關於 วิธีทําปลาทูราดพริกแกง ง่ายๆ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ปลาทูทอดราดพริก สูตรสินธุสมุทร

ปลาทู ทอดราดพริก สูตรสินธุสมุทร. - ปลาทูนึ่ง 4 ตัว - พริกแดงแห้งโขลกละเอียด 1 ช้อนโต๊ะหรือเผ็ดดตามชอบ - กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะขามเปียกคั้นข้นๆ 1-2 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)

#12. ปลาทูราดพริกแกง - BlogGang.com

ปลาทู สดเหลือจากเมื่อวานละลายน้ำแข็งซับให้แห้ง ใบมะกูดซอยพริกชี้ฟ้าซอย เหลือแต่สีเขียว น่าจะมีสีอื่น ๆด้วย ก็มีแค่นี้นะ จัดการทอดปลาก่อนแล้วพักไว้ ใส่พริกแกงเผ็ดลงผัดในน้ำมันให้หอมค่ะ

#13. สูตร ปลาทูราดพริก ทอดกรอบๆ ราดน้ำฉ่ำๆ - MThai

1. ทอดปลาทูสดเตรียมไว้ใส่จาน จากนั้นก็ไปทำน้ำราด · 2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย จากนั้นก็ใส่กระเทียมสับและกระเทียมดอง ผัดจนกระเทียมพอเหลือง · 3. ใส่รากผักชีสับ พริกชี้ฟ้าเหลือง ...

#14. แบ่งปันสูตรลับปลาทูสดทอด 3 รสหรือ ปลาทูสดราดพริก ง่ายๆ ...

ตำพริกกระเทียมหอมแดงให้ละเอียดตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่เครืองที่ตำลงผัดใส่พริกแกงลงไปสัก2ช้อนโต๊ะจะหอมมาก เติมน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลทราย เติมน้ำดื่มลง5ช้อนโต๊ะเคี่ยวจน ...

#15. วิธีทำ ปลาทูทอดราดพริกขี้หนูสวน เมนูกับข้าวที่หลายคนต้องหลงรัก

นอกจากปลาทูที่พี่หมีนำเทคนิคการทอดให้ไม่กระเด็นแล้ว พี่หมียังแจกสูตรผัดพริกกระเทียมสุดฟิน คนรักผัดพริกกระเทียมต้องโดน ขนาดนี้แล้ว เตรียมข้าวสวย ให้พร้อมแล้วไปดูสูตร ...

#16. ฉู่ฉี่ปลาทู - พริกแกงแม่น้อย

ฉู่ฉี่ปลาทู · นำปลาทูลงทอดในน้ำมันให้สุกแล้วพักใว้ · เทน้ำมันลงกะทะเล็กน้อย ไฟอ่อน ผัดพริกแกงให้สุกหอม จึงค่อยๆเติมกะทิลงไปทีละน้อย และใส่ถั่วลิสงโขลก พริกแดง และใบมะกรูดหั่นฝอยลงไป · ปรุงรสน้ำตาล ...

#17. ปลา ทู สด ราด พริกเกม สล็อต pg ของ ทดลอง เล่น V2.4.12

รวมสูตร ปลาทูราดพริก 13 สูตรพร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆ ได้ที่บ้าน แบ่งปันโดยคอมมูนิตี้คนรักการทำอาหารที่ใหญ่ที่สุดในโลก! แล้วยังมีสูตร ปลาทูราด ... ปลาทูราดพริก. ปลา ทู • พริก แกงเผ็ด • น้ำ ปลา ...

#18. 5 เมนูปลาราดพริก สูตรปลาทอดเผ็ดเปรี้ยวหวานกลมกล่อมสไตล์ไทย

รวมสูตรทำปลาราดพริกกับปลาสามรส สูตรปลาราดพริกแกง ปลาราดพริกขี้หนูสด ปลาราดพริกแกงสามรส ปลาราดพริก ไม่มีมะขามเปียกง่ายๆ หรือเปลี่ยนเป็นสูตรปลาราดพริกสามรส ...

