Search
Search
#1. เพราะไม่มีใครย้อนกลับไปแก้ไขความผิดพลาดในอดีตได้ มนุษย์จึงต้อง ...
เฟร็ดเกอริคกล่าวต่ออีกว่า การให้อภัยเปรียบเสมือนเครื่องมือที่ช่วยให้เผชิญหน้ากับความผิดพลาดในอดีต และยังเป็นแรงผลักดันให้มนุษย์เรียนรู้ที่จะก้าวต่อไปข้างหน้า การยอมรับ เข้าใจและปล่อยวางไม่ได้หมายความว่าคุณ ...
#2. ผมไม่สามารถลืมความผิดพลาดของตัวเองในอดีตได้เลย
พอผมนึกย้อนกลับไป เรื่องที่เคยตัดสินใจผิดพลาด ผมไม่สามารถเลิกโทษตัวเองได้เลยว่า ทำไมไม่ทำอย่างงี้ๆๆ มันทำให้หดหู่มาก เพื่อนมีวิธีแก้อย่างไร หรือใครพอรู้จักคนที่จะปรึกาาได้บ้างครับ ...
#3. จมอยู่กับ ความผิดพลาดในอดีต ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้
ยิ่งไปกว่านั้นแล้วเวลาที่เรารู้สึกติดอยู่กับความผิดพลาดในอดีตเราก็ยังเผลอไปทำร้ายร่างกาย ทำร้ายจิตใจ หรือความรู้สึกของคนรอบตัวโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจหรือว่าตั้งใจก็ตาม. มองย้อนกลับไปบางทีมันก็ดูเลวร้ายดูไม่น่า ...
#4. ละทิ้งความผิดพลาดในอดีต และรู้จักการให้อภัยตัวเอง
ให้อภัยตัวเอง หนึ่งเหตุผลที่ความทรงจำเหล่านี้ผุดขึ้นมาครั้งแล้วครั้งเล่าก็คือ เราไม่ยอมให้อภัยตัวเองและไม่ปล่อยวางความผิดพลาดนั้น การคิดถึงความผิดพลาดบ่อยๆ เป็นวิธีลงโทษตัวเองที่ทำผิดพลาดและไม่อยากให้เกิด ...
#5. เมื่อความผิดพลาด เป็นเรื่องที่มนุษย์ทุกคนต้องเจอ เราจะก้าวข้าม ...
โฟกัสไปที่ทางออกของข้อผิดพลาด ... แต่อย่ากดดันตัวเองจนมากเกินไป จงอย่าลืมว่า เราไม่ได้ให้คุณคิดทบทวนในสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อตอกย้ำอดีตที่ผ่านมา แต่เพื่อให้คุณได้ค้นพบแนวทางแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริง ที่จะช่วย ...
#6. วิธีออกจาก “ความเศร้า” ที่เกิดจาก “ความผิดพลาด”
วิธี ออกจาก “ความเศร้า” ที่เกิดจาก “ความผิดพลาด” · 1. เราควรเข้าใจธรรมชาติเวลาเจอความล้มเหลว · 2. เราควรเริ่มที่จะ “ลุกกลับมา" · 3. หัดรู้จักใช้เวลาอยู่กับคนอื่น.
#7. 4 วิธีการลืมอดีต และ มีชีวิตใหม่ที่สดใส
ขั้นตอนแรกเลย คุณต้องตอบตัวเองให้ได้ว่า เหตุผลอะไรที่คุณอยากจะปล่อยวางจากอดีต การจมปลักอยู่กับอดีตส่งผลอย่างไรกับชีวิตคุณ ถ้าคุณสามารถปล่อยวางได้ ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร การตอบ ...
#8. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี
ยอมรับว่าอดีตไม่ได้ตัดสินปัจจุบัน เข้าใจและเรียนรู้จากความผิดพลาด; ให้เวลาตัวเองร้องไห้บ้าง; พูดคุยกับผู้อื่น แบ่งปันความรู้สึกกับคนใกล้ตัว; พูดคำว่า "ขอโทษ" กับคนที่ ...
#9. วิธีการ ไม่รู้สึกแย่เพราะความผิดพลาด
บางครั้งเราอาจจะใช้ความรู้สึกผิดของตัวเองมาเป็นเกราะป้องกันตัวเราจากการยอมรับถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เพราะบางทีเราคิดว่าถ้าเราลงโทษตัวเองด้วยความรู้สึกผิดของเราก่อนแล้ว บางทีคนอื่นๆ ก็อาจจะไม่เอาโทษ ...
#10. 6 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ลืมอดีตเลวร้าย
1.ก้าวต่อไปข้างหน้าให้ได้ · 2.ระบุสิ่งที่คุณ "ทำซ้ำ" ได้ · 3.เชื่อมั่นในตัวเอง · 4.อยู่กับปัจจุบัน · 5.ให้อภัยตัวเอง · 6.คุณทำดีที่สุดแล้ว.
#11. หยุดคิดถึงเรื่องเศร้าในอดีตไม่ได้ ? เรามีวิธีที่จะช่วยให้คุณรับมือกับ ...
