sauce
55g chickpeas
60g soy beans
a pinch of dried parsley
salt and pepper (to taste)
『 材料(2人前) 』
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1片
オリーブオイル 適量
塩 ひとつまみ
挽き肉 100g
トマト缶 1/2缶
固形コンソメ 1/2個
チリパウダー 小さじ1.5
ラカント(甘味料) 小さじ1
ウスターソース(または中濃ソース) 小さじ1
ひよこ豆や大豆など 100gぐらい
ドライパセリ ひとつまみ
味をみて塩コショウ
『 ざっくり糖質量 』
上記量すべてで約32.5g(1人前で16.25g)
低糖質・糖質オフ料理ではありませんが、いつもどおり載せておきます。ひよこ豆を大豆に変えると、32.5g→26gまでカットできます\(^o^)/
———————————————
『 動画によく出てくる材料 』
・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。
・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方!
・大豆粉
https://amzn.to/2FV8MgY
主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
https://amzn.to/2KPQix6
グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
https://amzn.to/2CJKOQR
パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。
・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
———————————————
『 注意点など 』
・僕の動画は料理日記(Vlog)です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。(あくまでも「作ってみた」動画です。)
・2017年から糖質制限を始め、現在も糖質オフ生活を続けているため、それ系のものを作ることが多いです。
・脂質の量は気にしていません。
・上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性が高いです。細かく出すのが難しいところは大雑把に計算していたりするので、気になる場合はご自身で再度お調べください。
・エリスリトールは除外した、ロカボ糖質です。
・カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。
・英語は苦手です。間違っていたらごめんなさい。
———————————————
『 ごあいさつ 』
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
———————————————
『 Twitter 』
https://twitter.com/bakubaku_pan
『 連絡先 』
[email protected]
お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。
———————————————
騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
------------------------------------------------------------------------------
ウスターソース 英語 在 Worcestershire sauce ウスターソース 英語レシピ読み方 ... 的推薦與評價
... <看更多>