#19. ปลาราดพริกแกงสูตรง่ายๆ｜การค้นหา TikTok

เปิด TikTok. ปลาราดพริกแกงสูตรง่ายๆ. 8.3M เข้าชม. ค้นพบวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ ปลาราดพริกแกงสูตรง่ายๆ ใน ...

#20. กับข้าวจากปลา - ครัวบ้านพิม

วันนี้เรามาทำอาหารง่ายๆ แบบไม่ต้องคิดอะไรเยอะ แต่อร่อย และแปลกแหวกแนวไปจากหน้าตา ๆ ... สวัสดีค่ะ วันนี้พิมจะมาชวนทุกคนทำ “ปลานิลทอดราดพริกสามรส” สูตรอร่อยของครัวบ้านพิมกันนะคะ.

#21. แกงฉู่ฉี่ปลาทับทิม: สูตรของคุณกฤศรัณย์ สีสัน - CP Brandsite

วิธี ทำ. วิธีปรุงแกงฉู่ฉี่ปลาทับทิม; 1 โขลกเครื่องพริกแกงให้ละเอียด; 2 ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอร้อนลงเครื่องพริกแกงผัดให้หอม; 3 ใส่หัวกะทิเล็กน้อยเคี่ยวให้แตกมัน; 4 ค่อยๆ เติมหัวกะทิและหางกะทิทีละน้อยจน ...

#22. ปลานิลราดพริกแกง อร่อยง่ายๆต้องลอง #ปลาราดพริก #ThaiFood

2021 - สำหรับวิดีโอนี้ขอนำเสนอ เมนูปลานิลราดพริกแกงเป็นอีกหนึ่งเมนูเด็ดของคนไทยสามารถทำทานได้ที่บ้านได้ทุก ... น้ำพริกปลาทูฟู กรอบๆหอมๆ รสชาติเข้มข้นถึงเครื่องอร่อย ทำกินทำขายได้เลยจร้า ...

#23. ปลา ดุก ผัด พริก แกง เมนูครบเครื่องความเป็นไทย

วิธี ทำปลาดุกผัดพริกแกง แบบง่าย ๆ. หลังจากที่คุณได้เตรียมวัตถุดิบเอาไว้เป็นที่เรียบร้อยแล้วก็ถึงเวลาที่จะลองมาทำเมนูอาหารไทยง่ายๆ เมนูนี้ไปพร้อม ...

#24. 'ฉู่ฉี่ปลาทูสด' สูตรเล่าใหม่ โดย กฤช เหลือลมัย | MATICHON ONLINE

เช้าวันหนึ่ง ผมไปจ่ายตลาดได้ปลาทูตัวเล็ก (short bodied mackerel) มาหลายตัว เลยคิดจะทำฉู่ฉี่ปลาทูสดกิน จึงได้ตระเวนหาซื้อพริกชี้ฟ้า ผักชี พริกแกงเผ็ด ...

#25. “ฉู่ฉี่” มีหลายแบบมากกว่าที่บางคนรับรู้ สูตรโบราณแบบน้ำ-แห้งก็ต่างกัน

“ฉู่ฉี่” แบบแห้ง หน้าตาเหมือนผัดพริกขิง หรือผัดเผ็ดปลาทอด ลักษณะเป็นผัดแห้งๆ ... เช่น ปลาทู ปลาเนื้ออ่อน หรือปลาหมอนา วิธีทำก็คือเคี่ยวกะทิในกระทะตั้งไฟกลางให้แตกมัน ...

#26. ครัวปลาทู ทิดอ้วน "ร้านอาหารทะเล ..." - bester eats

บูรพา ที่ราคาไม่แรง และอร่อย สั่งมาทั้งหมด 7 เมนู มาร้านปลาทู ก็ต้องสั่งปลาทูใช่ไหมค่ะ ปลาทูจานแรก 1. ปลาทูทอดราดน้ำปลา หัวปลาทูกรอบมาก รสชาติดี 2. ปลาทูราดพริกกระเทียม รสชาติจัดจ้าน ...

