การรักษาหุ่นสวย สิ่งสำคัญหลักๆคืออาหาร วันนี้ปุ๋ยขอเสนอเมนู “Low Sodium Tuna Salsa” ที่ได้ฮีโร่อย่าง นอติลุส ไลท์ ทูน่าเป็นตัวหลัก เพราะทูน่าเป็นอาหารที่แคลน้อย โปรตีนสูง แถมนอติลุส ไลท์ ทูน่าโซเดียมต่ำมาก นอกจากจะคุมมัน คุมแคลแล้วยังคุมโซเดียมอีกด้วย เป็นหนึ่งในเมนูสุดเลิฟของปุ๋ยเลยค่ะ เพราะทำง่าย ทานง่ายและดีต่อสุขภาพอีกด้วย
หากใครอยากลองทำเมนูทูน่าจากนอติลุส ไลท์ ทูน่า สามารถไปหาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขา และอย่าลืมใครชอบเมนูนี้ของปุ๋ยไปร่วมโหวตได้ที่แฟนเพจ Nautilus Thailand : https://bit.ly/3obBgEi ในกิจกรรม Low Cal Low Sodium ที่โดนใจจาก 4 Healthy Influencer ชื่อดังไปร่วมสนุกกันเยอะๆนะคะ
สามารถดูปริมาณโซเดียมของอาหารชนิดต่างๆได้ที่ www.nautilusonlineshop.com/คุมแคลอย่าลืมคุมเค็ม-นอติลุสไลท์-โซเดียมต่ำ/
#นอติลุสLITEโซเดียมต่ำ #นอติลุสไลท์ทูน่า #คุมแคลอย่าลืมคุมเค็ม
「เมนูอาหารคลีน 7-11」的推薦目錄:
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最讚貼文
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最佳貼文
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 กินคลีน 7วัน จากอาหารในเซเว่น(7-11) น้ำหนักลด? - YouTube 的評價
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 รีวิวอาหารคลีนใน 7-11 สำหรับคนไม่มีเวลา | Kaokie Daily - YouTube 的評價
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 20 เมนูอาหารคลีนแคลต่ำ 7-Eleven #รีวิวเซเว่น | I'm Kor. - YouTube 的評價
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 Eat Here - ถึงเวลารักสุขภาพกันแล้ววว อีทได้รวม 15... | Facebook 的評價
- 關於เมนูอาหารคลีน 7-11 在 20 เมนูข้าวกล่องคลีน ภารกิจนี้เพราะมีแฟน (อ้วน) | สูตรอาหาร ลด ... 的評價
เมนูอาหารคลีน 7-11 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最佳貼文
https://www.facebook.com/palouis/ เมนูอาหารคลีน ข้าวผัดสัปปะรดสุดเฮลตี้ ดีกับสุขภาพ ไม่มีน้ำมัน | Palouis
วิธีทำ : เมนูอาหารคลีน ข้าวผัดสัปปะรดสุดเฮลตี้ ดีกับสุขภาพ ไม่มีน้ำมัน
1.ผัดหอมหัวใหญ่หั่นเต๋า และมะเขือเทศให้พอสุก
2. ใส่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ลงไปผัด
3. ใส่เนื้อกุ้งต้ม
4. ใส่สัปปะรดสุกหวาน ตามด้วยลูกเกด ผัดให้เข้ากัน
5. ใส่เครื่องปรุงรส ซีอิ้วขาวโซเดียมต่ำ น้ำตาลหญ้าหวาน พริกไทย ผัดให้เข้ากัน
6. โรบเมล็ดมะม่วงหิมพาน แผ่ข้าวให้แห้ง เตรียมจัดใส่จาน
♡ Subscribe ♡
https://www.youtube.com/channel/UC_dqJkA0UzyEmdenZu_nHJw
♡ meet me ♡
FB Page : https://www.facebook.com/palouis/
Blog : www.palouis.com
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40palouis ( ID @palouis) with@
IG palouis / VOOV : palouis
เมนูอาหารคลีน 7-11 在 รีวิวอาหารคลีนใน 7-11 สำหรับคนไม่มีเวลา | Kaokie Daily - YouTube 的推薦與評價
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้มาฝากท้องกับอาหารคลีนใน 7-11 ... ... <看更多>
เมนูอาหารคลีน 7-11 在 20 เมนูอาหารคลีนแคลต่ำ 7-Eleven #รีวิวเซเว่น | I'm Kor. - YouTube 的推薦與評價
รีวิวเซเว่น #อาหารคลีน #เมนูคลีนในเซเว่น #ของอร่อยในเซเว่น #7-11 #7-eleven 20 เมนูอาหารคลีนแคลต่ำ 7-Eleven #รีวิวเซเว่น | I'm Kor. ... <看更多>
เมนูอาหารคลีน 7-11 在 กินคลีน 7วัน จากอาหารในเซเว่น(7-11) น้ำหนักลด? - YouTube 的推薦與評價
ทรายลองกินคลีนจากอาหารในเซเว่น7วัน ดูสิว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไง?#กินคลีน #ออกกำลังกาย ติดตามทรายได้ที่FB : https://www.facebook.com/milk. ... <看更多>