ความ ทรงแย่ ๆ มักเป็นสิ่งที่ลืมได้ยาก และสร้างความทุกข์ทรมานให้กับเรา ... การคิดถึงความผิดพลาดในอดีตซ้ำ ๆ อาจเกิดขึ้น เพราะเรานิยมความสมบูรณ์ ...
#12. อยากลืม ไม่อยากจำแล้ว...มาดูวิธีลบความทรงจำ ลบยังไงให้ลืมไป ...
เราต้องยอมรับให้ได้ก่อนว่า เรื่องนี้มันเกิดขึ้นจริง เกิดขึ้นไปแล้ว และตอนนี้มันคืออดีต พร้อมกับสำรวจความรู้สึกของตัวเองว่า เรื่องนี้มันส่งผลต่อตัวเรายังไงบ้าง มันทำให้เราเจ็บปวด มันทำให้เรา ...
#13. 10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง
10. ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง · 9. เลิกมโน · 8. ให้เวลาตัวเองได้เสียใจ · 7. คิดถึงคนอื่นบ้าง · 6. ทำบุญทำทาน · 5. ช่วยเหลือคนอื่น · 4. คิดถึงตัวเองในแง่ดี · 3. หัดคิดหลาย ๆ แง่ ...
#14. เราทุกคนต่างเคยทำผิดพลาดมาก่อน.. แต่อย่า ...
'ความผิดพลาดที่ให้คุณค่า' เป็น 'บทเรียน' การกระทำในอดีตของเรา ที่ทำให้เราได้รู้ ย้ำเตือนและป้องกันไม่ให้ครั้งต่อไปเราทำแบบเดิม ...
#15. เรื่องที่เราต้องก้าวผ่าน...“ความรู้สึกผิด” อย่าให้มันบั่นทอนชีวิตคุณ
เมื่อวันนี้ เรามีโอกาสมีชีวิตอยู่ ใช้เวลาที่มีอยู่อย่างรู้คุณค่า โดยการปล่อยวางเรื่องที่ผิดพลาดไปแล้วในอดีต และทำวันนี้ให้ดีที่สุด. แสดงเพิ่มเติม ...
#16. ใครๆ ก็พลาดกันได้!! 5 วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดในอดีต แล้วลุกขึ้น ...
ความ รู้สึกผิด ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คนจิตตกได้แบบเรื้อรัง แถมยังถือเป็นปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว ...
#17. ทำผิดแล้วแก้ตัวไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น ชวนเรียนรู้ที่จะยอมรับความ ...
ทำผิดแล้วแก้ตัวไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น ชวนเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดในวันที่มีปัญหา ... วิธีการที่ง่ายที่สุด ที่จะเอาตัวเองออกมาจากสถานการณ์ที่การบอกความจริง ...
#18. การขจัดความรู้สึกผิด
... อดีตและอนาคตของเราทั้งหมดก็เช่นกัน เมื่อเราเปิดใจพิจารณาตัวเราเองในบริบทที่ ... แก้ไขความผิดพลาดของเราหากเป็นไปได้ ให้ลดผลกระทบความเสียหายที่เราได้ทำโดยการ ...
#19. มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร? | 5M EP.986
เคยไหม? นึกย้อนถึงความผิดพลาดในอดีตทีไรก็ทำให้ไม่สบายใจทุกครั้ง อยากที่จะปล่อยวางเคลียร์จิตใจให้ว่างจากเรื่องราวเหล่านั้นก็ทำไม่ได้สักที.
#20. 6 วิธีก้าวข้ามความเจ็บปวด จากความผิดพลาดในอดีต
เปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต เปลี่ยนบรรยากาศไปเจอสิ่งใหม่ๆ. บางครั้งเราก็อยากจะลืมความเจ็บปวดในอดีต แต่ด้วยสิ่งแวดล้อมรอบตัวก็ยังเดิมๆ วิถีชีวิตก็ยังเดิม ...
#21. วิธียอมรับความผิดพลาดและก้าวต่อไป จะให้อภัยตัวเอง ...
ลืม และปล่อยวางสถานการณ์ในอดีต: “ฉันยกโทษให้ตัวเอง!” “ฉันยอมรับเอง!” "ฉันยอมรับตัวเอง!" “ฉันปล่อยนะ!” "ฉันรักตัวเอง!" มีหลายครั้งที่วลีนี้ไม่เพียงแต่หลุดออกมาจากริมฝีปากของฉันเท่านั้น แต่ยังกรีดร้อง ...
#22. ภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ มีอาการแบบไหน รักษาได้หรือไม่
ด้านความเข้าใจในนามธรรม เกิดความสับสนใจเรื่องของเวลา อดีต ปัจจุบัน ไม่สามารถเข้าใจคำพูดเปรียบเปรยได้ ... ไม่สามารถทำกิจกรรมที่เคยทำได้มาก่อน เช่น ลืมวิธีการเปลี่ยนช่องทีวี ...