#27. เมนูฉู่ฉี่ปลาทู อร่อยคู่ครัวไทย ที่มีทั้งโปรตีนและให้พลังงานได้เป็นอย่างดี

ขั้นตอนนี้จะเป็นขั้นตอนในการทำพริกแกงนะคะ น้ำพริกแกงเผ็ดสะดุ้งลงไปผัดกับน้ำมันให้มีกลิ่นหอมพริกแกงค่ะ หลังจากนั้นให้คุณใส่น้ำสะอาดลงไป 1-2 ช้อนโต๊ะเพื่อละลายพริกแกง; ใส่เครื่องปรุงที่ ...

#28. สูตรเด็ดปลาราดพริกสามรส อร่อยแซ่บเวอร์จนต้องบอกต่อ

วิธี ทำ 1. นำปลามาล้างทำความสะอาด ควักใส้ออก จากนั้นบั้งปลาด้านละ 3 ครั้ง ทำทั้งสองด้าน นำไปพักไว้ใน ...

#29. ปลาราดพริก - Easycookingmenu

วิธี ทำ · นำปลาทับทิมคลุกกับเกลือ จากนั้นนำไปทอดในน้ำมันท่วม ใช้ไฟปานกลางจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้ · ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่รากผักชี กระเทียม พริกขี้หนู น้ำตาลทราย น้ำตาลปี๊บ ...

#30. ฉู่ฉี่ปลาทูเกม ยิง ปลา สมัคร ฟรี V3.1.0

ส่วนผสม ฉู่ฉี่ปลาทู ปลาทูสด 2 ตัว พริกแกงเผ็ด 1+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1+1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ ... ฉู่ฉีปลาทูสูตรนี่้เป็นวิธีทำฉู่ฉี่ปลาทูสดนะครับ เป็นสูตรง่ายๆแต่รับรองงว่าอร่อยปลาไม่คาวสามารถนำไปปรับ ...

#31. อร่อยง่ายๆ กับ “แกงผัดน้ำมันปลาทู” - เทคโนโลยีชาวบ้าน

หั่นพริกชี้ฟ้าแฉลบๆ เด็ดมะเขือพวง ส่วนใบกะเพราเลือกที่ฉุนๆ ล้างเด็ดเป็นใบๆ สงให้สะเด็ดน้ำ เตรียมน้ำปลา น้ำมันหมูไว้ให้พร้อม. เมื่อข้าวที่หุงใกล้สุก จะเทียบสำรับกินได้แล้ว ก็ตั้งกระทะน้ำมัน ...

#32. สอนทำอาหารไทย ฉู่ฉี่ปลาทู สูตรเด็ด ตำพริกแกงเอง หอมมาก ทำ ...

สอนทำอาหารไทย ฉู่ฉี่ปลาทู สูตรเด็ด ตำพริกแกงเอง หอมมาก ทำอาหารง่ายๆ thai food | ครัวพิศพิไล ... ตักฉู่ฉี่ปลาทูใส่จานโรยหน้าด้วย ใบมะกรูดซอย พริกซอย ราดหัวกะทิลงไป ...

#33. กฤช เหลือลมัย : อร่อยง่ายๆ กับ "แกงผัดน้ำมันปลาทู" - Matichon

วันไหนเราได้ปลาแบบนี้มา แล้วอยากกินแกงเผ็ดๆ ที่รสชาติไม่หนักแบบแกงเนื้อวัวหรือหมู เราก็จะเตรียมเครื่องเคราแกงผัดน้ำมัน โดยไปหาพริกแกงเผ็ด (แกงแดง) แบบที่ไม่ใส่เครื่องเทศมา ...

#34. หนัง โป๊ ไทย โบ ราญ-【สาวญี่ปุ่นกับคนป่า】

ปลา ทอด ราดพริกสามรส ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร ปลาทอด ราดพริกสามรส กลมกล่อม ... ใส่ตามความชอบ มะม่วงเปรี้ยวซอยหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผักซีไว้โรยหน้า วิธีการทำปลากระพงทอดน้ำปลาและน้ำยำ

#35. วิธีทำปลาทูกรอบผัดพริกแกง ทำกินทำขายได้ง่ายๆ/ครัวกัณฐมณี ...

วิธี ทำ ปลาทู กรอบผัด พริกแกง ทำกินทำขายได้ ง่ายๆ /ครัวกัณฐมณี channel, ชุมชนอนิเมะ การ์ตูนและเกม (ACG) ชั้นนำแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ทุกคนสามารถเข้ามาร่วมสร้างสรรค์ ...

#36. แจกสูตร 40เมนูทำอาหารกินเอง สูตรง่าย ทำได้อร่อยด้วย - Sale Here

รวมสูตร 10 เมนูกินกับข้าวต้มโต้รุ่ง ซดร้อน ๆ อร่อยคล่องคอ · แจกสูตร ข้าวขยำปลาทูหอม อิ่มฟิน อุ่นใจ ... ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่พริกแกงลงไปผัดจนหอม ค่อยๆ เติมกะทิลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอม ...

#37. ฉู่ฉี่ปลาทู ปลาทูทอดสีสวยสุกกำลังดี ราดด้วยฉู่ฉี่พริกแกงทำเอง กะทิ ...

78 likes, 0 comments - charoengang on September 24, 2020: "ฉู่ฉี่ปลาทู ... ฉู่ฉี่ปลาทู ปลาทูทอดสีสวยสุกกำลังดี ราดด้วยฉู่ฉี่พริกแกงทำเอง กะทิคั้นสด อร่อยยกนิ้ว

#38. ปลาราดพริก (Deep – fried fish and chili sauce)สูตรและวิธีทำโดย ...

วิธี ทำ ปลาราดพริก (Deep – fried fish and chili sauce) โดย ChubbyLawyer และส่วนผสมอย่างละเอียดพร้อมอธิบายวิธีทำเป็นขั้นตอน.

#39. 70 เมนูอาหารไทย - Misbook.com

... 70 สูตร ที่ผ่านการทำจริงทุกเมนู ครบรสกับข้าวและอาหารจานเดียวทั้ง ต้ม แกง ผัด ตุ๋น ทอด ... ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลาเต้าซี่ กุ้งต้มเค็ม กุ้งอบวุ้นเส้น แกงกะหรี่ไก่ แกงเขียวหวานไก่พริกขั้หนูสด ...

#40. ข้าวแกงเด็ด 77 จังหวัด - 第 124 頁 - Google 圖書結果

... แกงสายบัว ปลาทูราด พริก และอีกหลากหลายเมนู 1= IM 2/ CS5 =N แต่ที่เด็ดสุดขาดไม่ได้ก็คือ แกง ไตปลา และ คัวกลิง ที่ทางร้านพิถี พิถันทุกขันตอน ตั้งแต่การโขลกนํา พริกแกงทีแม่ครัวใหญ่จะลงมือทํา ...

#41. การเลี้ยงปลานิลและเมนูสุขภาพจากปลา - 第 5 頁 - Google 圖書結果

... ปลา เก๋า ราด พริก ปลา ดุก ทอด กรอบ ผัด พริก แกง ปลาแดง ทอด ขมิ้น ปลา ทอด กระเฉด ไฟ แดง ปลา ทอด ผัด น้ําพริกเผา ปลา ทอด ผัด พริกไทย อ่อน ปลา ทู ต้มเค็ม ปั้น ขลิบ นึ่ง ได้ ปลา ...

#42. เมนูกับข้าวยอดฮิต - 第 101 頁 - Google 圖書結果

นําเครื่องแกงที่ผัดเสร็จแล้วราดลงบนปลาทูที่ทอดเตรียมไว้ในจานโรยหน้า ด้วยใบมะกรูด Q-ศ (ค5 ผัดเผ็ดปลาดุกทอดกรอบ ปลาดุก 2 พริกแห้งเม็ดใหญ่ผ่าแคะเอาเมล็ดออก 10 หอมแดงปอกเปลือกซอยหยาบ 5 ...