#23. ข่าวจากหนังสือพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต
... ในอนาคต กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ เรื่องไม่ดีในอดีตมีผลต่อการกำหนดปัจจุบันและอนาคตในความคิดของคนที่ตกอยู่ในภาวะคิดมากนั่นเอง. ปัญหาสำคัญของคนที่ตกอยู่ใน ...
#24. 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาด ให้พาตัวเองกลับมาได้และไป
เพียงแต่ว่าการเผชิญความผิดพลาด การยอมรับ แก้ไข และไปต่อให้ได้ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน วันนี้ CREATIVE TALK เลยมีคำแนะนำดีๆ ในเรื่องนี้มาแชร์กัน เผื่อใครจะลองนำไปปรับใช้เพื่อรับมือหรือแก้ไข ให้ ...
#25. เผย 5 เคล็ดลับการปล่อยวางที่ทำได้จริง
... ลืมนึกถึงความสุขและใช้ชีวิตในแบบยึดติดกับความสำเร็จมากจนเกินไป. บางคนเมื่อเจอกับความล้มเหลว และความผิดพลาดต่างๆแล้ว ก็ทำใจให้ปล่อยวางกับ ...
#26. จงให้อภัยตัวเองและปล่อยวางความเสียใจ ทุกอย่างในอดีต ...
... ผิดพลาดในบางครั้ง ไม่ได้แปลว่าชีวิตคุณจะล้มเหลวตลอดไป โฟกัสที่ปัจจุบัน หลายคนมักจะเสียใจกับอดีตที่ผ่านมาและมัวแต่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึงจนลืมไปเลยว่า ...
#27. คอลัมน์ผู้หญิง - อย่าจมกับความผิดพลาดในอดีต
แลดูเหมือนทำง่าย. แต่คนส่วนใหญ่มักไม่ทำ และมักลืม แถมยังจมดิ่งกับความรู้สึกผิดพลาดในอดีต คิดถึงซ้ำๆ บ่อยๆ จน ...
#28. “ฉันไม่น่าทำแบบนั้นเลย!” รับมืออย่างไรเมื่อเผลอนึกถึงเรื่องน่าอายในอดีต
ฌอน โกรเวอร์ นักจิตบำบัด อธิบายว่า สาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดอาการขนลุกจากเรื่องน่าอายในอดีต เกิดขึ้นจากความผิดที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข บาดแผลทางความรู้สึก และความบอบช้ำในวัยเด็ก.
#29. โรคซึมเศร้าโดยละเอียด - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ...
#30. “โรคย้ำคิด ย้ำทำ” มีความคิดซ้ำๆ ยิ่งคิดยิ่งกังวลวลใจ คุณเข้าข่ายหรือไม่
วิตกกังวลถึงความปลอดภัยในการใช้ชีวิต เช่น คิดว่าลืมปิดเตาแก๊ส ลืมล็อคประตูหรือเรื่องต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ... วิธีการลดความรุนแรงที่สามารถทำเองได้ด้วย เช่น ...
#31. 10 วิธีลืมเรื่องที่ไม่อยากจำ สลัดอดีตที่เจ็บช้ำให้หลุดไป
ทำยังไงให้ลืมเรื่องที่ไม่อยากจำได้สักที ใครมีอดีตที่ไม่อยากให้อยู่ในความทรงจำอีกต่อไป เรามีวิธีลืมเรื่องที่ไม่อยากจำมาช่วยให้คุณลืมอดีตได้ง่ายขึ้น
#32. Nobody is perfect! ผิดพลาดได้ แต่ต้องไม่ลืมให้อภัยตัวเราเอง
ในช่วงเวลาที่คุณท้อหรือเศร้าใจ แน่นอนว่าอารมณ์เหล่านี้ก็จะพาลให้คุณนึกไปถึงความผิดพลาดในอดีตกลับมาหลอกหลอนให้คุณทุกข์อีกซ้ำสอง แต่ถ้าคุณรู้เท่าทันความคิดและความรู้สึกของตัวคุณเอง คุณก็จะสามารถกลับมามีความ ...
#33. ทำไมเราถึงต้องให้อภัย คนที่ทำให้เราเจ็บปวด - bettermindthailand
... ความผิดพลาดมาเป็นบทเรียนที่จะไม่ทำซำ้เดิมอีก. เราอาจนำหลักคิด 12 วิธีในการให้อภัยตนเองไปปรับใช้เพื่อให้ชีวิตเพื่อให้มีหลักในการก้าวเดินไปต่อได้และเป็นการ ...
#34. พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ก้าวแรกสู่ความสำเร็จ
ความ คิดมากนี่แหละคือต้นเหตุแห่งความไม่มั่นใจ เพราะฉะนั้นลองเลิกคิดมากกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เลิกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เลิกจมกับความผิดพลาดในอดีต เลิกคิดถึงคำพูดคนอื่นมากกว่าความรู้สึกของตัวเอง และเลิก ...