#43. ปลาทูราดพริกแกง Instagram Posts - Picuki.com

ทอดปลาทูก่อนไปทำ #ปลาทูราดพริกแกง #ปิ่นโตบายจักร #อาหารไทย #อาหารบ้านๆ #อร่อย #ใส่ใจ #ไม่ใส่ชูรส #บ้านปิ่นโตบายจักร #พัฒนาการ44 และ #ข้าวแกงbychak #101thethirdplace #grapandgo101 ...

#44. 100 สูตรเมนูเส้นสร้างเงินล้าน - Google 圖書結果

๘ อุด้งแกงกะหรีไก่ อุด้งหน้าไก่คาราเกะ พาสตาสูตรผักรวม สปาเกตตีหอยตลับ สปาเกตตีผัดขี้เมาทะเล สปาเกตตีไก่ มะกะโรนีปลาเส้น มะกะโรนีคั่วไก่ สปาเกตตีน้ําพริกอ่องกุ้ง สปาเกตตีผัดหอยลาย ...

#45. แจกสูตรน้ำยาป่าตีนไก่: ความสุขแห่งการทำอาหารในบ้าน

ปลาทู นึ่ง, 2 ตัว. ขาไก่, 500 กรัม. หองแดง, 1 ถ้วย. กระชาย, ½ ถ้วย. กระเทียม, ½ ถ้วย. ข่า, 10 ชิ้น. ตะไคร้, 4 ต้น. พริกแห้ง, 1 ถ้วย. พริกแดงสด, 6 เม็ด.

#46. เอาสาวพยาบาล-【แม่บ้านเงี้ยน】

ส่วนผสมการทำปลาทูซาเตี๊ยะ ปลาทูสด 5 ตัว กระเทียม 10 กลีบ (ใช้ได้ทั้งกลีบเล็กหรือกลีบใหญ่) รากผักชี 2 ... ได้ที่ : แจกสูตร ปลาทอด ราดพริกสามรส กลมกล่อม พร้อมวิธีทอดปลาให้ฟูกรอบ ไม่ติดกระทะ!

#47. มิรู้โรย Eatery ร้านอาหารไทยฟิวชัน เสิร์ฟความอิ่มท้องพร้อมสุขใจแบบ ...

ข้าวแมวแซลมอน ได้แรงบันดาลใจมาจากข้าวขยำปลาทู ... สุดท้ายคือ สปาเกตตีไส้อั่ว เส้นสุกกำลังดี ได้รสเผ็ดนิดเค็มหน่อย และหอมกลิ่นพริกแห้ง กินคู่ไส้อั่วรสชาติเข้มข้นจัดจ้าน.

#48. นิตยสาร เทคโนโลยีชาวบ้าน ปีที่ 35 ฉบับที่ 796 วันที่ 1 ...

... เป็น ส่วนประกอบ ใน การ ทํา อาหาร โดย เฉพาะ แกงส้ม แกง ปู ใบ ชะคราม ลวก ราด แกงส้ม ใบ ชะคราม ผัก พื้นบ้าน จาก ป่าชายเลน เครื่องปรุง แกงส้ม มี พริก แกง เครื่องปรุง รส ปลา ทู ...

#49. ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย - HonestDocs

ชื่อเมนูอาหาร (657 รายการ) ปริมาณ/หน่วย ปริมาณแคลอรี่ (kcal) ชื่อเมนูอาหาร ปริมาณ/หน่วย ปริมาณแคลอรี่ (kcal) กระเพาะปลา 1 ชาม 150 กิโลแคลอรี่ กล้วยไข่ 1 ลูก 40 กิโลแคลอรี่

#50. อ้วน & NCDs - 第 74 頁 - Google 圖書結果

... จาน นํา พริก และ แกงเผ็ด ไขมัน ต๋า เพื อ เป็น อก ทาง เลือก หนึ่ง สําหรับ ผู้ 9y | 9/ | ต้องการ ลด นํา หนัก ที่ ยัง ไม่ อยาก จะ ทอด ทิ ง ความ อิ ม อร่อย 1. นํา พริก กะปิ ปลา ทู ทอด ...

#51. วิธีทำปลาทอดเครื่อง - Phuket Cuisine

ใบมะกรูด , พริกชี้ฟ้าแดงซอย. ** พริกแกงใต้ที่นิยมใช้ จะใช้เป็นเครื่องแกงกะทิ หรือ เครื่องแกงผัดเผ็ดก็ได้.

#52. 21 ไอเดียรังสรรค์อาหารเย็นแบบง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ซับซ้อน ทำกินเองได้ ...

ถ้าไม่รู้ว่าเมนูอาหารเย็น กินอะไรดี แค่คุณมีปลาทู น้ำพริกติดตู้เย็น และผักลวกสักหน่อย ... แต่จริง ๆ แล้วไก่ผัดเม็ดมะม่วงมีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง และทำได้รวดเร็ว แค่ผัดเนื้อไก่กับพริกเผา และหอมใหญ่ ...

#53. ฟองเต้าหู้: อาหารสุขภาพที่อร่อยและมีประโยชน์

ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ: วิธีทำและวัตถุดิบ; ฟองเต้าหู้ในอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี; อร่อยได้ง่ายด้วยเมนูฟองเต้าหู้; ฟองเต้าหู้ผัดซอสพริกเผา: วิธีทำง่ายๆ; คุณค่าทางโภชนาการใน ...

#54. 7-ELEVEN สินค้าใหม่

อาหารและเบเกอรี่ · ไส้กรอก ต๊อกบอกกีชีส สูตรเผ็ดพ่นไฟ · ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ คั่วกลิ้งไก่+ไข่ดาวน้ำ · เอแคลร์ นูเทลล่า · ข้าวผัดปลาสลิด · ขนมจีบไก่ · เบอร์เกอร์โฟร์ชีส ผักโขมและแฮม · แซนวิชครัวซ ...

#55. ร้านอาหารบางแสน ชลบุรี อร่อยไม่แพง : 19 ร้านอร่อยราคาประหยัด ...

แสนสุข สายกะเพราต้องลอง อีกหนึ่งร้านเมนูผัดกะเพราที่เป็นเมนูกันตายของใครหลายๆ คน เมนูที่ร้านมีให้เลือกผัดกะเพรา ผัดยี่หรา ผัดพริกขี้หนู หรือจะเป็นผัดพริกแกง บอกเลยว่าที่ร้านแล้วจะหมดปัญหาว่า.

#56. 20 ร้านอาหารยอดนิยมตัวเมืองเชียงใหม่ อัพเดทปี 2566 เที่ยว ...

... เชียงดาออร์แกนิคผัดไข่หอมๆ เมี่ยงปลาทูกับขนมจีนข้าวกล้อง ... แถมยังมีข้าวซอย ส้มตำ ต้มยำอีกหลายอย่างเป็นราดข้าวหรือกับข้าวก็ได้ เรียกว่ามาร้านเดียวก็ได้กินครบแน่นอน.

#57. วิธีทำ ปลาทูสดราดพริก กินข้าวกัน by "แม่อ้อ" - Seeme.me

กินข้าวกัน มื้อนี้เจริญอาหารอีกแล้ว กับ #ปลาทูสดราดพริก บอกเลยว่าเป็นอีกเมนูที่ไม่อยากให้ปล่อยผ่าน เพราะปลาทูสดทอดกรอบๆ เสิร์ฟคู่กับซอสราดพริกที่บอกเลยว่ากลมกล่อมมาก ...

#58. สูตรปลาราดพริกแกง-เว็บไซต์เกมส์

สูตรปลาราดพริกแกง. "สแกนรหัสQRและเปิดบัญชีใน3นาที>>บทความของLuWenyunดอลลาร์สหรัฐราคาหุ้นตลาดกระทิงเทสลาขับเคลื่อนด้วยตนเอง.

#59. แคลอรี่ ปลาทูราดพริก - Calforlife

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลาทูราดพริก ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 203 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15.5 กรัม, ไขมัน 9 กรัม เราสามารถดูราย ...