#35. 5 วิธี Move on จากความล้มเหลว | SCB Career
ไมเคิล จอร์แดน นักบาสเกตบอลระดับซุปเปอร์สตาร์ชาวอเมริกัน เคยกล่าวไว้ว่า “ตลอดอาชีพของผม ผมชู้ตพลาดเป้ามากกว่า 9,000 ครั้ง แพ้ไปเกือบ 300 เกม และมีมากกว่า 26 เกมที่ผมถูกคาดหวังจากเพื่อนร่วมทีม ...
#36. หมกมุ่นกับความผิดพลาดในอดีต ทำให้ การเงิน ของคุณแย่ลงได้นะ!
คุณเคยสังเกตไหมคะว่า ความผิดพลาดเรื่อง การเงิน ในอดีตของคุณ ชอบตามมาหลอกหลอนคุณอยู่เรื่อย ๆ หรืออย่างเมื่อที่คุณคิดว่าคุณลืมมันไปแล้ว แต่พวกมันก็ย้อนกลับมาหาคุณได้อีกครั้ง ดังนั้น ...
#37. ภาพกราฟิก
อะไรมันผ่านมาแล้ว ก็ปล่อยมันผ่านไป อย่าไปร้องไห้กับมัน แต่ให้ยิ้มกับสิ่งที่เหลืออยู่✌ ถ้าไม่สบายใจ แอดไลน์มาคุยกันได้นะ http://nav.cx/1tHG7jR #คำคม #ข้อคิด #อดีต #ร้องไห้ #เสียใจ #ยิ้ม #ความ ...
#38. 9 วิธีง้อแฟนยังไงให้หายโกรธ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว
ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นฝ่ายขอโทษก่อน ขอบอกเลยว่าคิดถูกแล้ว เพราะการขอโทษก่อนไม่ได้แปลว่าคุณเป็นฝ่ายแพ้ หรือผิดมากกว่าแฟนของคุณ แต่มันหมายถึงการที่คุณยอมที่จะมองข้ามความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ไป ...
#39. บทความพระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ : ลบเรื่องราวฝังใจ
... ในการปฏิบัติไว้อยู่แล้วว่า “อดีตที่ผิดพลาดลืมให้หมด” ไม่ต้องไปนึกถึงอีก. ถามว่า... จะลืมได้อย่างไร ในเมื่อพอเราอยากลืมมันกลับยิ่งจำ ยิ่ง ...
#40. ทำไมคุณถึงหยุดคิดถึงแฟนเก่าไม่ได้ – และวิธีหยุดคิด
แม้ว่าการโรแมนติกจะเป็นการกระทำทั่วไปตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่ก็มีข้อผิดพลาดบางประการ เราทำให้ความสัมพันธ์ในอดีตดูดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณเคยรักเกี่ยวกับพวกเขาและลืมเหตุผลที่ความสัมพันธ์ไปไม่ ...
#41. เผยหลักการพัฒนาตัวเองให้กลายเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน
... ในอดีตอาจมีน้ำตา แต่วันหน้าอาจมีรอยยิ้ม หากมูฟออนและใช้ความผิดพลาดที่ผ่านมาเป็นหนึ่งในวิธีพัฒนาตัวเอง. เทคนิคการพัฒนาตนเองที่ทำให้คุณเป็นคนใหม่. การพัฒนาตัว ...
#42. เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาด
ตาม อันเกิดจากความล้มเหลวในการใช้ ... การปรับปรุงย้อนหลังในงบการเงินส าหรับรายการ ณ วันต้นงวด (กรณี. สามารถสืบทราบได้ว่าผลต่างในปัจจุบันเกิดขึ้นจากรายการในอดีต).
#43. คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? - พบแพทย์
วิธี รับมืออาการคิดมาก. ความคิดเป็นสิ่งที่ควบคุมและห้ามได้ยาก ทว่าการปรับความคิด ... จำไว้เสมอว่าการจมอยู่กับความผิดพลาดในอดีตไม่ได้ทำให้สถานการณ์ในปัจจุบันดี ...
#44. วิธีแก้ไขอดีตที่ผิดพลาด !!! - winnews.tv
อดีต ที่ผิดพลาดลืมให้หมด เริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการ ทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา อย่างเต็มที่ไปจนตลอดชีวิต.
#45. โรคกลัว (Phobia) อาการทางจิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
สามารถรักษาด้วย 2 วิธี ได้แก่. พฤติกรรมบำบัด (behavioral therapy) เป็นวิธีปรับความคิดที่กระตุ้นอาการกลัว โดยให้ผู้ป่วยเข้าหา เผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว หรือ ...
#46. สมองหน่วงให้เราอยู่ในอดีต 15 วินาทีก่อน เพื่อให้โลกดูเสถียรขึ้น ...
... วิธีรีไซเคิลนำข้อมูลจากอดีตกลับมาใช้ใหม่ ซึ่งข้อมูลในอดีตก็เป็นตัวบ่ง ... ความผิดปกติของคนไข้ผิดพลาดไปได้. "ต้องไม่ลืมว่าการมองเห็นภาพปัจจุบันของ ...
#47. สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า”
2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีต ... ในการทำงานลดลง ทำงานผิดๆ ถูกๆ 4. ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป ...
#48. ขอโทษ คำแสดงออกด้วยการจำยอม หรือเป็นการนอบน้อมต่อความผิด ...
ดังนั้นแล้ว การขอโทษ ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน แต่อย่าลืมที่จะใช้การขอโทษกับตนเองเพื่อประนีประนอมกับความรู้สึกผิดพลาดในอดีตของตนเอง เพื่อสร้างความสงบ ...
#49. เมื่อเด็กทำผิด สื่อสารอย่างไร ให้พร้อมก้าวต่อไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดี
วิธี สื่อสารความห่วงใยของผู้ใหญ่ให้เด็ก ๆ ที่ทำผิดได้เข้าใจเจตนาที่ดี พร้อมเรียนรู้จากการแก้ไขความผิดพลาดของ ... 4. ไม่ลืมที่จะสื่อสารความรัก.
#50. อดีตที่ผิดพลาด...ลืมให้หมด
ข้อ ๓ สั่งสมบุญให้ได้เยอะ ๆ ทั้งทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น และ. ข้อที่ ๔ ปลอดภัยที่สุด คือ ปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงพระธรรมกาย หรืออย่างน้อยต้องได้ดวงใส ๆ เพราะว่าตอนสุดท้ายจิตของเรา ...
#51. ความรู้สึกผิดและการโทษตนเอง (Self-guilt and Self-blame)
มันไม่ดีตรงที่มันจะพัฒนาเป็นความรู้สึกผิดในตัวเอง (Self-guilt) ที่ ... บางทีความสุขก็อยู่ตรงหน้าเรานี่เอง แค่เราลืมคิดลืมมองไป ไปเที่ยวไล่ตาม ...
#52. ตอบอย่างไรดี? เมื่อ HR ถามว่า ลองเล่าถึงช่วงเวลาที่คุณเคยล้ม ...
... วิธีการป้องกัน เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดเหล่านี้ซ้ำอีก. จากตัวอย่างจะเห็นได้ ... 4. แชร์ว่าคุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง จากความผิดพลาดที่เกิดขึ้น. ในตอนท้ายถึงเวลา ...
#53. เข้าใจ “Self-Doubt” คนรุ่นใหม่กับความสงสัยใน
Self-Doubt คือ การสงสัยและไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเอง การสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ความผิดพลาดในอดีต ความทุกข์ในวัย ...
#54. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder
ยอมรับความจริงว่าไม่มีใครในโลกนี้สมบูรณ์แบบ รวมทั้งตัวเราด้วย เราเองก็เคยทำผิดพลาด ตัวเราก็มีข้อดีข้อเสีย การให้อภัยจะช่วยให้ผู้นั้นก้าวข้ามความโกรธ สามารถผ่อนคลายได้ และสามารถมีความสุขกับการทำงาน ...
#55. “ทำไมเราถึงคิดมากกับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว” เมื่อความผิดพลาดมากวนใจ ...
การทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น ซึ่งแตกต่างจากการคร่ำครวญ ที่ยิ่งทำมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเพิ่มความวิตกกังวลมากเท่านั้น เราอาจเปลี่ยนวิธีคิด เช่น “การตัดสินใจที่ดีที่สุดตอนนี้คืออะไร ...
#56. 9 วิธี Move on จากนักจิตวิทยา
... ความสุข สมองของเราจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินที่ทำให้ความเจ็บปวดนั้นลดน้อยลง ความสุขจะมีมากขึ้น อีกทั้งการได้ทำอะไรกับคนใหม่จะช่วยทำให้เราคิดถึงช่วงเวลาในอดีตลดลง.
#57. การขจัดทุกข์ด้วยตนเอง
คนเราทำผิดกันได้ ถ้าพลาดไปแล้ว จงให้โอกาสตัวเองที่แก้ไขและอย่าได้ทำผิดในเรื่องเดิมซ้ำอีก การเฝ้าคิดลงโทษตัวเองไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา และไม่ได้อะไรขึ้นมา นอกจากความทุกข์ใจเท่านั้น. อย่า โยนความผิดให้คนอื่น.
#58. แค่เปลี่ยนเรื่องนี้ ความผิดพลาดก็ลดลงอย่างเหลือเชื่อ
149. 34. หาวิธีให้พนักงานรายงานความผิดพลาดได้ง่าย. 153. 35. ขนาดของทีมต้องอยู่ในขอบเขตที่หัวหน้า ...
#59. 'ชั่วเจ็ดที กว่าจะดีสักหน' ทำไมคนเราจำเรื่องแย่ๆ ได้ ...
... จากความผิดพลาดในอดีตที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงอะไรได้. ลองสรุปบทเรียนและ ... วิธีจัดการกับปัญหาใหม่อีกครั้ง. วิธีสุดท้ายคือ การให้ความสำคัญกับ ...
#60. ขี้ลืมแบบไหน คือสัญญาณร้าย สมองเสื่อม
... ผิดพลาดมากกว่าเดิม เรียกชื่อคนผิดๆ ถูกๆ เริ่มเห็นภาพหลอน. ระยะที่สาม (Late ... จะเห็นได้ว่าในเรื่องของความจำและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นจะมีมากมายหลาย ...
#61. วิธีให้อภัยตนเองสำหรับความผิดพลาดในอดีตและเริ่มเคารพตนเอง
การขาดการให้อภัยตัวเองสามารถถูกซ่อนไว้จากคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในวัยเด็กและกลายเป็นระบบที่คุ้นเคยของพฤติกรรมและทัศนคติของตัวเองซึ่งการยอมรับตนเองและขาด ความรัก บุคคลดังกล่าวโดดเด่นด้วย ...
#62. โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง 7 วิธีเอาชนะ Impostor Syndrome
4. พัฒนา Growth mindset: Growth mindset เชื่อในการพัฒนาให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นไป ยอมรับความผิดพลาด กล้าเสี่ยง และกล้าออกจาก comfort zone มองว่าคนเราไม่ต้องเริ่มต้นด้วยความสมบูรณ์แบบ ดังนั้นคุณควร ...
#63. ปล่อยวาง : ศิลปะหลักการคิดให้ชีวิตมีสุข มีกำลังใจไม่เครียด ให้อภัย ...
10. ลืมไปเถอะกับอดีตที่เลวร้าย อย่าเสียเวลากับคนผิดคน. บาง คนอาจจะ ... ความผิดพลาดหรือเกิดขึ้นผิดที่ ผิดเวลา อย่างแน่นอน ดังนั้นหากมีอะไรเกิด ...
#64. สมาธิสั้นที่รู้จักกันดีในวัยเด็ก ผู้ใหญ่ก็เป็นได้ | บำรุงราษฎร์
... ความไม่ค่อยได้ ทำงานผิดพลาดเพราะประมาท; ขี้ลืมและมีปัญหาการจัดงานให้ ... การรวบรวมข้อมูลจากประวัติผู้ป่วย ทั้งประวัติการรักษาและความเจ็บป่วยในอดีต ...
#65. How to รับมือกับความผิดหวัง
เปลี่ยนมุมมองใหม่ เปลี่ยนความผิดหวังให้เกิดประโยชน์ เรียนรู้จากความผิดพลาด ... Inn lifestyle. 5 วิธีรับมือกับความผิดหวัง [ออนไลน์]. 2564. แหล่งที่มา : https ...
#66. ความคิดของเราที่ส่งผลต่ออาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
หากเราพูดถึงหลักวิชาการที่ว่าด้วยสาเหตุของความผิดปกติทางจิต เรามักจะ ... อดีตคือบทเรียน แต่ทำใจและทำสมาธิอยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด.
#67. ทำไมคนเราถึงชอบหลอกตัวเอง?
ไม่ว่าจะอธิบายการหลอกตัวเองจากมุมใด การหลอกตัวเองถือเป็นความเชื่อผิดๆ หรือเป็นภาพลวงทางบวก (Positive Illusion) ที่เราสร้างขึ้นมา ไม่ว่าจะเพื่อปฏิเสธความเป็นจริง ปิดหูปิดตา ...
#68. ลบเรื่องราวฝังใจ - พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ
... อดีตที่ผิดพลาดลืมให้หมด” ไม่ต้องไปนึกถึงอีก. โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง. ถามว่า…….. จะลืมได้อย่างไร ในเมื่อพอเราอยากลืมมันกลับยิ่งจำ ยิ่ง ...
#69. เช็กด่วน! 10 สัญญาณเตือนภาวะ Low Self-Esteem พร้อมแชร์วิธี ...
... ความภาคภูมิใจในตัวเองในที่สุดนั่นเองค่า; เลิกยึดติดกับอดีตหรือความผิดพลาดที่เคยเกิดขึ้น การยึดติดกับความผิดพลาดในอดีตจะทำให้เรารู้สึกผิด รู้สึกแย่ตลอดเวลา ...
#70. การจำและการลืม
2 หน่วยถ้ามีข้อมูลที่ต้องจำมากกว่า 7 ตัวความผิดพลาดจะเกิดขึ้น ถ้ามีข้อมูลไม่ ... ในการบันทึกข้อมูลเข้าสู่ความจำระยะสั้นนั้นทำได้หลายวิธี เช่น ถ้าให้อ่านตัว ...
#71. ข้อผิดพลาดในการอัปเดตและการกู้คืน iOS
ดูวิธีการแก้ไขข้อผิดพลาดในการอัพเดทและการกู้คืน iOS. ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ก่อนเป็นอันดับแรก. บน Mac ที่มี macOS Catalina 10.15 หรือ ...
#72. รวม 20 วาทะ ของ "วอร์เรน บัฟเฟตต์" ที่จะทำให้คุณ อ่านแล้ว " ...
การ “รวยเร็ว” เป็นความฝันของคนหลายๆ คน แต่จะมีซักกี่คนที่จะรู้ว่ากว่าคนเหล่านั้นจะ “รวยชั่วข้ามคืน” ได้เขาต้องสั่งสมประสบการณ์ ผ่านความผิดพลาด เจ็บปวดมามากขนาดไหน นักลงทุนที่ ...
#73. 50 คำคมดีๆ ที่จะช่วยให้คุณก้าวผ่านเรื่องราวต่างๆ ในชีวิต ...
ขอบคุณความทุกข์ที่ทำให้ความสุขในคราวต่อมาเป็นความสุขที่แท้จริง. 7 ... ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เพราะทุกปัญหาแก้ไขได้. 39.ถ้าไม่ลองก้าวจะรู้ได้ ...
#74. ทำไม... ต้องพบจิตแพทย์ ? - โรงพยาบาล ...
... อดีต, ปัจจุบัน หรืออาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ความรู้สึกผิดที่มีต่อผู้อื่น เมื่อ ... วิธีการที่จะจัดการกับความคิดนั้นให้หมดไป.
#75. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่ ...
2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ชีวิตตอนนี้ก็รู้สึกว่าอะไรๆ ก็ดูแย่ไปหมด ไม่มีใครช่วยอะไรได้ ไม่เห็น ...
#76. บัญชีทวิตเตอร์ที่ถูกล็อคหรือถูกจำกัดการใช้งาน
บัญชีที่ถูกล็อคสามารถส่งคำขอเข้าถึงข้อมูลของตน ที่นี่ นอกจากนี้ยังสามารถส่งคำขอไปยังรายชื่อติดต่อภายใต้ "ส่วนวิธีติดต่อเรา" ใน นโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา. หากคุณรู้สึกว่าบัญชีของคุณถูกล็อคด้วยความผิดพลาด ...
#77. คงกฤช ไตรยวงค์: ชั่วชีวิตของการให้อภัย
... ลืมความรุนแรงที่เกิดขึ้น ... อันนั้นมันเหมือนกับขอโทษในอีกความหมายหนึ่ง ไม่ใช่ขออภัย ขอโทษในแบบนั้นมันเหมือนแสดงมารยาทว่าทำผิด แต่ไม่ใช่ขอโทษในความหมายว่าอยากให้ผู้กระทำให้อภัยต่อ ...
#78. ช่วยชี้ทางสว่างปัญหาชีวิต
ผ่านมา 9 ปีจนทุกวันนี้ผมก็ยังไม่เคยลืมความผิด ... สิ่งที่ผ่านมาแล้ว เป็นบทเรียน ที่จะสอนและเตือนตัวเองไม่ให้กระทำเช่นนั้นอีก ไม่มีใครไม่เคยทำผิด เชื่อว่ามีหลายคนที่ทำผิดพลาดในอดีตที่เมื่อคิดถึง ...
#79. 10 บทเรียนดี ๆ ที่ได้จากความผิดพลาด
ความ เสียใจและความผิดหวังให้บทเรียนและแง่คิดที่ดีในชีวิตคืนมาเสมอ 10 บทเรียนดี ๆ จากข้อผิดพลาดที่เราไม่ควรพลาดที่จะเรียนรู้ไปด้วยกัน.
#80. ทำความเข้าใจ Adverb ควรใช้อย่างไร? วางตรงไหนของประโยค?
... วิธีการพัฒนาภาษาได้ที่ คลิก. 5 ข้อต้อง "ข้าม" เมื่อเริ่มฝึกภาษาอังกฤษ · ภาษาอังกฤษผิดไม่รู้ตัว 12 ข้อผิดพลาดที่คนมักใช้ผิด · ฝึกจับใจความภาษา ...
#81. โอเรกอน บริษัทที่เห็นคุณค่าแรงงานต่างชาติ ให้โอกาสและ ...
งานผลิตและติดตั้งกระจกและอะลูมิเนียมต้องอาศัยความชำนาญในการตัด ติดตั้ง ประกอบ หากผิดพลาดนิดเดียวจะเสียกระจกไปทั้งแผ่น พิพัฒน์ปรับพนักงานช่างคนไทย 50 คนให้เป็นหัวหน้าทีม ฝึก ...
#82. การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ขับเคลื่อนระบบพลังงานอัจฉริยะ เพื่อวิถี ...
การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) สร้างสรรค์นวัตกรรม ขับเคลื่อนระบบพลังงานอัจฉริยะ เพื่อวิถีชีวิต เมืองมหานคร รวมถึงข้อมูล ประกาศดับไฟฟ้า คิดค่าไฟฟ้า.
#83. เปิดเบื้องหลังการซ่อมตัวถังรถหรูในไทย วิธีพ่นและอบสีร้อน ไม่ ...
... จากเดิม เพื่อลดความผิดพลาดในอดีต. เปิดเบื้องหลังการซ่อมตัวถังรถหรูใน ... ลืมโชว์ผลวัคซีนก่อนเข้างาน 1-12 ธ.ค. นี้. 2021 Mercedes-Benz GLC 300 e ...
#84. 100 คำคมความรู้สึก แคปชั่นความรู้สึก ความรู้สึกต่าง ๆ ที่อยากจะพูด ...
อย่าทำให้อนาคตสูญเสียไปเพราะความผิดพลาดในอดีต; ทำผิดครั้งเดียว ไม่ได้หมายความ ... ระหว่างที่น่ารักกับใคร อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ; เก็บความรู้สึกเก่งไง เขาเลยนึก ...
#85. นักเตะอยากมา! ปธ.ลาซิโอเซ็งชวดได้ตัว'กรีนวู้ด'เพราะแมนฯยู ...
... อดีตแนวรุกของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มาร่วมทีมแต่เกิดความผิดพลาดจากต้นสังกัดนักเตะเรื่องเอกสาร. ปีศาจแดง ยืนยันปล่อยตัวดาวเตะทีมชาติอังกฤษออกจาก ...
#86. "เศรษฐา" เล่าหมดเปลือก คุยอะไรกับ "บิ๊กตู่" บ้าง ยัน ไม่ผิดสัญญา ...
ประยุทธ์ จันทร์โอชา อดีตนายกรัฐมนตรี ที่ทำเนียบรัฐบาลนั้น นายเศรษฐา กล่าวว่า ประเทศไทยยังไม่เคยมีการส่งมอบงานกับคนที่มีความเห็นต่างกันมาก่อน ตนเองเป็นคนเสนอเรื่องนี้เอง และมี ...
#87. (อยาก)บอก ลา สิ่ง บูด เน่า ใน ใจ เสียที
... ของชีวิตที่คอยดูดกลืนพลังชีวิตไป. บางคนก็อาจเก็บภาพเหตุการณ์ในอดีตที่ผิดพลาดล้มเหลวจนทำให้ชีวิตในช่วงนั้นหมดความเชื่อมั่นศรัทธาในตัวเองลง แม้ ...
#88. 20 ที่เที่ยวนครศรีธรรมราช เมืองแห่งโอโซน
อีกหนึ่งที่เที่ยวปากพนังที่ห้ามพลาดคือ โรงสีเก่าปากพนัง จะสังเกตเห็นปล่องไฟอิฐสูงตั้งโดดเด่นริมแม่น้ำปากพนังอยู่หลายจุด ปล่องไฟดังกล่าวคือ ปล่องโรงสี ข้าวเก่าในอดีตปากพนังเจริญสูงสุดยุคทำนาข้าวมีความอุดม ...
#89. [กระเรียนน้อย] “อย่าเอาความผิดพลาดในอดีต มาเฆี่ยนตีตัวเอง ...
อย่าเอาความผิดพลาดในอดีต มาเฆี่ยนตีตัวเองอีกเลย ” จากเด็กน้อยตัวเล็กๆ คนหนึ่ง เติบโตเรื่อยมาจนกระทั่งเป็นตัวคุณในวันนี้ ต้องผ่าน “การตัดสินใจ” ในชีวิตนับครั้งไม่ถ้วน.
#90. เมียแทนชัง - Google 圖書結果
... ใน ตอน นี้ ความ รู้สึก ตื้นตัน มัน กลับ ตีตื้น ขึ้น มา แซง หน้า ความ รู้สึก ... ผิด พลาด ของ ตัว เอง เถอะ นะ ” น ลืม แล้ว หรือ ไง คะ ว่า ไผ่ เป็น แค่ ตัวแทน ...
#91. ตรวนสวาทมัจจุราช - 第 148 頁 - Google 圖書結果
... ในอดีตหรือเรื่องในอนาคต เกลินเองก็เลือกที่ จะมองข้ามเรื่องพวกนี้ไป วันนี้เธอมีความ ... ผิดพลาดนิดหน่อยน่ะครับ แต่เรียบร้อยแล้วละครับ” ชัยยศตอบแต่ส ายตากวาดมองหา ...
#92. วิสัญญีวิทยา กรณีศึกษาน่ารู้ - 第 33 頁 - Google 圖書結果
... ความ สะอาด เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ บุคลากร ทุก คน ใน ห้อง ผ่าตัด ควร ... ผิด ขนาด โดย การ ทวน คํา พูด หรือ คํา สั่ง ก่อน การ ฉีดยา หรือ ทํา หัตถการ เช่น การ ...
#93. Black Lives Matter Thai Version - 第 98 頁 - Google 圖書結果
... ลืม วัน แย่ ๆ ย่อม ดี กว่า เสมอ การ เดินทาง ที่ ยาก ลําบาก สอน หลัก ไวยากรณ์ ของ ชีวิต การ หลีก เลี่ยง ข้อ ผิด ... ความ สําคัญ ไม่มีจุดสําหรับอดีตที่จะเสียใจ.
วิธี ลืมความผิด พลาด ในอดีต 在 เราทุกคนต่างเคยทำผิดพลาดมาก่อน.. แต่อย่า ... 的推薦與評價
'ความผิดพลาดที่ให้คุณค่า' เป็น 'บทเรียน' การกระทำในอดีตของเรา ที่ทำให้เราได้รู้ ย้ำเตือนและป้องกันไม่ให้ครั้งต่อไปเราทำแบบเดิม ... ... <看更多>